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¿Los celos son una emoción negativa aun cayendo dentro de la franja
de lo normal?
Los celos son una señal que me informa acerca del riesgo de
perder el cariño del ser querido. Y esa señal la siento como dolor,
como sensación de estar excluido, de no ser tenido en cuenta, de
sentirme abandonado... de modo que efectivamente la señal es
dolorosa pero eso no quiere decir que la emoción sea negativa. Para
ilustrar esto apelaré a una metáfora que utilizo con frecuencia
porque es muy gráfica: los celos serían como la luz roja del tablero
del auto que indica que hay poca nafta. Esa señal no es grata, sobre
todo si estoy en la ruta y no sé cuánto falta para la próxima estación
de servicio, sin embargo es necesaria y útil porque me permite tomar
las medidas para resolver el problema.
Asumir que siento celos y abrir ese tema con mi pareja sin duda
no es fácil ni grato, pero si ambos estamos en condiciones de
hacerlo, permite conducir la mirada a un balance global de la
relación; es decir que podamos pensar en qué es lo que está
faltando, qué ha sido descuidado o se ha perdido... y eso puede
desembocar en diferentes desenlaces: ya sea que ambos
descubramos el deseo de reconstruir y fortalecer la relación, o que
decidamos separarnos.