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LIMPIA EL INTESTINO

Ingredientes
 Una manzana (retira las pepitas)
 Una pera (retira las pepitas)
 250 gramos de espinacas frescas y lavadas
 1 zanahoria fresca pelada
 Jugo de una naranja recién exprimida
 Un vaso de agua
 Limpia y añade todos los ingredientes a la licuadora hasta que
formen una mezcla homogénea.
Se recomienda tomarlo tres veces al día durante una semana antes
de cada comida.
Ingredientes
1. Jugo de dos naranjas
2. 7 fresas
3. 3 duraznos sin el carozo (capa gruesa y rugosa que
protege la semilla del durazno)
Coloca los ingredientes en la licuadora una vez limpios. Mezcla.
Bebe inmediatamente tras su preparación y espera una hora para
desayunar.

Ingredientes
1. 6 fresas
2. Una rodaja de piña fresca
3. Una cucharada de perejil fresco
Limpia los ingredientes y colócalos en la licuadora, añade un poco
de agua y mézclalos. Tómalo después de su preparación cada
día, en ayunas.