INTRODUCCIÓN

La Educación Física, es un proceso educativo que utiliza al movimiento como

medio para enseñar, la misma ha sido utilizada a lo largo de la historia de acuerdo a
las necesidades del tiempo, de la situación socio-política y la guerra. El proceso
educativo de la Educación Física de la antigüedad era transmitido de generación en
generación mediante cuentos, bailes, danzas, celebraciones rituales y en el ejercicio
de la caza, la pesca y la recolección de frutos, el hombre antiguo dependía
básicamente del movimiento para su supervivencia.
Los antiguos griegos le dieron enorme importancia al tema de la Educación Física,
tanto así que se fundamentaba en dos vertientes esenciales: la búsqueda de la belleza
mediante el entrenamiento físico-intelectual y como una estrategia política que desde
cualquier punto de vista propuso adelantado para aquel tiempo la igualdad de los
hombres mediante medirse en competencias deportivas. En esa constante búsqueda de
la belleza del cuerpo humano y la importancia dada al pensamiento en aquella época,
muchos filósofos reflexionaron en la relación cuerpo-mente, destacándose entre ellos
Aristocles 427 – 347 A d JC. Mejor conocido como Platón.
Ya para aquel tiempo existían maestros de Educación Física, conocidos como
“Pedotriba”, lo que nos proporciona pistas para comprobar que contaban con un
sistema de enseñanza formal. En consecuencia los conocimientos se transmitían de
manera escolarizada y como proceso.
De esta manera al pasearnos por la historia nos encontramos con los múltiples
fines dados a la práctica de la actividad física escolarizada, siempre con un fin u
objetivos determinados. Existieron fines oscuros para la Educación Física, como lo
fue el período Romano, pues los mismos apuntaban sólo a la preparación del hombre
a muy corta edad para la guerra, los niños desde los catorce (14) años eran enviados
al entrenamiento militar.
Para la época del renacimiento la Educación Física recuperó sus fines destinados a
la belleza y al desarrollo del individuo y también se apreció como un medio para
obtener y mantener la salud.

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 En esta constante evolución de la Educación Física, determinada por las
necesidades de la población, por las corrientes políticas, filosóficas, sociológicas y
pedagógicas, se le conoce hoy como currículo, considerado como el elemento en el
cual convergen y se consideran todos los factores que pueden intervenir tanto positiva
como negativamente en el proceso educativo para la organización de las experiencias
de enseñanza.
La organización sistemática de las experiencias de enseñanza aprendizaje
estudiadas en el currículo estarán determinadas por las necesidades de la población a
quien se dirija, es evidente que los niveles de sedentarismo, el aumento de los índices
de obesidad, las enfermedades relacionadas a los malos hábitos alimenticios, la
contaminación del medio ambiente, el uso ilícito de las drogas y sustancias
estupefacientes, el abuso del alcohol, la perdida de identidad y las largas jornadas de
trabajo, llaman la atención del uso de la Educación Física y la orientación de sus
contenidos a atender estos fenómenos.
Por ello la orientación de la Educación Física para el hombre y la mujer del siglo
XXI debe estar dirigida a tratar de mejorar la calidad de vida del individuo. El estrés
es un estado nervioso generado por un estilo de vida agitado y apresurado que
predispone el organismo a sufrir enfermedades tan graves como aumento de la
presión sanguínea y ataques cardíacos, cada día se deteriora más la relación hombre-
medio ambiente, se pierden los valores y los fundamentos bajo los cuales nació la
propuesta de la Educación Física en la Grecia antigua. Los objetivos de la Educación
Física para este siglo naciente deben formularse de acuerdo a las verdaderas
necesidades del hombre y la mujer de hoy, de la búsqueda del desarrollo del ser
holístico y en el equilibrio sistémico que les puedan proporcionar mejores
herramientas y alternativas para tener una vida más saludable, alegre y productiva.

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 CAPITULO I

EL PROBLEMA

Planteamiento del problema

En nuestros días la salud del individuo es asechada por múltiples factores

vinculados a la evolución tecnológica que propone hacer la vida más fácil con menos
actividad física, cambios en el ambiente producto del desarrollo comercial,
proporcionándole al consumidor todo lo que necesita en unos pocos metros
cuadrados, el crecimiento de la población y el aumento de la demanda habitacional,
aunado a una pésima planificación urbanística dejando a un lado espacios para la
práctica de actividades recreativas y físicas al aire libre. La perdida de los valores
orientados a mantener una buena salud, producto de los constantes bombardeos de los
medios publicitarios, el in mesurado aumento de hábitos insanos (sedentarismo,
desvaloración del espacio vital, tabaquismo, alcoholismo, droga) y la contaminación
del medio ambiente, son agentes determinantes en la calidad de vida del ciudadano de
principios del siglo XXI y permiten la afección del ser como un ente bio-psico-social-
espiritual-ecológico.
La evolución y el desarrollo de la tecnología ha causado un enorme impacto en el
estilo de las actividades del individuo de hoy, es habitual encontrarse en cualquier
hogar promedio aparatos de línea blanca, electrodomésticos, computadoras y equipos
audio-visuales de última generación que fácilmente se pueden controlar desde la
cama o un cómodo sillón, disminuyendo la cantidad de desplazamientos en el hogar.
Las modificaciones en el ambiente producto del desarrollo económico, con la
incorporación de complejos centros comerciales, los cuales ofrecen todos los
productos básicos y lo imaginable que el individuo necesite para consumo en unos

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pocos metros cuadrados, disminuyendo considerablemente las distancias recorridas
entre un local comercial especializado (farmacia, mercado, tiendas de calzado y ropa,
instituciones bancarias, librerías y hasta centros médico) y otro, de esta manera se
redujeron considerablemente las caminatas habituales para las compras.
A la situación de la modificación y la calidad del ambiente se le suma la creciente
demanda habitacional, factor reductor de espacios naturales para la práctica de
actividades físicas y la recreación al aire libre, esto influye negativamente en la
deteriorada relación hombre-medio ambiente, es relativo, junto al crecimiento de la
población, también crece el consumo y a la vez el aumento de la basura, aunado a las
pésimas políticas de saneamiento y control de los desperdicios sólidos y líquidos, la
acumulación de la basura y desechos es obvia, y entre más basura y desorden se viva
menos será la autoestima de los pobladores.
Gracias al desarrollo comunicacional, se ha hecho fácil compartir información con
otros países, aspecto que le brinda al hombre múltiples beneficios, tanto desde el
punto de vista de la tecnología, la salud, la educación, manejo económico entre otros,
pero a la vez los avances comunicacionales y los medios de comunicación masiva,
han sido una importante vía para la transculturización (adopción de otras culturas), la
promoción de hábitos insanos como el tabaquismo, alcoholismo y el consumo de
drogas.
Es alarmante la creciente cantidad de niños, niñas y adolescentes que con sus
tempranas edades ya están dependientes del vicio del cigarrillo. Según la
Organización Mundial de la Salud, el tabaquismo constituye la primera causa
prevenible de muerte prematura en los países desarrollados. Se está destacando la
tendencia divergente en función del sexo, según algunas estadísticas manejadas a
nivel mundial, revelan que la cantidad de mujeres fumadoras está superando la
cantidad de hombres con este hábito.
El hecho que la cantidad de mujeres fumadoras valla en aumento, implica enormes
posibilidades de afecciones biológicas en la prole (los hijos) y a la vez existen
posibilidades de crear factores genéticos que predeterminen la conducta de nuevos
fumadores. No existen casos aislados y cabe tomar en cuenta la relación de la

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cantidad creciente de mujeres fumadoras con el número en aumento de niños, niñas y
adolescentes con este hábito.
El alcohol es otro elemento que se ha popularizado como una droga social y éste
trascendió barreras económicas, culturales, étnicas y sexuales, tampoco respeta la
edad, por lo que hoy es común ver a adolescentes consumiendo licor. El alcohol se
denominó como una droga social, por el hecho de estar presente en cualquier evento
de la cotidianidad, por ejemplo: matrimonios, divorcios, nacimientos, funerales,
celebraciones de aniversarios (de casamientos y cumpleaños), día de las madres y de
los padres, las pascuas y año nuevo, bautizos, graduaciones, ascensos en el trabajo,
cuando hay elecciones políticas de cualquier tipo entre tantas otras.
Esto responde a un factor si se quiere cultural, pero sumado a la latente y constante
espina de la publicidad se podría convertir en un problema fuera de control.
El consumo de drogas es otro factor que hace mellas en la calidad de vida del
hombre y la mujer de nuestros días, aunque existen leyes estrictas que prohíben tanto
el consumo, como su posesión y traslado no deja de ser un fenómeno de perturbación
social. Lamentablemente la población más vulnerable ante este flagelo son los niños,
niñas y adolescentes de cualquier color de piel, edad, sexo y condición social.
La drogadicción dejó de ser una práctica de las clases sociales altas, hoy se
encuentran preocupantes cantidades de jóvenes de todas las clases económicas
haciendo uso de drogas, y en las clases menos desposeídas desde algún punto de vista
es peor, pues luego de la perdida del autoestima y la moral en las clases más humildes
prosigue el robo para satisfacer la adicción, lo que constituye no solo un problema de
salud individual, sino también un problema de desarticulación del hogar y por ende
de descomposición de la sociedad.
Cabe destacar la influencia a la cual son expuestos los niños, niñas y adolescentes
de hoy día producto de la música y los medios audiovisuales. Se ha popularizado a
nivel mundial estilos y géneros musicales cuyas letra e intérpretes manifiestan e
incitan abiertamente a la violencia, consumo de alcohol y de drogas.
Venezuela al ser un país en vías de desarrollo lamentablemente no escapa de esta
realidad. Está comprobado por los organismos de salud pública venezolana el

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alarmante aumento en los índices de mortalidad producto de enfermedades
relacionadas con el consumo de tabaco, alcohol y el uso indebido de las drogas.
Esta realidad responde a múltiples factores que pueden estar vinculados a al mala
orientación por parte de padres y representantes, con respecto al tipo de música,
programas de televisión, el uso de Internet y hasta las amistades a las cuales están
expuestos los niños, niñas y adolescentes, la descomposición familiar y no se puede
dejar de lado los largos horarios de trabajo a los cuales se dedican los hombres y las
mujeres de hoy.
Estas largas jornadas de trabajo también se han convertido en un enemigo
silencioso de la salud del venezolano. Cada día va en aumento la necesidad de hacer
uso de restaurantes de comida rápida que a la larga repara en múltiples enfermedades
relacionadas con la alimentación, entre ellas podemos encontrar la obesidad, la
arterosclerosis, diabetes, malnutrición y otras enfermedades que afectan tanto al
aparato digestivo como el aparato circulatorio.
La modernidad trajo consigo un sin fin de beneficios al hombre y a la mujer de
hoy, los avances en la medicina han salvado a incontables vidas, en la actualidad es
más fácil y económico comunicarse o trasladarse entre lugares distantes, pero
realmente el costo se está pagando a costa de nuestra salud. Cada día necesitamos
caminar menos, es más difícil encontrar sitios donde recrearse y practicar actividades
físicas, nuestra juventud esta siendo castigada por el alcohol, la perdida de identidad y
de valores y como si fuese poco la droga hace estragos, el trabajo agobia al ciudadano
actual y la familia se pierde en un pozo junto a la sociedad.
En vista de todo esto es necesario hacer una revisión a conciencia de la escuela y
su currículo, como factor de enseñanza y que puede generar cambios en la cultura y
en las conductas. Más aún en el área de la Educación Física como proceso de
educación para la vida.
En la búsqueda y manutención de la salud, el hombre tiene la capacidad para crear,
actuar y desarrollarse, además aportar tiempo, ideas y dedicación para la creación de
climas en pro de misma. Las instituciones educativas deben desarrollar programas,
actividades y diseños curriculares que enamoren a los educando, los entusiasmen, los

