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Me he encontrado con varios amigos que en repetidas ocasiones me han expresado lo lindo
que sería tener un escabeche para una entrada o una picada antes de comer un asado
La técnica del escabeche es una tecnica milenaria y surge con la necesidad de poder
conservar los alimentos. Sobre todo el pescado ya que una vez sacado del agua el proceso de
descomposición de la carne se acelera con la temperatura ambiente.
Con estas premisas, se utilizan dos elementos fundamentales que permiten conservar un
alimento por un tiempo prolongado, ellos son ACEITE Y VINAGRE.
El Vinagre permite por su acidez controlar la evolución de bacterias y microorganismos y el
Aceite proporciona una capa protectora permitiendo que el oxigeno no entre en contacto con el
alimento y de esa forma evitar la evolución de elementos patógenos
Luego a efectos de saborizar esta mezcla se agregan 4 ingredientes fundamentales que forman
parte de la receta original, el Laurel , la pimienta negra en grano, zanahoria y cebolla.
Bueno, una vez explicada la receta original vamos a ver que se puede conservar con esta
técnica:
La respuesta es Carnes y verduras
Escabeche de Carnes:
Escabeches de verduras
En el caso de las verduras, podemos preparar las mismas como mejor nos guste: Asadas a la
parilla, grilladas en una plancha y luego agregamos el aceite y el vinagre, zanahoria, cebolla,
laurel, pimienta negra y dejamos hervir hasta que la zanahoria nos de su punto.
Escabeche de berenjenas:
Para preparar esta receta, vamos a cortar las berenjenas con cáscara en rodajas.
Colocamos las rodajas en una bandeja y le colocamos sal fina. Esperamos que la sal actúe y
extraiga el sabor amargo de la berenjena.
En un recipiente profundo colocamos unos 200 cm3 de aceite por cada 2 kilos de berenjenas
crudas que cocinemos.
agregamos bastante pimentón, ají molido, orégano, pimienta blanca, hojas de laurel y sal.
Colocamos en el recipiente las berenjenas escurridas y revolvemos todo hasta que estén bien
untadas.
Dejar enfriar y servir sobre tostadas saborizadas.
Chef Omar