Movimiento

En mecánica, el movimiento es un cambio de

la posición de un cuerpo a lo largo del tiempo respecto
de un sistema de referencia.
El estudio del movimiento se puede realizar a través de
la cinemática o a través de la dinámica. En función de la
elección del sistema de referencia quedarán definidas
las ecuaciones del movimiento, ecuaciones que
determinarán la posición, la velocidad y la aceleración
del cuerpo en cada instante de tiempo. Todo movimiento
puede representarse y estudiarse mediante gráficas. Las más habituales son las
que representan el espacio, la velocidad o la aceleración en función del tiempo.

Danza
La danza o el baile es un arte donde se utiliza
el movimiento del cuerpo usualmente
con música, como una forma de expresión y
de interacción social, con fines
de entretenimiento, artísticos o religiosos. Es
el movimiento en el espacio que se realiza
con una parte o todo el cuerpo del ejecutante,
con cierto compás o ritmo como expresión de
s entimientos individuales, o de símbolos de la
cultura y la sociedad. En este sentido, la danza también es una forma de
comunicación, ya que se usa el lenguaje no verbal entre los seres humanos,
donde el bailarín o bailarina expresa sentimientos y emociones a través de sus
movimientos y gestos. Se realiza mayormente con música, ya sea
una canción, pieza musical o sonidos.

Elasticidad
Es la capacidad de los músculos y tejidos de
sostén de recuperar su forma primitiva tras una
deformación que puede ser inducida por ejemplo,
por la fuerza que se realiza durante el estiramiento
u otro tipo de movimiento. A mayor elasticidad
menor tiempo de recuperación de su forma o
volumen habitual. En física el
término elasticidad designa la propiedad mecánica
de ciertos materiales de
sufrir deformaciones reversibles cuando se
encuentran sujetos a la acción de fuerzas exteriores y de recuperar la forma
original si estas fuerzas exteriores se eliminan. La elasticidad es estudiada por la
teoría de la elasticidad, que a su vez es parte de la mecánica de sólidos
deformables. La teoría de la elasticidad (TE) como la mecánica de sólidos (MS)
deformables describe cómo un sólido (o fluido totalmente confinado) se mueve y
deforma como respuesta a fuerzas exteriores.
Fuerza
En física, la fuerza es una magnitud vectorial
que mide la razón de cambio de momento
lineal entre dos partículas o sistemas de
partículas. Según una definición clásica,
fuerza es todo agente capaz de modificar la
cantidad de movimiento o la forma de los
materiales. No debe confundirse con los
conceptos de esfuerzo o de energía. En
el Sistema Internacional de Unidades,
la unidad de medida de fuerza es
el newton que se representa con el
símbolo N, nombrada así en reconocimiento
a Isaac Newton por su aportación a la física, especialmente a la mecánica clásica.
El newton es una unidad derivada del Sistema Internacional de Unidades que se
define como la fuerza necesaria para proporcionar una aceleración de 1 m/s² a un
objeto de 1 kg de masa.

Flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad del músculo para
realizar el mayor recorrido articular posible sin
dañar el músculo y/o la articulación. La magnitud
del estiramiento viene dada por el rango máximo
de los movimientos de todos los músculos que
componen una articulación. Es de carácter
involutivo ya que se va perdiendo con el paso del
tiempo. La flexibilidad no genera movimiento, sino
que lo posibilita. También consiste en hacer que
los músculos, los tendones, las fascias y las cápsulas se vuelvan flexibles.
Dependiendo del tipo de actividad muscular realizada, se puede trabajar la
flexibilidad con un sistema dinámico, es decir, con movimientos musculares, o de
sistemas estáticos, que suponen el mantenimiento de posiciones concretas para
favorecer el estiramiento muscular.

