Jawaban

4. Karena votamin diperlukan untuk memperlancar pross metabolisme tubuh dan melibatkan dalam
proses enzimatis. Walaupun vitamin tidak berfungsi menghasulkan energi namun tubuh memerlukan
vitamin dalam jumlah sedikit, tetapi jika kebutuhannya yang sedikit itu diabaikan, akan mengakibatkan
ketergantungannya metabolisme didalam tubuh kita kerena fungsinya tidak dapat di ganti olehh senyawa
lain.dan krnapa tdk disintetis dalam tubuh karna

6. Secara umum, vitamin terbagi menjadi 2 jenis, yaitu vitamin yang larut dalam lemak dan vitamin yang
larut dalam air. Kalau vitamin yang larut dalam lemak meliputi vitamin A, D, E, dan K. Vitamin semacam
ini sebenarnya perlu dikonsumsi bersama dengan makanan, karena vitamin ini hanya dapat diserap oleh
tubuh dengan bantuan lemak. Contoh vitamin yang larut dalam air adalah vitamin B kompleks (B1, B2,
B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin C, dan beta karoten. Vitamin jenis ini cukup dikonsumsi dengan air saja,
dan tubuh sudah dapat menyerapnya dengan baik tanpa bantuan lemak.