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Esta serie de dos partes escrita por la EFT Master Carol Look está diseñada
específicamente para los fanáticos de la Ley de Atracción. Si no estás
familiarizado con ella, esta ley se basa en la conocida noción de que “Tus
pensamientos constantes se convierten en tu realidad”. Lo que mucha gente no
reconoce es que la combinación de EFT y la Ley de Atracción es insuperable y
puede usarse eficientemente para lograr abundancia, disminución o pérdida de
peso, salud y una larga lista de otras búsquedas de la naturaleza humana.
Abrazos, Gary
Parte 1 de 2
Has escrito tu lista de deseos, sabes lo que quieres y cuándo lo esperas, y has
estado esperando pacientemente que todas estas “cosas” caigan en tu regazo.
De modo que… ¿dónde están? ¿Qué pieza faltó y por qué aún no han llegado
a ti? De acuerdo con la filosofía popular de la Ley de Atracción, todavía no has
permitido que lleguen a tu vida. ¿Cómo haces que lleguen a tu vida? Te relajas,
te sientes más alegre, aprecias lo que tienes y escoges pensamientos positivos
en vez de permanecer en el miedo o en la escasez, lo que eleva tu vibración.
Tu tarea es elevar tu vibración.
LA LEY DE ATRACCIÓN:
La teoría de esta “Ley” metafísica del Universo establece que lo que sintamos o
cómo vibremos (y no lo que digamos) es lo que está comunicando nuestra
“posición” o postura energética hacia el Universo. Entonces el Universo
“escucha” esta vibración que estamos emitiendo, para después igualarla al
regresarnos experiencias similares para producir más de las mismas
sensaciones y vibraciones. (Por eso yo me he obsesionado con el uso de la
Lista de Gratitud y del Paseo de Gratitud, a los cuales me refiero en mi libro.
Cuando empleo estas herramientas junto con EFT, inmediatamente mejoro mi
vibración, lo que a su vez magnetiza hacia mi vida los deseos en los que me he
enfocado.)
En su reciente serie puesta a la venta del DVD que trata de las enfermedades
graves, Gary Craig describe cómo los eventos hirientes o traumáticos de
nuestra vida agotan y reducen la efectividad del sistema inmunitario con el
transcurso del tiempo, lo cual tiene perfecto sentido. Cuando tenemos
sentimientos negativos y no encontramos maneras de aliviarlos o expresarlos,
tarde o temprano debilitamos el sistema inmunitario y terminamos en una
situación fisiológicamente comprometida. Entonces somos un “huésped”
favorable para el virus de la gripe o del resfriado que circula en nuestro
ambiente. Y lo mismo ocurre con nuestra vibración. Cuando nosotros mismos
nos agotamos al enfocarnos en pensamientos negativos, experiencias
dolorosas o remordimientos desagradables, disminuimos nuestra vibración, a la
que después responde el Universo. (Recuerda la imagen de un bumerán que
se mueve lentamente…)
RESPONSABILIDAD:
PACIENCIA:
GRATITUD:
Permanece alerta para la parte 2 de este artículo que habla de combinar EFT y
la Ley de Atracción.
Esta serie de dos partes escrita por la EFT Master Carol Look está diseñada
específicamente para los fanáticos de la Ley de Atracción. Si no estás
familiarizado con ella, esta ley se basa en la conocida noción de que “Tus
pensamientos constantes se convierten en tu realidad”. Lo que mucha gente no
reconoce es que la combinación de EFT y la Ley de Atracción es insuperable y
puede usarse eficientemente para lograr abundancia, disminución o pérdida de
peso, salud y una larga lista de otras búsquedas de la naturaleza humana.
Abrazos, Gary
Parte 2 de 2
Cuando usamos EFT y nos enfocamos en una emoción (lo que yo llamo la
verdad) de todas formas has identificado el sentimiento que está causando tu
vibración… ya te estás sintiendo así, entonces ¿por qué no llamarla por su
nombre? La terapia EFT es efectiva en proporción directa a la “verdad” que
quieras reconocer y a los blancos que seas capaz de atinar. Así que en vez de
decir “Estoy molesto con ella”, te recomiendo que digas las palabras que
resuenen con mayor profundidad con la verdad: “Estoy enfurecido por lo que
hizo y fue muy injusto”. Esto te permitirá “atinar” con más fuerza y tener un
resultado más positivo con EFT porque has dado justo en la cabeza del clavo.
