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Neijia
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
O termo Neijia (chinês tradicional: 內家, pinyin: nèi jīa) pode ser traduzido
como "escola interna". No contexto das artes marciais chinesas se refere a
classificação dos estilos de wushu em "internos" e "externos" (chinês
tradicional: 外 家 , pinyin: wài jiā), divulgada pelo mestre Sun Lutang na
década de 1920. Os estilos internos são caracterizados pela ênfase no cultivo
e desenvolvimento do "Qi" (Chi, ou energia vital), fundamentos do Tai Chi
Chuan (Taijiquan), Hsing-I Chuan (Xingyiquan), e do Pa Kua Chang
(Baguazhang).
Ele apontou os seguintes aspectos como critérios para distinguir as artes marciais internas:
1. A ênfase no uso da mente para coordenar o nível de relaxamento do corpo, em oposição ao uso da força bruta.
2. O cultivo interno, circulação e expressão do qi.
3. A movimentação externa fundamentada na aplicação dos princípios taoistas elaborados na meditação Tao Yin e
nas práticas de Chi Kung e Nei Kung (內功).
Outras artes marciais chinesas também são classificadas como artes marciais internas, como o I-Chuan (Yiquan), um
estilo muito simples e eficiente que vem alcançando um grande número de adeptos em todo o mundo, e o Liu He Bafa
(liuhebafa), estilo derivado do Xingyiquan.
Algumas artes marciais não chinesas também afirmam ser internas, como o i liq chuan, o ip sun, e a kitō-ryū do
jujutsu.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Neijia 1/2
20/02/2019 Neijia – Wikipédia, a enciclopédia livre
No Brasil, as práticas de Tai Chi Chuan e de Chi Kung estão entre as práticas
Prática de Tai Chi Pai Lin em
corporais da medicina tradicional chinesa que começam a ser oferecidas à
unidade da Secretaria
população de todo o país através do Sistema Único de Saúde.
Municipal de Saúde de São
Paulo
Ligações externas
"Neijia FAQ" (http://qi-journal.com/Taiji.asp?-Token.FindPage=1&-Token.SearchID=NeijiaFAQ) (em inglês)
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Esta página foi editada pela última vez às 21h04min de 4 de fevereiro de 2019.
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