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Educación sanitaria
Traumatismos y tendinitis
de las articulaciones
Tipos de lesiones y su tratamiento
L
a estabilidad de cada articulación depende Tabla 1. Clasificación en grados de los esguinces*
fundamentalmente del hueso y de las es-
tructuras intraarticulares, de los ligamentos Grado I El esguince de primer grado se caracteriza por
y de los tendones y músculos. En el hueso dolor moderado, con una pérdida muy leve de
y en las estructuras intraarticulares queda afectado la función articular, poca o nula inflamación y
algo de alteración en la sensibilidad local con
el cartílago y el hueso, con implicación de las es- movilidad normal en la exploración
tructuras compartidas entre las articulaciones, tales Grado II El esguince de segundo grado produce dolor
como los meniscos, que actúan a modo de almoha- con pérdida de función, inestabilidad
dilla protegiendo el roce de las superficies articula- articular e inflamación
res. En otras ocasiones se produce una tenosinovitis Grado III El esguince de tercer grado es muy doloroso,
o inflamación de la membrana sinovial que envuel- y se presenta con gran inestabilidad e
inflamación, el paciente sujeta con la
ve al tendón. La forma aguda tiene una instaura- extremidad sana la extremidad lesionada
ción brusca con crepitación articular e inflamación para disminuir el dolor
difusa; la forma crónica cursa con engrosamiento *Los esguinces repetitivos pueden ocasionar con el tiempo una
local del tendón y crepitación articular al movi- degeneración o artrosis de la articulación. Las articulaciones más
afectadas suelen ser las de las extremidades inferiores. Por el
miento. contrario, las de muñecas, codos y hombro son las que se afectan
con menor frecuencia.
Los ligamentos son las estructuras estáticas
que soportan la articulación. Tan sólo resisten
estiramientos o elongaciones de pocos milíme- Tabla 2. Clasificación de las lesiones traumáticas
tros, de ahí que ante cualquier sobrecarga exa- atendiendo al tiempo transcurrido desde
que se produjo la lesión
gerada se pueda producir un esguince (tabla 1)
y, en su grado máximo, provocar la rotura ten- LESIONES AGUDAS
dinosa.
En los músculos y tendones implicados en la mo- • Cuando su duración es inferior a dos semanas
vilidad articular, al igual que los ligamentos, tras • Presentan dolor e inflamación de bastante intensidad
una sobrecarga se puede producir la rotura de algu-
nas fibras o de un paquete muscular, sobre todo en LESIONES SUBAGUDAS
su unión al músculo tendinoso. Si la duración de la lesión es de 2-6 semanas
Las lesiones traumáticas se clasifican en función de
dos características: el tiempo transcurrido desde que LESIONES CRÓNICAS
se produjo la lesión (tabla 2) y el tejido lesionado
Si su sintomatología disminuye en intensidad, pero
(tabla 3). su duración supera las 6 semanas
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Tenosinovitis Esguince
Cuando afecta al paratendón (contenga o no sinovial) Consiste en una distensión violenta de la articulación y es
una de las lesiones más frecuentes que se observan en los
Tendinitis servicios de urgencias como consecuencia de la actividad
deportiva
• Lesión o degeneración secundaria, que afecta al tendón
propiamente dicho, con una reacción inflamatoria
Roturas parciales
• Puede acompañarse de una tenosinovitis
• Los ligamentos pueden estar sometidos a un traumatismo
muy intenso que provocará su rotura completa o una
Tendinosis cuando existe una degeneración intratendinosa fractura con arrancamiento de la parte proximal de
• Suele cursar de manera asintomática y, probablemente, es inserción al hueso
el estadio final de la tendinitis • Los ligamentos cicatrizan muy lentamente debido a su
• Se relaciona con la edad y microtraumas acumulados disminuido riego sanguíneo
• En ocasiones, pueden precisar reparación quirúrgica
Roturas tendinosas
Suelen aparecer en las zonas de inserción óseas cuando son
completas
LESIONES ARTICULARES
Artritis traumática
LESIONES DE LA BOLSA SEROSA • Suele presentarse por la producción de
microtraumatismos de repetición
Hemobursa
• De forma secundaria, se origina una inflamación de la
• Consiste en la colección hemática en el interior de la bolsa membrana sinovial y en ocasiones puede incluso provocar
articular la rotura de zonas vascularizadas, formando un hemartros
• Se suele producir tras traumatismos bruscos e intensos o sangrado intraarticular
■ Ante la sospecha de una lesión articular, el un centro de salud de la comunidad para en las diferentes articulaciones afectadas, para
farmacéutico puede recomendar desde el la evaluación y posterior control radiológi- obtener así una correcta inmovilización y con-
reposo de la extremidad y la administra- co del traumatismo seguir un total restablecimiento de la funcio-
ción de una pomada o gel antiinflamatorio nalidad del hueso, ligamento o articulación
■ En los casos en los que el traumatismo se ha
hasta la indicación de un analgésico o un
limitado a un estiramiento o a un esguince ■ El farmacéutico diplomado en Ortopedia
antiinflamatorio
leve, el farmacéutico puede recomendar la deberá colaborar con el servicio de trauma-
■ A continuación, debe derivar al paciente a colocación de un vendaje compresivo tología del hospital para la realización de
los servicios de urgencia de un hospital o (muñequeras, coderas, rodilleras y tobilleras) prótesis, plantillas y férulas
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En la rodilla, el tobillo y el pie se presentan unas pato- En el tobillo y el pie son frecuentes los casos de ten-
logías similares a las que se desarrollan en las extremi- dinitis que afectan al tendón o tenosinovitis (cuando,
dades superiores. además, afectan a la vaina sinovial).