EFT es la herramienta más rápida que he practicado para identificar, dirigir y
borrar un problema y obtener un alivio inmediato. El evento en sí mismo no
cambia, pero sí se modifican tu experiencia, tu memoria, tu percepción y tus
emociones respecto a él. ¿Qué más podríamos pedir?
Cuando finalmente se logra encauzar el sentimiento real con EFT (aquél que
has tratado de ocultar en tu vida diaria) y se alivian tus pensamientos, mente y
cuerpo, estarás libre de vibrar en un sitio con mayor agradecimiento, paz y
alegría, al cual la Ley de Atracción por consiguiente responde y agrega más
alegría y más razones para tener más gratitud.
Considera lo siguiente…
1) La gente piensa que sólo porque finge que no odia a su jefe no está
emanando ira o vibrando negativamente y con resistencia. El ser humano es
muy transparente, de modo que nuestros sentimientos “se exhiben solos”.
2) La gente piensa que unos pocos segundos de EFT en los que se enfocan
respecto a un sentimiento “negativo” son una eternidad. Ignoran el hecho de
que han pasado 23 horas luchando contra un sentimiento de miedo, y se
preocupan por unos segundos de EFT. Cuando se les pide enfocarse en los
sentimientos negativos, están en conexión directa con su vibración. Esto
permite que finalmente se alivie el sentimiento profundo. Es muy rápido… uno
no se agobia con EFT…
3) EFT te permite borrar los estorbos, lo que hace espacio para más paz y
alegría en tu vida.
De modo que, otra vez, todo se trata de alivio. Incluso decir frases de
preparación bien estructuradas nos permite sentirnos más alegres y relajados.
Cuando te sientes aliviado, las “cosas” que has “pedido” reciben una invitación
para mostrarse ante ti, a través de canales poco comunes. Cuando aplicas EFT
para obtener alivio, en forma instantánea vibras en un lugar mejor, y voilá,
comienzan a aparecer las manifestaciones. ¿Qué “cosas”? Relaciones, dinero,
oportunidades laborales, amor, paz, coincidencias, guía, buena fortuna, etc., lo
que desees. De hecho, he tenido que detener algunos de mis “experimentos”
porque todavía no termino de atrapar lo que estoy recibiendo.
De modo que deja de fingir que no estás herido por lo que te ha sucedido. Deja
de simular que has perdonado a todo mundo cuando la verdad es que te
revuelcas como loco por dentro. El Universo escucha tu vibración, no tus
palabras. Emplea EFT para enfocarte en los sentimientos y liberarlos de una
vez por todas, y permite que la paz llegue a tu vida.
Una vez que te has limpiado la negatividad con EFT, puedes estar seguro de
que abriste un poco más la puerta para permitir que llegue a tu vida lo que has
estado pidiendo, de lo que has escrito y visualizado.
¡Al aplicar EFT de esta manera te permite liberar el dolor real en vez de
desperdiciar toda esa energía para tratar de no sentirte herido! Ahora estarás
en una posición emocional y energética para sentirte más agradecido y
permitirte sentir alivio y alegría.
MIEDO:
Una cliente mía tenía mucho miedo de sus pensamientos negativos pero todo
el tiempo que estaba despierta lo pasaba usando trucos y afirmaciones para
tratar de ayudarse y sacarse tanto el miedo como esos pensamientos. Esto
siempre es contraproducente, ya que ella desgastaba toda su energía enfocada
realmente en la negatividad, en vez de hacerlo en algo positivo al tratar de NO
pensar en esos sentimientos. Por supuesto que esto significa que de todos
modos ella estaba en última instancia enfocada en sus miedos, ¡ya que todo el
tiempo que pasaba despierta era para no tener miedo!
(Si estás relacionado con la historia anterior, tal vez quieras tratar y sustituir
“Tengo miedo de mis pensamientos negativos” en las frases siguientes.)
