Professional Documents
Culture Documents
1- Lembrança de Mãe e Pai (foto, carta, presente que você tenha recebido
deles ou um objeto que lembre a sua mãe e o seu pai (um para cada um)
2- Uma foto sua quando criança (entre 0 e 12 anos)
3- Relógio despertador (exceto celular)
4- Sombrinha ou guarda chuva (opcional)
5- Máquina fotográfica (opcional)
6- Duas caixas de lenço de papel
7- Uma roupa branca (para ser usada uma vez)
8 - Roupa confortável para ginástica
9- Agasalho de acordo com a estação
O Processo Hoffman é para a compreensão e liberação dos padrões que você adotou, seu modo
compulsivo de ser, comportamentos, crenças, papéis e os sentimentos compulsivos que foram
aprendidos na infância – para que você se torne livre para viver sua vida com autenticidade,
amor, perdão, conexão, e liberdade.
Estamos investigando através das lentes da Síndrome do Amor Negativo. Como seres humanos,
todos adotamos padrões negativos dos nossos pais e cuidadores para garantir amor e conexão.
Apesar de ser verdade que os seus pais amaram você e fizeram o melhor que puderam, ainda
assim você fez o que todas as crianças fazem para sobreviver: você se adaptou e adotou
padrões. Fazemos isto para garantir amor, senso de pertencer, e para sentir segurança e
conexão. Agora você iniciou a jornada saindo da compulsividade para a escolha – de viver os
papeis e padrões da sua infância, para a aprofunda vivacidade e autenticidade, trazendo com
você todos os presentes do aprendizado das suas formas de ser.
Provavelmente você irá precisar de 8 a 10 horas para completar este trabalho, sugerimos que
não tente fazer tudo em um único momento. Faça na seqüência, do início até o final. O Pré
Processo é uma parte importante do seu trabalho, amplie a sua investigação ao máximo, e
não se preocupe se faz sentido ou não. Quanto mais você escrever sobre suas percepções,
sua história, e as conseqüências deste aprendizado na sua vida, melhor.
Envie as suas respostas para o Instituto Hoffman e imprima uma via para levar com você.
Se precisar de qualquer apoio, ligue para o Instituto Hoffman do Brasil (31) 3223-2037.
Recomendamos ainda que, de agora até a data de início do seu Processo, você se cuide bem,
dormindo e se alimentando adequadamente, e se nutrindo de maneiras saudáveis.
Nome:
Pré-Processo
(1-4) Atividade/Cargo
(1-5) Escolaridade
O que você visualiza para sua vida como resultado das mudanças que você quer
(1-8)
promover?
Nome:
Sua Família Atual
Se você tem filhos, coloque o nome, sexo e idade na ordem do nascimento. Se eles
(1-15)
forem de pais diferentes, coloque uma observação.
(1-16) Você teve algum filho que faleceu? Se sim, com que idade?
Nome:
Sua Vida Hoje
Descreva os desafios e dificuldades que você está enfrentando na sua vida hoje.
(1-21) Amigos
(1-24) Sexualidade
(1-25) Espiritualidade
(1-27) Contato com as emoções (raiva, alegria, tristeza, espontaneidade, culpa, medo).
Quando você se depara com um desafio ou stress, qual emoção você normalmente
(1-29)
sente primeiro? (tristeza, raiva, depressão?)
Descreva qualquer evento na sua vida adulta que você considere traumático ou
(1-30)
desafiador. Coloque quantos anos você tinha.
Nome:
Sua Família de Origem
(1-33) Nome, Idade e Profissão da sua Mãe Biológica
(1-35) A sua Mãe ainda vive? Se não, quando e como ela faleceu?
(1-36) O seu Pai ainda vive? Se não, quando e como ele faleceu?
(1-39) Se você foi adotado, você conheceu os seus pais biológicos? Quando?
Substitutos – Um pai substituto é alguém que teve papel de pai/mãe, que cuidou e castigou você
até os 13 anos de idade. Por exemplo, padrasto, madrasta, avós, parentes, babá, irmão mais velho,
ou companheiro dos pais que viviam na mesma casa.
