Apa itu penyakit asam urat?

Penyakit asam urat adalah bentuk dari penyakit arthritis yang menyebabkan kemerahan,
pembengkakan, dan rasa sakit yang datang secara tiba-tiba pada sendi tubuh Anda. Kadang ada
pula orang awam yang menyebutnya sebagai encok, namun ini tidak sepenuhnya tepat.

Jempol kaki merupakan bagian yang paling sering terkena asam urat, tetapi penyakit ini juga
dapat memengaruhi sendi lain di kaki, seperti lutut, pergelangan kaki, telapak kaki. Asam urat
juga kadang terjadi di lengan, tangan, pergelangan tangan, dan siku. Tulang belakang juga bisa
terkena meskipun jarang.

Meski penyakit asam urat ini dapat menjadi penyakit kronis, kondisi ini bisa disembuhkan dan
dicegah agar tidak kambuh. Kondisi ini dapat dikelola dengan mengurangi beberapa faktor gaya
hidup. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Seberapa umum penyakit asam urat?

Penyakit asam urat terjadi pada sekitar 1 dari 200 orang dewasa. Kondisi ini dapat memengaruhi
semua orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, tetapi pria lebih mungkin mengalaminya
daripada wanita.

Biasanya, penyakit encok ini terjadi pada kelompok usia 30-50 tahun pada laki-laki, sementara
pada perempuan lebih banyak ditemukan pada mereka yang telah mengalami menopause.
Sedangkan, kelompok usia remaja dan anak-anak sangat jarang mengalami penyakit ini.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja gejala asam urat?

Dalam beberapa kasus, penyakit asam urat tidak menunjukkan gejala apapun pada awalnya.
Gejala asam urat biasanya mulai muncul ketika penderita sudah mengalami kondisi yang akut
atau justru kronis. Gejala yang paling umum adalah:

 Nyeri sendi parah dan mendadak, yang sering pertama terjadi di pagi hari
 Sendi bengkak dan lunak
 Sendi kemerahan
 Rasa panas di sekitar sendi

Gejala asam urat biasanya muncul tiba-tiba, tidak dapat diprediksi, dan sering terjadi di tengah
malam. Sebagian besar gejala asam urat hanya terjadi dalam beberapa jam selama 1-2 hari.
Namun pada kasus yang parah, nyeri pada sendi bisa saja terjadi dalam waktu berminggu-
minggu. Jika Anda mengalami gejala ini, maka encok yang Anda miliki cukup parah.
Sementara, ada pula yang merasakan gejala encok hingga 6-12 bulan – dalam intensitas yang
berbeda tiap harinya. Kondisi ini, cukup parah, dan bila Anda mengalaminya, lebih baik segera
periksakan diri ke dokter.

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki
kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Apa saja tahapan penyakit asam urat?

Ada tiga tahapan penyakit asam urat berdasarkan tingkat keparahannya, yaitu:

 Tahap pertama. Pada tahap ini kadar asam urat sudah naik di dalam darah, tetapi belum
ada gejala asam urat yang muncul. Bisa saja Anda tidak akan pernah merasakan gejala
asam urat. Biasanya, orang yang mengalami hal ini, baru akan merasakan gejala asam
urat pertama kali setelah ia terserang penyakit batu ginjal.
 Tahap kedua. Saat memasuki tahap kedua, maka kadar asam urat yang terlalu tinggi
tersebut telah membentuk kristal-kristal yang biasanya terjadi pada bagian jari kaki.
Dalam tahap ini, Anda baru akan merasakan nyeri dan sakit pada sendi, tetapi hal ini
tidak akan berlangsung lama. Selang beberapa waktu kemudian, Anda baru akan
mengalami gejala asam urat lainnya dengan intensitas dan frekuensi yang semakin sering.
 Tahap ketiga. Di tahap ketiga ini, gejala asam urat tak kunjung hilang dan kristal-kristal
asam urat yang terbentuk tidak hanya menyerang satu sendi saja. Bahkan, dalam tahap ini
akan muncul gumpalan-gumpalan zat tersebut yang sudah mengkristal di bawah kulit.
Kondisi ini menyebabkan rasa nyeri yang lebih parah dan dapat merusak tulang-tulang
rawan.