IMPOTENCIA:
Para terminar, pregúntate qué tan rápido deseas manifestar la mayor parte de
tus deseos, pequeños y grandes. Si estás ansioso por manifestarlos más
pronto y no tan tarde, te recomiendo ampliamente apliques EFT para eliminar
los bloqueos y neutralizar las creencias limitantes. Esto permitirá que todo lo
que has estado pidiendo se presente frente a tu misma puerta. Recuerda, la
Ley de Atracción siempre está trabajando, pero con EFT propiciamos que
trabaje para nosotros y no contra nosotros.
Abrazos, Gary
De modo que, otra vez, la Ley de Atracción, está abierta las 24 horas, pero es
nuestro deber dirigirla hacia nuestras metas o estaremos decepcionados con
los resultados. ¿Cómo dar a esta “LEY” las instrucciones adecuadas cuando es
muy tentador y fácil enfocarse en algo que no deseas (el sobrepeso, la escasez
de dinero, la enfermedad)?
De modo que otra vez: No tendrás ningún progreso en tu vida a menos que
tu vibración sea positiva, enfocada y nítida, y estés “alineado” o
sincronizado con la vibración de tus deseos, ya sea que quieras más
dinero, mejores relaciones, oportunidades de negocios perfectas, un
cuerpo más saludable, etc. Dicho en otras palabras, si deseas adelgazar, no
te debes estar enfocando en lo obeso que estás, cómo odias tus piernas, o
cómo rechazas tu propio cuerpo, etc. Si deseas tener más dinero, no te debes
enfocar en tus pagos mensuales, en las dudas de tu negocio o en tus deudas
actuales. Si quieres mejor salud, no te debes enfocar en tu dolor o en el
diagnóstico que te dieron. Aunque algunas de estas realidades pueda ser
técnicamente verdadera, y están presentes en tu vida, debes enfocarte en lo
que quieres en vez de la “verdad” de lo que salta a la vista. Y esto no quiere
decir que niegues las cosas, sino que el concepto es que escojas en qué
enfocarte.
Haz de cuenta que deseas atraer una nueva relación romántica, y dices a tu
“audiencia” cuánto la deseas, lo emocionado que estás con esta posibilidad y
cómo deseas que sea posible encontrarla en un corto plazo. En la parte baja de
la pantalla probablemente estés usando “subtítulos energéticos” como “Pero
en realidad no creo en esto...” o “Recuerdo cómo me abandonaron la última
vez...” o “Sólo saldré herido otra vez, de modo que ¿por qué me preocupo de
intentarlo otra vez?...” El Universo “escucha” y toma tus subtítulos, no tus
palabras. Esta es la razón por la cual es tan importante usar EFT para
enfrentarse con la vibración real que está dentro de ti en este momento. Esto
te abre caminos y te prepara para atraer lo que insistes tener, aun cuando te
quejas de la forma en que te esquiva.
Al preparar las partes 2 a 5 de esta serie, ofrezco esta ronda de EFT para que
comiences a derrumbar las creencias limitantes que puedan estar
bloqueándote aquello que deseas obtener:
Punto karate: Aunque estoy convencido de que la vida debe ser una lucha,
que es lo que me enseñaron, de todas maneras yo me amo y me acepto
profunda y completamente… Aunque me enseñaron que la vida debe ser una
lucha, que no puede ser fácil, yo acepto quién soy yo y en lo que creo…
Aunque yo soy muy escéptico acerca de esta idea de la Ley de Atracción, yo
acepto profunda y completamente todos mis sentimientos y de donde
provinieron.
Hay varias posibilidades tan simples como exitosas para perder peso en forma
permanente con EFT. Esta técnica puede neutralizar con maestría tus antojos,
reducir tu ansiedad y tu deseo de ocultarte, derrumbar las emociones reales
por las que comes demás, eliminar tus miedos de ser exitoso, etc. Sin
embargo, al combinar EFT con ciertos “juegos” y principios de la Ley de
Atracción se acelerará tu éxito en forma evidente. Una herramienta que suele
pasarse por alto es modificar tu vibración y, en vez de tratar de liberarte de tu
obesidad, hay que buscar el permitirte ser delgado. Cuando te PERMITES
ser delgado, en vez de forzarte para dejar de comer en exceso, te permites
vibrar en una posición de expectativa positiva, en vez de suponer que otra
vez no funcionará; tu vibración y tu autoaceptación son totalmente diferentes, y
tu cuerpo y mente están invitadas a cooperar con tus deseos, lo que puede
marcar toda la diferencia entre el éxito y el continuo fracaso.
