PRÁTICA DELIBERADA

A prática deliberada é a forma mais rápida de você adquirir uma habilidade nova. Mas
lembre-se de que uma prática não é deliberada se não for feita com esforço moderado e
atenção aos detalhes. Além disso, ela precisa de várias repetições até que a atividade
praticada se torne natural para você.

Método AM3: parte integrante da sua vida

A sua prática deliberada a partir de hoje é integrar o método AM3 em todas as suas atividades
de aprendizagem. A ideia é que você elimine da sua vida todas aquelas outras formas menos eficientes
de estudar!

Seguem algumas dicas finais:

• Faça anotações de aulas e palestras sempre em mapas mentais.

• Use aprendizagem espaçada em todas as sessões de estudo individual.

• Compre uma pequena agenda para monitorar as repetições espaçadas.

Finalmente, ostaria de pedir que você compartilhe nos comentários as suas reflexões sobre as
transformações que você sofreu ao longo dessa jornada e o que mudou em sua vida em decorrência
dessas transformações. Quais são os seus planos específicos para incorporar o AM3 no seu cotidiano?