Sebagian besar orang yang menderita penyakit ini, hanya mengalami tahap satu atau dua saja.
Cukup jarang orang yang menderita asam urat ditemukan telah mencapai tahapan ketiga, karena
sebagian besar pada tahap kedua penderita gejala asam urat sudah dapat ditangani dengan baik.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Jika Anda mengalami beberapa gejala yang disebutkan di-atas, periksalah ke dokter segera untuk
menerima pengobatan segera. Penyakit encok dapat menyebabkan kerusakan sendi jika tidak
ditangani.

Apabila Anda mengalami demam dan sendi Anda panas serta meradang, carilah perawatan
medis karena dapat menjadi tanda infeksi.

Penyebab
Apa saja yang bisa jadi penyebab asam urat?
Jadi sebenarnya, penyebab asam urat adalah kadar asam urat itu sendiri yang terlalu banyak di
dalam tubuh. Dalam keadaan normal, zat kimia ini akan dikeluarkan oleh tubuh melalui urin dan
tinja.

Tetapi, pada orang yang mengalami asam urat, jumlah asam uratnya terlalu banyak dan tidak
dapat diolah oleh tubuh. Pada akhirnya, zat tersebut akan membentuk kristal dan menumpuk di
sekitar sendi, lalu menimbulkan peradangan.

Lalu apa yang menjadi penyebab asam urat di dalam tubuh tinggi? Penyebab asam urat
terlampau tinggi adalah terlalu sering dan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung
purin. Purin adalah suatu zat kimia yang diproduksi secara alami oleh tubuh, namun terkandung
juga di dalam beberapa jenis makanan.

Ketika seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung purin, maka tubuh akan
mengolahnya menjadi asam urat. Sehingga, semakin banyak makan makanan yang mengandung
purin, semakin tinggi risiko Anda untuk mengalami asam urat.

Faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko saya untuk terkena penyakit asam urat?

Terlalu banyak makan makanan yang mengandung purin memang bisa menjadi penyebab asam
urat yang paling utama. Tapi sebenarnya ada berbagai faktor risiko lain yang dapat membuat
Anda mengalami asam urat.

Apa saja faktor risiko penyakit asam urat ini?

 Usia dan jenis kelamin. Meski belum diketahui mengapa, namun asam urat lebih banyak
dialami oleh laki-laki ketimbang perempuan. Sementara, orang yang lanjut usia juga
lebih rentan terserang penyakit ini dari pada orang dewasa muda.
 Riwayat kesehatan keluarga. Jika Anda memiliki salah satu anggota keluarga yang
memiliki asam urat, maka Anda juga berpeluang lebih besar untuk mengalami hal yang
sama. Walau ini bukan penyebab asam urat yang utama, tetapi dengan mengetahui
riwayat kesehatan keluarga, Anda bisa lebih waspada dengan penyakit ini.
 Berat badan yang berlebihan. Memiliki berat badan yang melebihi normal, dapat
meningkatkan risiko terserang penyakit ini. Orang yang memiliki indeks massa tubuh
yang lebih dari 25 kg/m 2 maka harus lebih waspada untuk terkena encok.
 Mengonsumsi obat-obatan tertentu. Beberapa jenis obat-obatan yang Anda konsumsi
dapat menjadi penyebab asam urat menumpuk di dalam tubuh, contohnya:
o Aspirin, obat penghilang rasa sakit ini akan meningkatkan risiko asam urat bila
dikonsumsi secara rutin 1-2 tablet per hari.
o Obat diuretik, yang biasanya digunakan untuk mengatasi penumpukan cairan di
tubuh.
o Obat kemoterapi, yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kanker.
o Obat yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, seperti cyclosporine.
 Riwayat kesehatan, memiliki gangguan kesehatan tertentu sebelumnya dapat
meningkatkan peluang terkena asam urat. Gangguan kesehatan yang bisa meningkatkan
risiko asam urat seperti
o Diabetes
o Gangguan fungsi ginjal
o Penyakit jantung
o Arterosklerosis, pembuluh darah tersumbat
o Penyakit infeksi
o Tekanan darah tinggi