Cuando aplicas EFT para la pérdida de peso, recomiendo que te hagas las
siguientes preguntas:
Todas estas preguntas revelarán tu vibración real con respecto a este tema.
Si lo observas desde el punto de vista de la Ley de Atracción, recuerda que
no puedes ser delgado si te sientes gordo, porque tu vibración estará enfocada
en “Estoy gordo” o “Estoy obeso” y esto comunicará una señal fuerte y clara al
Universo. En esencia estás ordenando: dame más de aquello donde tengo
mi atención: mi cuerpo con sobrepeso.
Cuando aplicas EFT para reducir estas ruidosas señales, tendrás frente a ti un
camino significativamente más claro y estarás enviando u “ofreciendo” un
mensaje congruente acerca de lo que deseas. El Universo “empatará” lo que
ofreces. Te impactará lo fácil que es mantener tu peso intacto cuando
combines EFT con la Ley de Atracción.
Punto karate: Aunque me siento gordo todo el tiempo, como siempre, escojo
aceptarme de todas formas… Aunque estoy tratando de aceptarme cuando me
siento gordo e infeliz por eso, yo acepto quién soy y amo mis sentimientos…
Aunque aún me siento gordo, está bien, sé que estoy caminando en la
dirección correcta.
Si puedes sentir algunas diferencias sutiles en las señales que estás enviando
desde tu mente, cuerpo y espíritu, éstas harán la gran diferencia en el éxito que
tengas con la pérdida de peso. De modo que cuando modifiques tu vibración de
“Siempre he estado gordo” a la vibración de “Puedo hacerlo diferente esta
vez”, podrás empezar a trabajar en algunos de los retos más dificultosos de
quien lleva una dieta, como son las ocasiones sociales, los detonadores de
estrés, o algunas veces en el día en que tu voluntad se desmorona. Recuerda,
la fuerza de voluntad no es efectiva mas que durante unos pocos días, en tanto
que el cambio de tu vibración puede funcionarte toda la vida.
Imagina que deseas atraer más prosperidad financiera a tu vida. Siempre les
recuerdo a mis clientes que la abundancia es un sentimiento o una
vibración, y no una cantidad de dinero en tu cuenta bancaria. La aplicación
de EFT y la Ley de Atracción es una perfecta combinación para incrementar
tus ingresos mensuales o anuales. No existen “hechos” relacionados con la
economía o con tu actividad profesional que puedan limitar tus ingresos a
menos que los creas, te sientas atrapado por ellos o los conviertas en una zona
de comodidad no detectada.
En este punto ya debes estar harto y cansado de los mismos viejos patrones, y
tal vez estás listo para escuchar que es tu vibración (que es fácilmente
ajustable), y no lo fuerte que trabajes, lo que permitirá una mayor retribución
financiera en tu vida. (Por favor revisa las rondas de EFT que ofrecí en la
parte 1 de esta serie acerca de la creencia limitante “La vida tiene que ser
una lucha”.)
Enfócate en el sentimiento de lo que quieres y en lo que esperas sentir cuando
tengas más dinero. ¿Qué es lo que realmente estás buscando? ¿Cuán glorioso
será en el momento que llegues?
Punto karate: Aunque he estado sintiendo esta escasez durante años, estoy
listo para modificar mi vibración… Aunque nunca he tenido suficiente, estoy
visualizando cómo podría ser mi vida… Aunque siempre he vivido con una
conciencia de escasez, estoy listo para modificar mis patrones y mi vibración.
Para la mayoría de la gente el solo tema del dinero le produce gran ansiedad. A
muchos de mis clientes nunca les enseñaron cómo sentirse a gusto al
comentar o incluso al pensar sobre el tema del dinero, sin importar cuánta
abundancia económica había o no en su familia. Recuerda, si tu vibración
respecto al dinero siempre es de ansiedad, no estarás comunicando confianza
al Universo respecto a tus aptitudes para ganar dinero o a tu capacidad para
atraer prosperidad económica. Si el Universo iguala tu vibración en cualquier
asunto y te brinda más de lo mismo en lo que tú pones atención, ¡será de
sabios reducir la ansiedad por el dinero tanto como sea posible!