(1-42) Nome, Idade e Profissão da(s) Mãe(s) Substituta(s)
Algum dos seus pais (biológico, adotivo ou substituto) tinha algum vício ou sofria
(1-46)
de alguma doença grave enquanto você era criança até 13 anos? Se sim, coloque o nome
e descreva brevemente as condições, e a idade que você tinha.
Se você tem irmãos, coloque o(s) nome(s); sexo, e idade na ordem do nascimento
(1-47)
(inclua você). Se eles tiveram pai ou mãe diferente dos seus, identifique.
Algum dos seus irmãos tinha algum vício ou sofria de alguma doença grave
(1-48)
quando você era criança até 13 anos? Se sim, coloque o nome e descreva brevemente as
condições, e a idade que você tinha.
Nome:
Sua Infância
(1-49) Apelido de infância (como você era chamado pelos seus pais)
Como você descreveria a sua infância? Escreva algumas frases descrevendo sua
(1-50)
família, como você se sentia, identificando características e dificuldades.
Houve algum acontecimento ou situação que foi traumático para você ou para a
(1-51)
sua família? Quando isto aconteceu?
(1-52) Que efeito(s) este trauma teve sobre a sua vida quando ele aconteceu?
(1-53) Que efeito(s) este trauma tem sobre a sua vida hoje?
Como você descreve seu papel na sua família quando criança (por exemplo: herói,
(1-55)
bode expiatório, invisível, palhaço, filhinha do papai, filhinho da mamãe, colaborador)?
Sua família tinha alguma crença ou prática espiritual, se sim, como isto era para
(1-56)
você?
Liste os lugares em que você viveu até os 13 anos de idade, e quantos anos ficou em
(1-58)
cada um destes lugares.
Nome:
Sua Mãe Biológica
Descreva como era viver na sua casa de infância com a sua Mãe Biológica. Como
(1-59)
ela era quando você era criança (emocionalmente, intelectualmente, fisicamente, sua
personalidade, espiritualidade, comportamento, etc).
Descreva um momento em que você estava com raiva da sua Mãe. O que
(1-61)
aconteceu?
Descreva um momento em que você sofreu por causa da sua Mãe. O que
(1-62)
aconteceu?
Qual outra informação adicional, se tiver, sobre o seu relacionamento com a sua
(1-63)
Mãe que você gostaria de partilhar conosco?
(1-64) Se a sua Mãe é viva, como é o seu relacionamento com ela hoje?
Nome:
Seu Pai Biológico
Descreva como era viver na sua casa de infância com o seu Pai Biológico. Como ele
(1-66)
era quando você era criança (emocionalmente, intelectualmente, fisicamente, sua
personalidade, espiritualidade, comportamento, etc).
(1-68) Descreva um momento em que você estava com raiva do seu Pai. O que aconteceu?
Descreva um momento em que você sofreu por causa do seu Pai Mãe. O que
(1-69)
aconteceu?
Qual outra informação adicional, se tiver, sobre o seu relacionamento com o seu Pai
(1-70)
que você gostaria de partilhar conosco?
(1-71) Se o seu Pai é vivo, como é o seu relacionamento com ele hoje?
Nome:
Pais Adotivos ou Substitutos
(Do Nascimento até a Puberdade)
(1-73)Descreva como era viver na sua casa de infância com os seus Pais Adotivos ou
Substitutos. Como ele/ela era quando você era criança (emocionalmente, intelectualmente,
fisicamente, sua personalidade, espiritualidade, comportamento, etc).
Descreva um momento em que você estava com raiva dos seus Pais Adotivos ou
(1-75)
Substitutos. O que aconteceu?
Descreva um momento em que você sofreu por causa dos seus Pais Adotivos ou
(1-76)
Substitutos. O que aconteceu?
Qual outra informação adicional, se tiver, sobre o seu relacionamento com os seus
(1-77)
Pais Adotivos ou Substitutos que você gostaria de partilhar conosco?
(1-79) Liste os cinco (5) piores traços dos seus Pais Adotivos e Substitutos:
Nome:
Pais Adotivos ou Substitutos
(Do Nascimento até a Puberdade)
(1-73)Descreva como era viver na sua casa de infância com os seus Pais Adotivos ou
Substitutos. Como ele/ela era quando você era criança (emocionalmente, intelectualmente,
fisicamente, sua personalidade, espiritualidade, comportamento, etc).
