“Se necesita
coraje para crecer
Riesgos de consumo de
drogas, alcohol y tabaco
El consumo de alcohol, tabaco y drogas, se
asocia a un gran número de problemas, tanto
médicos como sociales en la adolescencia. Por
ello, resulta necesario conocer su consumo, así
como los factores asociados y las
peculiaridades de cada zona, para a partir de
ello plantear estrategias de prevención.
Es importante en esta etapa el aprender a decir
no, a no dejarse influenciar por los demás y a
forjar nuestro carácter de tal manera que
seamos conscientes que cada decisión que
tomemos afectará nuestro futuro..
Consejos para sobre llevar y disfrutar la
adolescencia
La adolescencia es esa edad en la que crees
que te comes el mundo, pero en realidad no es
así.
- Toma decisiones fundamentadas
- Mantén constante dialogo con tus
padres.
- Disfruta al máximo tus intereses.
y convertirse e
quien realmente
eres”
“ADOLESCENCIA”
UNA ETAPA DE
GRANDES CAMBIOS
A continuación encontrarás
referencias que te permitirán
encontrar más información
 http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/preve
mi/capitulo_i_el_concepto_de_adolescen
cia.pdf
 Castellano G, Hidalgo MI, Redondo AM.
Medicina de la adolescencia. Atención
Integral. Madrid: Ergon; 2004. Manual
recién editado por la Sociedad de
Medicina del Adolescente Española.
 Fondo de las naciones unidas para la
infancia (UNICEF). Adolescencia una
etapa fundamental. Nueva York, 2002.
Porque sabemos lo difícil que puede llegar a
ser esta etapa, aquí encontrarás información
básica que te orientará y ayudará en este gran
proceso.
 Cambios Psicológicos
 La fantasía de las etapas anteriores se
transforma en fantasía hacia el propio
mundo interior.
¿Qué es la  La vida sentimental se convierte en muy
adolescencia? intensa y variable.
 En esta etapa comienzan a tener deseo
de independencia en la vida.
 Comienza a aprender el valor de los
La adolescencia es una etapa entre la
valores o ideales y comienza a tener los
niñez y la edad adulta, que cronológicamente se
suyos propios.
inicia por los cambios puberales y que se
 Sienten impulso por la realización de Hábitos alimenticios
caracteriza por profundas transformaciones
cosas.
biológicas , psicológicas y sociales, muchas de
 Progresivamente empieza a tener una En esta etapa los hábitos dietéticos pueden
ellas generadoras de crisis, conflictos y
preocupación por el futuro. marcar la diferencia entre una vida sana y
contradicciones, pero esencialmente positivos.
 Descubrimiento de sí mismo y el mundo el riesgo de sufrir enfermedades.
del yo.
La falta de una dieta balanceada con lleva
Cambios Físicos a un sin número de trastornos alimenticios.
Cambios sociales
Los trastornos como anorexia o bulimia se
En la adolescencia se desarrolla: presentan con mayor frecuencia.

 La independencia.
 Tendencia a la desobediencia a padres y
profesores.
 Sienten necesidad de ser aceptados por
el grupo.
 Inicio de primeras relaciones de pareja.
 Preocupación por su identidad política,
religiosa y social.
 Radicalismo en sus planteamientos
ideológicos.