Hazte las siguientes preguntas como parte de tu labor detectivesca para que
construyas las frases preparatorias correctas de tus sesiones de tapping:
Ahora, las expectativas. Si pudieras mejorar tu vibración para que fuera una
expectativa positiva, todo podría cambiar en tu vida. Si esperas que todas las
cosas vayan bien, así será; si temes lo peor, se desplegará ante ti un escenario
negativo. En cuanto a la abundancia financiera o económica, si pudieras tener
la expectativa de ganar más o de encontrar varias formas de ingresos pasivos,
o de aprender más del uso de tu vibración para atraer más abundancia,
cambiaría toda tu vida. Mis clientes constantemente buscan comprar el
programa de marketing perfecto, lo cual para nada es tan importante como
mejorar su vibración respecto al dinero. Tu éxito radica en reducir tu
ansiedad, eliminar tus creencias limitantes y mejorar tu vibración, y no en
un nuevo producto de marketing para internet.
Por lo pronto, imagina que esperas que mañana ocurra algo malo. Percibe
cómo esta expectativa se siente en tus entrañas. Registra esta sensación,
dónde la ubicas en tu cuerpo, lo molesta que se siente. ¡Ahora finge que algo
positivo y verdaderamente increíble va a suceder! Escribe una carta con tus
ilusiones, o una lista de gratitud de lo emocionado que estás ahora. Nada ha
cambiado en el mundo real, ¿o sí? Pero siente qué agradable sensación tienes
en el estómago cuando esperas a que suceda lo mejor… esa sensación en las
entrañas cuando imaginaste ambos escenarios representa tu vibración hacia
el Universo.
Punto karate: Aunque me siento culpable por querer más de lo que tengo, yo
elijo aceptar mis sentimientos y quién soy yo… Aunque me siento culpable
porque ya tengo suficiente para pasarla bien, yo acepto mis sentimientos y mis
deseos… Aunque alguna persona me haya convencido de que ya tengo más
que suficiente y que desear más es ser codicioso, yo acepto mis sentimientos y
agradezco mis deseos.
Espera atento a la parte 5 de esta serie, La vibración del alivio del dolor
Tu vibración siempre es primero - Parte 5
Después de años de practicar EFT, sé por experiencia propia que nada es más
gratificante que ayudar a alguien que sufre de un dolor crónico para que sienta
un alivio ligero, moderado o excepcional en su cuerpo. Cuando yo ofrezco EFT
como herramienta y ellos la usan, sé que su vida cambiará.
Mi objetivo inicial con el alivio del dolor de los clientes es ayudarlos a sentirse
sólo un poco mejor, tener un toque de alivio, unos pocos segundos de alivio al
día. Una vez que esto ha sucedido, ellos serán capaces de seguir adelante con
facilidad. Aunque hay veces que EFT ofrece un tremendo éxito en casos de
alivio del dolor, yo recomiendo tener “un buen comienzo” como dice Gary, y
ofrecer herramientas y procesos de modo que tus clientes puedan ganar
alguna fuerza. Repito, ha habido muchos casos en los que el cliente
experimenta un profundo alivio en la primera sesión, cuando se detecta la raíz
del problema, pero incluso poder ofrecer una ligera mejoría será un mundo
para tus clientes.
Punto karate: Aunque mi dolor físico me distrae, decido sentirme un poco más
relajado… Aunque mi dolor físico es desesperante y sólo deseo que se
detenga, yo acepto mi cuerpo y mis emociones… Aunque mi dolor físico ha
estado conmigo mucho tiempo, yo escojo verlo en diferente forma.
· ¿Quién serás sin estos achaques que has tenido durante tanto tiempo?
· ¿Qué se sentirá liberar los factores causantes emocionales que
respaldaban el síndrome?
· ¿Qué pasaría si los médicos estuvieran equivocados respecto a tu
diagnóstico?
· ¿Y sí pudieras mejorar a pesar de sus predicciones?
· ¿Y si tuvieras más control del que piensas?
· ¿Qué sucedería si tu cuerpo COOPERARA más cuando le dieras lo que
necesita?
Punto karate: Aunque estoy preocupado acerca de quién seré sin este dolor,
yo acepto quién soy con o sin él… Aunque estoy preocupado por lo que
pudiera cambiar si empiezo a sentirme mejor, yo acepto quién soy yo y cómo
me siento… Aunque tengo muchos conflictos respecto a este dolor, yo me
acepto totalmente ahora mismo.