Resistencia corporal
La resistencia es una de las capacidades físicas,
básicas, particularmente aquella que nos permite
llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el
mayor tiempo posible. Una de las definiciones más
utilizadas es la capacidad física que posee un
cuerpo para soportar una resistencia externa durante
un tiempo determinado.
Es la capacidad para sostener un esfuerzo, con
equilibrio entre aporte y consumo de oxígeno,
durante el mayor tiempo posible. Pero con intensidad moderada, la cantidad
de oxígeno que se utiliza es igual al que absorbe;hay un equilibrio.
Postura
Postura (del latín positura), es el modo
en que una persona, animal o cosa está
"puesta", es decir, su posición, acción,
figura o situación. Pose es la postura
poco natural, especialmente la que los
artistas solicitan que mantengan
sus modelos. Por extensión, también se
d enomina "pose" a los comportamientos
y formas de hablar afectados y
pretenciosos, o al fingimiento. En cuanto
a la palabra "postura", tiene varias otras
acepciones, designando también:
la plantación de árboles o plantas, la puesta de huevos, el precio que se acuerda
en una subasta o por decisión de una autoridad, la apuesta de un juego de azar e
incluso una medida de superficie agraria tradicional del país vasco (34,26 metros
cuadrados).1

Alineacion
Se conoce como alineación al acto y el
resultado de alinear (ubicar elementos en línea
recta; adherir a una tendencia o doctrina;
hacer que un deportista forme parte de las
líneas de su conjunto en un cierto encuentro).
La alineación, por lo tanto, puede referirse a
un cierto orden o una organización de objetos
o personas. Por ejemplo: “Mira la alineación
de soldaditos de plomo que hizo Manuel”, “Por
favor encárgate de la alineación de los niños
para que podamos realizar la ceremonia”, “Al
ingresar al pueblo por la calle principal, me sorprendió la alineación de los árboles
a los costados del camino”.

Patrones de coordinación
Los patrones y coordinación de movimientos
Patrones locomoción, manipulación, equilibrio
La implementación del movimiento y la gimnasia
en las costumbres cotidianas del quehacer
educativo, para terminar presentando una
propuesta lúdica, en la que el movimiento es
herramienta fundamental para desarrollar y
mejorar todas las dimensiones del niño, teniendo como soporte las expresiones
lúdicas tan reclamadas hoy en día en nuestras escuelas.
La gimnasia es una base esencial sólida en lo pedagógico, disciplinaria y
humanístico que se puede desempeñar distinta ramas a través de construcción
dirección y considerar los conocimiento de la disciplinas de la gimnasia.
Respiración
Se llama respiración al proceso
mediante el cual los seres vivos
intercambian gases con el medio
externo. Consiste en la entrada
de oxígeno al cuerpo de un ser
vivo y la salida de dióxido de
carbono del mismo. Es
indispensable para la vida de
los organismos aeróbicos.
Dependiendo del tipo de órgano encargado del proceso, la respiración puede ser
pulmonar como en los mamíferos, traqueal en los artrópodos, branquial en los
peces o cutánea en los anélidos. El intercambio puede producirse con el aire
atmosférico como ocurre en las aves y mamíferos o tener lugar en el medio
acuático que también contiene oxígeno y dióxido de carbono disuelto.1
El concepto de respiración celular o respiración interna es diferente. Se llama así
al conjunto de reacciones bioquímicas por las cuales determinados compuestos
orgánicos son degradados completamente en el interior de la célula,
por oxidación.

Relajación
Una técnica de relajación es cualquier método,
procedimiento o actividad que ayudan a una
persona a reducir su tensión física y/o mental.
Generalmente permiten que el individuo alcance
un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles
de estrés, ansiedad o ira. La relajación física y
mental está íntimamente relacionada con la
alegría, la calma y el bienestar personal del
individuo.
Las técnicas de relajación a menudo emplean técnicas propias y de los programas
de control del estrés y están vinculadas con la psicoterapia, la medicina
psicosomática y el desarrollo personal. La relajación de la tensión muscular, el
descenso de la presión arterial y una disminución del ritmo cardíaco y de la
frecuencia respiratoria son algunos de sus beneficios en la salud.1 Sin embargo,
no se dispone de evidencia científica que apoye la eficacia de algunos métodos.
Have - Tener Like - Me gusta

Cry - llorar Write - escribir

Need - Necesitar Sleep - dormir

Walk - caminar Beat - Golpear

Run - correr

Whash - Lavar

Try - Tratar
See - Ver
Use - Utilizar

Die - Morir

Eat - Comer