BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian hamil
Bagi sepasang pengantin baru, kehamilan adalah yang paling
diharapkan. Bahkan ada kebanggaan tersendiri bagi si pria jika pasangannya
sudah hamil. Setelah menikah, cukup banyak pasangan yang ingin segera
dikaruniai anak. Apalagi jika orangtua mereka termasuk tipe yang hobi
bertanya 'sudah hamil atau belum. Tentunya pertanyaan itu semakin membuat
Anda ingin segera hamil. Sayangnya untuk hamil, prosesnya tidak semudah
membalikkan telapak tangan.
Terkadang meskipun Anda sudah merasa sering bercinta dengan
pasangan, kehamilan yang ditunggu itu tak datang juga. Seorang wanita yang
sudah bertekad untuk menikah, jauh-jauh sebelumnya harus mepunyai wacana
bahwa pasca menikah akan ada hasil cinta kasih bersama suami, yaitu
kehamilam, yamg merupakan takdir dan kehendak ilahi. Dengan siap untuk
hamil maka secra psikis kehamilan bisa dihadapi dengan hati iklas dan
ketenangan. Kehamilan pertama akan selalu dinanti dan diharapkan oleh
setiap pasangan baru. Berserah dirilah kepada sang penciptaitu lebih baik
dalam mengharap kelahiran anak pertama. Kehamilan. kehamilan saat seorang
wanita yang membawa embrio di dalam tubuhnya. Secara medis, ibu hamil
disebut gravida, sedangkan calon bayi yang dikandungnya saat awal kehamilan
disebut embrio dan selanjutnya disebut janin sampai waktu kehamilan tiba.

B. Langkah agar cepat hamil

1. Kunjungi Dokter Kandungan.
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berkonsultasi ke dokter
kandungan. Dengan konsultasi ini, Anda dan pasangan bisa mengetahui kondisi
medis yang bisa saja mempengaruhi kemungkinan Anda untuk segera hamil.
Dokter juga dapat meminta Anda melakukan serangkaian tes mulai dari tes
darah hingga rubella.
2. Cari Tahu Masa Subur Anda.
Cara terbaik untuk bisa hamil adalah dengan mengetahui kapan masa subur
Anda. Bercinta saat masa subur lebih besar kemungkinannya menghasilkan
pembuahaan ketimbang masa sesudah itu. Jika Anda dan pasangan kesulitan
mengetahui kapan masa subur tersebut, Anda bisa menggunakan alat
pengecek masa subur. Alat ini bekerja seperti alat pengecek kehamilan.
Sekarang ini ada juga aplikasi di iPhone atau android yang bisa membantu
Anda menghintung masa subur.

3. Bercintalah diwaktu yang tepat.

Setelah tahu kapan waktunya masa subur, Anda dan pasangan bisa membuat
rencana untuk bercinta di masa-masa tersebut. Jangka waktunya, mulai dari
tiga hari sebelum masa subur sampai selama masa subur itu berlangsung. Anda
dan pasangan punya waktu beberapa hari untuk bercinta karena sperma bisa
bertahan selama 5-6 hari setelah dikeluarkan. Sedangkan sel telur Anda hanya
bisa bertahan selama beberapa hari saja. Jadi kalau Anda bercinta di hari
Senin, sperma bisa bertahan di tuba fallopi, menunggu sel telur untuk
berenang, sampai hari Kamis atau bahkan sampai Minggu. Tips tambahan: Jika
Anda dan pasangan menunda bercinta sampai masa subur, jangan
menundanya terlalu lama. Pria setidaknya harus ejakulasi sehari sebelum masa
subur Anda. Jika pria tidak mengalami ejakulasi sebelum hari tersebut,
kemungkinan akan ada sperma yang mati saat akhirnya dikeluarkan. Sperma
yang mati tentu saja tidak bisa membuat Anda hamil.

