ABSTRACT

EFFECT OF PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION ON STRESS AND DECREASE

OF BLOOD SUGAR IN TYPE 2 DIABETES MELITUS PATIENTS IN PUSKESMAS
KEDUNGDORO AND PUSKESMAS MEDOKAN AYU

QUASY EXPERIMENT STUDY

By: Ungkas Herlambang

Introduction : Diabetes mellitus is a disease that occurs because of the body not capable of
producing insulin or body cannot use insulin effectively raising blood sugar levels and
increasing levels of stress patients .The purpose of this study is to find the influence of
progressive muscle relaxation to stress and decrease in blood sugar on a patient diabetes
mellitus type 2. Methods : The design of this study is quasy experiment. The population is a
patient type 2 diabetes mellitus at Puskesmas Kedungdoro and Puskesmas Medokan Ayu. The
sample was taken is 70 respondents, taken in accordance exclusion and inclusion criteria. The
sampling techniques is purpose sampling. An independent variable in this research is
progressive muscle relaxation (PMR). Variabel dependent in this research is the stress and
decrease in blood sugar. Data was gathered using kuisioner and measurement of fasting blood
sugar. Data analysis using wilcoxon pre-post for measurements, while for the program inter
communal using analysis mann-whitney. The results of the study showed that there was some
the influence of pmr to stress (p = 0,001) and in some cases declining the blood sugar dropping
(p = 0,021). Discussion and conclusion : PMR is relaxation task will be to steer on attention
are patients to differentiate a feeling of being experienced by most of group of muscles at the
time of limp/relaxation with the the condition of the tense moments/contraction of, hence it is
expected that a client would be capable of handling the condition of a body to stress and the
decline in sugar least have their blood. For a clerk health shall use pmr as a combination of
in a reduction of stress and the blood sugar dropping on a patient diabetes type 2 so as to
increase the quality of life of patients diabetes type 2. Saran untuk penelitian selanjutnya,
diharapkan peneliti mengundang pendamping bagi responden agar membawa pendamping
responden dalam menjaga konsentrasi serta ketepatan gerakan pada responden.

Keyword : Progressive muscle relaxation, stres, penurunan gula darah, pasien diabets tipe
2
 PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP STRES DAN
PENURUNAN GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELITUS TIPE 2 DI
PUSKESMAS KEDUNGDORO DAN MEDOKAN AYU

Penelitian Quasy Experiment di Puskesmas Kedungdoro dan Medokan Ayu

Oleh : Ungkas Herlambang

Pengantar. Diabetes Melitus merupakan penyakit yang terjadi karena tubuh tidak mampu
memproduksi insulin atau tubuh yang tidak bisa menggunakan insulin secara efektif sehingga
meningkatkan kadar gula darah serta meningkatkan kadar stres pasiennya. Tujuan dari
penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh progressive muscle relaxation terhadap stres
dan penurunan gula darah pada pasien diabetes melitus tipe 2. Metode. Rancangan penelitian
ini adalah quasy experiment. Populasinya adalah pasien diabetes melitus tipe 2 di Puskesmas
Kedungdoro dan Puskesmas Medokan Ayu. Total Sampel adalah 70 responden, diambil sesuai
kriteria inklusi dan ekslusi. Teknik sampling menggunakan purposive sampling. Variabel
independen dalam penelitian ini adalah progressive muscle relaxation (PMR).Variabel
dependen dalam penelitian ini adalah stres dan penurunan gula darah. Data dikumpulkan
dengan menggunakan kuisioner dan pengukuran gula darah puasa. Data dianalisis dengan
menggunakan analisis wilxocon untuk pengukuran pre-post, sedangkan untuk antar kelompok
menggunakan analisis mann-whitney. Hasil. Hasil penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh
PMR terhadap stres (p=0,001) dan penurunan gula darah (p=0,021). Diskusi. PMR merupakan
relaksasi mengarahkan pada perhatian pasien dalam membedakan perasaan yang dialami
kelompok otot pada saat dilemaskan/relaksasi dengan kondisi saat tegang/kontraksi, dengan
demikian diharapkan klien mampu mengelola kondisi tubuh terhadap stres serta penurunan
gula darahnya. Untuk petugas kesehatan diharapkan menggunakan PMR sebagai kombinasi
dalam penurunan stres dan gula darah pada pasien diabetes tipe 2 sehingga meningkatkan
kualitas hidup pasien diabetes tipe 2.

Kata kunci : Progressive muscle relaxation, stres, penurunan gula darah, pasien diabets
tipe 2