SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok bahasan : Personal Hygine

Sub pokok bahasan : Personal Hygine pada Ibu Nifas
Sasaran : Ny. J danKeluarga
Tempat : Ruang Flamboyan 103
Hari/ Tanggal :-
Waktu : 20 menit

I. TUJUAN UMUM
Setelah dilakukan penyuluhan tentang “Personal Hygine pada Ibu Nifas”
diharapkan Ny. J dan keluarga pasien mengerti dan memahami hal-hal mengenai
Personal Hygine dan perawatan pada ibu nifas
II. TUJUAN KHUSUS
 Mengerti dan memahami personal hygine ibu nifas
 Mengerti dan memahami tujuan dilakukannya personal hygine ibu nifas
 Mengerti dan memahami tips menjaga kebersihan ibu nifas
 Mengerti dan memahami akibat yang ditimbulkan akibat kurangnya
kebersihan pada ibu nifas
III. MATERI
(Terlampir) :
 Pengertian personal hygine
 Tujuan dilakukan personal hygine ibu nifas
 Tips menjaga kebersihan ibu nifas
 akibat kurangnya kebersihan ibu nifas

IV. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
V. MEDIA
1. Leaflet Personal Hygine Ibu Nifas

VI. Setting Tempat

Ruang Flamboyan I

DENAH TEMPAT

Audien Audien Audien

VII. Kegiatan belajar mengajar

Tahap Waktu Kegiatan perawat Kegiatan pasien Media
kegiatan
Pendahuluan 5 menit  Memperkenalkan  Mendengarkan Kata-
diri  Bertanya kata /
 Mempersiapkan mengenai kalimat
diri perkenalan dan
 Menyatakan tujuam jika ada
tentang tujuan yang kurang
pokok jelas
Penyajian 10 Menyajikan materi Mendengarkan Leaflet
menit tentang : dengan seksama dan flip
 Pengertian chart
personal hygine
 Tujuan dilakukan
personal hygine
ibu nifas
  Tips menjaga
kebersihan ibu
nifas
 akibat kurangnya
kebersihan ibu
nifas
Melakukan diskusi
(menjawab
pertanyaan) Bertanya mengenai
hal-hal yang kurang
 Melakukan jelas dan belum
evaluasi dengan dimengerti
Penutup 5 menit memberikan  Sasaran dapat Kalimat
pertanyaan menjelaskan atau
sederhana kembali point- kata-
 Menyampaikan point yang kata
ringkasan materi diajarkan
 Menyampaikan  Mendengarkan
hasil evaluasi
 Mengakhiri
pertemuan dan
mengucapkan
terima kasih atas
perhatiannya.

VIII. KRITERIA EVALUASI

1. Evaluasi Struktur
 Kesiapan materi.
 Kesiapan SAP.
 Kesiapan media: Leaflet
 Peserta hadir di tempat penyuluhan.
  Penyelenggaraan dilaksanakan di Ruang Flamboyan I RSUD KOTA
Salatiga
 Pengorganisasian penyelenggara penyuluhan dilakukan sebelumnya.
2. Evaluasi proses
 Fase dimulai sesuai dengan waktu yang direncanakan.
 Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara
benar.
 Suasana penyuluhan tertib.
 MATERI PENYULUHAN

1. Pengertian Masa Nifas

Masa nifas atau puerperium adalah masa setelah partus selesai sampai
pulihnya alat-alat kandungan seperti sebelum hamil,lamanya masa nifas ini
kira-kira 6-8 minggu (Abidin,2011)
Masa nifas adalah masa sesudah persalinan dan kelahiran bayi, plasenta,
serta selaput yang diperlukan untuk memulihkan kembali organ kandungan
seperti sebelum hamil dengan waktu kurang lebih 6 minggu atau 40
hari.(saleha,2009)
Masa nifas/puerperium di mulai sejak satu jam setelah lahir plasenta
sampai 6 minggu (40 hari setelah itu) (saipudin,2009)
Jadi kesimpulan nya masa nifas adalah masa setelah lahirnya plasenta
dan kembalinya alat-alat kandungan seperti sebelum hamil berlangsung
sekitar 6 mingggu atau 42 hari.

2. Pengertian Perawatan Diri (Personal Hygiene)

Personal hygiene adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan
diri dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis (Tarwoto,
2006)
Personal hygiene merupakan perawatan diri sendiri yang di lakukan
untuk mempertahankan kesehatan baiik secara fisik maupun psikilogis
(Tarwoto, 2006)
Personal hygiene adalah hal yang sangat penting dan harus di
perhatikan karna kebersihan mempengaruhi kesehatan dan
psikis(Atutiningsih, 2006)
Jadi kesimpulan nya Personal hygiene adalah proses merawat diri
sendiri untuk memelihara kesehatan agar terlindung terhadap infeksi dan
penyakit.
3. Tujuan melakukan Personal Hygiene menurut Tarwoto (2006) :
a. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang
b. Memelihara kebersihan diri seseorang
c. Memperbaiki personal hyiene yang kurang
d. Mencegah penyakit
e. Menciptakan keindahan
f. Meningkatkan rasa percaya diri