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estimulen, que encare al educando con la realidad socio-técno-política de la
Venezuela de hoy.
El Estado Anzoátegui también vive ésta realidad, y desde algún punto de vista
más acentuada, por ser zona de puerto y turística de mucho flujo con salida al mar
que está en vías de desarrollo, es al igual un estado petrolero y necesariamente tienen
que trasladarse a él personas de todas partes de Venezuela y de muchas partes del
mundo para satisfacer la necesidad de mano de obra calificada en la empresa
petrolera.
Por ser un estado en desarrollo se hacen evidentes las enormes colas
automovilísticas que se forman en las ciudades principales como lo son Barcelona y
Puerto la Cruz, factor de perturbación comprobado tanto en la salud de los
conductores como en la salud de los peatones, producto de las emanaciones de la
quema de combustibles fósiles. La tecnología también es presente en dicho estado, él
mismo cuenta con centros clínicos tanto públicos como privados con aparatos de
última generación, la mayoría de las escuelas y liceos cuentan con salas de
computación donde se brindan conocimientos de computación, pero a la vez existen
salas Web distribuidas en todo el estado donde hay acceso a Internet con poco o
ninguna restricción sobre los contenidos o páginas visitadas por los usuarios
indistintamente de las edades.
El turismo representa un medio que brinda recursos económicos, pero a la vez
puede ser un arma de doble filo ya que sumado a la extensión de costas se podría
facilitar el tráfico de drogas y la transculturización.
El Municipio Peñalver del mismo estado, ésta igualmente expuesto a todo lo antes
mencionado, pero en menor escala por, ser más pequeño y estar un poco alejado de
las ciudades principales. El turismo, el aumento del tráfico, el flujo y permanencia de
personas que vienen a trabajar a la industria petrolera, la tecnología y todo lo que
representa el hecho de vivir en un estado en vías de desarrollo están presentes en el
Municipio Peñalver, con sus incidencias tanto positivas como negativas.
En atención a la problemática planteada, nacen las siguientes interrogantes:
¿Qué conocimiento tienen los maestros y alumnos sobre calidad de vida?

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 ¿Existen asignaturas o cátedras que preparen a los adolescentes a la vida moderna?
¿Cuál es la orientación académica que se les brinda a los adolescentes sobre el
aprovechamiento de las áreas naturales y el uso del tiempo libre?
¿Existe orientación por parte de la escuela sobre el uso de los medios
audiovisuales y el Internet?
¿Estará el currículo básico nacional de Educación Física adaptado a la realidad de
hoy?
¿Existen campañas escolares que promuevan la salud y el cambio de hábito?
¿Cuáles son los agentes que han intervenido en la perdida de valorización de la
salud en la sociedad escolar?
¿Qué programas educativos existen a cerca del abuso de las drogas y el alcohol?
¿Será el área de la Educación Física un proceso que considera al ser humano como
un ente bio-psico-social-espiritual-ecológico?
¿Estarán los contenidos programáticos de la Educación Física adaptados al
contexto del hombre y la mujer de hoy?
¿Estará la Educación Física colaborando en la educación ambiental del educando?
¿Se tomará en cuenta en la planificación de la Educación Física los peligros del
consumo de comida rápida y la vida sedentaria?

Objetivo General

Analizar si la Educación Física en su praxis funciona como agente generador de

calidad de vida en los estudiantes del cuarto año del Liceo Bolivariano “Dr. José
Francisco Laya” del Municipio Peñalver del Estado Anzoátegui.

Objetivos Específicos

Determinar el conocimiento que manejan los maestros y alumnos sobre calidad de

vida.

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 Investigar la existencia de cátedras que orientes a los educandos en cuanto a la
vida moderna y sus desafíos.
Investigar la existencia de contenidos de la Educación Física que orienten al uso y
al aprovechamiento de los espacios naturales y artificiales para la práctica de
actividades físicas.
Determinar la existencia de orientación por parte de la escuela a cerca de los
medios audiovisuales y el Internet
Analizar la pertinencia del diseño curricular de la Educación Física a los cambios
en el estilo de vida del venezolano moderno.
Determinar la realización y la frecuencia de realización de campañas escolares que
promuevan la salud y el cambio de hábitos.
Determinar los agentes que han influido en la perdida de la valorización de la
salud en la sociedad escolar.
Investigar la existen de programas educativos acerca del abuso de las drogas y el
alcohol.
Determinar la importancia de la Educación Física como área de desarrollo del ser
como un todo bio-psico-social-espiritual-ecológico.
Analizar si los contenidos programáticos de la Educación Física se adaptan al
contexto del hombre y la mujer de hoy.
Establecer la importancia de la relación Educación Física-medio ambiente.
Determinar si se toman en cuenta en la planificación de la Educación Física los
peligros del consumo de comida rápida y la vida sedentaria.

Justificación e Importancia

El desarrollo tecnológico, la explosión demográfica y la evolución compleja de la

economía trajeron consigo la vida moderna, la cual tiene como características largas
horas de trabajo, poca actividad física, poco tiempo para el descanso y la recreación,
el hecho de hacer uso de restaurantes por no existir tiempo suficiente para una sana

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preparación de los alimentos, la reducción del tiempo y el espacio para compartir con
los hijos, la familia y amigos y el estado nervioso denominado estrés.
Todos estos factores ciertamente repercuten en la salud del individuo de hoy, y
existe la garantía de que en el futuro la situación se acentúe. Por ello urge una
inteligente revisión de los elementos educativos y los contenidos en el área de la
Educación Física, para dar comienzo a un sistema de posibles y bien pensadas
soluciones a todas estas problemáticas. La Educación Física es una de las asignaturas
más comprometidas con la salud, por ser un proceso generador de calidad de vida.
La importancia de la presente investigación radica en analizar la pertinencia de la
Educación Física como agente generador de calidad de vida, para hacer frente al
futuro, tomando en cuenta todos los factores posibles. Y analizar si la Educación
Física está adaptada a las necesidades de los jóvenes y adolescentes de hoy en día,
para arrojar luz sobre la eficacia del currículo y los contenidos educativos de esta área
de estudio, los cuales influencian el proceso educativo, siempre orientados al logro y
la manutención de la calidad de vida, tomando como punto de referencia a nuestros
jóvenes y adolescentes por ser los más expuestos y vulnerables a situaciones que de
no ser controladas fácilmente se podrían escapar de las manos.
La investigación es importante porque trata de establecer las pautas para la
administración de la Educación Física orientada a contrarrestar tentaciones y hábitos
como el tabaquismo, práctica que cada día aumenta entre la población de jóvenes y
adolescentes; al igual que el alcoholismo, factor que se ha popularizado a niveles
exorbitantes, tanto así que hoy es común ver a jóvenes vestidos de uniformes
escolares portando y consumiendo licor. En el mismo orden de ideas la investigación
tratará de buscar mecanismos para desanimar a cualquier joven atreverse a probar las
drogas, pues en la prevención está la mejor posibilidad de hacer frente a este flagelo,
enfrentar al niño, niña, joven o adolescente cara a cara con la realidad y la crudeza de
las consecuencias.
La investigación tiene su valor porque trata no solo los aspectos biológicos,
psicológicos y sociales del individuo, más bien lo verá en un sentido más amplio,
como lo que es, como un ente bio-psico-social-espiritual-ecológico, reforzando los

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valores propios del espíritu y tratando de mejorar la relación hombre medio ambiente,
tomando al ser como parte fundamental y a la vez modelador del medio que nos
rodea, de esta manera como lo dice Félix Guatari “evitar el deterioro del ser” y la
“razón” que Dios todopoderoso nos ha dado.

Propósito de la Investigación.

Hoy en día se hace necesario una Educación Física, que incite la formación de
calidad de vida, logro y mantenimiento de la salud, por lo que se amerita de un
docente preparado y actualizado, con alto sentido de vocación y compromiso moral,
facilitador y formador de las generaciones futuras. Para contar con una población
sana y apta para enfrentar los retos de la vida.
Por otro lado, se aspira con el desarrollo del estudio confirmar la utilidad de la
Educación Física, como estrategia tendiente a facilitar la formación de hábitos que
mejoren la calidad de vida, en los cursantes del cuarto año de Bachillerato del Liceo
Bolivariano “Dr. José Francisco Laya” del Municipio Peñalver del Estado
Anzoátegui, y aportar estrategias educativas adaptadas a las necesidades de los
jóvenes y adolescentes de la Venezuela de hoy, lo cual contribuirá a mejorar la
practica pedagógica, con su consecuente efecto favorable en la calidad de servicio
educativo, en beneficio del desarrollo de la persona, se precisa además de una acción
educativa que responda a las necesidades presentes en el plantel seleccionado, para
efectuar el estudio, al mismo tiempo que promoverá una mejor administración en el
área de la Educación Física.
Las razones que justifican esta investigación radica en la carencia de una
Educación Física adaptada al tiempo actual, como también la poca importancia que se
le presta dentro de los contenidos de ésta asignatura al tema de la relación: ser
humano-medio ambiente, siendo uno de los tópicos de más atención en la actualidad
y una estrategia para fomentar la educación para llevar una vida sana, por lo tanto, se
amerita el planteamiento de acciones que conlleven a subsanar tales debilidades en el
quehacer educativo, dentro de la institución seleccionada, para efectos de esta

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investigación. Sumado a esto está la posibilidad de contribuir con el mejoramiento de
la calidad del servicio educativo, específicamente, en lo que concierne a una
Educación Física que responda a las necesidades e intereses de la población juvenil,
propiciando la adecuada administración curricular, para fomentar la plena expresión
de las capacidades humanas, en concordancia con los fines de la educación en
Venezuela.
Con esta investigación se facilitó el trabajo de los y las docentes al poner en
práctica las estrategias que genere la misma, de acuerdo a la consideración de las
conclusiones y a la toma en cuenta de la a opinión de los educando, lo cual mejoró la
praxis pedagógica, con lo que se puede lograr un aprendizaje más significativo, donde
el estudiante se sienta más motivado y en confianza para aprender y afianzar valores
de calidad de vida.
En esto radica el propósito de la investigación, en apuntar al rescate de los valores
desde la clase de Educación Física, en la obtención y mantenimiento de la salud, pese
a las dificultades que presenta la vida moderna y por consiguiente en repensar el
diseño curricular como herramienta fundamental para encarar los cambios que se
deban hacer, teniendo siempre el enfoque de la calidad de vida.