Descreva um momento em que você estava com raiva dos seus Pais Adotivos ou
(1-82)
Substitutos. O que aconteceu?
Descreva um momento em que você sofreu por causa dos seus Pais Adotivos ou
(1-83)
Substitutos. O que aconteceu?
Qual outra informação adicional, se tiver, sobre o seu relacionamento com os seus
(1-84)
Pais Adotivos ou Substitutos que você gostaria de partilhar conosco?
(1-86) Liste os cinco (5) piores traços dos seus Pais Adotivos e Substitutos:
Nome:
Sua Família de Infância
(1-91) Se você teve irmãos, como você se relacionava com cada um deles?
Nome:
Como o Amor era Vivenciado na sua Família?
Quando criança precisamos de apoio, encorajamento, carinho, afeto, aconchego, assim
como limites, direcionamento e clareza com relação às regras e normas. Uma criança
também precisa ouvir “você é digna de ser amada pelo que você é. Eu amo você.” Uma
criança também precisa ouvir a palavra “não”, e entender quais são as regras de
comportamento, que devem ser comunicadas de maneira clara e amorosa. Precisamos
ouvir e vivenciar que somos amados como crianças, para desenvolver amor-próprio e
auto-respeito positivos.
Na maioria das famílias os pais são bem intencionados. Eles querem ser amorosos. Mas
todos os pais foram crianças também, e estão lidando com suas histórias e suas
necessidades não atendidas de amor. Apesar de os pais tentarem ser gentis e amorosos
(ou não, em algumas famílias) o que a maioria das crianças recebe é uma combinação de
amor verdadeiro e “pseudo-amor”. A forma como o amor era vivenciado na nossa
infância fica registrada em nós como “o amor é assim”. Por isto sempre repetimos estas
formas de amor ou atraímos estas formas mais tarde na vida.
Veja como o “amor” era vivenciado na sua família. Veja abaixo formas de “pseudo-
amor”, e marque as que você vivenciou na sua família.
Amor Condicional – “Vou amar você se você... (for bonito, esperto,
comportado, amoroso, feliz, estudioso, fizer o que eu mandar, etc)”
Amor Sufocante – A criança é coberta de atenção e/ou afeto, e
freqüentemente se sente sufocada. Os pais algumas vezes estão suprimindo
suas próprias necessidades de amor e afeição através da criança. – “Preciso
que você preencha a minha vida vazia”.
Amor Caótico – O amor e a atenção vêm e vão, e é imprevisível, sempre
dependendo do humor dos pais. Pode também estar relacionado com vícios,
doença física ou mental, stress, pais excessivamente autocentrados ou várias
outras questões.
Amor Permissivo – Neste tipo de amor há pouco ou nenhum limite.
Algumas pessoas que cresceram com este tipo de amor no final se sentem
negligenciadas.
Amor Sádico – “Estou machucando você para o seu próprio bem”.
Amor Mundo Maravilhoso – Pais vivem suas próprias fantasias sobre o
mundo. Normalmente não cuidam das necessidades básicas, nem percebem
quando as coisas estão desmoronando.
Presentes e Comida é Amor – ao invés de tempo, atenção, afeto e cuidado a
criança recebe comida ou presentes.
Como são estas formas de “pseudo amor” na sua vida hoje? Quais você utiliza?
(1-93)
Quais você tem atraído? Quais relações você percebe, entre o que você vivenciou
quando criança, e o que você faz ou tem agora?
A intenção neste trabalho de Pré Processo, é que você comece a identificar seus próprios
padrões compulsivos. Para isto investigamos os comportamentos, crenças, papéis,
traços de personalidade e estados de espírito compulsivos. As categorias abaixo podem
ajudá-lo a pensar e compreender o que é um padrão. Alguns padrões podem estar em
mais de uma categoria.
