CARE OUR EARTH CARE OUR HEALTH

“THE KEY LIFE IS HEALTH CARE”

Essay
diajukan untuk memenuhi persyaratan Lomba “Speech Competition” oleh
Kementrian Komunikasi dan Informasi BEM STIKep PPNI Jawa Barat
disusun oleh.
Nama : Devi Sri Nurtiana
Nim : 043-315-15-1-004
Kelas : S1.3A

Badan Eksekutif Mahasiswa

STIKep PPNI Jawa Barat

BANDUNG

2018
 Kunci penting dalam hidup manusia adalah peduli terhadap kesehatan baik
diri sendiri maupun lingkungan. Kesehatan merupakan hal yang sangat penting
bagi semua umat manusia tanpa membedakan status sosialnya, jika seseorang
sakit maka dia tidak akan mampu melaksanakan berbagai tugas dan
kewajibannya. Hal tersebut akan berdampak bagi kelangsungan hidupnya dan
keluarganya. Permasalahan-permasalahan tentang kelestarian lingkungan hidup
sekarang semakin banyak diperbincangkan karena masyarakat sudah menyadari
kondisi lingkungan sekitar kita.
Berdasarkan situs departemen kesehatan indonesia pada tahun 2016
indonesia tengah menghadapi tantangan besar yakni masalah kesehatan yang
diakibatkan dampak dari lingkungan yang tidak bersih pula seperti masih adanya
penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular dan penyakit-penyakit
yang seharusnya sudah teratasi muncul kembali seperti halnya kasus kesehatan
yang baru-baru ini terjadi yaitu merebaknya KLB Difteri yang sempat
menggemparkan berbagai wilayah Indonesia. Meningkatnya masalah kesehatan
tersebut dapat menurunkan produktivitas sumber daya manusia, bahkan kualitas
generasi bangsa. Oleh karena itu, Kementerian Kesehatan RI secara khusus
mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kepedulian kita untuk menjaga
kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat guna mewujudkan
pemuda/pemudi yang sehat dan berdaya guna.
Sadarkah kalian bahwa kita hidup di dunia dengan penuh racun (toksin), ada
lebih dari 1.000 macam toksin yang masuk ke tubuh setiap harinya baik itu dari
dalam tubuh (sampah metabolisme (asam urat, kolesterol)) maupun dari luar
tubuh yang berasal dari makanan, minuman, udara, air, parasit, lingkungan stress,
dan radiasi handphone. Hal tersebut merupakan bibit-bibit yang akan menjadi
masalah kesehatan, maka dari itu cegahlah sebelum menjadi sakit.
Perhatian terhadap permasalahan kesehatan terus dilakukan terutama dalam
perubahan paradigma sakit menjadi paradigma sehat yang dapat membuat
masyarakat menjadi mandiri dalam mengusahakan dan menjalankan upaya
kesehatannya. Cara untuk meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan adalah
harus adanya kesadaran, kemauan dan kemampuan untuk melakukan hidup sehat
dan bersih bagi setiap orang. Akan tetapi disadari bahwa mengubah perilaku
bukanlah sesuatu yang mudah. Perubahan perilaku individu, keluarga yang sehat
akan sulit dicapai jika tidak didukung oleh sistem nilai dan norma-norma sosial
serta norma-norma hukum yang dapat diciptakan/dikembangkan oleh para
pemuka masyarakat.
Untuk meningkatkan kepedulian kita terhadap kesehatan tidak hanya
melibatkan kesadaran diri kita sendiri melainkan harus adanya keterlibatan peran
sektor kementerian kesehatan, kementerian dan lembaga sektor yang lainnya juga
turut menentukan dan ditunjang peran serta seluruh lapisan masyarakat. mulai dari
individu, keluarga dan masyarakat dalam mempraktikan pola hidup sehat,
akademisi, dunia usaha, organisasi kemasyarakatan dan organisasi profesi dalam
menggerakan anggotanya untuk berperilaku sehat, serta pemerintah baik pusat