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 CAPITULO II

MARCO TEÓRICO

En este capítulo se procede a realizar un estudio de los diferentes trabajos, teorías

e instrumentos legales en los cuales se sustenta la investigación y para ello se
dispusieron a cada uno de estos renglones en los Antecedentes, Bases Teóricas y
Bases Legales que sirvieron de marco referencial en el proceso indagatorio.

Antecedentes de la Investigación

Los antecedentes son trabajos e investigaciones que de una u otro forma se

relacionan con este estudio y los cuales sirven de sustento teórico, por tal motivo se
realizó una revisión rigurosa de un conjunto de fuentes que aportan elementos
considerables que fueron tomados en cuenta para la construcción del marco teórico de
esta investigación. Los cuales se tomaron aportes de:
Gómez (1998), en su tesis titulada “Diagnóstico del Desempeño Profesional del
Docente de Educación Física Deporte y Recreación que Labora en el Noveno Grado
de Educación Básica. Sector 8B del Municipio Maturín del Estado Monagas”
concluyó que los docentes de Educación Física, no organizan eventos deportivos en el
ámbito de la comunidad y la escuela, y tampoco suscitan la creación de clubes
deportivos.
La conclusión resultante del trabajo de investigación de Gómez, se relaciona con
el presente trabajo en que la Educación Física utiliza al deporte como medio para la
enseñanza y en su uso tiene como consecuencia un recurso práctico, divertido y
ameno para que el individuo realice actividad física, con el objeto de mejorar la
calidad de vida y por ende un factor que permite disuadir al individuo al la adopción
de hábitos generadores de la salud.

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 Rodríguez (1998), en su trabajo de grado titulado “Situación de las Áreas
Recreacionales de las Zonas Urbanas del Nor-Oeste de Caracas y su influencia en al
Calidad de Vida”. Rodríguez manifiesta que en Caracas para esa época no se cumplía
con los parámetros de las normas internacionales de áreas verdes, ya que la capital
tiene aproximadamente tres metros cuadrados de áreas verdes por habitante, donde
más del cincuenta por ciento de esa extensión es utilizada para la recreación pasiva
minimizando el desarrollo de la calidad de vida de las personas.
Lo expresado por este autor tiene relación con el fenómeno de la explosión
demográfica (crecimiento de la población) y la deficiente planificación habitacional,
donde no sólo se deja al individuo sin áreas verdes para la necesaria práctica de
actividades físicas al aire libre, sino también es un elemento perturbador y
modificador del medio que nos rodea,
Caraballo (1999) en su tesis de maestría denominada “Una Acción Deportiva
Efectiva Como Alternativa Para la Calidad de Vida de los Habitantes del Municipio
Rivero en el Estado Sucre”. Manifestó la necesidad de la creación de políticas que
garanticen un afluente de participación de la población en el hábito de actividades
deportivas y recreativas que permitan al individuo hacer mejor uso del tiempo libre y
enfocarlo a mejorar la calidad de vida como es el deber ser.
Lo manifestado por Caraballo en su investigación se vincula con este trabajo por
el hecho de la necesidad de hacer uso del rol de líder del docente de Educación Física
en los procesos de transformación de las estrategias políticas por suscitarse en el
entorno socio-político, de acuerdo al análisis y el diagnóstico de la realidad
contextual de los individuos protagonistas del entorno educativo, además por el la
razón fundamental del que hacer del proceso físico educativo, la mejora de la salud,
el aprovechamiento del tiempo libre y de los espacios naturales y artificiales
propicios para la recreación y la práctica de actividades físicas.
Reyes (1999) en su trabajo de maestría titulado “Diseño de un Programa de
Actividades de Deportes Para Todos, Dirigido a Docentes de la Universidad
Pedagógica Experimental Libertador. Instituto Pedagógico Luis Beltrán Prieto
Figueroa”. Concluyó en dicha investigación la necesidad de crear un programa que

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coopere a crear hábitos que satisfaga las expectativas de los usuarios y oriente al buen
uso del tiempo libre de los mismos, todo ello a través de la concientización de los
docentes para la incorporación continua de actividades físico deportivas.
La relación de lo planteado por este autor con el presente trabajo radica en que el
docente de Educación Física, Deporte y Recreación, debe tomar conciencia de la
importancia fundamental de su rol y la concepción de trabajar en función de crear
hábitos que valoren la práctica de actividades físicas como medio para obtener y
mantener la salud, al igual que el aprovechamiento del tiempo libre mediante el buen
uso de una recreación efectiva, dirigida al engrandecimiento del ser y la
espiritualidad. Esto mediante de la administración de la Educación Física no como
una asignatura escolar, sino como una enseñanza de la vida y para la vida.
Sencler (2000), en su trabajo titulado “Diagnóstico del Desempeño Laboral del
Docente Integrador en Relación con el Área de Educación Física en la Primera Etapa
de Educación Básica”. Afirma que la Educación Física es ante todo educación, se
trata de facilitar el proceso formativo de niños, niñas, jóvenes y adultos, a través de
actividades físicas de gran variedad, respetando las condiciones características e
intereses de cada individuo, además dice que la misión educativa de la Educación
Física es la formación del humano con una formación holística y transdisciplinaria.
Lo expresado por Sencler, se relaciona con el presente en el buen sentido de la
apreciación de la Educación Física como un proceso educativo de transformación y
adopción de hábitos que promuevan la calidad de vida. Se relaciona en la necesidad
del hecho de repensar el currículo de acuerdo a las características y las habilidades
individuales de los educando, mediante la incorporación de actividades agradables
que estimulen a todas las personas desde la niñez hasta la adultez a la práctica
constante de la Educación Física como factor indispensable para el desarrollo integro
del hombre, tomando en cuenta la concepción de cada realidad como un todo distinto
de la suma de las partes que lo componen y haciendo uso de todas las disciplinas
necesarias para el logro de los objetivos.
Velásquez (2002), en su tesis de grado denominada “La Educación Física Como
Mecanismo Para Mejorar la Calidad de Vida de los Estudiantes de las Escuelas

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Básicas del Distrito Escolar 8, Parroquia Puerto Santo, Municipio Arismendi del
Estado Sucre”. Concluyó que la totalidad de los docentes de las escuelas estudiadas
manifestaron que poseen un excelente conocimiento en cuanto a relación entre
Educación Física y Calidad de Vida, y de la importancia del ejercicio físico para el
desarrollo integral de las personas.
Lo concluido por Velásquez tiene relación directa con el presente trabajo de
investigación por cuanto se plantea el uso de la Educación Física como agente
generador de calidad de vida en la Venezuela de hoy. A demás del deber ser, del rol
del profesor de Educación Física en cuanto a la importancia que tiene para el
individuo la práctica de actividades físicas, no solo en el tiempo escolarizado sino
más allá del mismo, en la vida cotidiana, en las vacaciones, en la adultez y en la
vejez.
Álvarez (2003), en su trabajo de grado denominado “Propuesta de un Diseño
Curricular para la Creación de la Carrera de Técnico Superior Universitario en
Diseños de Obras Civiles en la Universidad de Oriente Núcleo Bolívar. 2003”.
Determinó que los currículos que se rigen por la filosofía progresista son liberales, ya
que enseñan al sujeto a vivir inteligentemente, ejerciendo la crítica y sintiéndose
responsable. Proporcionando oportunidades en la que los problemas se solucionan
mediante la cooperación de mayor número posible de estudiantes. El aprendizaje se
realiza mediante la aplicación y la experiencia.
El presente trabajo encuentra su concordancia con la conclusión de Álvarez por la
necesidad de incorporar en la Educación Física actual diseños curriculares donde
intervengan todos los protagonistas del hecho educativo y que los mismos estén
dirigidos a satisfacer problemas comunes y reales de la sociedad actual, mediante la
crítica a conciencia de los múltiples factores que intervienen en el contexto de la
sociedad actual y de la realidad socio-política de la Venezuela de principios del siglo
XXI.

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 Bases Teóricas

Calidad de Vida

A lo largo del tiempo, el la concepción de Calidad de Vida se ha definido de

muchas maneras, como la calidad de las condiciones de vida de una persona, como la
satisfacción experimentada por la persona con dichas condiciones vitales, o la
combinación de componentes objetivos y subjetivos, es decir, Calidad de Vida
definida como la calidad de las condiciones de vida de una persona junto a la
satisfacción que ésta experimenta, y, también, como la combinación de las
condiciones de vida y la satisfacción personal ponderadas por la escala de valores,
aspiraciones y expectativas personales. No obstante, se estarían omitiendo aspectos
que intervienen directamente con la forma de interpretar o no las situaciones como
positivas o no, es decir, aspectos que influyen la escala de valores y las expectativas
de la persona: la cultura.

Por lo tanto la calidad de vida en términos generales puede ser concebida como el
bienestar, felicidad y satisfacción de un individuo, que le otorga a éste cierta
capacidad de actuación, funcionamiento o sensación positiva de su vida. Su
realización es muy subjetiva, ya que se ve directamente influida por la personalidad y
el entorno en el que vive y se desarrolla el individuo. Según la OMS, la calidad de
vida es:

La percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el

contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación
con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de
un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud
física del sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia, sus
relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su
entorno.

La OMS deja ver claramente en su concepto de calidad de vida el equilibrio que

debe existir entre todas las partes propias de los seres humanos, la salud y la armonía

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entre las condiciones biológicas, psicológicas, sociales, espirituales, al referirse al
“sistema de valores” y a una característica aún más importante, al medio ambiente,
cuando hace referencia a “su relación con los elementos esenciales de su entorno”,
del entorno claro, del ser humano. Esto aumenta el rango del concepto de integralidad
que teníamos hasta hace poco de la totalidad del ser.
Lo antes mencionado exige del área de la Educación Física, nuevas estrategias que
estimulen el verdadero desarrollo integral de los jóvenes y adolescentes de hoy en
día, según la teoría planteada ya no se trata de manejarse sólo por el tratamiento de
las condiciones físicas y sociales, y de un poco más allá de las cognoscitivas o
psicológicas. Para manejarse en términos de calidad de vida es necesario no dejar a
un lado los valores espirituales ni la relación ser humano-medio ambiente.