Comportamentos Crenças
Crítico “Os outros vão me decepcionar”
Sempre atrasado “Não posso ter o que eu quero”
Ocupado “Eu sou uma fraude”
Papéis, Traços de Personalidade Humores Compulsivos / Sentimentos
Brincalhão Ressentido
Cuidador Ansioso
Rebelde Alegre/ Ranzinza
Ao responder ao Pré Processo, tenha em mente que o que define um padrão é o fato de
que ele foi “aprendido” e não se ele parece ser “negativo”. Os padrões apresentam
vantagens, mas também têm conseqüências. Por exemplo, o padrão de ser “gentil” pode
ter a vantagem de ser querido pelos outros, mas pode também ter a conseqüência de
não ser capaz de ser você mesmo e de ser honesto. Isto irá provocar impactos em
diversas áreas da sua vida – relacionamentos, sexualidade, profissão, etc.
Nesta sessão você irá identificar os padrões negativos específicos que tem limitado a
sua vida, e como você os aprendeu.
1º Passo: Veja as listas e verifique na coluna EU qualquer padrão que você tenha
experienciado, atualmente ou no passado. Marque os padrões, mesmo que você
já tenha trabalhado estes padrões, se achar que são pouco importantes, ou se
você atuou com estes padrões apenas uma ou algumas vezes. Quanto mais
minucioso você for, maiores serão os benefícios.
2º Passo: Veja as listas para a sua Mãe e o seu Pai (e substitutos, se você os teve), do
ponto de vista de quando você era criança. Marque qualquer padrão que você
percebeu neles, mesmo que apenas uma vez.
Obs: Não estamos dizendo que estes padrões “definem” os seus pais ou que eles foram más
pessoas. Como seres humanos todos temos padrões, e utilizamos estes padrões para sobreviver e
obter amor, o que é explicado na Síndrome do Amor Negativo, a apostila que você leu ao se
preparar para este trabalho.
3º Passo: Agora, para cada marca que você colocou para você, certifique-se de que há
pelo menos uma marca para um dos seus pais, considerando as duas formas
como aprendemos os nossos padrões.
MARQUE PELO MENOS 50 TRAÇOS PARA VOCÊ, SUA MÃE E SEU PAI (e 20 para
cada substituto)
