Artículos de salud

PROCEDIMIENTOS
   VIDA SANA
Artrosis
   MUJERES
Es el trastorno más frecuente de la articulación, que afecta a personas de la tercera edad. Se
caracteriza por la degeneración del cartílago y del hueso adyacente, causando dolor articulatorio
   NUTRICIÓN y rigidez.
La artrosis es una enfermedad que hasta el momento no tiene cura, pero con un buen
tratamiento se pueden obtener grandes bene cios, permitiéndole a los pacientes llevar una vida
   NIÑOS

prácticamente normal. En entrevista con el Dr. Francisco Medina, Médico Internista, con
 prácticamente normal. En entrevista con el Dr. Francisco Medina, Médico Internista, con
   HOMBRES especialidad en Reumatología, contestó las siguientes preguntas.

¿Qué es la Artrosis?
   SEXUALIDAD
Es una enfermedad crónica de las articulaciones caracterizado por la degeneración del cartílago y
   JÓVENES del hueso adyacente, puede causar dolor articular y rigidez matutina, menor a 10 minutos.
Hablando de estadísticas podemos decir que afecta a un 50% de las personas mayores de 65
años. Y después de los 70 años, padecen artrosis el 90 %.
   MENTE SANA
La artrosis es más frecuente en personas de edad avanzada, pero los jóvenes no están exentos de
padecerla, presentando muy pocos síntomas o ninguno; por el simple hecho de caminar o de
   ENTREVISTAS
realizar algunas actividades como abrir o cerrar una mano, escribir, abrir una puerta se producen
golpes o "traumas", que a lo largo del tiempo empiezan a generar alteraciones en el cartílago.
   TERCERA EDAD
¿Cuáles son las causas de la artrosis?

   EJERCICIO Y SALUD Envejecimiento

Mal uso de articulaciones
Obesidad
   PROCEDIMIENTOS Lesiones locales
Es una enfermedad hereditaria
Sedentarismo
Falta de ejercicio

¿Cuáles son los síntomas?

Dolor en tobillos, manos, rodillas, cadera, columna y articulaciones (dependiendo del lugar que
esté afectado por la artrosis)
Deformaciones óseas
Rigidez articular matutina o rigidez de reposo
In amación en las articulaciones
El cartílago áspero hace que las articulaciones rechinen o crujan al moverse

El crecimiento óseo también comprime los nervios, la artrosis del cuello o de la zona lumbar
puede causar endurecimiento, sensaciones extrañas de dolor y debilidad en un brazo o en la
pierna.
pierna.

La artrosis es un proceso crónico, que es parte del envejecimiento de la persona. Así como el pelo
se vuelve blanco y sigue siendo cabello; la piel pierde su morfología y se arruga. Lo cual no quiere
decir, que no siga teniendo sus funciones pero cambian algunas características. Igual cambia el
cartílago, por lo que la artrosis es una cambio crónico del envejecimiento pero agravado por los
factores antes mencionados.

La artrosis sigue un lento desarrollo en la mayoría de los casos tras la aparición de los síntomas,
por lo tanto al primer síntoma no dude en acudir con el médico.

¿Cuáles son las personas propensas a padecer artrosis?

Esta una enfermedad universal, es decir no hay raza, ni sexo que se escape a padecer artrosis.
Pero es mucho más frecuente que mujeres mayores de 35 años, presenten la sintomatología.

También pueden llegar a desarrollar esta enfermedad, todas aquellas personas que hacen mal
uso o que abusan utilizando las articulaciones como los corredores profesionales de maratón,
futbolistas, beisbolistas, etc.

¿Por qué las mujeres tienen mayores probabilidades de padecer artrosis?

Porque tiene más posibilidades de padecer alteraciones y de manifestar el dolor. Pero esto no
quiere decir que el hombre esté exento de padecer artrosis.

Una causa frecuente de artrosis en la mujer es debido al uso de zapatos de tacón muy alto hace
que la mecánica del pie no funcione adecuadamente, provocando que se lastime el pie, el tobillo,
la rodilla y también la cadera. Otros factores son sedentarismo, una mala postura y la obesidad.

¿Cómo se puede detectar?