maupun daerah yang menyiapkan sarana dan prasarana pendukung, memantau
dan mengevaluasi pelaksanaannya.
Dalam upaya promosi kesehatan, pemberdayaan masyarakat merupakan
bagian yang sangat penting dan bahkan dapat dikatakan sebagai ujung tombak.
Pemberdayaan adalah proses pemberian informasi kepada individu, keluarga atau
kelompok (klien) secara terus-menerus dan berkesinambungan mengikuti
perkembangan klien, serta proses membantu klien, agar klien tersebut berubah
dari tidak tahu menjadi tahu atau sadar (aspek knowledge), dari tahu menjadi mau
(aspek attitude) dan dari mau menjadi mampu melaksanakan perilaku yang
diperkenalkan (aspek practice).
Tantangan pertama dalam pemberdayaan adalah dalam mengupayakan agar
klien tahu dan sadar, kuncinya terletak pada keberhasilan membuat klien tersebut
memahami bahwa sesuatu (misalnya membuang sampah sembarangan) adalah
masalah baginya dan bagi masyarakatnya. Sepanjang klien yang bersangkutan
belum mengetahui dan menyadari bahwa sesuatu itu merupakan masalah, maka
klien tersebut tidak akan bersedia menerima informasi apa pun lebih lanjut. Saat
klien telah menyadari masalah yang dihadapinya, maka kepadanya harus
diberikan informasi umum lebih lanjut tentang masalah yang bersangkutan.
Tantangan berikutnya datang pada saat proses sudah sampai kepada mengubah
pasien/klien dari mau menjadi mampu. Ada orang-orang yang walaupun sudah
mau tetapi tidak mampu melakukan karena terkendala oleh sumber daya
(umumnya orang-orang miskin). Ada juga orang-orang yang sudah mau tetapi
tidak mampu melaksanakan karena malas. Orang yang terkendala oleh sumber
daya (miskin) tentu harus difasilitasi dengan diberi bantuan sumber daya yang
dibutuhkan. Sedangkan orang yang malas dapat dicoba rangsang dengan “hadiah”
(reward) atau harus “dipaksa” menggunakan peraturan dan sanksi (punishment).
Namun berikut ada beberapa yang perlu dilakukan untuk menerapkan pola
hidup sehat dan bersih seperti Melakukan aktifitas fisik 30 menit per hari,
Mengonsumsi sayur dan buah, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi alkohol,
Memeriksa kesehatan secara rutin, Membersihkan lingkungan (udara bersih, segar
dan sejuk, membuang sampah pada tempatnya), dan Menggunakan jamban.
Strategi yang dapat dilakukan selanjutnya untuk mengatasi permasalahan
kesehatan masyarakat salah satunya dengan menggunakan media massa. Media
massa dapat mengubah sikap, pemahaman dan kepedulian masyarakat terhadap
kesehatan. Salah satu contoh media massa berbasis teknologi yang dapat
digunakan yaitu radio, televisi, gadget dan sebagainya.
Kunci jalani hidup sehat selanjutnya adalah bahagia dan bersyukur. Menurut
sebuah penelitian diterbitkan dalam Biomedical Journal Of Scientific and
Technical Research, orang yang khususnya mahasiswa yang optimis dan bahagia
akan lebih sehat secara keseluruhan termasuk bebas dari tekanan darah tinggi dan
depresi. Hidup sehat dan produktif ditentukan oleh diri kita sendiri. Oleh karena
itu ayo kita sama-sama tingkatkan kepedulian kita terhadap kesehatan dengan
cara menerapkan pola hidup yang sehat baik fisik, mental dan sosial, if not us that
care about yourself, who the cares ?
Sebagai manusia tak pernah lepas dari usaha untuk memenuhi kebutuhannya
yang semakin besar jumlahnya. Akan tetapi, kita harus tetap berusaha untuk
meningkatkan kepedulian terhadap diri sendiri dan pelestarian lingkungan, agar
tidak menyesal di kemudian hari.