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SEGURIDAD E HIGIENE
La higiene es un aspecto mandatario y cada día más relevante en la gastronomía, que hace base en
el control y la reducción de todos los riesgos sanitarios garantizando la salubridad de los productos
que se fabrican y se ofertan.
Definición de higiene
El término higiene comprende los conceptos de sanidad, limpieza y práctica correcta. La OMS
(Organización Mundial de la Salud) define a la higiene bromatológica como: “El conjunto de
prevenciones y medidas que es necesario adoptar en la obtención, tratamiento, almacenamiento y
venta de alimentos, con objeto de garantizar un producto en perfectas condiciones, sano y
agradable, que sea apto para el consumo humano”.
Según el CAA (Código Alimentario Argentino) Toda sustancia o mezcla de sustancias naturales o
elaboradas que ingeridas por el hombre aporten a su organismo los materiales y la energía
necesarios para el desarrollo de sus procesos biológicos. La designación "alimento" incluye además
las substancias o mezclas de substancias que se ingieren por hábito, costumbres, o como
coadyuvantes, tengan o no valor nutritivo
Seguridad Alimentaria:
Existe seguridad alimentaria cuando todas las personas tienen en todo momento acceso
físico y económico a suficientes alimentos inocuos y nutritivos para satisfacer sus
necesidades alimenticias y sus preferencias en cuanto a los alimentos a fin de llevar una
vida activa y sana. FAO 1996.
Calidad de un alimento:
Cuando nos referimos a Calidad interna hablamos de ASPECTO NUTRICIONAL (Cantidad y calidad
de nutrientes y anti nutrientes), y al referirnos a la Calidad externa hablamos de ASPECTO
SENSORIAL (Olor, Sabor, Color) y de ASPECTO HIGIÉNICO (Deterioro y Salubridad)
Inocuo significa inofensivo. Son inocuos los alimentos que no causan daño al consumidor.
El deterioro es el proceso gradual por el cual los alimentos se transforman y dejan de ser
aptos para el consumo. Suele ser consecuencia de una conservación incorrecta o
excesivamente prolongada.
La contaminación es la presencia en los alimentos de cualquier material que los haga
inadecuados para el consumo.
5M:
Materias primas: por la forma en que se produzcan o cosechen pueden estar contaminadas con
microorganismos patógenos. Por ej: en los alimentos de origen animal se puede dar ya que no
siempre viven en condiciones óptimas.
Manipulador: tanto el que elabora el alimento como el que lo sirve/entrega son portadores de
microrganismos por ende podrían llegar a trasferir cierto peligro/contaminación.
Materiales: comprende a todos los utensilios que se utilizan durante la preparación. Por ej: el
peligro podría estar presente, en su composición, limpieza y/o desinfección.
Medio ambiente: se refiere al Medio Ambiente de Trabajo, es decir, se puede producir en el
incorrecto mantenimiento de las instalaciones, en su limpieza y desinfección.
Método: la forma en la que están diseñadas las operaciones de manipulación. Por ej: limpieza de
verduras, almacenamiento, condiciones de elaboración, etc.
Cuando un alimento no cumple con los requisitos mínimos que el CAA exige para alimentarnos, los
alimentos pueden estar:
Biológicos: se debe a los microorganismos patógenos que están en el medio ambiente o son
trasferidos por animales infectados a los alimentos.
Pueden ser:
Microorganismos: son seres que no vemos a simple vista y existen en todos los alimentos.
Su hábitat puede ser el agua, la tierra, las plantas, los humanos, objetos, ambiente, etc. Son
cada vez más resistentes ya que el hombre intenta eliminarlos (fueron mutando). Necesitan de
alimentos, oxígeno/no oxígeno, agua y PH determinado. Cada uno tiene su material genético
en sus células, lo que hace que se diferencien entre sí.
Tipos:
1. Útiles: sirven para los lácteos como quesos o la penicilina, hongos, bacterias, levadura.
2. Alterantes: los responsables de que se produzca feo aspecto en los alimentos. La ventaja es
que se ve físicamente.
3. Patógenos: producen enfermedades que no se pueden ver.
Clases:
Se multiplican en el alimento:
Químicos: se producen por la presencia de sustancias químicas o tóxicas en los alimentos; pueden
estar naturalmente en los alimentos o se les pueden agregar intencional o inadvertidamente. Por
ejemplo limpiadores o desinfectantes mal utilizados.
Contaminación cruzada
Directa: se produce cuando un alimento contaminado entra en contacto directo con otro
alimento y le trasfiere su contaminación. Por ejemplo: en la heladera, en la mesada de trabajo,
etc.
Las Enfermedades Transmitidas por Alimentos, mejor conocidas por sus siglas como ETA, se
refieren a cualquier enfermedad causada por la ingestión de un alimento contaminado que provoca
efectos nocivos en la salud del consumidor.
Higiene alimentaria
Todas las medidas tendientes a proteger los alimentos de la contaminación y el deterioro forman
parte de la higiene alimentaria, que comprende:
1. La higiene personal
2. La manipulación higiénica de los alimentos
3. La higiene ambiental y de las instalaciones
4. La eliminación de residuos y el control de plagas.
1. Higiene personal
Método doble. Se utiliza agua templada, jabón líquido y un cepillo para uñas
Se utiliza cuando:
1. Al comenzar el turno de trabajo
2. Al entrar en la cocina
3. Luego de ir al baño
4. Luego de tocarse áreas infectadas o insalubres
5. Luego de limpiar vómitos o materia fecal
Los colores de las tablas no son una moda, tienen una nomenclatura para su uso que vamos a
desarrollar a continuación:
Las bacterias son las principales causantes de enfermedades trasmitidas por alimentos. Se
reproducen por división, con una rapidez que varía de acuerdo con las condiciones del medio; cada
bacteria se divide en dos en un período de 6 a 20 minutos.
