SESIÓN DE CLASE

MES: MARZO COMUNA/CRREGTO: 13 NIVEL: irradiacion DISCIPLINA DEPORTIVA: Baloncesto

MONITOR: PATRICIA VANEGAS ESCENARIO DEPORTIVO: CALIPSO 3 GRUPO: 4
FECHA: HORA: 4:00 a 6:00 P.M FECHA: HORA: 4:00 a 6:00 p.m
EJE TEMATICO: # SESIÓN: 1 EJE TEMATICO: # SESIÓN: 2
TEMA/OBJETIVO: Pases con dos manos y tiro al aro en movimiento (doble ritmo/Fomentar los pases del balón con TEMA/OBJETIVO: Pases con dos manos y tiro al aro en movimiento (doble ritmo/Fomentar los pases del
dos manos y tiro al aro en movimiento (doble ritmo) y tiro al aro cerca distancia. balón con dos manos y tiro al aro en movimiento (doble ritmo) y tiro al aro cerca distancia.

MOMENTO DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD TIEMPO MOMENTO DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD TIEMPO

RECIBIENTO DE LOS NIÑOS RECIBIENTO DE LOS NIÑOS
saludo SALUDO
1 15 1 15
CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE
CHARLA INICIAL CHARLA INICIAL
JUEGO: JUEGO:

ESTIRAMIENTO GENERAL ESTIRAMIENTO GENERAL

2 15
HABILIDADES MOTRICES Y COORDINATIVAS: Parte anterior del pie y dedos,
pantorrillas, flexores de las piernas, cadera y gluteos; parte inferior del
tronco, zona lumbar, parte superior de la espalda, brazos y cuellos
15
HABILIDADES MOTRICES Y COORDINATIVAS: Parte anterior del pie y dedos,
pantorrillas, flexores de las piernas, cadera y gluteos; parte inferior del tronco,
zona lumbar, parte superior de la espalda, brazos y cuellos

HIDRATACIÓN 2 HIDRATACIÓN
EJERCICIOS INTRODUCTORIOS:1: entradas al aro. 2: Trabajo de pase con dos defensores, trabajo EJERCICIOS INTRODUCTORIOS: 1:entradas al aro. 2:
por parejas, 4 pases y cambio. jugador sin balón se abre hacia la línea de 3 puntos y jugar pasar y cortar con el
jugador con balón.
15 15

EJERCICIOS AVANZADO: 1.Trabajo de primer pase con dos manos de contraataque. Jugador con EJERCICIOS AVANZADO: 1: Jugador con balón penetra hacia canasta, el defensor
balón realiza un auto-pase y tiro a canasta, su defensor bloquea el rebote, cuando el segundo realiza una ayuda defensiva, el jugador sin balón se mueve para generar una
defensor recupera el balón juega para recibir en el lateral del campo y salir hacer canasta en el buena línea de pase. Muy importante la lectura de la defensa y buscar un buen
aro contrario. Utilizar pocos botes. 2:Trabajo de pase con dos manos y paradas. Realizamos 45 ángulo de pase con dos manos. 2:Trabajo de recepción lateral y entrada a 45
3 tres pases y finalizamos con una parada y tiro interior. (parejas). 3: (1) con balón pasa a (2) con 3 canasta. Primero de la fila sin balón juega para ir a tocar el cono, cambio de ritmo
doos manos y cambia de lado, (2) pasa a (3) y cambia de lado, (3) pasa a (1) y corta, (1) pasa a y dirección para recibir el pase con dos manos del segundo jugador de la fila.
(2). Finalizamos con un tiro de (3) después de recibir el pase de (2). 3:Cambio de lado del balón, el jugador del centro después de pasar con dos
JUEGO CORRECTIVO: Juego 5 vs 5 manos
JUEGO juega pasar y cortar.
CORRECTIVO: Juego Las
5 vsrotaciones
5 del ejercicio con hacia la derecha.