1 RAIVA / AGRESSÃO
2 CRÍTICA / JULGAMENTO
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Acusador
2 Arbitrário, Opiniões infundadas
3 Arrogante
4 Criador de baixa-estima
5 Crítico
6 Desdenhoso
7 Desprezador
8 Expectativas irreais
9 Fofoqueiro
10 Fomentador de culpa
11 Humilhador
12 Impaciente
13 Intolerante
14 Intransigente
15 Julgador
16 Moralista
17 Perfeccionista
18 Pessimista
19 Sabe tudo
20 Superior
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Atitudes
31 Faz sermões
32 Não admite erros
33 Não sabe ouvir críticas
34 Se auto-justifica
35 Se crê justo, certinho
36 Só vê os defeitos
Total de cada coluna
3 AUTORIDADE / MANIPULACÃO
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Abusador
2 Autoritário
3 Bajulador
4 Cara-de-pau, Dispõe dos outros
5 Castrador
6 Chantagista
7 Competidor
8 Compra com presentes e favores
9 Controlador
10 Dominador
11 Eminência parda
12 Exigente
13 Fanático
14 Hipócrita
15 Instigante
16 Intimidador
17 Intrometido
18 Mandão
19 Manipulador
20 Maquiavélico
21 Mentiroso
22 Paternalista
23 Pressionador
24 Provocador
25 Rabugento
26 Repressor
27 Sedutor
28 Superprestativo
29 Superprotetor
30 Tirano
Atitudes
31 Desconta no outro
32 Dono da conversa
33 Faz comparações
34 Faz favoritismo
35 Faz promessas
36 Não sabe escutar
37 Sempre tem que ter a última palavra
38 Só diz não
39 Tem todos os direitos
Total de cada coluna
4 INTELECTUALIZACÃO
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Antecipador
2 Argumentador
3 Calculador
4 Dogmático
5 Duvidador
6 Espectador
7 Estrategista
8 Explicador
9 Frio, sem emoção
10 Generalizador
11 Impassível
12 Inexpressivo
13 Intelectualizador
14 Irrealista
15 Justificador
16 Obstinado
17 Perguntador sem causa
18 Planificador que não realiza
19 Pregador de sermões
20 Prolixo
21 Racionalizador
22 Rotineiro
23 São Tomé, Ver para crer
24 Sisudo
25 Sublimador verbal
26 Utopista
27
28
29
30
Atitudes
31 Desconfia de tudo que não conhece
32 Nega os sentimentos
33 O dever antes da diversão
34 Só acredita na razão
35 Só vale o racional
36 Só vive pensando
37 Tudo tem que ter um motivo lógico
Total de cada coluna
5 IRRESPONSABILIDADE
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Abandonador
2 Acomodado
3 Caótico
4 Confuso
5 Descompromissado
6 Dispersivo
7 Distraído
8 Fracassado, Malogrado
9 Imprevisível
10 Impulsivo
11 Inconfiável
12 Indeciso
13 Infantil
14 Instável
15 Irresponsável
16 Oportunista
17 Perdulário, Gastador
18 Postergador, Protelador
19 Pusilânime, Frouxo
20 Sempre atrasado
21 Sem meta
22 Temperamental
23 Viciado em ..............................
24 Viciado em álcool
25 Viciado em drogas e/ou remédios
26 Vive perigosamente
27 "Leva a vida na flauta"
28 "Tapa o sol com a peneira"
