10 Coisas - Espirituais - Que As Pessoas Fazem e São Uma Total Besteira PDF

25/11/2018 10 coisas "espirituais" que as pessoas fazem e são uma total besteira
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10 coisas “espirituais” que as pessoas fazem e são uma total

besteira
Por Awebic | 03.04.2018
Ninguém nunca me disse que a espiritualidade poderia ser uma armadilha de

autossabotagem do ego.
Eu passei três anos lendo sobre ensinamentos espirituais e os incorporando em

minha vida, antes de aprender que a espiritualidade tem um lado sombrio.
Naturalmente, fiquei surpreso. Eu me senti meio traído.
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Como algo que parece ser tão puro pode ser

prejudicial?
que os psicólogos
A resposta tem a ver com algoCompartilhe chamam de escape espiritual.
no Facebook
https://awebic.com/espirito/praticas-espirituais/?fbclid=IwAR1It11UYJ0YOWhXQhJxLLDuQwVxs7zK9mYzB1Ea7X8AvFF8OdG96OPQWdU 1/28
No começo da década de 1980, o psicólogo John Welwood cunhou o termo “escape

espiritual” para se referir ao uso de práticas espirituais e crenças para evitar o
confronto com sentimentos desconfortáveis, feridas não resolvidas e necessidades
emocionais e psicológicas fundamentais.
De acordo com o psicoterapeuta Robert Augustus Master, o escape espiritual faz

nós nos retirarmos de nós mesmos e de outros, a nos esconder atrás de um tipo
de máscara espiritual de crenças e práticas metafísicas.
Ele diz: “Não apenas nos distancia da nossa dor e nossos problemas pessoais, mas
também da nossa própria espiritualidade autêntica, nos prendendo em um limbo
metafísico, uma zona de gentileza exagerada, bondade e superficialidade”.
Percepções dolorosas: meu próprio escape

espiritual
No livro inovador de Robert Augustus Masters, “Spiritual Bypassing: When

Spirituality Disconnects Us From What Really Matters”, ele escreve:
Compartilhe no Facebook
Os aspectos do escape espiritual incluem desapego exagerado,

anestesia emocional e repressão, excesso de ênfase no positivo,
raivafobia, cegueira ou compaixão tolerante demais, limites fracos
ou muito pobres, desenvolvimento desequilibrado (a inteligência
cognitiva geralmente está bem à frente da inteligência emocional e
moral), julgamento prejudicado sobre a negatividade ou o lado
sombrio de alguém, desvalorização do pessoal em relação ao
espiritual e a ilusão de ter alcançado um nível mais alto de ser.”
Eu encontrei o conceito de escape espiritual pela primeira vez no trabalho de

Masters. Embora eu estivesse relutante em admitir, eu imediatamente soube que,
em algum nível, este conceito se aplicava a mim.
Conforme continuei refletindo sobre o escape espiritual, eu percebi cada vez mais
aspectos inconscientes da espiritualidade, e percebi que eu estava, sem saber,
colocando em prática vários deles em determinados momentos.
Embora dolorosas, essas foram algumas das percepções mais importantes que eu
já tive.
Elas me ajudaram a parar de usar uma forma distorcida de “espiritualidade”

como um levantador de ego e a começar e ter mais responsabilidade para
direcionar minhas necessidades psicológicas e os problemas que surgem na minha
vida.
Coisas “espirituais’ que as pessoas fazem e sabotam

seu crescimento
A melhor maneira de entender o escape espiritual é através de exemplos, então
agora é hora de um pouco de “amor bruto”.
Eu irei descrever em detalhes dez tendências inconscientes específicas de pessoas

espirituais.
Cuidado: algumas delas podem parecer muito familiares.
Lembre-se: Você não precisa ter vergonha de admitir que alguns itens desta lista
se aplicam a você. Eu suspeito que alguns deles se aplicam a todos que já tiveram
interesse em espiritualidade.
A maioria deles se aplicava a mim em determinado momento e, em alguns deles,

eu ainda estou progredindo.
O objetivo aqui não é julgar, mas aumentar a autoconsciência para progredir em

direção a uma espiritualidade mais honesta, capacitada e útil.
Vamos lá.
1. Participar de atividades “espirituais” para se

sentir superior a outras pessoas.
Provavelmente este é o aspecto inconsciente mais universal da espiritualidade,

