1.

WAJAH tanpa mengangkat tangan seperti

Pijatan “senyum” melemaskan otot wajah
a. Tekan jari-jari anda pada kening
bayi, pelipis dan pipi
b. Gunakan ke-2 ibu jari untuk
memijat daerah diatas alis
c. Dengan tekanan lembut, tarik garis
dengan ibu jari dari hidung bayi ke
arah pipinya.
d. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat
sekitar mulutnya, tarik sehingga ia
tersenyum.
e. Pijat lembut rahang bawah bayi dari
tengah kesamping seolah membuat
bayi tersenyum.
f. Pijat secara lembut daerah
belakang telinga ke arah dagu.
membentuk hati.
b. Tangan kanan yang memijat
menyilang dari ulu hati ke bahu kanan
dan kembali ulu hati, lalu tangan kiri
ke bahu kiri dan kembali ke ulu hati.
3. PERUT
Pijatan pada perut meningkatkan sistem
pencernaan dan mengurangi sembelit
a. Mengayuh pedel sepeda
Lakukan gerakan seperti mengayuh
sepeda, dari atas ke bawah perut.
b. Menekan perut
Angkat kedua kaki bayi dan tekan
lututnya perlahan-lahan ke arah perut
di dengan lembut.
c. Bulan matahari

2. DADA Buat gerakan melingkar dengan

OLEH
Pijatan “kupu-kupu” memperkuat otot tangan kanan mulai dari perut sebelah
ABDUL HAKIM
paru-paru dan jantung kanan bawah (sesuai arah jarum jam),
G6B205049
lalu kembali ke daerah kanan bawah
a. Letakkan kedua tangan ditengah dada
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (bulan), diikuti tangan kiri yang
bayi dan gerakkan ke atas kemudian
PSIK UNDIP membuat bulatan penuh (matahari).
ke sisi lur tubh dan kembali ke ulu hati
SEMARANG, 2006
d. Gerakan “I Love You”
 Pijatan I Love You terdiri dari 3 gerakan : c. Tarik lembut jari-jari bayi dengan Dengan jari-jari buat gerakan-gerakan
I : Pijatlah perut dari bagian kiri gerakan memutar. melingkar terutama pada otot
atas ke bawah membentuk d. Dengan ke-2 jari pijat secara disebelah tulang punggung.
huruf “I” bergantian, pijat seluruh permukaan d. Gerakan menggaruk
Love : Pijatlah dari sebelah kanan atas perut telapak tangan dan punggung tangan. Tekankan dengan lembut tangan
bayi ke kiri atas lalu ke kiri bawah kanan pada punggung bayi, lalu buat
e. Gunakan ke-2 telapak tangan untuk
membentuk huruf “L” terbalik gerakan seperti menggaruk ke bawah
membuat gerakan seperti
You : Pijat dari kanan bawah ke atas lalu ke sampai ke pantat bayi.JJJ
menggulung.
kiri dan berakhir di perut kiri bawah
5. KAKI
membentuk huruf “U” terbalik.
Untuk kaki ikuti cara yang sama seperti
e. Gelembung
teknik memijat tangan
Buatlah gerakan dengan tekanan searah
6. PUNGGUNG
jarum jam dari kanan bawah ke kiri bawah.
Pijatan “maju mundur” memperkuat otot
4. TANGAN
untuk menyangga tulang belakang.
Pijatan “peras putar menggulung” menghilangkan
a. Gerakan maju mundur kuda goyang
ketegangan & memperkuat tulang
Pijat dengan gerakan maju mundur
menggunakan kedua telapak tangan
a. Peganglah lengan bayi dengan menggunakan
di sepanjang punggungnya.
kedua telapak tangan seperti memegang
b. Gerakan menyetrika
pemukul sofbol, dengan gerakan seperti
memerah, pijat tangan bayi dari bahu ke Usapkan salah satu telapak tangan
dari leher sampai ke pantat bayi
pergelangannya.
dengan sedikit tekanan.
b. Lakukan gerakan kebalikan, memerah tangan
c. Gerakan melingkar
dari arah pergelangan ke arah pangkal
lengannya.