29 Não assume seu papel
30 Não quis ter filhos
31 Arranja desculpas
32 Foge no trabalho, etc.
33 Não termina o que começa
34 Pratica o "laisser-faire"
35 Sabe mas finge que não sabe
36 Se faz de bobo para não assumir
37 Só quer as vantagens
38 Só quer sombra e água fresca
39 Tudo é uma piada
40 Usa os outros para educar seus filhos
Total de cada coluna
6 ABANDONO / INVALIDACÃO
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Abandonador
2 Ausente
3 Dependente
4 Desinteressado
5 Desistente
6 Desrespeitoso
7 Egoísta, Egocêntrico
8 Espectador
9 Frio
10 Inconveniente
11 Indiferente
12 Individualista
13 Inseguro
14 Introvertido
15 Invalidador
16 Não comunicativo
17 Não disponível
18 Negativo
19 Negligente
20 Permissivo
21 Pessimista
22 Preconceituoso
23 Solitário
24 Zeloso
25 Zombador
26
27
28
29
30
Atitudes
31 Entregue aos cuidados dos outros
32 Deu o filho para adoção
33 Divorciou, Separou
34 Não quis ter você
35 Não tem tempo
36 Presente sem estar presente
37 Raramente elogia
38 Raramente em casa
Total de cada coluna
7 INTROVERSÃO / VITIMIZACÃO
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Acanhado
2 Anestesiado
3 Anti-social
4 Apático
5 Ausente
6 Desconectado
7 Desamparado
8 Desinteressado
9 Egoísta
10 Evasivo, com rodeios
11 Fechado
12 Frustrado
13 Hipocondríaco
14 Indiferente
15 Indolente
16 Inseguro
17 Insensível
18 Introvertido
19 Invisível
20 Mártir, Vítima
21 Melancólico
22 Omisso
23 Perdedor
24 Queixoso, Lamuriento
25 Resignado
26 Rude, Áspero
27 Se faz de coitado, pobrezinho
28 Solitário
29 Tímido, Reservado
30 Zumbi, Morto emocional
31 Evita confrontação
32 Faz tudo para ser aceito
33 Não sabe dizer não
34 Procura agradar a todos
35 Rejeita intimidade
36 Reprime o prazer
37 Se retrai do contato físico
38 Sente-se explorado, abandonado
39 Sente-se incapaz
40 Usa trabalho para fugir
Total de cada coluna
8 MEDOS
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Ansioso
2 Covarde
3 Desconfiado
4 Fóbico
5 Hipocondríaco, medo da doença
6 Histérico
7 Medo da crítica
8 Medo da pobreza
9 Medo da sexualidade
10 Medo de autoridade
11 Medo das pessoas
12 Medo de enlouquecer
13 Medo de ficar sozinho
14 Medo de morrer
15 Medo de não ser amado
16 Medo de perder o controle
17 Medo de se arriscar
18 Medo de se expressar
19 Medo de ser assertivo
20 Medo do confronto
21 Medo do desconhecido
22 Medo do fracasso
23 Medo do futuro
24 Medo do novo
25 Medo do sucesso
26 Medo dos homens, das mulheres
27 Medroso
28 Obsessivo
29 Paranóico
30 Pessimista
Atitudes
31 Antecipa o pior
32 Estão falando de mim!
33 Estão olhando para mim!
34 Faz expectativas catastróficas
35 Faz tempestade num copo d'água
36 Insônia
37 Sempre com pressa
38 Tagarelice nervosa
Total de cada coluna
9 SEXUALIDADE/MORALIDADE
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 "Voyeur"
2 Adulterador
3 Assexuado
4 Ciumento
5 Culpado
6 Desleixado
7 Detesta os homens
8 Empertigado, Corpo rígido
9 Envergonhado
10 Exibicionista
11 Frustrado
12 Impudico
13 Inadequado
14 Invalida a orientação sexual
15 Machista
16 Malicioso
17 Medo da masturbação
18 Misógino, (aversão à mulher)
19 Moralista
20 Narcisista
21 Obsceno
22 Preconceituoso
23 Promíscuo
24 Provocante
25 Pudico
26 Puritano
27 Recusa a intimidade
28 Recusa contatos físicos
29 Sedutor
30 Traidor
31 Detesta o sexo que tem
32 Envergonha-se dos seus desejos
33 Não gosta de tocar ou beijar
34 Não pode ter prazer ou nega o prazer
35 Sem espontaneidade, criatividade
36 Sexo sem envolvimento
37 Tem vergonha do corpo
38 Trai o parceiro
39 Usa o sexo, manipula
40 Vive de aparências
Total de cada coluna
11 AUTO-DESTRUIÇÃO
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Complacente
2 Corre riscos
3 Dependente dos outros
4 Deprimido
5 Desleixado
6 Desvaloriza a si mesmo
7 Estressado
8 Influenciável
9 Jogador
10 Masoquista
11 Não quer viver
12 Passivo
13 Pensamentos suicidas
14 Prefere atenção negativa
15 Submisso
16 Teimoso
17 Tentativas de suicídio
18 Trabalhador compulsivo
19 Viciado: álcool
20 Viciado: drogas
21 Viciado: cigarro
22 Viciado: comida
23 Viciado: ....................................
24 Anoréxico / Bulímico
25 Ciumento, possessivo
26 Auto-invalidador
27 Pegajoso
28 Seguidor, sem caráter
29 Subserviente
30
Atitudes
31 Tudo é piada!
32 Faz a coisa errada na hora errada!
33 Fala demais! "Disco rachado"
34 Se faz de vítima
35
36
37
Total de cada coluna
12 RELIGIÃO
Traços EU Mãe MS Pai PS
1 Ateu
2 Beato
3 Carola
4 Case com alguém da mesma religião
5 Falso sagrado
6 Fanático
7 Faz sermões
8 Incrédulo
9 Macumbeiro
10 Moralista
11 Papa-hóstia
12 Rato de sacristia
13 Sente-se condenado pelo destino
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Atitudes
31 Aceita sacrifícios em nome de Deus
32 Deus não existe
33
34
35
36
37
38
Total de cada coluna
1 - Raiva e Agressão 40
2 - Crítica e Julgamento 26
3 - Autoridade e Manipulação 39
4 - Intelectualização 33
5 - Irresponsabilidade 40
6 - Abandono e Invalidação 33
7 - Introversão e Vitimização 40
8 - Medos 38
9 - Sexualidade e Moralidade 40
11 - Auto-destruição 33
12 - Religião 15
Admoestações 158
TOTAL 571
Nome:
Investigação de Padrões
Nestas próximas páginas, você escolherá alguns padrões para explorar em maior
profundidade.