Vida Moderna

La incorporación de los avances tecnológicos, científicos, económicos,

comunicacionales y la explosión demográfica trajeron consigo la vida moderna, y a la
vez una serie de beneficios y comodidades al individuo de hoy en día. La tecnología
ha puesto al alcance de la mano múltiples controles que hacen tarea fácil manejar
equipos a distancia sin la necesidad del desplazamiento físico, los avances científicos
han salvado innumerables vidas, el comercio ha evolucionado de manera tal que es
común encontrarnos con centros comerciales dotados de todo lo que necesita el
consumidor, en la actualidad es más fácil comunicarse, gracias la incorporación del
Internet y a las telecomunicaciones y el rápido crecimiento de la población son
características de la vida moderna.
Pero no todo es color de rosas, la vida moderna también trajo consigo inactividad
física, producto de el uso de controles remotos, las visitas a centros comerciales
donde se encuentran todos los artículos en unos pocos metros cuadrados, el constante
uso de vehículos y las largas jornadas de trabajo minimizaron la actividad física, esto
lo demuestra Viñaspre cuando afirma “Los avances tecnológicos y el estilo de vida

18
actual nos obligan a estar muchas horas en una determinada posición y con un nivel
de actividad mínima a lo largo del día”
El medio ambiente ha sufrido cambios y daños dramáticos que atentan contra la
ecología, producto del crecimiento de la población, el aumento de vehículos que
queman combustible fósil, la cementación de todo lo que nos rodea, la tala y quema
producto de la demanda para satisfacer las necesidades alimentarías de la población
han puesto al hombre en conflicto con la naturaleza, donde se desconoce la matriz
que en realidad a dado la vida, si no se toma conciencia de éste asusto, podría reparar
en un terrible daño humano-ecológico como lo explica Félix Guattarí
El planeta tierra vive en un periodo de intensas transformaciones técnico-
científicas como contrapartida de las cuales se han engendrado fenómenos de
desequilibrio ecológico que amenazan, a corto o largo plazo, si no se le pone
remedio, la implantación de la vida sobre la superficie. Paralelamente a estas
conmociones, los modo de vida humanos individuales y colectivos,
evolucionan en el sentido de un progresivo deterioro. (p 7)

Los cambios que se han ido suscitando producto de la vida moderna de algún
modo están modelando la conducta del hombre en su constante búsqueda de la
supremacía y de saciar un apetito áspero por dominar y aniquilar todo cuanto puede
tocar. Los animales dueños de la tierra antes que cualquier ser humano están siendo
aniquilados y dependen de los caprichos del hombre. Especies enteras se extinguen
sin remedio gracias a la sed de predominio poco ético para con los animales, tal lo
demuestra Robert Wallace (1992) al plantear:

Una vez, hace mucho, los aullidos de lobo se escuchaban en las noches en
gran parte de Norteamérica. Cazadores y aventureros usualmente seguían sus
huellas y los restos de las cacerías eran parte común en el paisaje. Pero,
actualmente, los lobos han desaparecido de su territorio original. (p 130)

Hoy en día es normal ver una proliferación de gimnasios privados que ofrecen un
sin fin de equipos y máquinas complejas para la realización de actividades físicas,
que proponen la salud como un comercio y un eslogan, vendiendo a un precio
bastante caro una ilusión del cuerpo perfecto en tiempo extraordinario, lo que pueden

19
estar fuera de de la realidad, y al contrario lejos de fomentar la salud puede estar
causando frustración en los usuarios, si la verdad, basta en muchos casos con caminar
para mantenernos sanos, de esta manera lo establece Eliza Biazzi (1996) cuando
plantea que “Ningún ejercicio puede reemplazar la acción de caminar. Al hacerlo se
mejora grandemente la circulación de la sangre” (p 163). Cuando se tiene una buena
formación desde la escuela en cuanto a la verdadera importancia del ejercicio físico y
sus beneficios el individuo tendrá en cuenta que son necesarios pequeños sacrificios
para obtener grandes beneficios.
La propuesta de la vida moderna es hacer absolutamente todo más fácil, desde
escaleras y pasillos eléctricos hasta el mismo trabajo y los desplazamientos básicos.
El trabajo físico esta a punto de ser parte de la historia, los trabajos “pesados” son
remplazados por sofisticadas máquinas que se controlan con botones y palancas, hoy
es necesario estudiar durante toda la vida para optar al mercado laboral pues se está
entrando en la era del trabajo netamente mental, donde no es necesario en lo absoluto
el movimiento físico. Lo antes dicho lo afirma Robert Kiyosaqui cuando afirma lo
siguiente:
Quiero participar en el juego más grande y fascinante del mundo. Y a mi
propia y humilde manera, me gustaría ser parte de esta evolución sin
precedentes de la humanidad, la era en la cual los seres humanos trabajen
únicamente con sus mentes, y no con sus cuerpos. (p 120).

Estamos ante un proceso de transformación de la sociedad que conocíamos, a

cambios en la conducta que no solo son perjudiciales a la naturaleza y a otras
especies, sino también al mismo hombre que con toda su capacidad racional origina
dichos cambios y los cuales están produciendo un estilo de vida riesgoso.

Riesgos del Estilo de Vida

Cabe destacar que el estilo de vida es la forma, tendencia, el modo o el

comportamiento mediante el cual se desenvuelva la cotidianidad del vivir. Existen
múltiples riesgos asociados al estilo de vida, los cuales dan cabida a distintas
enfermedades que posibilitan una muerte prematura. Pero a la vez son completamente

20
prevenibles, hábitos como el sedentarismo, tabaco, abuso del alcohol, entre otros son
el preámbulo originario de padecer de una enfermedad irreversible. Así lo demuestra
Viñaspre cuando afirma que “la mayoría de los factores de riesgo en enfermedades
cardiovasculares están influenciados por el estilo de vida”
El estilo de vida, a menudo puede cambiar de repente según la adopción de
hábitos que se pueden adoptar gracias al bombardeo de los medios publicitarios, la
incorporación del los canales de televisión no restringidos por leyes nacionales de
radio y televisión, constante mente incitan al consumo de cigarrillos y de bebidas
alcohólicas, también modernos géneros musicales cuyas letras y autores manifiestan
y motivan abiertamente a los jóvenes a consumir drogas. Estos factores pueden
incidir en el estilo de vida.
Mientras que por otro lado, la escuela promueve la adopción de un estilo de vida
en pro de la salud, la herramienta básica para difundir apropiados estilos de vida es
mediante la Educación Física, que es un área del aprendizaje que promueve la
enseñanza de la salud tal como lo dice el Currículo Nacional (1997) “El énfasis
pedagógico de esta disciplina está relacionado con la intención de mejorar en el
alumno su salud integral”, esto siempre con miras a obtener calidad de vida.

Hábitos en pro de la Calidad de Vida

Según la Biblioteca Encarta. Los hábitos “son las costumbres, modos especiales de
proceder o conducirse adquiridos por repetición de actos iguales o semejantes”, por
consiguiente los hábitos de vida son todos aquellos que de alguno u otra manera
pueden influir en la calidad de vida del individuo, Viñaspre enfatiza que “Con el
objeto de mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades, es importante inculcar
en la población una serie de hábitos de vida saludables”
El ritmo frenético al que se debe someter el hombre y la mujer de principios del
siglo XXI en muchas ocasiones impide disfrutar a lo largo del día de saludables
descansos o periodos de reposo, las largas jornadas de trabajo producen ansiedad,
fatiga y cansancio crónico además de provocar el consumo excesivo de café, lo que

21
repara en que el individuo sufra de insomnio esto lo afirma Viñaspre cuando alega “el
consumo excesivo de cafeína, entre otros factores provoca que un 15 y un 17 % de
personas sufran de insomnio. Este estado se caracteriza por la imposibilidad de
conciliar el sueño” (p 193)
Entre los hábitos de vida destaca el descanso y el sueño regular, para un adulto los
especialistas recomiendan dormir ocho horas aproximadamente, hacer uso de una
alimentación balanceada, al hablar de alimentación hablamos de salud, pues ambos
conceptos están íntimamente relacionados. Alimentarnos es una necesidad básica, al
igual que vestirnos, tener una vivienda digna y acceder a la educación, hacerlo
convenientemente es la mejor alternativa para la prevención de enfermedades, así lo
demuestra Roberto Barone (2004) cuando explica que “Muchas enfermedades
dependen de la manera en que nos alimentamos, ya que con una buena alimentación
pueden prevenirse o atenuarse sus consecuencias.” (p 9)
La práctica regular de ejercicio físico destaca su importancia en cuanto a su efecto
en el organismo, por ello es importante su promoción, tanto en los países
industrializados como en los países en vías de desarrollo, debido al aumento del
sedentarismo producto de los avances tecnológicos y el trabajo de escritorio, el
mínimo movimiento físico, el aumento de las enfermedades cardiovasculares y la
obesidad, estos factores atentan con la calidad de vida del individuo Roberto Barone
(2004) afirma que “Si queremos mejorar nuestra calidad de vida entonces debemos…
1. Normalizar el peso, 2. Aumentar la actividad física, 3. Dejar de fumar” (p 20). El
autor esta de acuerdo con muchos otros en que es de vital importancia la práctica de
actividades físicas para mejorar y mantener la calidad de vida.
Hacer ejercicios físicos con frecuencia es un excelente y comprobado hábito de
vida, todas las personas de destintas edades deben hacer uso del ejercicio físico como
un medio de preservar la salud, existen alternativas distintas, amenas y entretenidas
las cuales se pueden ejecutar sin mayores dificultades como lo expone Eliza Biazzi
(1996) “Los ejercicios aeróbicos (que tratan de desarrollar la capacidad de los
pulmones estimulando la actividad del corazón) se volvieron populares, y muchos
hombres, mujeres, jóvenes y ancianos los adoptaron con entusiasmo” (p162).

22
 La práctica de ejercicios físicos es tan importante que desde la antigüedad todas
las personas, de todas las edades se ejercitaban, y no como hoy en día en modernos
gimnasios y con ropa deportiva de último modelo, se ejercitaban a piel desnuda en
una especie de cancha colectiva, la actividad física era muy apreciada para aquellos
días cuando Platón en su celebre obra titulada La República relata. “Será sin duda ver
a las mujeres desnudas ejercitándose en la gimnasia con los hombres, y no hablo sólo
de las jóvenes, sino de las viejas, a ejemplo de aquellos ancianos que se complacen en
estos ejercicios a pesar de lo arrugados”. (p 181).
En la sociedad actual gracias a la incorporación de los juegos de video, la
televisión por cable, aparatos de reproducción audiovisuales y el Internet han causado
que los niños, niñas y jóvenes se entretengan largas horas frente al televisor o el
computador, de algún modo los jóvenes están perdiendo esa necesidad natural de
jugar y socializarse, están dejando a un lado el juego físico para entretenerse con el
juego digital, José Devis (1997) lo explica de la manera siguiente: “sobre los patrones
de actividad física de los jóvenes desvela un gran problema: la sociedad no ha sabido
persuadir a la gente joven para que adopte un estilo de vida activo y se implique en la
práctica frecuente de ejercicio físico” (p 47). Esto en realidad representa un reto en
cuanto a nuevas alternativas curriculares que estimulen a los niños, niñas y
adolescentes a la práctica de actividades físicas, al juego físico en los parques y sitios
recreacionales, donde tengan contacto con otros jóvenes y con el medio ambiente.
La práctica de ejercicio físico realizado de manera sistemática se conoce como
entrenamiento físico, y el entrenamiento por ser una actividad de movilidad física
consiente y enfocada en objetivos determinada funcionan como medios para prevenir
múltiples enfermedades relacionadas con las funciones cardíacas isquémicas,
hipertensión, obesidad, osteoporosis y gracias a la oxigenación de la sangre y la
irrigación del cerebro puede mejorar las funciones intelectuales, como lo afirma
Viñaspre.
La actividad física y el entrenamiento están en relación inversamente
proporcional a diversos factores de riesgos de enfermedad. El ejercicio parece
especialmente efectivo para mejorar el estado de salud en una serie de

23
 trastornos específicos: cardiopatía isquémica, hipertensión, obesidad, diabetes
mellitus tipo II, osteoporosis, salud mental y funciones intelectuales. (p 167).

