ACTIVIDAD 1 – EVIDENCIA 2

TOMA DE DESICIONES:

Nubia se preocupa mucho por su apariencia física. Trabaja para un canal de televisión en donde es
presentadora, tiene un régimen muy estricto de deporte en las madrugadas (dos horas de
atletismo), una dieta a base de aromática en la mañana, atún y piña en el almuerzo. Consulta al
servicio de urgencias por dolor abdominal severo, luego de la valoración le diagnostican gastritis
aguda y trastorno de la conducta alimentaria. Le realizan el manejo médico correspondiente.

1) ¿Cuáles son las capacidades humanas centrales que sería mejor fortalecer en Nubia y por
qué?

R//: Lo primero que tiene que tener en cuenta es la alimentación que tiene, no es la más
adecuada para que le de la energía suficiente y así poder realizar actividades físicas como
el ejercicio diario de 2 horas, porque para mantener ese tipo de rutina diaria, el cuerpo
debe recibir suficientes nutrientes que compense la energía gastada y así impedir que
colapse y se enferme.

2) ¿Cuáles son los valores más importantes para Nubia y a cuál subsistema de valores
pertenecen?

R//: Para Nubia son más importantes los valores de belleza, elegancia, gracia, armonía, y
estos pertenecen al subsistema llamado VALORES ESTETICOS.

3) Realice tres recomendaciones a Nubia, que tengan en cuenta los valores humanos que
eligió en la pregunta anterior y que potencien sus capacidades humanas.

R//: RECOMENDACIONES:

1. Para tener un cuerpo saludable no es necesario dejar de comer los nutrientes

necesarios, llegando al extremo de solo tener un menú rutinario.
2. El ejercicio es de gran ayuda para la vida saludable, siempre y cuando su cuerpo
tenga las suficientes energías para realizarlo diariamente, es por eso que la
alimentación adecuada es primordial.
3. Se entiende que la apariencia física es primordial para sentirse bien, pero no por
eso se puede exceder en su cuerpo, debe tener en cuenta hasta donde es
prudente llegar y que su salud mental no se vea afectada por no cumplir
estándares de belleza.