Al odiar tu cuerpo (lo que es común cuando piensas que “te ha fallado”)
dirigirás tu vibración en la dirección incorrecta. Pase lo que pase, prueba si
puedes aplicar EFT para valorar tu cuerpo. Con frecuencia al hacerlo se abre la
puerta al tan requerido alivio de tu mente así como al de tu cuerpo físico.
Con un poco de alivio, y algunas herramientas para encontrar aún más alivio, la
Ley de Atracción le (te) responderá a quien tenga una mayor vibración, una
perspectiva de mayor felicidad, una actitud de más esperanza, y alguien que a
final de cuentas pueda imaginar un futuro con menos dolor y más consuelo.
Mientras fijes tu atención en la enfermedad, será más difícil mejorarte. En la
medida que apliques EFT y la Ley de Atracción para mejorar tu vibración global
respecto a tu cuerpo, “permitirás” que tu cuerpo mejore en muchos niveles.
La Dra. Carol Look, editora colaboradora de EFT, escribe una serie dividida en
cuatro partes para lograr éxito y abundancia con EFT. Esta es la parte 1. Las
siguientes partes se presentarán por separado.
Después hicimos tapping en los siete puntos consecutivos del atajo de EFT: (1)
Ceja (CE), (2) Lado del ojo, (LO), (3) Bajo el ojo (BO), (4) Bajo la nariz (BN),
(5) Bajo los labios (BL), (6) Clavícula (CL), (7) Bajo el brazo (BB), más (8)
Coronilla (CO) como sigue:
Después le pedí que hiciera tapping en los ocho puntos para una segunda
ronda (omitiendo el punto karate), enfocándose más en lo que ella deseaba.
CE: Yo tomo las decisiones correctas.
LO: He tomado muchas decisiones muy buenas.
BO: No es cierto.
BN: Sí es cierto.
BL: Voy a tomar buenas decisiones ahora.
CL: Estuvo muy mal que me calificaran negativamente.
BB: Amo saber que soy capaz de tomar buenas decisiones.
CO: Amo sentirme liberada de esta antigua creencia y escojo tomar las
decisiones correctas.
Otra participante, “Anne”, dijo que se sentía culpable por dejar a su marido.
Como una manera de castigarse a sí misma por este acto, ha hecho de su vida
una lucha crónica en todos los ámbitos. Se sentía convencida de que no
merecía tener éxito. Por último, comprendió que había estado castigándose a
sí misma por dejar a su marido, quien dijo, cuando salían del tribunal de
divorcios: “Te lamentarás… nunca harás nada por ti misma”.
La Dra. Carol Look, editora colaboradora de EFT, escribe una serie dividida en
cuatro partes para lograr éxito y abundancia con EFT.
Punto karate:
“Aunque no había suficiente, de todas formas yo me amo y me acepto profunda
y completamente…”
“Aunque estoy convencido de que no habrá suficiente, yo escojo creer en la
prosperidad ahora…”
“Aunque el dinero me hace sentir ansioso, elijo sentirme tranquilo y en paz
cuando pago mis deudas.”
Después hicimos tapping una segunda ronda, con sugestiones más positivas:
CE: Disfruto al saber que hay suficiente.
LO: Amo sentirme a salvo y seguro respecto al dinero.
BO: Escojo sentirme a salvo respecto al dinero ahora.
BN: Yo creo que siempre habrá más que suficiente.
BL: Yo agradezco mi conciencia de prosperidad.
CL: Yo elijo expandir mi conciencia de prosperidad.
BB: Me basto a mí mismo.
CO: Estoy agradecido por toda la abundancia de mi vida.
Punto karate:
“Aunque necesito aferrarme a mi dinero, yo me amo y me acepto profunda y
completamente, así como a mis sentimientos …”
“Aunque estoy convencida de que hay prosperidad para los demás pero no
para mí, yo escojo liberar esta duda…”
“Aunque rechazo creer que habrá suficiente, yo acepto quién soy y tengo la
intención de sentirme segura.”
