Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Asam Urat Fix

    Uploaded by

    BimawGel-gel
    9 views2 pages

    Original Title

    asam urat fix.doc

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    DOC, PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOC, PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    9 views2 pages

    Asam Urat Fix

    Uploaded by

    BimawGel-gel

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOC, PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 2
    Pengertian ‘Asam urat atau rematik gout (gout arrits) ‘adalah hasil dari metabolisme tubuh oleh salah setu protein, purin dan ginjal Dalam keaitan ini ginal berfungs! mengatur kestabi lan kadar asam urat dalam tubuh dimane sebagian ssa asam urat dibuang melalui air ‘kadar asam urat normal pria berkisar 3,5 -7 mg/dl wanita 2,6 ~ 6 mg/dl. Penyebad 1. Pola makan 2 Obesitas /kegemukan 3. Konsumei alcohol 4, Cenderung mengkonsumsi makanan cepat aj, 5, Pengaunaen obat-cbatan tertentu Tanda dan Geiala Sendi teraca nyer,ngilu liu, kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahen (meredeng) Biasanya pade persendian teresa nyeri saat pag) hari (baru bengun tun stau malar hari Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang lang kali, Yang diserang biasanya sendi jeri kak, jar tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan serta sku Pade kejadian kesus yang pareh, persendian teraza cangat salit saat akan bergerake Pencegahan Jaga beret badan tetap ideal Rutile berolehraga Hindar alcohol Diet sehat Lakukan cek asam urat secara rutin Kurang makenan cepat saj POLA MAKAN, Dianjurkan: Perbanyak air putih, nasi, singkong, jagung, telur, susu rendah le ‘mak, wortel,labu siam, kacang panjang selada air, tomat, dan semua macam bbush—buahan & Dibatasi : daging, ayam, ikan tongkol, tenggiri bawal, bendeng, Kerang, udan dllpatesi makcimal S0gr/hari, kacang) bij) dlibatasi maksimal 25gr/har, bayam, bu 6s, kembang kol maksimal 100 47/ har teh, kopi, gorengan dan makanan ber- ab Dihindari : hat, limpa, otak, sosis daging, babat, usus, paru,sarden, bebek, oftatink, br. ‘+ Banyek makan buah-buahan yang men:

    You might also like