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Anorexia y Bulimia: Los enemigos silenciosos de la adolescencia
Los trastornos alimenticios, como la bulimia y anorexia, pueden afectar a personas de cualquier edad, pero son mucho más
frecuentes sobre todo en los adolescentes. La adolescencia es un momento de gran inestabilidad emocional, ya que se producen
grandes cambios físicos y psíquicos.
Es la etapa en la cuando empiezan a hacerse preguntas sobre quién soy y quién quiero ser, se comparan con los demás chicos de
su edad. Incluso luchan contra su propia imagen. A su vez, empiezan a salir del entorno de la vida familiar para introducirse en la
jungla social actual con sus ventajas e inconvenientes.
LA ANOREXIA
¿Qué es la anorexia y bulimia?
La anorexia es un trastorno alimenticio, el cuál consiste en
el miedo infundado por subir de peso, provocando que la
persona viva obsesionada con estar “en la línea” sin
importar el costo.
Los adolescentes con anorexia padecen un verdadero
suplicio a la hora de comer, debido a que según su
concepción, creen que engordaran y eso para ellos es fatal.
En su mayoría, prefieren no ingerir ningún tipo de alimento
o realizarlo en pocas cantidades.
Síntomas
*Bajo peso corporal
*Rechazo a mantener el peso normal
*Carácter hostil e irritable
* Excesivo ejercicio físico
*Miedo intenso a ganar peso
* Preocupación por la forma como están hechos los
alimentos (verificación constante de las calorías)
*Alteración de los ciclos menstruales
*Dolores abdominales y en ocasiones vómitos
Causas
* Muchas veces la anorexia es consecuencia de un ligero
sobrepeso y una necesidad muy grande de agradar y ser
aceptada por los demás, generado por una inseguridad y
falta de confianza en sí mismas.
* Los medios sociales también hacen lo suyo, puesto que
muestran “ideales” de personas muy delgadas, que
ocasionan el deseo inconsciente de parecerse a ellos. “Me
veo horriblemente gorda comparada con ese
ideal de modelo
*Presiones a nivel de familia para que la persona adelgace,
e incluso se ve con beneplácito estos primeros momentos
en que la persona baja algunos kilos y se ve mucho mejor,
pero como no se puede parar de adelgazar el problema se
revierte y la comida de todas formas se convierte en el
punto álgido y de discusión entre la familia.
* Normalmente comienza en la adolescencia cuando los
jóvenes se comparan con otros y tienen una mayor
consciencia de su cuerpo y como se ven frente a los demás
*La sensación de sentirse ligeras y de tener el control del
cuerpo es lo que mantiene la anorexia además de los
conflictos que la generar y que no están solucionados.
Consecuencias
A nivel físico
*Problemas dentales tales como: dificultades con las raíces
de los dientes, caries y pérdidas de piezas dentales.
*Problemas digestivos
*Dificultades gastrointestinales
*Anemia
* En los casos en que se toman diuréticos y laxantes se
altera el funcionamiento normal del cuerpo bajando los
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niveles de potasio, se presentan alteraciones de las
funciones hepáticas, arritmia cardíaca, entre otras cosas.
* Pérdida del cabello
* Envejecimiento prematuro.
* La anorexia es una muerte lenta, el problema es que la
chica que la sufre no se da cuenta de ello, por que cuando
somos jóvenes o adolescentes, no es algo en lo que
pensamos ni asumamos como una realidad.
A nivel emocional
*Aislamiento
*Irritabilidad
*Cambios de Humor constante
* Dificultades para expresarse y relacionarse con los demás
* Gran necesidad de amor y de afecto que le es difícil pedir
o expresar.
Tratamiento
Recordemos que la anorexia es el resultado de una
dificultad con la imagen corporal, con la forma como la
persona percibe su cuerpo por lo cual se debe trabajar la
autoimagen, la autoestima, la confianza y la seguridad en sí
mismo.
En muchos de los casos es conveniente que la familia o los
padres reciban una ayuda terapéutica que les de
herramientas y le permita enfrentar la problemática y el
manejo de las situaciones conflictivas del día a día.
Buscando con ello que tanto la familia como la persona
afectada se sientan contenidas y apoyadas.
Una valoración de un nutricionista que pueda dar las pautas
adecuadas sobre las necesidades alimenticias de quien
sufre el trastorno durante la etapa de adquirir nuevamente
el peso estandar y posteriormente para mantenerlo
LA BULIMIA
La bulimia también se puede definir como un trastorno
alimenticio. Su gravedad es mayor a la anorexia, debido a
que se constituye como el conjunto acciones fútiles para
adelgazar, las cuáles no solamente dañan emocionalmente
al individuo sino fisiológicamente. Esto altera los ciclos
regulares para el correcto funcionamiento del organismo,
sin tener en cuenta que la falta de minerales y nutrientes
que aportan los alimentos.
Las personas que sufren de bulimia, no pueden controlar
aquello que se comen, de hecho lo hacen de forma
compulsiva, pero su miedo a engordar y no cumplir con los
patrones de delgadez las lleva a buscar la forma de
deshacerse como sea de esas calorías de más.
Luego de los atracones de comida, la persona se siente
“culpable” y avergonzada, por su falta de control, y por el
miedo a ganar peso.
Causas:
* Dificultades con la autoestima y la imagen corporal: que
se basan en la idea de “valgo o soy atractiva solamente si
estoy delgada”
Prof. Mariella Mantilla Aguilar

* Presión del medio o del entorno que llevan a la persona a
buscar soluciones ” a su gordura” para estar flaca y ser
aceptada en el marco familiar y/o social.