Otra participante, “Lisa”, dijo al grupo: “No me siento valorada a menos que
esté ayudando y esté cuidando de otras personas. Por lo tanto, si me ocupo de
mí misma y cuido de mi salud o pongo mi negocio en primer lugar, estoy
convencida de que se enojarán o me dejarán”. Como resultado, Lisa se siente
obligada a reducir al mínimo sus talentos y socavarse a sí misma en todos los
niveles.
Y la ronda positiva:
CE: ¿Y si yo soy la que quiere abandonar todo atrás?
LO: ¿Y si hay suficiente para todos nosotros?
BO: Ahora creo en la prosperidad.
BN: Me encanta creer que hay abundancia.
BL: Yo me siento segura al saber que hay abundancia.
CL: Yo creo que hay más que suficiente.
BB: Yo acojo la opulencia.
CO: Estoy muy feliz de haber resuelto este problema y abrazo la prosperidad.
Punto Karate:
“Aunque me siento atascado de nuevo, pero no puedo liberar el control, yo me
amo y me acepto profunda y completamente…”
“Aunque me rehúso a dejar el control, elijo liberar el miedo…”
“Aunque estoy muy temeroso de dejar el control y dejarlo fluir, de todas formas
yo me acepto completamente.”
Después hicimos tapping una segunda ronda estándar con frases más
positivas.
CE: Elijo sentirme seguro cuando voy dejando el control.
LO: Puedo estar seguro cuando no tengo el control.
BO: Ahora tengo el control al sentirme relajado.
BN: Amo sentirme libre.
BL: Merezco atraer la abundancia económica.
CL: Soy un imán para las oportunidades rentables.
BB: Yo amo atraer la abundancia.
CO: Agradezco lo fácil que es dejar el control.
Otra de las participantes, “Cathy” informó al grupo que ella debía estar
“vibrando” en un nivel de conciencia de pobreza porque nunca tenía clientes
suficientes y los que la llamaban ¡de todas formas siempre requerían tarifas
reducidas! Su bloqueo en esta área era manifiesto: decía que se sentía
culpable al ser retribuida por su trabajo porque era terapeuta y “no sentía
correcto pedir dinero”. Hicimos tapping como sigue:
Punto karate:
“Aunque no me siento digna de ser retribuida, yo me amo y me acepto
profunda y completamente…”
“Aunque no debería cobrar por el trabajo que desempeño… lo debería regalar,
acepto mis miedos acerca de lo que piensen de mí…”
“Aunque no hago suficiente por los demás, yo acepto profunda y
completamente quién soy y cómo me siento.”
Punto Karate:
“Aunque no me quieran si tengo éxito, yo acepto profunda y completamente
mis deseos…”
“Aunque ellos necesitan que yo los necesite, elijo aceptar que yo tengo este
conflicto…”
“Aunque tengo conflictos por ser exitosa económicamente, escojo liberar este
conflicto ahora.”
Una de las participantes de la clase 4, “Fran”, dijo que cada vez que atrae más
abundancia y éxito a su vida, se abruma y después se autosabotea. Tiene
mucho tiempo solicitando ayuda, y trata de hacerlo todo. Como resultado, cada
vez termina en el mismo lugar: exhausta, resentida y perpleja porque sus
ingresos no se incrementan. Hicimos dos rondas de tapping con EFT:
Punto Karate:
“Aunque me siento abrumada cuando mi negocio crece, yo acepto mis
esfuerzos profunda y completamente…”
“Aunque me siento exhausta y yo misma saboteo mi éxito, de todas formas
escojo aceptarme totalmente…”
“Aunque me saboteo a causa de mi miedo, he decidido sentirme calmada y ser
organizada.”
Punto Karate:
“Aunque tengo miedo de ser exitosa, escojo sentir más energía que se mueve
a través de mi cuerpo…”
“Aunque los demás esperarán mucho de mí si me recupero, yo acepto todo mi
cuerpo y lo que necesita…”
“Aunque tengo miedo de recuperarme, y ellos podrían demandar demasiado de
mí, escojo aceptar que tengo este conflicto.”
Punto Karate:
“Aunque me siento egoísta por querer más, yo acepto mis deseos profunda y
completamente…”
“Aunque tengo miedo de su desaprobación, yo elijo aprobarme a mí mismo…”
“Aunque puedo esperar que me regañen, yo me acepto a mí y todos mis
deseos.”