que assume várias formas.
Algumas pessoas se sentem superiores porque leem Alan Watts. Ou vão para o
trabalho de bicicleta. Ou abstêm-se de assistir TV. Ou consomem uma dieta
vegetariana. Ou usam cristais. Ou visitam templos. Ou praticam yoga ou
meditação. Ou usam drogas psicodélicas.
Perceba que eu não estou dizendo nada sobre o valor de participar destas
atividades. Eu adoro Alan Watts e acho que a meditação é bastante benéfica.
O que estou dizendo é que é perigosamente fácil permitir que suas ideias e
práticas espirituais se tornem uma armadilha do ego – acreditar que você é tão
melhor e mais iluminado do que todo aquele “povo-gado”, porque você está
fazendo todas essas coisas radicais.
Em última análise, esse tipo de atitude em direção à “espiritualidade” não é melhor

que acreditar que você é melhor que todo mundo porque você é um Democrata
ou um fã dos Lakers.
Essa disfunção, na verdade, inibe a espiritualidade genuína, fazendo nos focar

em ser melhor que outras pessoas, ao invés de cultivar um senso de conexão com
o cosmos, sentindo uma maravilha poética com a sublime grandeza da existência.
2. Usar “espiritualidade” como justificativa para o

fracasso ao assumir a responsabilidade dos seus
atos.
A essência deste ponto é que é muito fácil distorcer certos mantras ou ideias
espirituais em justificativas Compartilhe
para ser irresponsável
no Facebook
e não confiável.
“É o que é.” ou “O universo já é perfeito.” ou “Tudo acontece por uma razão.” Tudo
pode funcionar como excelentes justificativas para não fazer nada e nunca
realmente examinar o comportamento de alguém.
Não estou comentando se as afirmações acima são verdadeiras ou não.
Só estou dizendo que, se você se atrasa constantemente para compromissos, se

frequentemente negligencia seus relacionamentos pessoais, se seus colegas de
quarto não podem contar com você para pagar o aluguel, talvez você deva parar
de dizer a si mesmo: “Tudo bem, cara, a realidade é uma ilusão mesmo”. E começar
a se tornar alguém com quem outras pessoas possam contar.
Em uma via similar, é surpreendentemente fácil enganar a si mesmo ao pensar

que toda vez que alguém tem um problema com o seu comportamento, é porque
essa pessoa “não honra a minha verdade” ou “precisa crescer espiritualmente”.
É muito mais difícil de reconhecer os momentos nos quais agimos brutalmente,

egoisticamente ou irrefletidamente e causamos sofrimento a outra pessoa.
É muito mais difícil admitir que estamos muito longe da perfeição e que o
crescimento e o aprendizado são processos que nunca acabam.
3. Adotar novos hobbies, interesses e crenças

simplesmente porque são a última mania
“espiritual”.
Seres humanos querem se encaixar em algum lugar. Nós temos profunda

necessidade de sentir que fazemos parte de algo.
E formamos grupos de todos os tipos para satisfazer esta necessidade.

Espiritualidade é uma área de interesse onde as pessoas formam todos os tipos de
grupos.
Potencialmente, isso é ótimo, mas também tem um aspecto inconsciente.
Para muitas pessoas, “espiritualidade” é um pouco mais do que uma coisa hippie
que muitas pessoas parecem se importar.
Essas pessoas têm a ideia de que querem entrar nesse movimento espiritual,
então começam a praticar yoga, usar artigos da Nova Era, ir a festivais de música,
beber ayahuasca, etc, e dizem para si mesmos que essas coisas os fazem
“espirituais”.
Esses “encenadores espirituais” atenuam a importância do aprofundamento

espiritual genuíno, da contemplação, da experiência e da percepção.
Eles também, na minha experiência, tendem a ser pessoas “espirituais” que usam a
“espiritualidade” como motivo para se sentirem superiores aos outros.
4. Julgar outras pessoas por expressar raiva ou

outras emoções fortes, mesmo quando necessário.
Este foi um dos primeiros padrões que eu percebi em mim após ser apresentado
ao escape espiritual.
Eu percebi que quando pessoas ficavam chateadas ou bravas comigo, minha

reação era dizer coisas como: “Ficar nervoso não resolve nada” ou “Eu acho que
poderíamos ter menos problemas se pudermos permanecer calmos”.
Internamente, eu silenciosamente julgaria a outra pessoa, pensando: “Se ela