4. Kebutuhan Personal Hygiene pada Ibu menurut Tarwoto(2009)

Kebersihan diri ibu membantu mengurangi sumber infeksi dan
meningkatkan perasaan nyaman pada ibu. Anjurkan ibu unutuk menjaga
kebersihan diri dengan cara mandi yang teratur minimal 2 kali sehari,
mengganti pakaian dan alas tempat tidur serta lingkungan dimana ibu tinggal.
Ibu harus tetap bersih, segar dan wangi. Merawat perineum dengan baik
dengan menggunakan antiseptik (PK / Dethol) dan selalu diingat bahwa
membersihkan perineum dari arah depan ke belakang.
Jaga kebersihan diri secara keseluruhan untuk menghindari infeksi, baik pada
luka jahitan maupun kulit.
a. Pakaian
Sebaiknya pakaian terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat
karena produksi keringat menjadi banyak. Produksi keringat yang tinggi
berguna untuk menghilangkan ekstra volume saat hamil. Sebaiknya, pakaian
agak longgar di daerah dada sehingga payudara tidak tertekan dan kering.
Demikian juga dengan pakaian dalam, agar tidak terjadi iritasi (lecet) pada
daerah sekitarnya akibat lochea.
b. Kebersihan rambut
Setelah bayi lahir, ibu mungkin akan mengalami kerontokan rambut
akibat gangguan perubahan hormon sehingga keadaannya menjadi lebih tipis
dibandingkan keadaan normal. Jumlah dan lamanya kerontokan berbeda-beda
antara satu wanita dengan wanita yang lain. Meskipun demikian, kebanyakan
akan pulih setelah beberapa bulan. Cuci rambut dengan conditioner yang
cukup, lalu menggunakan sisir yang lembut. Hindari penggunaan pengering
rambut.
c. Kebersihan kulit
Setelah persalinan, ekstra cairan tubuh yang dibutuhkan saat hamil akan
dikeluarkan kembali melalui air seni dan keringat untuk menghilangkan
pembengkakan pada wajah, kaki, betis, dan tangan ibu. oleh karena itu, dalam
minggu-minggu pertama setelah melahirkan, ibu akan merasakan jumlah
keringat yang lebih banyak dari biasanya. Usahakan mandi lebih sering dan
jaga agar kulit tetap kering.
d. Kebersihan vulva dan sekitarnya.
Mengajarkan ibu membersihkan daerah kelamin dengan cara
membersihkan daerah di sekitar vulva terlebih dahulu, dari depan ke
belakang, baru kemudian membersihkan daerah sekitar anus. Bersihkan vulva
setiap kali buang air kecil atau besar.
Sarankan ibu untuk mengganti pembalut atau kain pembalut setidaknya
dua kali sehari. Kain dapat digunakan ulang jika telah dicuci dengan baik dan
dikeringkan di bawah matahari atau disetrika.
Sarankan ibu untuk mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum dan
sesudah membersihkan daerah kelaminnya.
Jika ibu mempunyai luka episiotomi atau laserasi, sarankan kepada ibu
untuk menghindari menyentuh luka, cebok dengan air dingin atau cuci
menggunakan sabun.
Perawatan luka perineum bertujuan untuk mencegah infeksi,
meningkatkan rasa nyaman dan mempercepat penyembuhan. Perawatan luka
perineum dapat dilakukan dengan cara mencuci daerah genital dengan air dan
sabun setiap kali habis BAK/BAB yang dimulai dengan mencuci bagian
depan, baru kenudian daerah anus. Sebelum dan sesudahnya ibu dianjukan
untuk mencuci tangan. Pembalut hendaknya diganti minimal 2 kali sehari.
Bila pembalut yang dipakai ibu bukan pembalut habis pakai, pembalut dapat
dipakai kembali dengan dicuci, dijemur dibawah sinar matahari dan disetrika.
5. Akibat Kurangnya atau tidak Menjaga Personal Hygiene menurut
Suwiyoga (2006) :
a. Ibu Mudah Sakit
b. Ibu terlihat kotor/ kurang bersih
c. Bayi ibu sakit
d. Ibu kurang percaya diri
e. Ibu mengalami infeksi
 PENUTUP

Personal Hygiene pada ibu nifas adalah proses merawat diri sendiri untuk
memelihara kesehatan organ genitalia agar terlindung terhadap infeksi dan
penyakit. Kebersihan seseorang adalah suatu tindakan untuk memelihara
kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis.
Perawatan diri adalah salah satu kemampuan dasar manusia dalam memenuhi
kebutuhan nya guna memepertahankan kehidupannya, kesehatan dan
kesejahteraan sesuai dengan kondisi kesehatannya, ibu nifas dinyatakan
terganggu keperawatan dirinya jika tidak dapat melakukan perawatan diri.
Macam personal hygiene adalah perawatan yang mencakup seluruh bagian
tubuh.Jenis-jenisnya yaitu, perawatan pagihari, sianghari, menjelang tidur, dan
dini hari.
Sehingga dengan di buatkan nya satuan acara penyuluhan tentang Personal
Hygiene pada ibu nifas ini penulis berharap masyarakat terutama ibu nifas mampu
menjaga kebersihan dirinya terutama kebersihan organ genetalianya agar terhindar
dari infeksi

Salatiga, 8 Januari 2018

(Nahla Hayyatu Syifa)

Disetujui Oleh :
Pembimbing Akademik CI Klinik

( ) ( )