* Pueden presentarse sentimientos depresivos.
* Sentimientos de rechazo social y escasez de amistades
que se atribuyen al sobre peso
* Necesidad de sentirse querida y aceptada por los demás
Síntomas:
* Imagen corporal alterada: la persona se ve gorda aunque
pueda tener un peso normal
* Ansiedad por comer o hacerlo compulsivamente en
períodos muy cortos de tiempo
*Abuso de laxantes y diuréticos
* Vómitos frecuentes
* Debilidad
* Pérdida del esmalte dental y/o del pelo
* Dolores de cabeza y migrañas constantes
* Irregularidades en el ciclo menstrual
* Pánico a subir de peso
Consecuencias:
 Sentimientos de soledad, angustia y depresión
 Aislamiento
 cambios constantes de humor
 irritabilidad
 alteraciones de sueño
 dificultades en la concentración, la percepción, la
memoria y el aprendizaje
Tratamiento
Como la bulimia es un trastorno alimenticio que afecta la
salud física y mental de quien lo padece, el tratamiento más
efectivo debe contar con una opinión médica, encaminada
a valorar y estabilizar la salud física de la persona.
La opinión de un nutricionista que pueda dar la orientación
acerca de las pautas adecuadas de alimentación, que
permita llegar al “peso ideal” y mantenerlo.
Y una ayuda terapéutica que permita trabajar sobre las
causas que originan y mantienen la bulimia, y sobre la
ansiedad que lleva a la persona a comer en exceso y sin
control. EL trabajo terapéutico debe incluir la imagen
corporal y la autoestima.
LA VIGOREXIA O TRANSTORNO DISMORFICO CORPORAL
Las personas con TDC sufren continuamente por su
apariencia física y, aunque en mayor o menor medida casi
todo el mundo se preocupa por la imagen que proyecta y lo
que pensarán los demás de ellos, llevan la obsesión y
preocupación por su aspecto hasta extremos patológicos.
Se trata de una obsesión que nos lleva a preguntarnos
constantemente cómo podemos eliminar ciertas
imperfecciones físicas de nuestro cuerpo y, a la vez, nos
hace fantasear con cómo sería nuestra vida sin ese "lastre".
La preocupación por la apariencia física se ha convertido en
algo normal teniendo en cuenta la cultura de la imagen en
la que vivimos inmersos. Pero cuando esa preocupación se
convierte en una parte demasiado importante de nuestra
vida y nos lleva a realizar comportamientos
autodestructivos, entonces estamos hablando de un
problema serio que debe ser tratado.
Síntomas
 Tienen una percepción negativa de su imagen corporal
 Sentimientos de vergüenza, culpa o soledad
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 Suelen aislarse y evitar las situaciones que pueden
provocar ansiedad o malestar
 Depresión o ansiedad
 Suelen utilizar fármacos u otras drogas
 Autolesiones
 Pensamientos suicidas
 Obsesión con sus características faciales: nariz, ojos, pelo,
barbilla, piel, labios, orejas...
 Obsesión con áreas particulares del cuerpo, por ejemplo,
pechos o genitales
 Tener una percepción negativa de que alguna
característica corporal y pensar que está fuera de
proporción
 Tener una percepción de que alguna característica corporal
y pensar que es asimétrica
 Verse demasiado delgado u obeso
 Tener problemas de alimentación
 Llevar a cabo conductas compulsivas para evitar la ansiedad
de la obsesión: usar maquillaje cuando se está en público,
peinarse de manera continua, ponerse ropa que tape el
cuerpo, pasar por el quirófano constantemente o tomar
medicación para adelgazar o ganar peso, etcétera
Causa
La cultura de la imagen: Es evidente que la cultura de la
imagen y la influencia de los medios de comunicación, que
nos convierte en objetos más que en sujetos, ejerce una
influencia determinante en cómo percibimos nuestro
propio cuerpo.
Bullying: Las personas que sufren TDC pueden haber
desarrollado una percepción negativa de su propia imagen
fruto de haber sido acosado durante la
adolescencia (aunque también en edades más tempranas o
más tardías), cuando el individuo es más sensible sobre su
apariencia corporal. Además, las burlas de los compañeros
de escuela pueden causar este tipo de trastorno.
Baja autoestima: La baja autoestima puede ser una
consecuencia del TDC aunque también una causa, lo que
puede provocar que un individuo se vea peor de lo que
está. Por ejemplo, que piense que le sobran kilos.
Miedo a estar solo: El miedo a no tener amigos o pareja
puede provocar que un individuo desarrolle patrones de
pensamiento que le lleven a sufrir TDC. Por ejemplo, si una
persona piensa que gracias a la apariencia puede tener más
amigos y ser más popular, la presión extra para conseguirlo
puede llevarle a sufrir TDC.
Perfeccionismo: Las personas perfeccionistas son muy
duras consigo mismas y se exigen mucho.
Tratamiento del Trastorno Dismórfico Corporal
Cuando una persona sufre este trastorno, lo primero que
debe hacer es aceptarlo y
buscar ayuda. Es necesario que
la persona hable con sus
familiares o amigos cercanos
para no sentirse solo. El
siguiente paso es buscar ayuda
profesional. Seguramente la
primera persona con la que
contacte es el médico de
cabecera.
Prof. Mariella Mantilla Aguilar