ESCUELA “ANDRÉS ALCAZAR “D-1229

LAJA

PLANIFICACIÓN DE UNIDADES
ASIGNATURA: EDUCACION FÌSICA Y SALUD DOCENTE: Eduardo Merino G.– Francisco Osses V. – Felipe Urra E. CURSO: 7ª AÑO
NOMBRE UNIDAD: CUARTA UNIDAD. TIEMPO DE LA UNIDAD:
20 horas
ACTITUDES: >> Demostrar respeto por los demás al participar en actividades físicas y/o deportivas; por ejemplo: aplicar el principio de juego
limpio, llegar a acuerdos, jugar en forma cooperativa, aceptar el resultado y manejar el triunfo, entre otros. (OA A)
>> Cuidar el medio ambiente, la infraestructura y los materiales utilizados durante la práctica de actividad física y/o deportiva. (OA G)
>> Demostrar iniciativa en la promoción de una vida activa y los deportes, con sus compañeros y en la comunidad escolar. (OA F)

OBJETIVO DE APRENDIZAJE/N° INDICADORES CONCEPTOS ESTRATEGIAS O ACTIVIDADES EVALUACIÓN TIEMPO POR

CLAVES GENERICAS (PROCEDIMIENTO) O.A.

OA 3 >>Ejecutan un test de condición física para Resistencia >>Participan en Evaluación 4 Hrs.

Desarrollar la resistencia
cardiovascular,
la fuerza, la velocidad y la
flexibilidad
para alcanzar una condición
física
saludable, considerando:
>>Frecuencia.
>>Intensidad.
>>Tiempo de duración.
>>Tipo de ejercicio (correr,
andar en bicicleta, realizar
trabajo de fuerza, ejercicios de
flexibilidad, entre otros).
determinar registros personales y verificar sus actividades físicas que se
diagnostica
avances. desarrollen en su
>>Aplican los principios de frecuencia, intensidad, comunidad y que
duración y tipo de ejercicio en su entrenamiento incentiven la práctica Evaluación
durante las vacaciones. regular de actividad física. formativa (pruebas
>>Aplican y demuestran aquellos ejercicios que >>Promueven la práctica estandarizadas)
mejoran su condición física. regular de actividad física y
>>Ejecutan ejercicios que permita trabajar deportiva mediante
Evaluación
aquellos elementos más deficientes de su campañas motivacionales
condición física. al interior de la escuela Sumativa
>>Verifican si han cumplido las metas propuestas (murales, afiches, entre
para mejorar la resistencia mediante actividades otros). (Rubrica analítica)
de mediana a larga duración. >>Proponen soluciones a
los conflictos que se
generan en el grupo debido
a la actividad desarrollada.
>>Ejercen sus habilidades
de liderazgo en el entorno
escolar y de acuerdo al
contexto.
>>En una asamblea de
promoción de actividad
física, se atreven a
defender sus
planteamientos con ideas
fundamentadas.
>>Experimentan nuevas
situaciones que demandan