fosse mais iluminada, poderíamos evitar esse drama”.
Em muitas situações, essa era a minha maneira de evitar problemas profundos

que precisavam ser direcionados.
Quando você se interessa pela espiritualidade, uma das primeiras citações que
você encontra provavelmente é: “guardar a raiva é como segurar um carvão em
brasa com a intenção de atirá-lo em alguém; é você que acaba se queimando.”
Esta citação é comumente atribuída de forma errônea à Buda, embora na

verdade seja uma interpretação de uma declaração feita por Budagosa no século
V.
O ponto sutil desta citação é que nós não devemos guardar a raiva; nós
devemos senti-la, expressá-la se necessário, e então deixá-la para trás.
Porém, é muito comum para um leigo assumir que isso significa que raiva, em
qualquer forma, é um sinal de que a pessoa não é sábia nem espiritual. Isso não é
verdade.
A raiva é uma emoção humana natural e uma reação perfeitamente justificada

em várias situações. Com frequência, a raiva é um indicador de que há sérios
problemas que precisam ser ponderados por alguém ou seus relacionamentos.
Ironicamente, muitas pessoas espirituais reprimem todas as emoções “não-

espirituais” e artificialmente elevam emoções/traços “espirituais” como compaixão,
bondade e equanimidade. Isso leva à falsidade.
A pessoa tem dificuldades de constantemente se apresentar como calma, gentil,

legal e em um estado de paz perpétua, e acaba parecendo como uma fraude.
5. Usar “espiritualidade” como justificativa para uso

excessivo de drogas.
Muitas pessoas, inclusive eu, acreditam que drogas psicodélicas podem causar
experiências místicas e elevar a espiritualidade.
Até aí tudo bem, mas algumas pessoas levam essa percepção longe demais,
usando-a como uma forma de racionalizar padrões autodestrutivos de uso de
drogas e para cegar a si mesmas para o lado sombrio de várias substâncias.
Nos casos mais extremos, pessoas “espirituais” acabam “realizando cerimônias de

cannabis” durante todo o seu período acordado; usando drogas psicodélicas com
muita frequência ou em contextos inapropriados; e negando completamente que
estas substâncias têm qualquer efeito negativo.
Agora, a HighExistence tende a ser pró-psicodélicos, mas deixe-me ser direto com
você: drogas psicodélicas, incluindo cannabis, definitivamente possuem um lado
sombrio.
Se você é irresponsável ou simplesmente sem sorte, drogas psicodélicas mais

fortes como LSD ou cogumelos de psilocibina podem ocasionar experiências
traumáticas com ramificações negativas de longo prazo.
E cannabis, uma droga psicodélica leve, é uma formadora de hábitos de uso de

drogas sedutora, que sutilmente deixará sua mente nebulosa e corroerá sua
motivação, caso consuma muito ou com muita frequência.
Respeite as substâncias e use-as com sabedoria.
6. Enfatizar demais a “positividade” para evitar

olhar para os problemas em suas vidas e no mundo.
“Apenas seja positivo!” é frequentemente empregado como um mecanismo de

desvio pelas pessoas “espirituais”, que preferem não fazer o trabalho difícil de
confrontar seus problemas internos, feridas e bagagem, sem falar dos
problemas do mundo.
O movimento de “positividade” explodiu na cultura ocidental nos últimos anos.
A Internet está transbordando de memes e artigos aparentemente infinitos,

repetindo as mesmas mensagens vazias: “Pense
Compartilhe coisas positivas!” “Apenas seja
no Facebook
positivo!” “Não se concentre no negativo!”
Embora certamente haja valor em cultivar a gratidão pelas várias maravilhas

da experiência humana, esse movimento parece negligenciar algo crítico: os
aspectos mais obscuros da vida não desaparecem simplesmente porque são
ignorados.
Na verdade, muitos problemas em nossas vidas particulares e na escala global

parecem apenas piorar ou ficar ainda mais complexos quando são ignorados.
Da mesma forma que pareceria absurdo dizer a um viciado em heroína a frase

