Anotações de livro

(Livro) The Compound Effect | Darren Hardy

Este livro trata dos nossos hábitos que a longo prazo nos ajudam se forem bons hábitos e nos
atrapalham se forem hábitos ruins

O primeiro passo para mudar um ativo é consciencia deste habito. E, segundo o autor, a melhor
forma de controlarmos nossa consciencia sobre nossos hábitos é andar com um caderno de bolso e
anotar tudo sobre nosso hábito. Por exemplo, se queremos economizar mais, devemos anotar cada
gasto nosso nesse caderno e no final do dia fazer uma revisão de tudo o que gastamos.

Nossos hábitos nunca nos afetarão quando realizados nas primeiras vezes, mas ao longo do tempo
esses hábitos fazem toda a diferença na nossa vida. Comer um lanche nada saudável hoje não faz
muita diferença na nossa vida como todo, mas se continuarmos com essa alimentação ruim, ao longo
do tempo nos causará muitos problemas de saúde. Ler um livro não nos trará benefícios imediatos,
mas ao longo do tempo nos fará grande diferença. E isso é o que o autor trata como efeito composto
em seu livro.

Essa falta de uma resposta imediata é o que faz com que os hábitos sejam tão difíceis de serem
adquiridos.

O autor também nos mostra que nós não veremos resultados até que atinjamos o MOMENTUM, que
só vêm depois de muito tempo realizando a mesma atividade.

O autor compara o MOMEMTUM com uma alavanca que bombeia água. Nas primeiras bombeadas
a água não sai, depois de algumas ela sai, mas se pararmos de fazer nosso hábito, a água
simplesmente para e precisamos começar tudo novamente.

O autor também fala dos hábitos em relação às nossas metas, tanto pessoais quanto profissionais.

Diz que, para alcançarmos nossas metas nós devemos ter uma visão de quem devemos nos tornar e
também que hábitos iremos implantar para atingir essa meta.
O autor em seu livro, dá recursos para estabelecermos nossas metas:

1. Nossa meta
2. Quem devemos nos tornar para atingir essa meta
3. quais hábitos devemos ter para alcançar essa meta
4. quais hábitos devemos deixar de ter para alcançar a meta
5. quais pessoas devemos ressignifar