20 20

HIDRATACIÓN HIDRATACIÓN
ESTIRAMIENTO FINAL
5 ESTIRAMIENTO FINAL
5
RECOGER IMPLEMENTACIÓN/CUIDADO DEL MEDIO RECOGER IMPLEMENTACIÓN/CUIDADO DEL MEDIO
4 CHARLA FINAL 5 4 CHARLA FINAL 5
DESPEDIDA DESPEDIDA
OBSERVACIONES: Hay que tener en cuenta que cada ejercicios tienen diferentes variantes OBSERVACIONES:Hay que tener en cuenta que cada ejercicios tienen diferentes variantes
Firma del Monitor Nombre y Firma del Metodologo
 SESIÓN DE CLASE
MES: COMUNA/CRREGTO: NIVEL: DISCIPLINA DEPORTIVA:
MONITOR: ESCENARIO DEPORTIVO: GRUPO:
FECHA: HORA:
EJE TEMATICO: # SESIÓN:
TEMA/OBJETIVO:

MOMENTO INTERCAMBIOS/FESTIVALES TIEMPO

RECIBIENTO DE LOS NIÑOS
SALUDO
1
CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE
CHARLA INICIAL
CALENTAMIENTO:

HIDRATACIÓN
INTERCAMBIOS/FESTIVALES

HIDRATACION/ESTIRAMIENTO FINAL/RECOGER IMPLEMENTACIÓN/CUIDADO DEL MEDIO

4 CHARLA FINAL
DESPEDIDA
OBSERVACIONES:
Firma del Monitor Nombre y Firma del Metodologo
 SESIÓN DE CLASE
MES: COMUNA/CRREGTO: NIVEL: DISCIPLINA DEPORTIVA:
MONITOR: ESCENARIO DEPORTIVO: GRUPO:
FECHA: HORA: FECHA: HORA:
EJE TEMATICO: # SESIÓN: EJE TEMATICO: # SESIÓN:
TEMA/OBJETIVO: TEMA/OBJETIVO:

MOMENTO DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD TIEMPO MOMENTO DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD TIEMPO

RECIBIENTO DE LOS NIÑOS RECIBIENTO DE LOS NIÑOS
SALUDO SALUDO
1 1
CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE
CHARLA INICIAL CHARLA INICIAL
JUEGO: JUEGO:

ESTIRAMIENTO GENERAL ESTIRAMIENTO GENERAL

2 2
HABILIDADES MOTRICES Y COORDINATIVAS: HABILIDADES MOTRICES Y COORDINATIVAS:

HIDRATACIÓN HIDRATACIÓN
EJERCICIOS INTRODUCTORIOS: EJERCICIOS INTRODUCTORIOS:

EJERCICIOS AVANZADO: EJERCICIOS AVANZADO:

3 3

JUEGO CORRECTIVO: JUEGO CORRECTIVO:

HIDRATACIÓN HIDRATACIÓN
ESTIRAMIENTO FINAL ESTIRAMIENTO FINAL
RECOGER IMPLEMENTACIÓN/CUIDADO DEL MEDIO RECOGER IMPLEMENTACIÓN/CUIDADO DEL MEDIO
4 CHARLA FINAL 4 CHARLA FINAL
DESPEDIDA DESPEDIDA
OBSERVACIONES: OBSERVACIONES:
Firma del Monitor Nombre y Firma del Metodologo
 SESIÓN DE CLASE
MES: COMUNA/CRREGTO: NIVEL: DISCIPLINA DEPORTIVA:
MONITOR: ESCENARIO DEPORTIVO: GRUPO:
FECHA: HORA: FECHA: HORA:
EJE TEMATICO: # SESIÓN: EJE TEMATICO: # SESIÓN:
TEMA/OBJETIVO: TEMA/OBJETIVO:

MOMENTO DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD TIEMPO MOMENTO INTERCAMBIOS/FESTIVALES TIEMPO

RECIBIENTO DE LOS NIÑOS RECIBIENTO DE LOS NIÑOS
SALUDO SALUDO
1 1
CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE
CHARLA INICIAL CHARLA INICIAL
JUEGO: Juegos de disfraces CALENTAMIENTO:

ESTIRAMIENTO GENERAL
2 2
HABILIDADES MOTRICES Y COORDINATIVAS:

HIDRATACIÓN HIDRATACIÓN
EJERCICIOS INTRODUCTORIOS: - “El ladrón de colas” INTERCAMBIOS/FESTIVALES

EJERCICIOS AVANZADO:

3 3

JUEGO CORRECTIVO:

HIDRATACIÓN
ESTIRAMIENTO FINAL
HIDRATACION/ESTIRAMIENTO FINAL/RECOGER IMPLEMENTACIÓN/CUIDADO
RECOGER IMPLEMENTACIÓN/CUIDADO DEL MEDIO DEL MEDIO
4 CHARLA FINAL 4 CHARLA FINAL
DESPEDIDA DESPEDIDA
OBSERVACIONES: OBSERVACIONES:
Firma del Monitor Nombre y Firma del Metodologo