Conocer la relación que existe entre la temperatura y la velocidad de reproducción de las bacterias
resulta útil para controlar su desarrollo.
Los alimentos deben estar expuestos por el menor tiempo posible a temperaturas comprendidas en
la zona de riesgo (entre 5ºC y 63ºC). Si ese tiempo llega a 4 horas, el deterioro es inevitable.
En las temperaturas comprendidas en la zona de latencia (entre 5ºC y –18ºC o menos), el deterioro
se detiene, pero no se revierte.
Cuando los alimentos se cocinan por un tiempo suficiente a temperaturas comprendidas en la zona
segura (entre 63ºC y 100ºC o más) se evita el deterioro, salvo que se hubiera producido con
anterioridad.
Las bacterias se multiplican de una manera muy sencilla que recibe el nombre de fisión
binaria. En este proceso la bacteria se alarga y luego se divide en dos bacterias hijas
idénticas a la original. A su vez, cada bacteria hija se divide en dos, y así sucesivamente.
Cuando el medio es favorable (nutrientes, temperatura, etc.) una bacteria se puede dividir
aproximadamente cada 20 minutos, aunque en casos muy favorables lo llegan a hacer
1. Acidez o pH
Dentro de los factores del medio donde el alimento está almacenado (o extrínseco) se pueden
encontrar:
TABLA DE TEMPERATURAS
1. El seguimiento de la regla PEPS o FIFO (primero que entra primero que sale o first
in first out) o PVPS (primero vence primero sale). Al recibir nuevos productos se
deben ubicar detrás de aquellos que ya estaban almacenados (si los existentes
vencen primero). Se deben desechar los productos que estén vencidos.
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7. No deben almacenarse alimentos en el suelo, siempre debe hacérselo a 15
centímetros como mínimo (aunque a 25 centímetros es mucho más práctico).
8. No deben almacenarse productos no alimenticios en las áreas designadas para el
almacenamiento de alimentos.
9. El etiquetado y la identificación de todos los productos que se almacenen, sean alimentos o
no.
10. El control permanente del funcionamiento y la temperatura de todos los equipos y
lugares de almacenamiento.
Tipos de almacenamiento
Consiste en 3 áreas principales
1. En refrigeración, para mantener alimentos perecederos y potencialmente peligrosos a corto
plazo
2. En congelación, para mantener alimentos potencialmente peligrosos a largo plazo
3. En seco, almacenamiento a largo plazo de alimentos no perecederos, de residuos,
de productos no comestibles
Almacenamiento en refrigeración
El almacenamiento de alimentos perecederos potencialmente peligrosos a temperaturas
por encima de 4- 5°C es, con frecuencia, uno de los principales factores en los brotes de
ETA. Para mantener la seguridad y retardar el deterioro de los alimentos refrigerados es
necesario:
1. Mantener los alimentos perecederos potencialmente peligrosos a temperaturas
internas inferiores a 5°C para retardar la multiplicación de los microorganismos y
ciertos cambios químicos que afectan la seguridad y calidad de los alimentos.
2. Almacenar los alimentos de origen animal crudos o vegetales sucios debajo de los
cocidos o listos para comer y cubrirlos todos, (enfilmados o en envases herméticos)
para evitar la contaminación cruzada.
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3. No usar el refrigerador para almacenar productos perecederos por tiempos largos,
ya que su deterioro (multiplicación de microorganismos) es progresivo e inevitable.
Temperaturas de refrigeración
La temperatura máxima del aire dentro de un refrigerador debe ser de 2°C a 3°C o menos
para lograr mantener los alimentos por debajo de 5°C.
Idealmente, los alimentos deben ser refrigerados a la temperatura más baja posible dentro del rango
recomendado, para maximizar el período de mantenimiento de su seguridad y calidad.
Almacenamiento en congelación
1. La principal función del congelado de alimentos es preservar la calidad de los
mismos. No se realiza para disminuir la carga bacteriana dado que no mejora un
producto alterado, solo minimiza la pérdida de calidad. Este almacenamiento no
representa un problema para la seguridad de alimentos debido a que por lo general
se realiza a temperaturas en el orden de los –18°C, y los microorganismos capaces
de producir ETA no se multiplican por debajo de los -2°C. Sin embargo, es
conveniente indicar que deben almacenarse inmediatamente después de la
recepción e inspección y deben ser retirados solo en las cantidades que serán
utilizadas inmediatamente para evitar que se descongelen y alcancen temperaturas
que permitan la multiplicación de los microorganismos.
2. La temperatura de los productos congelados debe ser igual o inferior a -18°C..
Debe recordarse que la congelación no es un método para destruir los
microorganismos sino que tan solo sirve para detener su multiplicación.
3. Congelación y descongelación: La temperatura adecuada de congelamiento es -
18ºC. Muchos microorganismos mueren pero otros sobreviven y se desarrollarán
luego de la descongelación. Algunos alimentos congelados se pueden cocinar sin
descongelar, como las hortalizas. Las piezas de carne o pollo en cambio, necesitan
una descongelación completa que puede realizarse de la siguiente manera: o en
heladera o cámara a 4ºC o en agua potable corriente a no más de 21ºC, por un
máximo de 4hs o en microondas cuando de inmediato continúa el proceso de
cocción o cuando se cocinará en microondas
Almacenamiento en seco
No representa un gran problema para la seguridad de los alimentos. Estas áreas deben
estar bien ventiladas, iluminadas, limpias, y protegidas contra la humedad, el calor
excesivo y la entrada de plagas.
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