En la rodilla se produce bursitis; quiste de Baker, En el retropié aparecen cuadros dolorosos como:
que se desarrolla a partir de alguna de las bolsas arti- • Talalgia. Puede ser mecánica, inflamatoria o mixta.
culares que existen en el hueco poplíteo, y tendinitis • Bursitis retrocalcánea. Está producida por microtraumas
del cuádriceps e infrapatelar, que son lesiones debi- y es más frecuente en los deportistas y en reumatis-
das a sobrecargas. Además, se producen patologías en mos inflamatorios como la tendinitis del Aquileo. En
los meniscos, que se dividen en agudas y crónicas o esta zona también se da la tendinitis del tibial ante-
degenerativas. Las agudas acontecen después de un rior, tibial posterior, peroneo, extensor común de lo
traumatismo y son bastante frecuentes en los depor- dedos y extensor propio del dedo gordo.
tistas; las crónicas o degenerativas son menos impor- • Neuropatías por atropamiento. Es el caso del síndrome del
tantes y generalmente afectan al tercio posterior del túnel tarsiano, que es similar al del túnel carpiano de la
menisco. mano, pero con la diferencia de que el primero se pro-
En la rótula aparecen patologías derivadas general- duce por sobrecarga mecánica, esguince o fractura del
mente por la mala posición de ésta. No se asocia a trau- tobillo con atrapamiento del nervio tibial posterior. Otra
matismos previos. La luxación rotuliana se presenta neuropatía por atrapamiento es el neurinoma de Mor-
cuando la rótula se sitúa por fuera de la tróclea femoral ton, en el que el nervio queda atrapado bajo el ligamen-
en los movimientos de flexión y la subluxación. Se pro- to transverso metatarsiano de los dedos segundo, tercero
duce cuando la rótula no tiene congruencia perfecta y cuarto. Generalmente, se produce por llevar calzado
con la tróclea femoral en los movimientos de flexión. estrecho, tacones altos y bipedestación prolongada.
Métodos de crioterapia
• Bolsas de hielo desechables. Ejercen su efecto durante 20-40
min aproximadamente tras golpear la bolsa fuertemente.
• Bolsas de hielo reutilizables. Contienen una sustancia vis-
cosa fácilmente moldeable (gel) que es eficaz durante
45-60 min tras haber sido congeladas previamente. La
bolsa se puede utilizar repetidamente. La desventaja de
este tipo de bolsa es que se debe enfriar en un congela-
dor. El inconveniente de las bolsas de hielo o frío es
que no deben colocarse nunca directamente sobre la
piel (por el peligro de congelación de la extremidad).
Se deben separar de ella mediante un vendaje elástico,
un pañuelo o un elemento similar. En el mercado ya
existen marcas con la bolsa forrada de tejido textil para
su uso más cómodo y sin riesgos.
• Hielo o agua fría. Se utilizan en los casos en los que no
se tienen a mano las bolsas de hielo y cuando las lesio-
nes afectan a grandes áreas.
• Masaje con hielo. Esta forma de tratamiento produce la
constricción local de los vasos sanguíneos, seguida de
un reflejo de dilatación (ensanchamiento) con aumento
del flujo sanguíneo.
• Aerosol de frío. Tanto el agua fría como las bolsas de frío
no deben utilizarse directamente sobre las heridas
abiertas. Puede utilizarse un aerosol de frío cuando el
único objetivo es aliviar el dolor. Se aplica en zonas en
las que la piel está en contacto con el esqueleto, como
la espinilla o los tobillos.