De esta manera el ejercicio y la actividad física son agentes de promoción de

salud, que brindan al individuo una serie de beneficios físicos corporales mejorando
las funciones biológicas propias del ser, adoptando y practicando ejercicios durante
toda la vida se hacen frente a peligrosas pero prevenibles enfermedades que han
existido desde siempre, pero se han acrecentado en nuestros días producto de la vida
moderna y la falta de actividad física, las condiciones de este tipo de vida ya no
exigen hacer ejercicios con una frecuencia y un volumen suficiente como para
generar beneficios en la salud. En virtud de lo señalado Devís plantea.
El papel que juega el ejercicio físico en promoción de la salud y el bienestar
queda bien acentuado con la evidencia científica que demuestra claramente
que si el ejercicio es adecuado, se realiza frecuentemente y se mantiene
durante la vida: desarrolla y mantiene el funcionamiento optimo del sistema
cardiovascular y del sistema músculo-esquelético, reduce el riesgo de ciertas
enfermedades (por ej. Enfermedades cardiacas y la osteoporosis) en la
población general así como en poblaciones especiales, contribuye al bienestar
mental y psicológico, a un mejor estado de humor y una consideración
positiva de la imagen corporal. (p 48).

Claramente el autor destaca la importancia de ejercicio físico para los

funcionamientos orgánicos del cuerpo humano, donde destaca principalmente las
funciones cardíacas, al igual que es sistema óseo y el equilibrio psicológico que
brinda el ejercicio físico en el individuo, tan importante como condición en los
jóvenes y adultos de hoy. De esta manera el ejercicio y la actividad física son una
herramienta Eficaz para mantener y mejorar la salud y la calidad de vida, tanto desde
el punto de vista biológico como psicológico del ser humano.
El no abusar del alcohol es otra de las cualidades de los hábitos de vida, está
comprobado que el consumo de alcohol moderado no causa males al organismo,
como lo explica Viñaspre “…la toma de un vaso de vino o una cerveza, como
máximo, en las comidas, puede ser una actitud higiénica por sus efectos digestivos.”
El problema radica cuando se incurre en el abuso del alcohol, en el exceso, hasta Las
Santas Escrituras, en el libro de “La Primera de Pedro” relata “…cuando procedían

24
en hechos de conducta relajada, lujurias, excesos con vino, diversiones estrepitosas,
partidas de beber…” esto indica que el problema consiste en el abuso y no en el uso.

Hábitos que Perjudican la Calida de Vida

Desde la antigüedad el hombre ha desarrollado costumbres y hábitos que pueden

perjudican la salud, entre los cuales están el uso del tabaco, el uso del alcohol y el
consumo de drogas, la incorporación de los avances tecnológicos y la vida moderna
trajo como consecuencia la inactividad física denominada también sedentarismo, que
tiene percusión en la obesidad, factor de riesgo de múltiples enfermedades
relacionadas con las funciones cardíacas y circulatorias del individuo, gracias a las
largas horas y jornadas de trabajo el hombre y la mujer de hoy están obligados a
hacer uso de la comida rápida lo que repara en mala alimentación, fenómeno
perjudicial de de la salud. La vida agitada dió paso a un estado nervioso denominado
estrés, condición posibilitadora y generadoras de otras afecciones en la salud. La
transformación del ambiente natural también se ha convertido en un problema de
salud, producto de la modificación del paisaje, la contaminación ambiental y el mal
manejo de la basura también han reparado en una pésima relación hombre-medio
ambiente perjudicando la vertiente ecológica del ser.

Tabaco, Alcohol y Abuso de Drogas

El tabaco y el alcohol aunque sean sustancias socialmente aceptadas en casi todos

los países del mundo como drogas legales son factores que impactan
desfavorablemente sobre la salud, el comportamiento y la calidad de vida del usuario
cuando son consumidas abusivamente. En cuanto al cigarrillo su principal sustancia
adictiva es la nicotina. Adicionalmente, la combustión de las hojas de tabaco produce
el alquitrán, hoy en día se ha comprobado que existe una relación directa ente el
consumo de cigarros y el cáncer de pulmón, así lo explica Rodríguez cuando afirma
que “Existen múltiples factores de riesgo, algunos de ellos son conocidos y su acción

25
de ha comprobado, como es el caso de la relación que existe entre el hábito de fumar
y el cáncer del pulmón.” (p 34).
El hábito de fumar ciertamente afecta en muchas circunstancias al fumador, no
sólo es un factor de riesgo en cuanto a cáncer de pulmón como lo explicó Rodríguez,
sino también puede existir aumento de límpidos en la sangre producto del uso del
tabaco, Barone (2004) argumenta que “Entre los grupos de riesgo encontramos:
hombres mayores de 25 años; mujeres mayores de 55 años o con menopausia
temprana, fumadores…”
El tabaquismo o adicción al tabaco, es uno de los principales problemas desde un
punto de vista sanitario de las sociedades avanzadas, ya que constituye la primera
causa de enfermedad y muerte prematura que puede ser evitada. La lista de
afecciones producto del consumo de tabaco es preocupantemente larga, el cáncer de
pulmón y la acumulación de lípidos en la sangre encabezan el rol donde además se
mencionan arterosclerosis coronaría, bronquitis, presión alta, colesterol elevado,
cáncer de garganta, leucemia y úlceras entre otras afecciones al organismo, Viñaspre
asegura.
El tabaco es un narcótico. Cuando se inhala el humo, el cuerpo retiene mayor
cantidad d nicotina que cuando no se realiza dicha inhalación. La
cronificación de este hábito conlleva una serie de alteraciones orgánicas que
tarde o temprano suelen aparecer. Estas alteraciones suelen ser en la mayoría
de casos: arterosclerosis coronaria y bronquitis crónica.
Sin embargo, entre las afecciones que el hábito de fumar provoca o potencia
también se encuentran: presión arterial, colesterol elevado, cáncer de
garganta, leucemia, úlceras, y así hasta sumar 24 enfermedades mortales. (p
195).

Uno de los grandes problemas de fumar unas pocas veces, esta en la propiedad
altamente adictiva que tiene el cigarrillo producto de hasta 4.000 sustancias entre las
cuales 60 de ellas son tóxicas y se tienen sospechas que son cancerigenas, la
propiedad adictiva del tabaco se encuentra en la nicotina, sustancias altamente tóxica,
tiene la cualidad de crear dependencia en el fumador, la Biblioteca de Consulta
Microsoft Encarta 2005 asegura
Investigaciones clínicas y de laboratorio han demostrado desde entonces que
el consumo de tabaco representa un riesgo para la salud. El humo del tabaco

26
 contiene más de 4.000 sustancias, algunas de las cuales son tóxicas y al
menos 60 se sabe o se sospecha que son carcinógenas. La nicotina, el
principio activo del tabaco, es tóxica y altamente adictiva. En los países
industrializados, el tabaquismo se ha convertido en la primera causa de
mortalidad evitable.
Biblioteca de Consulta Microsoft ® Encarta ® 2005. © 1993-2004 Microsoft.

Tomando en cuenta lo explicado por la Biblioteca Encarta, el consumo del tabaco

además de ser altamente adictivo también constituye la primera causa prevenible de
mortalidad en los países industrializados. En Venezuela ocurre este mismo fenómeno,
cada día va creciendo el número de fumadores y fumadoras, iniciándose el problema
desde edades escolares y una vez la nicotina ha surtido efectos, los problemas de
adicción se convierte en hueso duro de roer.
El hábito del cigarrillo no respeta edades, condiciones sociales ni sexo. Según
estudios el número de mujeres fumadoras va en aumento, esto representa no solo un
problema para la mujer que fuma, sino también es un problema para la prole,
Rodríguez plantea: “La mujer fumadora presenta, con mayor frecuencia: abortos,
patos prematuros, problemas de lactancia y sus hijos tienen bajo peso al nacer”. (p
137).
El estado Venezolano, en vista de los daños que produce el humo del cigarrillo a
no fumadores, se prohibió el uso del mismo en espacios públicos cerrados (cines,
ascensores, salas de espera, vehículos, etc.). Con motivo de información de los daños
del tabaco el estado Venezolano creó la Ley de Impuestos Sobre el Cigarrillo, por
ello, es obligatorio colocar en cada cajetilla de cigarros la siguiente leyenda:
“ADVERTENCIA: Se ha determinado que el fumar cigarrillos es nocivo para la
salud.” Ley de impuesto sobre el cigarrillo.
Junto al problema del cigarrillo se ubica el alcoholismo, que se constituye como el
consumo excesivo y de manera prolongada del alcohol, dicho consumo según
investigaciones resientes causa alteraciones tanto a nivel biológico como a nivel
familiar y social, convirtiéndose no sólo en un factor de alteración de la salud
individual, sino a la vez social, trayendo como consecuencias al consumidor
problemas en la familia, la comunidad y hasta el trabajo, la página:

27
http//www.isanitas.com/websanitas/logs.redirect?site=tuotromedico.com&destino=1,
define el alcoholismo como: “El alcoholismo consiste en un consumo excesivo de
alcohol de forma prolongada con dependencia del mismo.
Es una enfermedad crónica producida por el consumo incontrolado de bebidas
alcohólicas, lo cual interfiere en la salud física, mental, social y/o familiar así como
en las responsabilidades laborales.”
El alcoholismo es un tipo de droga dependencia, que se manifiesta por un tipo de
dependencia física y psicológica. La dependencia física se revela por sí misma,
cuando se interrumpe la ingesta de alcohol, con síntomas muy claros como la
tolerancia, cada vez mayor, al alcohol y enfermedades asociadas a su consumo.
Rodríguez afirma que.
El consumo continúo y exagerado de bebidas alcohólicas provoca al individuo
el hábito por el alcohol.
Hábito es algo que realizamos a diario y que se hace costumbre.
El consumo habitual y creciente de bebidas alcohólicas trae como
consecuencia el alcoholismo o dependencia del alcohol.
Dependencia es la necesidad física de consumir frecuentemente y en cantidad
cada vez mayor, sustancias tóxicas como el alcohol y las drogas. (p 135).