4. Jaga nutrisi dan diet

Kamu pernah mendengar asam folat bukan? Menurut dokter, Asam folat bisa
menumbuhkan kesuburan, untuk cepat hamil. Selain itu Asal folat adalah
nutrisi yang baik bagi tubuh.
Kamu bisa membeli Asam folat di apotik-apotik terdekat, perhatikan petunjuk
pakainya. Sebagus apapun, jika berlebihan atau tidak menuruti petunjuk pakai,
akan berakibat buruk.
5. Minum Vitamin
Badan membutuhkan nutrisi. Lihat daftar vitamin ini yang dapat meningkatkan
kesuburan dan memudahkan untuk ‘conceive‘:
 Vitamin E
 Zinc
 Copper
 Panthothenic acid
 Potassium
 Vitamin A
 Vitamin C
 Vitamin D
 Thiamin B6
 Riboflavin
 Niacin
Jika kamu malas mencari herbal, kamu bisa membeli di apotik. Jika tidak, kamu
busa mencari buah-buahan dan makanan lain yang mengandung nutrisi
tersebut. Untuk pil herbal, kamu bisa meminta saran dokter, tidak boleh
sembarangan.

6. Memiliki berat badan ideal

Berat badan berlebih atau overweight sebaiknya dihindari, apalagi jika sampai
obesitas.
Jika memang seperti itu, sebaiknya dilakukan olah raga atau senam untuk
membakar kalori yang berlebih. Resiko orang yang memiliki berat badan
berlebih adalah darah tinggi dan kencing manis. Jika pada saat mengandung
memiliki tekanan darah tinggi dan dabetes, banyak komplikasi yang tidak sehat
yang mungkin menggugurkan kandungan.
C. Yang harus dikonsumsi dan yg harus dihindari aar cepat hamil

1. Sayuran Hijau
Makanan sehat agar cepat hamil yang pertama adalah sayuran hijau.
Sayuran hijau seperti bayam, daun singkong, kangkung, dan sawi,
diketahui mengandung tinggi asam folat dan zat besi. Dua nutrisi ini
adalah nutrisi sempurna yang mampu menunjang rencana kehamilan
Anda. Asam folat dalam sayuran hijau membantu pengembangan
lapisan endometrium (lapisan rahim) menjadi kuat, sedangkan zat besi
bermanfaat bagi stimulasi ovulasi.
2. Kacang-kacangan
Semua jenis kacang-kacangan, baik kacang tanah, kacang kedelai, kacang
hijau, kacang almond, maupun kacang mete, mengandung vitamin E
tinggi, asam lemak Omega 3, dan asam folat. Oleh karenanya, bagi
wanita yang ingin cepat hamil, mengkonsumsi salah satu kacang-
kacangan tersebut secara rutin sangatlah dianjurkan. Nutrisi yang
dikandung kacang-kacangan dapat meningkatkan kesuburan organ
kehamilan sehingga meningkatkan peluang agar cepat hamil.
3. Kecambah
Karena kecambah juga berasal dari kacang-kacangan, maka Anda juga
bisa memperoleh nutrisi yang dikandung kacang-kacangan dengan
mengkonsumsi kecambah. Selain lebih murah secara ekonomis, cara
mengkonsumsi kecambah juga lebih variatif. Kecambah bisa
dicampurkan ke dalam menu sayuran Anda atau dibuat jus segar.
4. Mengkonsumsi protein.
5. Mengurangi lemak transenghindari kadar gula yang berlebihan.
6. Mengkonsumsi susu.
7. Tiram laut.
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Kehamilan pertama akan selalu dinanti dan diharapkan oleh setiap

pasangan baru. Berserah dirilah kepada sang penciptaitu lebih baik dalam
mengharap kelahiran anak pertama. Kehamilan. kehamilan saat seorang
wanita yang membawa embrio di dalam tubuhnya. Secara medis, ibu hamil
disebut gravida, sedangkan calon bayi yang dikandungnya saat awal kehamilan
disebut embrio dan selanjutnya disebut janin sampai waktu kehamilan tiba.
Mengkonsumsi makanan juga bisa mempengaruhi proses kehamilan,
intinya kita harus makan makanan yang membuat tubuh kita sehat dan jika inin
cepat hamil pada pasangan baru hindari makanan yang bisa membuat cepat
hamil dan jangan lupa berdo a dan miminta kepada Allah SWT. Dan masih
banyak langkah-langkah agar cepathamil pada pasangan baru menikah.

B. Daftar pustaka