Nome:
Investigação de Padrões Presente-ao-Passado
Na medida em que você reflete sobre os desafios e dificuldades que está enfrentando em
(3-1)
todas as áreas da sua vida, identifique um comportamento atual que é uma problema para você:
(3-3) Com quem você faz isto? (Você mesmo, parceiro, colegas, irmãos, amigos, outros)
Onde você testemunhou esta forma de ser ou este comportamento na sua infância? Os seus
(3-4)
pais agiam assim? Seus pais permitiam este comportamento em um irmão? Seus pais agiam
assim com eles mesmos, com você ou outra pessoa?
Ou, você aprendeu este comportamento em REAÇÃO/REBELIÃO com os seus pais? Se foi
(3-5)
assim, o que eles fizeram para criar este comportamento em você?
(3-6) Como foi para você, quando criança, ter os seus pais agindo assim? Como você se sentia?
Identifique as maneiras como você está atuando com este comportamento na sua vida hoje.
(3-7)
Você faz assim com você mesmo? Com os outros? Você faz com que as pessoas façam isto com
você?
(3-8) Quais são as conseqüências? Que prejuízos isto está causando em você e na sua vida?
1.
2.
3.
4.
Com quem eles fazem isto? (Com eles mesmos, parceiro, você, um dos seus irmãos, outros)
Ela agia assim com ela mesma e esperava que eu também agisse assim.
Como era para você, quando criança, ter os seus pais agindo assim? Como você se sentia?
Eu sabia que ela estava com raiva, mas ela não admitia! Ficava tensa, como se
estivesse pisando em ovos.
O que isto representa para você? (Como você age? Com quem você age assim, ou quem
você atrai para agir assim com você? O que você está fazendo agora em rebeldia?)
Me casei com alguém que invalida os meus sentimentos. Não partilho meus
sentimentos com as pessoas que eu gosto. Me sinto pisando sobre ovos com o meu
marido. Não sei como lidar quando as pessoas expressam os seus sentimentos.
Com quem você faz isto? (Você mesmo, parceiro, colegas, irmãos, amigos, outros)
Quais são as conseqüências? Que prejuízos isto está causando em você e na sua vida?
Nome:
Investigação de Padrão Passado-ao-Presente
(3-10) Comportamento ou maneira de ser negativo da sua Mãe
(3-12) Com quem ela fazia isto? (Com ela mesma, parceiro, você, um dos seus irmãos, outros)
(3-13) Como era para você, quando criança, ter os seus pais agindo assim? Como você se sentia?
O que isto representa para você? (Como você age? Com quem você age assim, ou quem
(3-14)
você atrai para agir assim com você? O que você está fazendo agora em rebeldia?)
(3-15) Com quem você faz isto? (Você mesmo, parceiro, colegas, irmãos, amigos, outros)
(3-16) Quais são as conseqüências? Que prejuízos isto está causando em você e na sua vida?
1.
2.
3.
4.
(3-20) Com quem ele fazia isto? (Com ele mesmo, parceiro, você, um dos seus irmãos, outros)
(3-21) Como era para você, quando criança, ter o seu pai agindo assim? Como você se sentia?
O que isto representa para você? (Como você age? Com quem você age assim, ou quem
(3-22)
você atrai para agir assim com você? O que você está fazendo agora em rebeldia?)
(3-23) Com quem você faz isto? (Você mesmo, parceiro, colegas, irmãos, amigos, outros)
((3-24) ) Quais são as conseqüências? Que prejuízos isto está causando em você e na sua vida?
1.
2.
3.
4.
Nome:
Sumário
Como resultado destas investigações, como você percebe o impacto da sua infância
(3-26)
na sua vida adulta?
(3-27) Descreva uma descoberta que você fez com relação à sua infância/família.
Tem mais alguma coisa que você possa nos dizer sobre você, sua vida atual, ou sua
(3-28)
infância que deveríamos saber? Se sim, descreva.
(3-31) Responda as perguntas abaixo em uma escala de 1 a 5, sendo 5, o que você mais
quer:
Quanto estou disposto a ouvir o meu Ser Espiritual para encontrar soluções para
os meus problemas e orientação para atingir a minha Visão de Futuro?
Na medida em que fizer sentido, qual a minha disposição em fazer tudo o que
for solicitado pelos professores do Processo?