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LICENCIATURA EN NUTRICION APLICADA

Introducción a la Nutrición y Dietética


UNIDAD 2
ESTUDIANTE: Blanca Estela Elias Chávez.
MATRICULA: ES172002708
Autorreflexiones
ASESOR: María Alejandra Serrano Godínez.
FECHA: 5/Marzo/2018.
INTRODUCCIÓN:
En esta actividad brevemente se mencionará las necesidades
nutricionales en el ciclo de vida, cabe señalar que en cada etapa
de la vida se van necesitando diferentes nutrimentos que son
esenciales para el sano desarrollo de los seres humanos.

REFLEXIÓN:
Debido a que cada cuerpo es diferente al igual requiere de diferentes nutrientes
esenciales al día que van desde que un bebe nace, solo necesita de los nutrientes
que le provee la leche materna, con forme se va desarrollando, este va requiriendo
de más nutrientes que ya puede encontrar en la comida, y que se le van a ir
agregando a su dienta con forme valla llevando su crecimiento y desarrollo.
La responsabilidad del nutriólogo entra desde que un menor comienza a llevar una
alimentación, el nutriólogo no será el responsable de los hábitos que vaya
formando la familia con este pequeño ser, sin embargo si es de su responsabilidad
el informar y orientar a la familia a seguir hábitos de vida saludables e ir formando
buenos hábitos de alimentación, para que a el niño no se le dificulte el llevar una
vida sana y buenos hábitos tanto de alimentación como un estilo de vida saludable
el cual incluya actividad física, alimentación de acuerdo a su edad y necesidades
fisiológicas.
En las mujeres por ejemplo son diferentes los nutrientes que necesita una niña de
2 a 6 años de edad que una pre adolescente que ya comienza su periodo
menstrual y que requerirá mayor cantidad de hierro, varia también las necesidades
de la adolescente con las de una mujer embarazada la cual su cantidad de calcio
que requiere por el embarazo será mayor, y en la tercera edad los nutrientes será
de igual forma diferentes ya que una persona mayor no absorbe de igual manera
los nutrientes su cuerpo por lo cual se incrementara o modificara la ingesta de
nutrientes que requiera.

CONCLUSION.
Para un nutriólogo lo esencial es llevar a cabo un plan de alimentación adecuado
para cada etapa de la vida de cada individuo, sin embargo no es de su total
responsabilidad que el paciente siga todos los lineamientos necesarios para que
este plan de alimentación sea al 100% efectuado, queda en el nutriólogo analizar,
detectar un estado de salud del paciente y así poder brindarle un plan adecuado a
sus necesidades, el nutriólogo le guiara e in formara de los pasos a seguir para
que este mejore o mantenga su calidad de vida.
BIBLIOGRAFIA.
Chávez, A., & Martínez, C. (1979). Nutrición y desarrollo infantil: un estudio eco-
etológico sobre la problemática del niño campesino en una comunidad rural pobre.
Domínguez-Vásquez, P., Olivares, S., & Santos, J. L. (2008). Influencia familiar
sobre la conducta alimentaria y su relación con la obesidad infantil. Archivos
latinoamericanos de nutrición, 58(3), 249-255.
Hernández Rodríguez, M. (1993). Alimentación infantil. Infant feeding.

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