DEFINISI

Suatu keadaan dimana tekanan darah

sistolik ≥ 140 mmHg dan atau tekanan darah
diastolik ≥ 90 mmHg.

HIPERTE Kategori
TDS
(mmHg)
TDD
(mmHg)
TANDA DAN GEJALA

Keluhan pada penderita hipertensi

NSI Normal < 120 < 80 biasanya:

1. Sakit kepala
2. Gelisah
120-139 3. Jantung berdebar-debar
Pra-hipertensi atau 80-89 4. Pusing
5. Penglihatan kabur
Hipertensi tingkat 140-159 6. Rasa sakit di dada
1 atau 90-99 7. mudah lelah, dll

Hipertensi tingkat > 160

2 atau > 100

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN Hipertensi Sistolik > 140

PROFESI NERS (PSP2N) Terisolasi dan < 90

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
 PENYEBAB
1. Prinsip diet yang dianjurkan adalah gizi
Faktor resiko yang tidak dapat di ubah seimbang :
1. Umur
2. Jenis kelamin 1. Membatasi gula,
3. Riwayat keluarga (genetik) 2. Membatasi garam,
3. Makan buah,
Faktor resiko yang dapat di ubah 4. Makan sayuran,
1. Merok 5. Konsumsi kacang-kacangan dan biji-
2. Kurang makan buah dan sayur
3. Konsumsi garam berlebih bijian,
4.
5.
Berat badan berlebih/kegemukan
Kurang aktivitas fisik
6. Makanan rendah lemak jenuh, TERIMAKASIH...
6. Konsumsi alkohol berlebih menggantinya dengan unggas dan
7. Dislipidemia (kadar lemak yang
ikan yang berminyak.
terlalu tinggi atau rendah)
8. Stres.

CARA MENGENDALIKAN?