“apenas pense positivo!” como uma solução para o seu problema, é absurdo
acreditar que pensamento positivo oferece algum tipo de solução para grandes
problemas globais como mudança climática, pobreza, agricultura industrial e riscos
existenciais.
Isso não quer dizer que devemos carregar os problemas do mundo em nossos
ombros e nos sentir mal sobre eles o tempo todo. É saudável reconhecer e se
sentir otimista sobre o fato de que de várias maneiras importantes, o mundo está
melhorando.
Porém, precisamos equilibrar esse otimismo com a disposição de confrontar

problemas reais em nossas vidas particulares, nossas comunidades, nosso
mundo.
7. Reprimir emoções desagradáveis que não se

encaixam na narrativa “espiritual”.
“Sem chance, é impossível que eu fique deprimido, ou solitário, ou com medo, ou

ansioso. Eu amo a vida demais e sou muito [Zen / sábio / iluminado] para permitir
que isso aconteça.”
Leia: 10 leis do carma que mudarão completamente sua vida
Eu me deparei com esse problema quando me mudei para a Coreia do Sul para ser
um professor de inglês durante um ano.
Eu pensei que tinha cultivado uma tranquilidade imperturbável, uma capacidade

de Lao Tzu para apenas “seguir o fluxo” e flutuar, como uma boia, em cima das
idas e vindas das ondas do destino.
Então eu vivenciei choque cultural, solidão arrebatadora e uma aguda saudade de

casa, e tive que admitir para mim mesmo que, no final das contas, eu não era um
tipo de Mestre Zen.
Ou ainda, eu tive que perceber que a capacidade de “seguir o fluxo” e aceitar que o
que está acontecendo é eternamente valiosa, mas que às vezes isso significará
aceitar que você se sente como uma pilha de merda.
É fácil iludir-se e acreditar que a espiritualidade irá fazê-lo se sentir nas nuvens,
mas na prática, não é assim que funciona.
A vida ainda é cheia de sofrimentos e, para realmente crescer e aprender com

nossas experiências, precisamos ser honestos com nós mesmos sobre o que
estamos sentindo e deixar que isso aconteça totalmente.
No meu caso, meu desejo de ser sempre “Zen”, de “seguir o fluxo” e de projetar
uma imagem de paz interior para mim e para outros me impediu de ver a verdade
sobre várias situações/experiências e de assumir a responsabilidade para lidar
com elas.
8. Sentir profunda aversão e auto-aversão quando

confrontado com seu lado sombrio.
Eu percebi isso em mim muito rápido, após aprender sobre escape espiritual.
Eu vi que minha imagem narcisista de mim mesmo como uma pessoa sábia,
que alcançou realizações “mais altas”, estava causando uma quantidade ridícula de
dissonância cognitiva.
Eu me julguei com sabedoria e senti uma colossal e esmagadora culpa por

decisões menos do que virtuosas.
Quando você se interessa pela espiritualidade, é fácil idolatrar pessoas como

Buda ou Dalai Lama e acreditar que essas pessoas são seres humanos perfeitos
que sempre agem com total consciência e compaixão. Na verdade, isso
certamente não é o caso.
Mesmo que seja verdade que alguns humanos atingem um nível de percepção em
que fazem a “ação correta” em todas as circunstâncias, precisamos reconhecer que
tal coisa é reservada para poucos.
Pessoalmente, eu suspeito que isso não existe.
Na verdade, todos somos humanos falhos e todos vamos cometer erros. O jogo
está contra nós.
É praticamente impossível viver até mesmo algumas semanas de vida humana

adulta sem cometer alguns erros, muito menos os menores. Ao longo dos anos,
haverá grandes erros. Acontece com todos nós, e não tem problema. Perdoe-se.
Tudo o que você pode fazer é aprender com seus erros e se esforçar para fazer
melhor no futuro.
Paradoxalmente, a lição aparentemente espiritual de auto-perdão pode ser

especialmente difícil de internalizar para pessoas interessadas em espiritualidade.
Os ensinamentos espirituais podem deixar uma pessoa com ideais

estratosfericamente altos, que resultam em uma culpa imensa e uma aversão a si
mesmo quando não é capaz de corresponder a eles.
Esta é uma das principais razões pelas quais é tão comum que as pessoas
espirituais desviem a responsabilidade – porque ser honesto sobre suas falhas
seria muito doloroso. Compartilhe no Facebook
Ironicamente, devemos ser honestos com nós mesmos com relação aos nossos
erros, a fim de aprender com eles, crescer e nos tornamos versões mais
autoconscientes e compassivas de nós mesmos.
Lembre-se: Você é somente um ser humano. Tudo bem cometer erros. Sério, está
tudo bem.
Mas admita para si mesmo quando cometer um erro e aprenda com ele.
9. Encontrar-se em situações ruins devido à