Se puede detectar clínicamente por el tipo de dolor, las situaciones que mejoran o empeoran y
con una simple exploración de las articulaciones afectadas.

La artrosis de las articulaciones de las manos presentan la típica deformación de los dedos,

mientras que en la rodilla se empieza a in amar el hueso, por el derrame del líquido, lo que
mientras que en la rodilla se empieza a in amar el hueso, por el derrame del líquido, lo que
normalmente no molesta.

La artrosis puede llegar a confundirse con la artritis, por presentar casi los mismos síntomas, por
lo tanto es importante acudir con el médico para establecer el diagnóstico adecuado.

El reumatólogo realizará una serie de pruebas como:

Rayos X
Análisis de sangre

Tipos de Artrosis La artrosis se clasi ca en dos tipos:

Artrosis primaria.- Que es cuando las causa se desconoce.

Artrosis secundaria.- Es cuando la causa es otra enfermedad, asociada a enfermedades
metabólicas como diabetes mellitus, hipertiroidismo, etc.

¿Cuál es el tratamiento?

Actualmente no existe ningún tratamiento que pueda curar la artrosis, pero si se puede controlar,
retardando su evolución para mejorar la calidad de vida de los pacientes. El primer tratamiento lo
constituyen lo antiin amatorios.

El tratamiento es una combinación de factores como:

Tratamiento farmacológico (medicamentos)

Mantener un peso adecuado
Llevar una dieta balanceada indicada por el médico
Realizar ejercicios de fortalecimiento y de postura
Comer pescado 2 veces a la semana ayuda a disminuir la in amación
Cambios de postura en los hábitos al dormir

Tratamientos de calor y frío.- Este puede aliviar la sensación de rigidez articular

temporalmente. El frío puede aliviar el dolor de algunas personas mientras que el calor resulta
muy e caz para aliviar la rigidez.

Medicamentos.- las medicinas utilizadas para artrosis son los antiin amatorios, y algunos
Medicamentos.- las medicinas utilizadas para artrosis son los antiin amatorios, y algunos
analgésicos para aliviar el dolor.

Proteger las articulaciones.- El paciente que padece artrosis debe de empezar a entender
sus limitaciones, y como norma general se le recomienda que evite movimientos que producen
dolor, de ser posible, se le recomendará que empiece a utilizar otras articulaciones en lugar de la
enferma.

Si la artrosis se presenta en los miembros inferiores, se debe limitar el uso de las articulaciones,
es decir, evitar paseos muy largos, evitar cargar cosas pesadas y el correr, pero a un paciente
nunca se le recomendará la inmovilidad.

El utilizar bastones o muletas ayuda a reducir el peso que soportan las articulaciones y reduce el
dolor.

Ejercicios.- Realizar ejercicios

HOSPITALES con las
DIRECTORIO articulaciones
MÉDICO enfermas
CENTROS DE ALTAesESPECIALIDAD
fundamental. No olvide queGASS
CORPORATIVO el
ejercicio debe mantener el movimiento articular y fortalecer los músculos para evitar que la
articulación quede ácida y con esto se pueda aumentar la rigidez.

El ejercicio a realizar no debe provocar dolor, debe ser suave, realizarlo sin cargar peso, ni forzar la
articulación. Debe ser realizado bajo supervisión médica.

La natación, ejercicios en el suelo o caminatas muy suaves son muy recomendables, pero en cada
uno de estos debe haber indicaciones de parte de su médico.

La cirugía puede ser útil cuando el dolor persiste a pesar del uso de los tratamientos anteriores.
Algunas articulaciones como por ejemplo la cadera y la rodilla podrán sustituirse por una prótesis,
dando muy buenos resultados, mejorando el movimiento y disminuyendo el dolor en forma
notable.

¿A donde puede acudir una persona que padece artrosis?

Como primer paso debe acudir con su médico familiar, y cuando este tenga datos especí cos de
que se trata de artrosis deberá acudir con un especialista, es decir con un reumatólogo.

Si requiere de mayor información llene nuestra forma de cont@cto.

 Si requiere de mayor información llene nuestra forma de cont@cto.
Si requiere de mayor información llene nuestra forma de cont@cto.

NO OLVIDE CONSULTAR A SU MÉDICO

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