“SOY UNA PERSONA VALIOSA”.

1. ¿Qué características y cualidades posees?

2. ¿Cuál de estas características y cualidades los hacen
diferentes a los demás?
3. ¿Qué características valoran más?, ¿por qué?

Imagina que esta frente al espejo, ahora responda las preguntas

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1. ¿Qué ven en el espejo?
2. ¿Cómo es la persona que está en el espejo?,
3. ¿Qué es lo que más le gusta?
4. ¿Qué es lo que menos le gusta?
5. ¿cambiarías algo de la persona del espejo?, ¿por qué?
AUTOCONCEPTO: Puedes definirlo como las opiniones, creencias
e ideas que guardas de ti mismo. Es la percepción que tenemos de
nuestro propio ser, incluyendo tus valores. En la medida que esas
ideas sean positivas, podrás desarrollar un autoconcepto sano,
sintiéndote apto para enfrentarte a la vida, gracias a las creencias,
opiniones e ideas que tienes de ti mismo.
AUTOIMAGEN: Apreciar tu imagen a partir de un sólido amor
propio fundamentado en una autoestima y aceptación bien
consolidada. La autoimagen depende de tu entusiasmo por vivir,
de la seguridad y la alegría de ser y apreciarte cómo eres.
Tanto tu autoconcepto como la autoimagen son influenciada y
desarrollados desde tus primeros años de tu vida, por las
personas que consideres significativas en tu medio familiar,
escolar , así como por las consecuencias de tus propias
experiencias de éxito y fracaso
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EL AGUILA REAL
Un hombre se encontró un huevo de águila. Se lo llevó y lo colocó
en el nido de una gallina de corral. El aguilucho fue incubado y
creció con la nidada de pollos.
Durante toda su vida, el águila hizo lo mismo que hacían los pollos,
pensando que era un pollo. Escarbaba en la tierra en busca de
gusanos e insectos, piando y cacareando. Incluso sacudía las alas y
volaba unos metros por el aire, al igual que los pollos. Después de
todo, ¿no es así como vuelan los pollos?
Pasaron los años y el águila se hizo vieja. Un día divisó muy por
encima de ella, en el límpido cielo, una magnífica ave que flotaba
elegante y majestuosamente por entre las corrientes de aire,
moviendo apenas sus poderosas alas doradas.
La vieja águila miraba asombrada hacia arriba “¿qué es eso?”,
preguntó a una gallina que estaba junto a ella.
“Es el águila, el rey de las aves”, respondió la gallina. “Pero no
pienses en ello. Tú y yo somos diferentes a él“.
De manera que el águila no volvió a pensar en ello. Y murió
creyendo que era una gallina de corral.
Extracto del libro “El canto del pájaro” de Anthony de Mello
Todos nosotros somos personas valiosas, tenemos características y
cualidades que nos hacen ser quienes somos, somos diferentes a los demás
porque tenemos una forma particular de expresar nuestros sentimientos,
emociones, preocupaciones, inquietudes.
Estas características, cualidades y sentimientos que poseemos nos hacen
especiales.
El reconocerlas nos permite saber quiénes somos y nos ayudan a reforzar
nuestra autoestima.
 MI
NOMBRE

MIS CARACTERISTICAS Y
CUALIDADES

SI ME NO ME
GUSTA GUSTA