excessiva tolerância e uma recusa a distinguir
pessoas.
Este sou eu, 100%. Durante muito tempo, levei muito a sério a ideia de que todo
ser humano merece compaixão e bondade.
Eu não discordo dessa ideia hoje em dia, mas percebi que existem inúmeras
situações em que outras considerações devem temporariamente anular meu
desejo de tratar todos os outros seres humanos com compaixão.
Em vários países, eu me encontrei em situações de risco de morte porque confiava

demais nas pessoas, eu não sabia ou era gentil com pessoas que eu deveria ter
reconhecido suas características obscuras.
Por sorte, eu nunca me machuquei nessas situações, mas eu já fui roubado e

enganado várias vezes.
Em todos os casos, eu queria acreditar que as pessoas com quem eu estava

interagindo eram “boas” pessoas de coração e me tratariam bem se eu assim o
fizesse.
Essa linha de pensamento era terrivelmente ingênua, e eu ainda estou tentando

me recondicionar para entender que em certos contextos, ser bonzinho não é a
resposta.
O fato triste é que, embora você possa estar isolado disso, a luta pela
sobrevivência ainda é muito real para um grande número de pessoas neste
planeta.
Muitas pessoas cresceram na pobreza, cercadas por crime, e aprenderam que a

única maneira de sobreviver é se aproveitando da fraqueza.
A maioria das pessoas em todo o mundo parece não ter essa mentalidade, mas se
você se encontra em uma cidade ou país em que a pobreza é bastante presente,
você deve tomar certas precauções, coisas básicas, como:
1. Não ande em nenhum lugar sozinho após escurecer;

2. Tente ficar longe de áreas abandonadas;
3. Não pare para interagir com pessoas que tentam vender coisas para você;
4. Faça distinções entre pessoas; deixe-se saber que não há problema em
confiar no mecanismo de correspondência de padrões altamente evoluído do
seu cérebro, quando ele diz que alguém parece drogado, perturbado,
desesperado ou perigoso.
10. Querer tanto que várias práticas “espirituais”

estejam corretas ao ponto de ignorar
completamente a ciência.
Há uma linha bastante anti-científica em uma grande parte da comunidade

espiritual, e eu acho isso uma vergonha.
Me parece que muitas pessoas espirituais se tornam hostis em relação à ciência,

porque certas crenças e práticas que consideram valiosas são consideradas não
comprovadas ou pseudocientíficas dentro da comunidade científica.
Se uma crença ou prática não é comprovada ou considerada pseudocientífica, isso

significa apenas que ainda não conseguimos confirmar sua validade através
de experimentos repetitivos em um laboratório.
Não significa que não é verdade ou que não é valioso.
O método científico é uma das melhores ferramentas que temos para entender a
mecânica do universo observável; nos permitiu
Compartilhe descobrir a verdade profunda da
no Facebook
evolução biológica, observar os confins do espaço, prolongar a nossa vida por

décadas e caminhar na lua, entre outras coisas.
Descartá-lo totalmente é perder uma das nossas lentes mais poderosas para
entender a realidade.
Como Carl Sagan memoravelmente colocou:
A ciência não é apenas compatível com a espiritualidade; é uma

fonte profunda de espiritualidade. Quando reconhecemos nosso
lugar em uma imensidade de anos-luz e na passagem dos tempos,
quando percebemos a complexidade, a beleza e a sutileza da vida,
então esse sentimento crescente, essa sensação de exaltação e
humildade combinada, é certamente espiritual.”
“Assim como nossas emoções na presença de uma grande arte, música ou

literatura, ou de atos exemplares de coragem altruísta, como os de Mohandas
Gandhi ou Martin Luther King Jr.”
“A noção de que a ciência e a espiritualidade são, de algum modo, mutuamente

exclusivas, é um desserviço para ambas.”
Bônus: Deixar de lado o sucesso material por causa

da crença de que dinheiro e capitalismo são
malvados.
Muitas pessoas “espirituais” sabotam suas próprias capacidades de serem bem-

sucedidas materialmente. Isso porque elas parecem ser alérgicas à riqueza,
associando dinheiro com ganância, impureza e malevolência generalizada.
O capitalismo é visto como uma engrenagem de desigualdade e corrupção que