El efecto directo del alcohol en el sistema nervioso y como efecto psicológico es

la depresión, como resultado de la disminución de la actividad, la ansiedad, tensión e
inhibiciones. Incluso un pequeño nivel de alcohol dentro del cuerpo enlentece las
reacciones. La concentración y el juicio empiezan a empeorar. En cantidades
excesivas, el alcohol produce una intoxicación y envenenamiento. El alcohol también
afecta a otros sistemas corporales. Puede aparecer una irritación del tracto
gastrointestinal con erosiones en las paredes del estómago debidas a las náuseas y
vómitos. Las vitaminas no se absorben bien, y esto ocasiona deficiencias
nutricionales en los alcohólicos de larga evolución. También ocasiona problemas en
el hígado (cirrosis hepática).
De esta manera opina Viñaspre afirma que:
Un exceso de alcohol puede dañar de manera irreversible el hígado, además
de contribuir a la aparición de enfermedades coronarias, la hipertensión, los
trastornos estomacales y el aumento en los niveles de grasa (el alcohol
contiene calorías vacías). El alcohol en pequeñas cantidades, aumenta el

28
 trabajo muscular por vasodilatación, mejorando la circulación del músculo. Si
el consumo de alcohol es alto, los efectos son opuestos… (p 200).

El consumo de alcohol puede afectar el sistema cardiovascular, producto de

cardiopatías constantes, y causa efectos en los órganos sexuales tanto en el hombre
como en la mujer, en el hombre puede causar disfunción eréctil, la cual según la
Biblioteca Encarta, se puede denominar impotencia, condición en la que un hombre
es incapaz de alcanzar la erección del pene. En las mujeres no sólo ocasiona
problemas a nivel menstrual sino que al igual que cuando hay consumo de tabaco
puede causar problemas en el desarrollo fetal.
http//www.isanitas.com/websanitas/logs.redirect?site=tuotromedico.com&destino=1
lo afirma de la manera siguiente:
El sistema cardiovascular se ve afectado por cardiopatías. También puede
aparecer una alteración sexual causando una disfunción en la erección del
pene en el hombre y una desaparición de la menstruación en la mujer. El
consumo de alcohol durante el embarazo puede causar problemas en el
desarrollo del feto, produciendo el llamado síndrome fetal del alcohol.

El desarrollo de la dependencia del alcohol puede ocurrir entre los 5 y 25 años

siguiendo una progresión. Primero se desarrolla la tolerancia alcohol. Esto ocurre en
personas que son capaces de consumir una gran cantidad de alcohol antes de que se
noten los efectos adversos.
Después de la tolerancia aparecerán los lapsus de memoria. Más tarde aparece la
falta del control de beber, y la persona afectada no puede permanecer sin beber, lo
necesita para desarrollar su vida diaria.
El problema más serio de los bebedores son las complicaciones físicas y mentales.
Algunas personas son capaces de conseguir un control sobre su dependencia en las
fases tempranas antes de la total pérdida del control. La dependencia en los
alcohólicos puede llegar a niveles tan altos que no pueden concebir ni un momento de
sus vidas si no es asociado al consumo de licor, en ocasiones están al tanto de los
problemas y consecuencias tanto físicas como psicológicas de este fenómeno en su
organismo y aún siguen consumiendo grandes cantidades de licor, de esta manera lo
afirma Sabater (2000) cuando plantea: “Médicos respetables indican que renunciar al

29
tabaco y al alcohol es un medio seguro de alargar la vida, a lo que responden
fumadores y borrachos que con tales privaciones a ellos desde luego la vida se les
haría mucho más larga.” (p 22).
Entre los factores psicológicos se incluyen: la necesidad de consuelo para la
ansiedad, conflictos en las relaciones personales, baja estima personal, etc. Los
factores sociales incluyen: la facilidad de consumo de alcohol, la aceptación social
del consumo de alcohol, estilos de vida de stress, etc.
De este modo el consumo excesivo del tabaco y los alcoholes denominados como
drogas blandas, constituyen en la saciedad del factor dependencia un escalón en
prosecución del consumo de drogas más fuertes y consideradas de gran impacto como
la cocaína y el basuco, de esta manera lo explica Salazar (2000) cuando expone: “Al
alcohol se le conoce como droga de inicio, pues es la primera que se ingiere antes de
pasar a las drogas de impacto como el la cocaína y el basuco. Etc.” (p 5).
Drogas de Impacto o Ilegales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
droga es: “Una sustancia que puede o no servir de aplicación médica legítima.
Cuando ella se abusa, por autoadministración para fines distintos de los legítimos en
medicina, puede provocar perniciosas e imprevisibles modificaciones en el organismo
humano, en los sentimientos, en las ideas.”
Producto de los daños a la salud individual y colectiva derivados de las drogas hoy
en día más de 174 sustancias químicas fueron sometidas a control y fiscalización en
todo el mundo, de ellas 167 son sintéticas, es decir, producidas en laboratorios. Esta
variedad de estupefacientes ha sido clasificada en los tipos siguientes: depresoras,
estimulantes, narcóticos, disolventes, pegamentos y alucinógenas.
El abuso en el consumo de drogas se ha convertido en un alarmante problema de
salud pública, pues deteriora lo más preciado que posee el ser humano: su actividad
física y mental. De acuerdo con cifras de la Comisión Nacional Contra el Uso Ilícito
de las Drogas, Conacuid, la droga más consumida en el país es la marihuana, seguida
de la cocaína, el basuco y el crak. Últimamente se ha detectado el uso de una
sustancia sintética ilegal denominada éxtasis, un alucinógeno y estimulante que se ha

30
hecho popular entre los jóvenes gracias a las fiestas “rave” eventos en los que el
consumo de esta sustancia es usual.
El riesgo de que los y las adolescentes desarrollen dependencia a las drogas es
alto, porque por un lado son vulnerables a la presión de sus compañeros y, por otro, la
curiosidad de experimentar nuevas y arriesgadas situaciones los llevan a incursionar
en el consumo. Es importante que padres y maestros comuniquen los peligros del
consumo de estupefacientes, así como los adolescentes se preocupen por acceder a
información confiable y clara sobre el tema.
http://64.233.179.104/search?
q=cache:JiOWZWnNXPsJ:www.nida.nih.gov/Infofax/Explicacion-
Sp.html+abuso+de+drogas&hl=es. Sostiene lo siguiente.

La drogadicción sí comienza con el abuso de drogas, cuando un individuo

decide conscientemente usar droga. Pero la adicción no es solamente "mucho
uso de droga." Estudios científicos recientes proveen pruebas abrumadoras de
que las drogas no solo interfieren con el funcionamiento normal del cerebro al
crear fuertes sentimientos de placer, sino también tienen efectos duraderos
sobre el metabolismo y la actividad del cerebro. En algún momento, ocurren
cambios en el cerebro que pueden convertir al abuso de drogas en adicción,
una enfermedad crónica y recurrente. Los drogadictos sufren de ansias y uso
compulsivos de la droga, y no pueden dejar de usarla por sí mismos.
Necesitan un tratamiento para poder terminar con este comportamiento
compulsivo.

Esto demuestra que el mejor remedio para el abuso de drogas es la prevención,

tratar de mantener a nuestros niños, niñas, jóvenes y adolescentes lejos de este terrible
flagelo, es tanto en el hogar como en la escuela los sitios donde de deben iniciar la
lucha contra el consumo de drogas, por ser sitios donde el los y las jóvenes pasan el
mayor tiempo, así lo demuestra Amundaray (1999) cuando afirma: “Se continúa
concibiendo al consumidor de drogas ilícitas como al acto de consumir como un
delito, con la diferencia que emergen otros culpables a demás del enfermo; la familia
y la escuela inicialmente, y después la comunidad.”
La Mala Alimentación y la obesidad, también forman parte de los hábitos que
perjudican la calidad de vida. La mala alimentación se concibe como la ingesta
desequilibrada de los alimentos que consumimos o las deficiencias alimentarías a las

31
cuales están expuestos los individuos. Actualmente organizaciones como la
Organización de Estados Americanos (OEA), Organización de Naciones Unidas
(ONU), muestran preocupación por la deficiencia alimentaría que presentan los niños,
niñas, jóvenes, adolescentes y adultos a nivel mundial, estas organizaciones
internacionales, consideran que las causas por diversas que forman un verdadero
complejo de circunstancias que perjudican al niño en la prosecución de sus estudios,
en su bienestar personal y/o social, y en la calidad de vida que deberían tener. En
consecuencia se hacen reuniones y recomendaciones a fin de resolver el problema
mundial del hambre y de la Educación de los países en vía de desarrollo.
Desde mediados del siglo XX e inicio del siglo XXI, las autoridades han estado en
una constante búsqueda para mejorar la calidad de la educación y de vida de millones
de niños que carecen de una buena alimentación y nutrición, sin embargo son
múltiples los factores que han abordado los diferentes países. En Venezuela en el
plano netamente educativo han habido cambios en la propuesta curriculares básicos,
tanto en el contenido como en las estrategias y en la duración de la Educación Básica
y su obligatoriedad por parte del estado y de los ciudadanos. También se ha
pretendido atacar problemas socios económicos tal como la escasa alimentación y
desnutrición.
La desnutrición es uno de los problemas socio-económico-cultural más grave que
enfrentan los países subdesarrollados. Ella es un estado nutricional, caracterizado por
la perdida de paso y retraso de crecimiento, como resultado de múltiples factores. Sus
causas inmediatas son inadecuado consumo de alimentos, y las enfermedades
infecciosas frecuentes.
Ortega (1996), señala que:
Desnutrición, ocurre cuando la alimentación del niño no tiene las cualidades
suficientes de calorías y/o proteínas. La desnutrición es muy corriente en los
niños menores de 6 años, sobre todo en las comunidades de escasos recursos
económicos, lo que hace lo más propenso a las comunidades de escasos
recursos económicos de salud y hasta la muerte”. (P.26)

La evolución socioeconómica, política y cultural de un país transforma no sólo a

su desarrollo y dinámica poblacional, cuando las masas campesinas se trasladan a las

32
zonas urbanas, fenómeno conocido como: éxodo campesino, también influye en el
sistema alimentario y por ende el estado nutricional de la población. Al respecto
Zapata (2004) plantea lo siguiente.
La Venezuela sin petróleo es un país rural sumido en la más absoluta miseria.
Para 1920 solo el 27% de la población vive en poblados de 2.500 habitantes o
más. Tres cuartas partes de la población eran analfabetas. Se estima que la
taza general de mortalidad era de 20 y 30% y la esperanza de vida era apenas
hasta los 34 años.

Para entonces el régimen alimentario vigente durante esta etapa era propio de un
medio preponderante rural: alto consumo de carbohidratos, como cereales, tubérculos
y leguminosas; proteínas mayoritariamente de origen vegetal y algo de carne de res.
La ingesta de frutas y hortalizas se restringía a la cosecha disponible en la región.

