AUTOESTIMA ALTA

Por ejemplo: Una persona con una elevada autoestima puede ver disminuido su auto
concepto luego de un evento traumático (un accidente, la pérdida de un ser amado, etc).
Ante tal situación es necesario que la persona encuentre su propio equilibrio frente a lo que,
en la mayoría de los casos, los sujetos necesitan una ayuda profesional externa.

Ejemplos de autoestima alta

1. Persona cariñosa
2. Una persona feliz e interesada por el bien de los demás
3. Sujeto respetuoso
4. Persona bromista, chistosa o con buen sentido del humor
5. Un sujeto jocoso

Ejemplos de autoestima baja

1. Necesitan la aprobación de otras personas

2. Aislamiento
3. Sienten miedo
4. Padecimiento de fobias sociales
5. Ganas de llorar
6. Sensación de vacío

AUTOESTIMA BAJA:

– Confían en sus propios criterios y tienen una serie de valores y principios que están
dispuestos a defender. Aun así, son capaces de cambiarlos si la evidencia les dice que deben
hacerlo.

– Son capaces de actuar de acuerdo a lo que creen que es la mejor elección, incluso cuando
los demás les dicen que se están equivocando.

– Tienden a no preocuparse demasiado por lo que hicieron en el pasado o por lo que ocurrirá
en el futuro, pero aprenden de ambas cosas para mejorar poco a poco.

– Un gran deseo de complacer a los demás, incluso aunque les suponga un problema.

– Excesiva rumiación sobre los fallos cometidos en el pasado, de tal forma que se sienten
cargados de culpa.