deve ser desmantelada.
Eu costumava ter uma versão desta visão, então eu percebi o quanto ela é
sedutora.
Se você é atraído pela espiritualidade, é natural desprezar o “materialismo”. Porém,

na verdade, esta narrativa é muito simplista. A verdade sobre o capitalismo é
complexa.
Sim, o capitalismo tem algumas desvantagens muito reais, mas, em muitos

aspectos, o capitalismo tem sido uma força tremenda para o bem, estimulando a
inovação maciça e tirando bilhões de pessoas da pobreza globalmente.
Em 1820, 94% das pessoas na Terra viviam na extrema pobreza. Em 2015, este
número caiu para meros 9,6%,Compartilhe
muito graçasno
aoFacebook
crescimento econômico catalisado
pelo capitalismo.
Além disso, deixe-me ser direto com você novamente: não há nada de errado ao
querer ganhar dinheiro. O dinheiro é uma ferramenta incrível.
Bilionários como Elon Musk e Bill Gates, que estão usando suas riquezas para
ajudar o mundo de importantes maneiras, provam que o dinheiro pode ser usado
para o bem ou para o mal.
Considere também os 139 bilionários e centenas de milionários que se

comprometeram a doar um total de 732 bilhões de dólares para causas de
caridade em suas vidas.
Na verdade, precisamos de pessoas mais compassivas para obter riqueza

substancial, para que possam usá-la de forma eficaz e altruísta para melhorar o
mundo.
Para esclarecer, eu sou a favor de regular/aperfeiçoar o capitalismo para fazê-lo

funcionar para todos do planeta.
Por exemplo, eu acho que precisam haver regulações para proteger o meio
ambiente, para prevenir abusos como grupos de interesse e captura regulatória.
Principalmente, sou a favor de um sistema econômico que incentive a inovação e o

empreendedorismo, ao mesmo tempo que seja sustentável e atenda às
necessidades básicas de todos.
Não tenho a certeza da melhor maneira de atingir esses objetivos elevados, mas
nossas formas atuais de capitalismo estão fazendo um trabalho melhor do que
muitas pessoas parecem pensar, dada a imensidão do desafio.
Eu sou totalmente a favor de um trabalho metódico e baseado em dados para

aperfeiçoar e melhorar nossos sistemas econômicos, mas vamos ter certeza de
perceber e reconhecer todas as coisas que o capitalismo realmente faz antes de
descartá-lo.
Todos estamos aprendendo…

Eu acho que, para que os vários movimentos espirituais globais interligados sejam
maximamente impactantes e úteis, eles precisam abordar seus aspectos
inconscientes.
Neste ensaio, tentei iluminar alguns dos pontos cegos que parecem prevalecer na
comunidade espiritual. Como eu disse, a maioria dos itens que discuti serviram
para mim em um ponto ou outro.
É decididamente fácil cair em algumas das armadilhas da espiritualidade e

abrigar várias crenças e comportamentos limitantes, ao mesmo tempo em que se
sente como se alcançasse um nível “mais alto” de ser.
A lição aqui é que o crescimento e o aprendizado são processos intermináveis.

Se você acha que não tem mais nada para aprender, provavelmente está se
sabotando de várias maneiras.
Pode ser profundamente difícil admitir que por um longo tempo a pessoa estava
errada ou mal orientada, mas a alternativa é muito pior.
A alternativa é uma espécie de morte espiritual e intelectual – um estado de

estagnação perpétua em que a pessoa se ilude sem parar, pensando que tem
todas as respostas, que alcançou a Forma Final.
Em um mundo que muda rapidamente, a aprendizagem contínua é de suma

importância.
No máximo, a espiritualidade é uma força que pode ajudar a humanidade a

perceber nossa identidade comum como seres conscientes, ganhar consciência
ecológica, sentir-se conectado ao nosso cosmos e abordar as questões mais
prementes do nosso tempo com compaixão, engenhosidade, equanimidade e o
que Einstein chamou uma “santa curiosidade”.
No máximo, a espiritualidade é uma força que nos impulsiona a um futuro mais

harmonioso, cooperativo e sustentável.
Um brinde ao refinamento da nossa espiritualidade coletiva e co-criação de um

mundo mais bonito.
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Esse é uma tradução do Awebic de artigo originalmente publicado em Conscious