Lo antes planteado demuestra como la entrada del petróleo estimuló la economía

venezolana y a la vez influyo enormemente en los hábitos alimenticios de los
pobladores y las pobladoras. Un poco más en la actualidad estos factores económicos
y ahora tecnológicos siguen influyendo en la alimentación del venezolano, debido a
las largas jornadas de trabajo el individuo de principios del siglo XXI ha tenido que
hacer uso de la comida rápida también denominada comida chatarra, factor influyente
en la obesidad.
El consumo de dietas no balanceadas, ricas en grasas y carbohidratos, favorece la
obesidad. Según Rodríguez, la obesidad es “una alteración del estado nutricional, que
se manifiesta en una excesiva acumulación de grasa en el cuerpo, con el consecuente
aumento del peso corporal”. (p 82). La obesidad esta vinculada a varios factores,
entre los cuales están los endocrinos y los exógenos, en cuanto a los endocrinos se
relaciona con el mal funcionamiento o disfunción de las glándulas endocrinas:
hipófisis, tiroides, ovarios, est. En las exógenas se relaciona al consumo exagerado de
alimentos, que excede los niveles normales de requerimientos energéticos del
organismo, y también se asocia al sedentarismo y la falta de actividad física.
La Modificación del Medio Ambiente, es otro factor perturbador de la calidad de
vida del hombre y la mujer de principios de principios del siglo XXI, se puede

33
contextualizar en la contaminación de las aguas, el aire, el desgaste del suelo, la
acumulación de la basura y un factor determinante la perdida de valores del hombre
por el hombre como componente y modificador del medio que nos rodea.
La explotación de la naturaleza para el beneficio económico se ha convertido en
un serio problema, por ello En junio de 1992, la Conferencia sobre Medio Ambiente y
Desarrollo de las Naciones Unidas, también conocida como la Cumbre de la Tierra, se
reunió durante 12 días en las cercanías de Río de Janeiro, Brasil. Esta cumbre
desarrolló y legitimó una agenda de medidas relacionadas con el cambio
medioambiental, económico y político. El propósito de la conferencia fue determinar
qué reformas medioambientales era necesario emprender a largo plazo, e iniciar
procesos para su implantación y supervisión internacionales. Se celebraron
convenciones para discutir y aprobar documentos sobre medio ambiente. Los
principales temas abordados en estas convenciones incluyeron el cambio climático, la
biodiversidad, la protección forestal, la Agenda 21 (un proyecto de desarrollo
medioambiental de 900 páginas) y la Declaración de Río (un documento de seis
páginas que demandaba la integración de medio ambiente y desarrollo económico).
La Cumbre de la Tierra fue un acontecimiento histórico de gran significado. No sólo
hizo del medio ambiente una prioridad a escala mundial, sino que a ella asistieron
delegados de 178 países, lo que la convirtió en la mayor conferencia celebrada hasta
ese momento.
Los avances tecnológicos y los nuevos estilos de vida nos han sumido en un
desastre ecológico inminente, a tal punto que peligrosamente nos acostumbramos al
desorden, la basura y a la contaminación, afectando nuestra autoestima sin que ni si
quiera nos demos cuenta, Félix Guattari, ejemplifica lo planteado de la manera
siguiente.
Para simbolizar esta problemática, me basta me basta evocar la experiencia
que hizo un día Alain Bonbard en la televisión, cuando presentó dos peceras:
una llena de agua pulucionada, como la que puede recogerse en el puerto de
Marcella, y en la que se movía un pulpo bien vivo, como animado de
movimientos de danza, la otra llena de agua de mar pura de toda pulición.

34
 Cuando él atrapó el pulpo para meterlo en el agua “normal” al cabo de
algunos segundos se vio que el animal se replegaba, se apagaba y moría. (p
33)

Uso de la Educación Física y su Currículo Como Medios Para Obtener Calidad

de Vida

La Educación Física, es proceso educativo que utiliza una serie de elementos

basados en el movimiento y en el pensamiento para educar. Mediante los cuales se
obtiene un desarrollo equilibrado de todos los aspectos que componen el ser humano,
estos factores no son otros que los biológicos, psicológicos, sociales, y espirituales.
Por esta razón no se cuenta con una definición exacta de la Educación Física, pues en
cada área o especialidad se le asigna una, tomando en cuenta lo esbozado por Seybold
(1975) citado por Zambrano (1994) en cuanto a la consideración de los
planteamientos del concepto de Educación Física.
…lo cual se desprende de las exigencias y expectativas que se expresan con
respecto a esta. Los médicos, y ante todo los ortopedistas, exigen que la
Educación Física contrarreste en primer lugar los defectos posturales; los
higienistas, que sea primordialmente una educación para la salud y logre
establecer los cimientos de una conciencia higiénica. Los pedagogos esperan
que la Educación Física abra una válvula de escape a la congestionada
necesidad de movimiento, que despliegue la imaginación por vía del ejercicio,
que conduzca al juego limpio, etc. Los clubes deportivos, que sea un
semillero de nuevos campeones… (p 23)

De tal forma y de acuerdo a lo planteado por el autor el uso de la Educación Física

puede ser enfocado al desarrollo de múltiples cualidades. En nuestro caso, podemos a
bien usarla para el desarrollo y la obtención de calidad de vida, para mejorar la
relación hombre medio ambiente, para atacar problemas sociales incluso.
El uso de la Educación Física por lo tanto, puede estar dirigido no sólo al aspecto
corporal del individuo, sino también puede estar enfocado al desarrollo espiritual del
mismo, pues es un factor de estímulo totalizánte del ser humano, Zambrano (1994) lo
plantea de la manera siguiente: “La Educación Física es, por tanto, un componente

35
inseparable de la educación total. Tiene que permanecer unida orgánicamente a la
educación del espíritu, del mismo modo que, en el sujeto, el cuerpo y el espíritu están
unidos orgánicamente” (p 26).
En este sentido es de vital importancia articular o pensar en el currículo de la
Educación Física como un medio de articulación de la realidad con los contenidos
que se administran en la enseñanza, concatenado con lo expuesto Posner (2001)
plantea que:
Un currículo es un plan de construcción (y formación) que se inspira en
conceptos articulados y sistemáticos de la pedagogía y otras ciencias sociales
afines, que pueden ejecutarse en un proceso efectivo llamado enseñanza. …el
currículo es el mediador entre la teoría y la realidad de la enseñanza, es el
plan de acción específico que desarrolla el profesor con sus alumnos en el
aula, es una pauta ordenadora del proceso de enseñanza. (p XXVI)

En tal sentido el currículo es la herramienta que toma en cuenta todos los aspectos
involucrados en el proceso de enseñanza aprendizaje, partiendo desde el punto de
vista de las necesidades del alumno, y es más logra que el educando participe en el
diseño de las experiencias educativas futuras en su propia educación.
De acuerdo a los factores que persigue acentuar en la presente investigación
Posner (1991), totaliza de manera certera los alcances y secuencias de un currículo en
pro de la salud, “Salud física, nutrición y prevención de enfermedades. Hábitos de
salud; variedad alimenticia; sentida; cuidado dental y personal. Problemas de
sociológicos de salud. Calidad única de la persona / opción; sustancias seguras e
inseguras; efectos del cigarrillo sobre la persona; clases de alcohol” (p 7).
El currículo de la Educación Física según lo expuesto por Posner se convierte en
el factor base para atacar la problemática en cuanto a salud, que enfrenta el hombre y
la mujer del principios del siglo XXI, pues toma en cuenta todos los aspectos
perturbadores de la calidad de vida, partiendo de la realidad del entorno de la
persona, los recicla y los hace a favor del beneficio del equilibrio bio-psico-social-
espiritual-ecológico del ser.

36
 Bases Legales

Las bases legales en las cuales esta apoyada esta investigación se constituye por la
Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, La Ley Orgánica de
Educación, Ley Orgánica Sobre Sustancias Estupefacientes y Psicotrópicas, Ley del
Deporte y Ley del Trabajo.
La Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999), en su artículo
83 expresa:
La salud es un derecho fundamental, obligatorio del estado que lo garantizará
como parte del derecho a la vida. El Estado promoverá y desarrollará políticas
orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar colectivo y el acceso a los
servicios. Todas las personas tienen derecho a la protección a la salud, así
como el deber participar activamente en su promoción y defensa, y el de
cumplir las medidas sanitarias y de saneamiento que establezca la ley de
conformidad con los tratados y convenios internacionales suscritos y
ratificados por la República. (p 29)

Lo expuesto en el mencionado artículo, le da la oportunidad, a todos los que

trabajan en la educación de promover la salud y el derecho a la vida de los
ciudadanos. De igual manera y con respecto a las largas jornadas de trabajo a los
cuales se dedican los hombres y mujeres de la actualidad, y las cuales limitan la
cantidad de tiempo libre que bien se pudieran dedicar al ocio y a la recreación,
privando al individuo del derecho universal del descanso y la recreación, la
Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999), en su artículo 90
dictamina:
La jornada de trabajo diurna no excederá de ocho horas diarias ni de cuarenta
y ocho horas semanales… Se propenderá a la progresiva disminución de la
jornada de trabajo dentro del interés social y al ámbito que se determine y se
dispondrá lo conveniente para la mejor realización del tiempo libre en
beneficio del desarrollo físico, espiritual y cultural de los trabajadores. (p 32)

Tanto la recreación como el deporte cumplen un papel determinante en la calidad

de vida de los individuos, mundial mente concebidos en tratados y acuerdos
internacionales, por ser elementos de crecimiento y encuentro personal. En Venezuela
también son concebidos de esta misma manera, y pasan a formar parte de todo el

37
marco de derechos sociales expresados constitucionalmente, así lo reza el artículo
111 de la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999) “Todas las
personas tienen derecho al deporte y a la recreación como actividades que
beneficiarán la calidad de vida individual y colectiva. El estado asumirá el deporte y
la recreación como política de educación y salud pública y garantizará los recursos
para su promoción… (p 83).
Por lo tanto esta en manos de los maestros de Educación Física, promover y
estimular a todos los educandos al buen uso del tiempo libre, los espacios naturales y
a considerar al deporte como un medio de obtención de calidad de vida, tomando en
cuenta el entorno que lo rodea la Ley Orgánica de Educación. (1980), en su artículo 3
plantea que “La educación fomentará el desarrollo de una conciencia ciudadana para
la conservación, defensa y mejora del medio ambiente, calidad de vida y el uso
racional de los recursos naturales…”
El docente como promotor social debe estar a la par de la dinámica de la sociedad,
para poder estar al tanto de las eventualidades que van surgiendo, como lo es el
aumento de niños, niñas, jóvenes y adolescentes que están haciendo uso indebido de
las drogas, queda de parte de los maestros y profesores diseñar estrategias bien
pensadas para atacar este terrible flagelo, por ello La Ley Orgánica Sobre Sustancias
Estupefacientes y Psicotrópicas (1993) en su artículo 102, declara que: “El ministerio
de Educación y la Familia diseñarán y desarrollarán programas de prevención
integral social, tendientes a la capacitación de educadores, a fin de implementar
dentro del pensum académico lo relacionado al uso y abuso del consumo de drogas.”
En tal sentido, los maestros tienen la libertad de elaborar eventos y actividades de
concientización sobre las consecuencias del abuso de factores como: tabaco, alcohol
y drogas. La Educación Física tiene varios medios para educar, entre ellos destaca el
deporte, que bien concebido es una herramienta para estimular, educar y prevenir al
individuo a la adopción de hábitos en pro de la calidad de vida, en tal sentido la Ley
del Deporte (1996) en su artículo 2 establece que: “El deporte tiene como finalidad
fundamental coadyuvar en la formación integral de las personas, en lo físico,
intelectual, moral y social a través del desarrollo, mejoramiento y conservación de

38
sus cualidades físicas y morales; fomentar la recreación y la sana inversión del
tiempo libre….” (p 3)
Por consiguientes los maestros de Educación Física, Deporte y Recreación, tienen
un amplio campo donde acentuar sus actividades en pro de la calidad de vida,
mediante los componentes del área de la educación que manejan, queda de parte de la
creatividad diseñar las actividades más productivas, entretenidas y divertidas para
educar y obtener la salud de todos los que componen el que hacer educativo

39
 CAPITULO III

MARCO METODOLÓGICO

En esta fase de estudio se incluyen los aspectos relacionados con el tipo de

investigación, el instrumento de recolección de datos, la población y la muestra y el
procedimiento de la investigación; así como la validez y confiabilidad del
instrumento.

