Pemijatan kaki

1. Memerak kaki cara india dan swedia

2. Memras dan memutar
3. Mengurut telapak kaki
4. Menarik lembut jari kaki
5. Merenggangkan telapak kaki
6. Telapak kaki di titik tekan lembut
7. Merenggangkan punggung kaki
8. Memeras dan memutar pergelangan kaki
9. Menggulung kaki dan pangkalan paha ke pergelangan kaki
10. Gerakan akhir rapatkan dan usap samapi ke kaki

Memijat Wajah Bayi

1. Tekan jari-jari Anda pada tengah kening bayi, turun ke pelipis dan pipi.
2. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat daerah atas alis.
3. Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan ibu jari dari hidung bayi ke arah pipi.
4. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulutnya. Tarik sehingga ia tersenyum.
5. Pijat lembut rahang bawah bayi, dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum.

Memijat Perut Bayi

Ingat, jangan memijat di atas tulang rusuk atau di atas ulu hati bayi !

1. Lakukan gerakan memijat di atas perut seperti mengayuh sepeda, dari atas ke arah bawah
perut.
2. Angkat kedua kaki bayi Anda, dan tekan kedua lututnya perlahan-lahan ke arah perut.
Buat gerakan melingkar dengan dua tangan secara bergantian searah jarum jamdimulai
dari sebelah kanan Anda.
3. Rasakan gelembung angin dan dengan jemari Anda dorong searah jarum jam.

Memijat Perut Bayi Dengan Gerakan “I Love You”

Pemijatan I love You terdiri dari 3 gerakan :

1. “I” pijatan ke arah bawah perut dengan menggunakan tangan kanan Anda di sebelah kiri
perut bayi.
2. “Love” membentuk huruf “L” terbalik. Pijatlah dari sebelah kanan dan kiri perut bayi,
kemudian dari atas ke bawah perut.
3. “You” Gerakan memijat membentuk hurf “U” terbalik. Pijat dari kan

Memijat Dada Bayi

1. Letakkan kedua tangan Anda di tengah dada bayi, gerakkan ke atas lalu ke sisi dan
kembali ke tengah seperti membentuk hati.
 2. Dari tengah dada bayi, pijat menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu.
3. Memijat krtiak

Memijat Tangan Bayi

1. Peganglah lengan bayidengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softbol.
Dengan gerakan memerah, pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangannya.
2. Lakukan gerakan sebaliknya, memerah tangan dari arah pergelangan ke arah pangkal
lengan bayi.
3. Tarik lembut jari-jari bayi dengan gerkan memutar.
4. Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak tangan dan
punggung tangan.
5. Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung
6. Meremas pergelangan tangan
7. Menggulung lengan

Memijat Kaki Bayi

Dapat dilakukan sama dengan cara yang sama seperti teknik memijat tangan.

Memijat Punggung Bayi

1. Tengkurapkan bayi Anda di atas bantalan lembut atau paha Anda

2. Pijat dengan gerakan maju mundur, menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang
punggungnya.
3. Luncurkan salah satu telapak tangan Anda dari leher sampai ke pantat bayi dengan
sedikit tekanan.
4. Dengan jari-jari Anda, buatlah gerakan melingkar terutama pada otot disebelah tulang
punggung.
5. Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri
pijatan Anda