Materi Ujian Filosofis (Ujian Tulis)

Shorinji Kempo
Kita hidup di dunia ini tak bisa lepas dari ujian, salah satunya adalah ujian
kenaikan tingkat dalam Shorinji Kempo. Kelayakan seorang kenshi menyandang
status baru berdasarkan tingkatan KYU/DAN yang dipilihnya tidak hanya
ditentukan oleh Kumi Embu saja, tetapi pemahaman mendasar dan mendalam
mengenai filosofis Shorinji Kempo juga menentukan kelayakan seorang kenshi
dalam hal pengetahuan dan kecintaannya pada beladiri yang saat ini digelutinya.
Berikut ini adalah materi ujian filosofis yang bisa dikerjakan di rumah (karya
tulis) ketika kenshitachi akan melakukan ujian badge, manji, dan sabuk,
berdasakan tingkatan yang akan diambil. Karya tulis diserahkan sebelum
pelaksanaan ujian.

#KYU VI

1. Motivasi dan tujuan pendirian Shorinji Kempo

2. Sikap utama dalam Dojo

#KYU V

1. Bagaimana mempelajari Pengajaran Teknis dan Filosofis?

2. Sistem Latihan

#KYU IV

1. Apakah sebenarnya kekuatan itu?

2. Sikap utama terhadap latihan

#KYU III

1. Shorinji Kempo adalah disiplin yang mengembangkan Individu

Manusia
2. Perbedaan Karakteristik Shorinji Kempo “Ken zen ichi nyo, Riki ai
funi”
3. Lima unsur Atemi
4. Jenis Kihon (gerakan dasar) di Shorinji Kempo
#KYU II

1. Perbedaan karakteristik Shorinji Kempo “Shu shu ko ju, Fusatsu

katsujin”
2. Latihan Chinkon
3. Penggolongan teknis pada Shorinji Kempo
4. Ma’ai dan peluang untuk menyerang dan bertahan diri
5. Mengenai Pikiran, Ki dan kekuatan
6. Sejarah dan pendirian Shorinji Kempo

#KYU I

1. Perbedaan karakteristik Shorinji Kempo “Goju ittai, Kumite Shutai”

2. Tiga pelajaran dari Ken (Shu, Ha, Ri)
3. Kisei dan Kiai
4. Organisasi yang terkait di Shorinji Kempo

Penjelasan lebih lanjut bisa ditanyakan pada pengurus dojo masing-masing.

Semoga postingan ini bisa membantu kenshitachi saat mengikuti ujian kenaikan
tingkat Shorinji Kempo.

Demi Tanah Air, Demi Persaudaraan, Demi Kemanusiaan.

Sumber : Tokuhon Kurikulum KYU VI – KYU I Shorinji Kempo

 RANGKUMAN PELAJARAN KYU
V

“JANJI”

Kami berjanji : Akan tetap bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, menghormati
atasan, tidak
meremehkan bawahan, saling mengasihi dan saling menolong.

Kami berjanji : Akan tunduk kepada pimpinan, mengikuti latihan tanpa keraguan,
sebagai insan yang murni.

Kami berjanji : Akan mengamalkan Kempo, bagi masyarakat banyak dan tidak
hanya untuk kepentingan
pribadi.

Demi Tanah Air, Demi Persaudaraan, Demi Kemanusiaan.

“IKRAR”

Kami Putra Indonesia : Pecinta Tanah Air, bertekad mempertinggi martabat bangsa.

Kami Putra Indonesia : Pembela Kebenaran dan Keadilan, Berperikemanusiaan,

Bersopan santun,
Senantiasa mengutamakan Kepentingan Bangsa dan Negara di atas
kepentingan
pribadi.

Demi Tanah Air, Demi Persaudaraan, Demi Kemanusiaan.

Materi Praktek
 1. Zazen (bersemedi dan mengatur pernapasan), terdiri dari Gassho-Gamae dan Kesshu
Gamae.
2. Suwari kata (cara duduk), terdiri dari Anza (duduk bersila) dan seiza (duduk bersimpuh)
3. Kamae, terdiri dari
 Kesshu
 Chudan kamae terdiri dari hidari (kiri depan) dan migi (kanan depan)
 Ichi Ji kamae (posisi chudan kamae tetapi tangan depan membuka)
 Sei tai (posisi somen chudan kamae)
 Tai kamae (posisi kamai sama pada saat berpasangan)
 Hiraki kamae (posisi kamai berbeda saat berpasangan)
4. Umpo-Ho (Cara bergerak dengan kaki)
 Mae Chidori ashi
 Sashi komi ashi
 Sashi kae ashi
 Juji ashi
 Kani ashi
 Kumo ashi
5. Zuki (pukulan)
 Me uchi, Jo-dan, Chu-dan, Uraken, Hiraken, Torite, Hebhi, Furi, Kaghi, Hijhi ate,
kumade, soken, mika.
6. Geri (tendangan)
 Kinteki, Komi, Mawashi (dalam), Kaeshi (luar), Age (atas), Shokuto, Ushiro (belakang).
7. Uke tangkisan)
 Shita uke, Soto uke, Uchi uke, Harai uke, Nio uke, Juji uke, Uwa uke.
8. Ukemi (teknik mengelak dengan menjatuhkan diri)
 Mae Kaiten (seperti rol depan)
 Ushiro Kaiten (seperti rol belakang)
 Dai Sharin (meroda)
 Yoko Kaiten)
 Zen ten kan
 Han ten kan (hidari dan migi)
9. Ken
 Ten Chi Ken Dai Ikkie
 Ryu O Ken Dai Ikkie
 Giwa Ken Dai Ikkie
10. Uchi Te
 Shuto uchi dan Shuto kiri
11. Tai Sabaki (cara menggerakkan badan)
 Hiraki sagari, jun sagari, Ryu sui, Han tenkan, Zen tenkan, Han tensin.
12. Urutan Waza Kyu IV
 Ryu Sui Geri
 Uchi Uke Zuki
 Ude Juji
 Kote Nuki
 Kote Nuki yang disempurnakan
 Gyaku Gote
 Uwa Uke Geri vs Shuto Uchi
 Randori Goho/Juho
13. Ashi sabaki
  Heishoku-Dachi
 Kaishoku-Dachi
 Mae Kagishoku-Dachi
 Ato Kagishoku-Dachi
 Hyaku Choji-Dachi
 Hachijishoku-Dachi
 Yoko Kagishoku-Dachi
 Koshoku-Dachi