Tipo de Investigación

La investigación que se lleva a cabo, se encuentra en el tipo de investigación de

campo descriptiva, la misma permitirá el análisis profundo e intensivo de un caso
singular que requiere de un examen detallado, como indica Tamayo y Tamayo (2001)
tiene “…en cuenta características y procesos específicos o el comportamiento total de
esa unidad en su ciclo de vida total o un segmento de ella…” que “…arroja luz sobre
importantes variables, interacciones y procesos que merezcan ser investigados más
extensivamente” (p. 41). De esta forma, se afronta la realidad a través de un proceso
de síntesis para llegar a la búsqueda de significado y la toma de decisiones sobre la
investigación.

40
 La Investigación es de tipo descriptiva; está enfocada sobre realidades de hecho y
su característica fundamental es presentar una interpretación correcta; comprende el
registro, análisis e interpretación de la naturaleza actual del caso motivo de estudio
estableciendo conclusiones sobre el mismo, como señalan Hernández, Fernández y
Baptitsta (1996), “se selecciona una serie de cuestiones… y busca especificar las
propiedades importantes… para así… describir lo que se investiga” (p. 60),
facilitando la indagación basada en datos fieles y seguros.
El nivel de estudio es una investigación de campo porque el problema surge del
entorno y como expresan Acevedo y Rivas (1991), esta basada “…en una estrategia
de recolección directa de la realidad de las informaciones necesarias…” (p 39), para
lo cual se utilizarán fuentes primarias que posibilitarán la revisión de los datos.

Definición de Variables

Las variables son características que el investigador observa en el proceso

indagatorio del problema en referencia y las cuales pueden ser medidas. Sabino
(2002), dice “el termino variable, en su significado más general, se utiliza para
designar cualquier característica de la validad que pueda que pueda ser determinada
por observación y que pueda mostrar diferentes valores de una unidad de observación
a otra” (p 163)
Para el desarrollo de esta investigación, se tomaron en cuenta las siguientes
variables:
I. Aspectos Cognoscitivos: acá se procedió a investigar el grado de conocimiento
que tienen los docentes sobre el tema de investigación.
II. Factores de Riesgo: con esta variable se identificó la magnitud del daño del
consumo de sustancias perjudiciales para la calidad de vida
III. Praxis del Proceso: con esta variable se procedió a realizar una medición de los
aspectos prácticos que se desarrollan del uso de la enseñanza de la Educación
Física en cuanto al desarrollo de la calidad de vida.

41
IV. Uso de la Educación Física y su Currículo, como actividad constructora de
calidad de vida: con la misma se midió la capacidad de los docentes de hacer
uso de la Educación Física y su currículo para planificar actividades en pro de la
construcción de calida de vida.
V. Expectativa de la Audiencia: con esta variable se buscó indagar el grado de
interés de los docentes para asistir a cursos de mejoramiento profesional con
respecto al tema planteado.

Operacionalización de las Variables

Cuadro 1
Variables Dimensión Indicador
I-Aspectos - Conocimiento que -Mucho____
Cognoscitivos. tienen los docentes sobre -Bastante____
el tema de investigación. -Poco____
-Nada____

-Conocimiento de los -Mucho____

docentes sobre la -Bastante____
relación actividad física y -Poco____
salud. -Nada____

-Conocimientos que -Mucho____

tienen los docentes sobre -Bastante____
la importancia de la -Poco____
recreación para la salud -Nada____
del individuo.

-Conocimiento de los -Mucho____

peligros implícitos que -Bastante____

42
 plantea para la salud la -Poco____
vida moderna. -Nada____

-Conocimiento de los -Mucho____

docentes de la -Bastante____
importancia de la -Poco____
preservación del medio -Nada____
ambiente y la ecología
para la salud del
individuo.

II- Factor de Riesgo -El consumo de tabaco, -Siempre_____

alcohol y drogas en -Casi siempre_____
detrimento del desarrollo -Algunas veces_____
de la calidad de vida del -Nunca_____
ciudadano.

-Hábitos que perjudican -Fumar cigarrillos___

la salud -Consumir alcohol___
-Consumir drogas sin
prescripción médica___
-Todas la anteriores___
-Ninguna___

-Efectos negativos que -Daño a los pulmones___

produce el fumar -Obstrucción de las
cigarrillos ó tabaco. arterias___
-Ansiedad___
-Todas las anteriores___
-Ninguna de ellas___

43
 -Efectos que produce en -Daños al hígado___
el organismo el consumo -Problemas
de alcohol. cardiovasculares___
-Disminución de los
reflejos___
-Todas las anteriores___
-Ninguna de las
anteriores___

-Daños que produce en el -Alteraciones en la

organismo el consumo de conducta___
drogas sin prescripción -Ventajas al realizar una
médica actividad deportiva___
-Problemas psicológicos
y sociales___
-Todas las anteriores___
-Ninguna de ellas___

-Consideraciones acerca -Siempre_____

del perjuicio del -Casi siempre_____
sedentarismo en el -Algunas veces_____
organismo. -Nunca_____

III- Praxis del proceso -Participación en -Siempre_____

actividades de Educación -Casi siempre_____
Física para mejorar la -Algunas veces_____
calidad de vida. -Nunca_____

-Realización de -Siempre_____

44
 actividades deportivas -Casi siempre_____
como medio de obtener -Algunas veces_____
salud. -Nunca_____

-Participación en -Siempre_____
actividades recreativas -Casi siempre_____
para mejorara la calidad -Algunas veces_____
de vida mediante el buen -Nunca_____
uso del tiempo libre.

IV- Uso de la Educación -Realiza diagnósticos -Siempre_____

Física y su Currículo, para determinar las -Casi siempre_____
como actividad debilidades en cuanto a -Algunas veces_____
constructora de calidad salud en la comunidad -Nunca_____
de vida circundante a la
institución.

-Toma en cuenta la -Siempre_____

libertad que brinda el -Casi siempre_____
currículo para planificar -Algunas veces_____
de acuerdo a sus -Nunca_____
necesidades.

-Planificación de -Siempre_____
actividades de Educación -Casi siempre_____
Física por parte de la -Algunas veces_____
institución para mejorar -Nunca_____
la calidad de vida de los
educando y la
comunidad.

45
 -Organización de -Siempre_____
actividades deportivas y -Casi siempre_____
recreativas por parte de -Algunas veces_____
la institución para -Nunca_____
mejorar la calidad de
vida de los educando y la
comunidad.

-Organización de charlas, -Siempre_____

foros y discusiones sobre -Casi siempre_____
las consecuencias del -Algunas veces_____
consumo de sustancias -Nunca_____
nocivas para la salud

V-Expectativa de la -Disposición de los -Siempre_____

Audiencia docentes para planificar y -Casi siempre_____
participar en actividades -Algunas veces_____
en pro de la calidad de -Nunca_____
vida.

-Disposición de los -Siempre_____

docentes para asistir a -Casi siempre_____
foros, cursos, talleres y -Algunas veces_____
congresos con el objeto -Nunca_____
de mejorar y adquirir
conocimientos para la
calidad de vida.

46
 Población

La población seleccionada para el estudio de la presente investigación está

conformada por los docentes de Educación Física que hacen vida educativa en la
parroquia “Peñalver” del Puerto Píritu del Estado Anzoátegui. Período 2006-2007.
Tamayo (2001) puntualiza la población como:

Totalidad de un fenómeno de estudio, incluye la totalidad de unidades de

análisis o entidades de población que integran dicho fenómeno que debe
cuantificarse para un determinado estudio integrado un conjunto N de
entidades que participan de una determinada característica, y se le denomina
población por constituir la totalidad del fenómeno adscrito a un estudio o
investigación. (p 176)
Muestra

La muestra está conformada por la totalidad de la población de docentes de

Educación Física que labora en la Parroquia “Puerto Píritu”
Arias (1999), plantea que: la muestra es un “subconjunto representativo de
un universo o población” (p 49)

Técnica e Instrumento para la Recolección de los Datos

La técnica para la recolección de los datos fue la utilización de una encuesta de

tipo cualitativa, la cual se construyó con preguntas cerradas, cuyas respuestas
permitieron darle efectivo curso a esta investigación.

Becerra (2000), define la encuesta: “Técnica de recolección de datos parecida a la

técnica de la entrevista por cuanto consiste en obtener información a través de
preguntas formuladas a otras personas” (p.469)

La misma autora se refiere a la encuesta de la manera siguiente: “Instrumento de

recolección de datos que agrupa una serie de preguntas exclusivas a una misma
situación o temática particular, sobre el cual el investigador desea obtener
información” (p. 469)

47
 Procedimiento para la Recolección de Datos

En el proceso indagatorio para recabar los datos, se solicitó con previa

antelación la debida autorización al jefe del Centro Municipal de Educación
Bolivariana (Peñalver), luego se explicó a los (9) profesores y profesoras de
Educación Física que laboran en los Liceos Bolivarianos: “Diego Arreza
Monagas”, “Dr. José Francisco Laya” y “El Hatillo” de la mencionada parroquia el
propósito e importancia que implica las debidas respuestas para el buen manejo
posterior de las mismas, luego se le entregó el cuestionario para que lo respondan
sin colocarle identificación alguna, por último se procedió a agradecerle su
sinceridad y objetividad en el momento de emitir o seleccionar su respuesta.

Referencias

Gómez (1998), en su tesis titulada “Diagnóstico del Desempeño Profesional del

Docente de Educación Física Deporte y Recreación que Labora en el Noveno Grado
de Educación Básica. Sector 8B del Municipio Maturín del Estado Monagas”

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