OA 4
Practicar regularmente una
variedad
de actividades físicas
alternativas y/o
deportivas en diferentes
entornos, aplicando conductas
de autocuidado y seguridad,
como realizar al menos 30
minutos diarios de actividades
físicas de su interés, evitar el
consumo de drogas, tabaco y
alcohol, ejecutar un
calentamiento, aplicar reglas y
medidas de seguridad,
hidratarse con agua de forma
permanente, entre otras.
OA 1
Aplicar, combinar y ajustar las
habilidades motrices específicas
de
locomoción, manipulación y
estabilidad
en, al menos:
>>Un deporte individual
(atletismo, gimnasia artística,
entre otros).
>>Un deporte de oposición
(tenis, bádminton, entre otros).
>>Un deporte de colaboración
(escalada, vóleibol duplas, entre
otros).
>>Un deporte de
oposición/colaboración
(básquetbol, hándbol,
hockey, entre otros).
>>Una danza (folclórica,
moderna, entre otras).
un comportamiento
positivo, como cambio de
grupo, cambio de juego o
de actividades.
>>Participan y se inscriben en nuevas actividades Practicar Los estudiantes se -Evaluación 4 Hrs.
físicas que mejoran su condición física, como ubican libremente en el
actividad física. formativa
corridas y cicletadas. espacio delimitado
>>Durante la práctica de actividad física, se previamente.
mantienen dentro de los límites establecidos; por
A la señal, deben tocar la
ejemplo: andan en bicicleta en ciclovías, respetan
las normas de un juego libre, permanecen mayor cantidad de -Evaluación
conectados con el líder en las salidas a terreno, espaldas, evitando ser Sumativa
entre otros. tocados; el tiempo de
>>Por medio de un juego, reconocen los efectos ejecución es un minuto.
que produce el consumo de drogas, tabaco y Cada alumno cuenta las
alcohol en el organismo y la condición física. veces que ha tocado un
>>Llevan botellas con agua y se mantienen compañero; si lo tocan a
hidratados. él, resta un punto.
>>Utilizan, combinan y ajustan las habilidades Habilidades Todos los estudiantes -Evaluación 4 Hrs.
motrices específicas de los deportes de tienen un balón (que dé
motrices. Formativa
colaboración y oposición, entregando pases a los bote), se desplazan
compañeros mejor ubicados en el juego, entre dando botes con la
otros.
pelota por un área
>>Seleccionan, ajustan y utilizan las habilidades
motrices específicas en deportes de colaboración y delimitada previamente
oposición/colaboración; por ejemplo: fintean, y, al encontrarse con un
marcan a un adversario, se desplazan sin caerse y compañero, ejecutan un
con la vista al frente, driblean un objeto con una y pase, intercambiando el
otra mano, evitando mirar el objeto. balón. Los pases pueden
>>Utilizan y ajustan las habilidades de ser de pique (o rebote),
manipulación en deportes de de pecho u otros. Puede
oposición/colaboración; por ejemplo: conducir una intentarse algunas
pelota con un bastón en hockey, efectuar un golpe variantes, como pinchar
con el antebrazo en el vóleibol, hacer un pase de
el balón de los
pecho en el básquetbol, entre otros.
compañeros u otras.
OA 2
Seleccionar y aplicar
estrategias y tácticas
específicas para la resolución
de problemas durante la
práctica de juegos o deportes;
por ejemplo: ubicar la pelota
lejos de un contrincante, utilizar
los espacios para recibir un
objeto sin oponentes, aplicar un
sistema de juego (uno contra
uno, tres contra tres, entre
otros), entre otros.
OA 5
Participar en una variedad
actividades
físicas y/o deportivas de su
interés y
que se desarrollan en su
comunidad
escolar y/o en su entorno; por
ejemplo:
>>Integrarse en talleres de
actividades físicas y/o
deportivas
extraprogramáticas que se
desarrollan en su comunidad
y/o entorno.
>>Asumir variados roles en la
participación y promoción de
una vida activa.
>>Utilizar los entornos
cercanos para realizar alguna
actividad física y/o deportiva
(plazas, parques, entre otros).
>>Seleccionan cuándo y cómo pasar el balón en Aplicar Con cuatro conos, se -Evaluación 4 Hrs.
situación de ataque. arma un cuadrado de
estrategias sumativa
>>Realizan pases, evitando que un contrincante unos 10 metros. Los
intercepte el balón. alumnos se organizan en
>>Elaboran y aplican tácticas grupales en el juego;
cuartetos y cada jugador
por ejemplo: se organizan con sus compañeros
para quitar la pelota a los contrincantes; se se ubica en una esquina
distribuyen en posiciones de juego para atrapar al con un balón. Al silbato
adversario. del docente, conducen el
>>Aplican y seleccionan la forma de resolver una balón con los pies
situación durante un juego colectivo; por ejemplo: alrededor del cuadrado.
cuando entregan y reciben un balón mientras están Si un jugador es
marcados por un compañero. sobrepasado, debe
>>Despejan áreas de juego y juegan con el aumentar su ritmo de
compañero mejor ubicado para evitar acciones del trabajo.
contrincante.
>>Bloquean a un oponente para permitir la jugada
de un compañero.
>>Buscan la forma de desmarcarse para recibir un
balón durante un juego.
>>Aplican el sistema de juego acordado para
enfrentar el partido.
>>Participan en actividades físicas que se Variedad de Cada semana, una pareja Evaluación 4 Hrs.
desarrollen en su comunidad y que incentiven la busca información en
actividades Formativa
práctica regular de actividad física. distintos medios de
>>Promueven la práctica regular de actividad comunicación los
física y deportiva mediante campañas
beneficios de una vida
motivacionales al interior de la escuela (murales,
afiches, entre otros). activa y se encarga de
>>Proponen soluciones a los conflictos que se colocar recortes
generan en el grupo debido a la actividad comentarios, links, etc. al
desarrollada. respecto en la sala de
>>Ejercen sus habilidades de liderazgo en el clases. Efectúan esta
entorno escolar y de acuerdo al contexto. actividad durante toda la
>>En una asamblea de promoción de actividad semana y fuera del
física, se atreven a defender sus planteamientos horario escolar.
con ideas fundamentadas.
>>Experimentan nuevas situaciones que
demandan un comportamiento positivo, como
cambio de grupo, cambio de juego o de
actividades.