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Elsa Moreira Caixo

Curiosamente não me revejo neste texto!!!! Em ponto algum!!!
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Mariana Sabo
Lorena Sb
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Celia Carvalho
Ótimo texto!A maior parte do conteúdo é verdade.
Roberto Celio Macedo

Ñ ao escreveu nada sobre o Espiritismo de Kardec e semelhantes .isto é um comercial ou blá blá blá
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Corrado Spallanzani Show More Comments

Muito bom, simples e instrutivo, gostei muito, obrigado. Valeu.
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Elsa Moreira Caixo

Curiosamente não me revejo neste texto!!!! Em ponto algum!!!
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Mariana Sabo
Lorena Sb
Celia Carvalho
Ótimo texto!A maior parte do conteúdo é verdade.
Roberto Celio Macedo

Ñ ao escreveu nada sobre o Espiritismo de Kardec e semelhantes .isto é um comercial ou blá blá b
Corrado Spallanzani
Muito bom, simples e instrutivo, gostei muito, obrigado. Valeu.
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Por Awebic | 03.04.2018

Ninguém nunca me disse que a espiritualidade poderia ser uma armadilha de

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No livro inovador de Robert Augustus Masters, “Spiritual Bypassing: When

Os aspectos do escape espiritual incluem desapego exagerado,

Eu encontrei o conceito de escape espiritual pela primeira vez no trabalho de

Elas me ajudaram a parar de usar uma forma distorcida de “espiritualidade”

Coisas “espirituais’ que as pessoas fazem e sabotam

Eu irei descrever em detalhes dez tendências inconscientes especíﬁcas de pessoas

Cuidado: algumas delas podem parecer muito familiares.

A maioria deles se aplicava a mim em determinado momento e, em alguns deles,

O objetivo aqui não é julgar, mas aumentar a autoconsciência para progredir em

1. Participar de atividades “espirituais” para se

Provavelmente este é o aspecto inconsciente mais universal da espiritualidade,

Em última análise, esse tipo de atitude em direção à “espiritualidade” não é melhor

Essa disfunção, na verdade, inibe a espiritualidade genuína, fazendo nos focar

2. Usar “espiritualidade” como justiﬁcativa para o

Não estou comentando se as aﬁrmações acima são verdadeiras ou não.

Só estou dizendo que, se você se atrasa constantemente para compromissos, se

Em uma via similar, é surpreendentemente fácil enganar a si mesmo ao pensar

É muito mais difícil de reconhecer os momentos nos quais agimos brutalmente,

3. Adotar novos hobbies, interesses e crenças

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Potencialmente, isso é ótimo, mas também tem um aspecto inconsciente.

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4. Julgar outras pessoas por expressar raiva ou

Eu percebi que quando pessoas ﬁcavam chateadas ou bravas comigo, minha

Internamente, eu silenciosamente julgaria a outra pessoa, pensando: “Se ela

Em muitas situações, essa era a minha maneira de evitar problemas profundos

Esta citação é comumente atribuída de forma errônea à Buda, embora na

A raiva é uma emoção humana natural e uma reação perfeitamente justiﬁcada

Ironicamente, muitas pessoas espirituais reprimem todas as emoções “não-

A pessoa tem diﬁculdades de constantemente se apresentar como calma, gentil,

5. Usar “espiritualidade” como justiﬁcativa para uso

Nos casos mais extremos, pessoas “espirituais” acabam “realizando cerimônias de

Se você é irresponsável ou simplesmente sem sorte, drogas psicodélicas mais

traumáticas com ramiﬁcações negativas de longo prazo.

E cannabis, uma droga psicodélica leve, é uma formadora de hábitos de uso de

Respeite as substâncias e use-as com sabedoria.

6. Enfatizar demais a “positividade” para evitar

“Apenas seja positivo!” é frequentemente empregado como um mecanismo de

O movimento de “positividade” explodiu na cultura ocidental nos últimos anos.

A Internet está transbordando de memes e artigos aparentemente inﬁnitos,

positivo!” “Não se concentre no negativo!”

Embora certamente haja valor em cultivar a gratidão pelas várias maravilhas

Na verdade, muitos problemas em nossas vidas particulares e na escala global

Da mesma forma que pareceria absurdo dizer a um viciado em heroína a frase

Porém, precisamos equilibrar esse otimismo com a disposição de confrontar

7. Reprimir emoções desagradáveis que não se

“Sem chance, é impossível que eu ﬁque deprimido, ou solitário, ou com medo, ou

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