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 Modelo de Jogo do FC
Bayern Munique

• Tudo sobre a Equipa que conquistou o

Futebol Europeu em 2012/2013;!

• Indispensável para os Treinadores de

Futebol;!

• Uma das obras mais completas de sempre

sobre o treino de futebol.
 Modelo de Jogo do FC
Bayern Munique

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 Índice
Introdução!

1. Periodização Táctica!

1.1. Princípios Metodológicos da Periodização Táctica!

1.1.1. SupraPrincípio da Especificidade!

1.1.2. Princípio da Progressão Complexa!

1.1.3. Princípio das Propensões!

1.1.4. Princípio da Alternância Horizontal em Especificidade!

1.1.5. MetaPrincípio da Divina Proporção!

1.2. Morfociclo Padrão!

1.2.1. Domingo (Dia de Jogo)!

1.2.2. 2ª Feira (Dia de Descanso)!

1.2.3. 3ª Feira (Dia da Recuperação “Específica”)!

 Índice
1.2.4. 4ª Feira (Dia dos SubPrincípios e dos SubSubPrincípios com tensão da contracção muscular
aumentada)!

1.2.5. 5ª Feira (Dia dos MacroPrincípios e dos SubPrincípios com duração da contracção muscular
aumentada)!

1.2.6. 6ª Feira (Dia dos SubPrincípios e dos SubSubPrincípios com velocidade da contracção muscular
aumentada)!

1.2.7. Sábado (Dia de Recuperação com Activação)!

2. Modelo de Jogo!

2.1. Os Diferentes Momentos do Jogo!

2.1.1. Organização Ofensiva!

2.1.2. Transição Defensiva!

2.1.3. Organização Defensiva!

2.1.4. Transição Ofensiva!

2.2. Princípios de Jogo!

 Índice
!
2.2.1. MacroPrincípios de Jogo!

2.2.2. SubPrincípios de Jogo!

2.2.3. SubSubPrincípios de Jogo!

2.3. Organização Estrutural da Equipa!

3. Modelação do Jogar através de Contextos de Exercitação!

4. O Modelo de Jogo do FC Bayern Munique!

4.1. Estrutura de Distribuição e Colocação dos Jogadores!

4.2. Princípios do Modelo de Jogo do FC Bayern Munique!

4.2.1. Organização Ofensiva!

4.2.2. Transição Defensiva!

4.2.3. Organização Defensiva!

4.2.4. Transição Ofensiva!

 Índice
5. Operacionalização do Modelo de Jogo do FC Bayern Munique!

5.1. Organização Ofensiva!

5.1.1. SubPrincípio – “Bom Equilíbrio Posicional”!

5.1.2. SubPrincípio – “Linha Defensiva de 3”!

5.1.3. SubPrincípio – “Guarda-Redes com excelente jogo com os pés”!

5.1.4. SubPrincípio – “Passar para Atrair”!

5.1.5. SubPrincípio – “Jogo Directo”!

5.1.6. SubPrincípio – “Unidade Ofensiva”!

5.1.7. SubPrincípio – “Campo Grande”!

5.1.8. SubPrincípio – “Extremos e Laterais em diferentes linhas”!

5.1.9. SubPrincípio – “Organização Posicional (triângulos, losângulos, diagonais, etc.) que permita
uma permanente relação (possibilidade de passe) entre os jogadores”!

5.1.10. SubPrincípio – “Condução do ataque a Zonas Favoráveis de Progressão”!

 Índice
5.1.11. SubPrincípio – “Cruzamento em Condições Propícias”!

5.1.12. SubPrincípio – “Ocupação das Zonas Privilegiadas de Finalização”!

6.1. Transição Defensiva!

6.1.1. SubPrincípio – “Rápida Mudança de Atitude Mental (de Ofensiva para Defensiva), muito forte e
agressiva”!

6.1.2. SubPrincípio – “Fechar a Equipa criando várias Linhas em Profundidade”!

6.1.3. SubPrincípio – “Evitar ser Ultrapassado”!

6.1.4. SubPrincípio – “Fechar Espaços no Interior do Bloco Defensivo da Equipa”!

6.1.5. SubPrincípio – “Evitar Penetrações atrás da Última Linha Defensiva”!

7.1. Organização Defensiva!

7.1.1. SubPrincípio – “Obrigar a Equipa Adversária a jogar longo”!

7.1.2. SubPrincípio – “Círculo Central como Referência para a Organização do Bloco Defensivo”!

7.1.3. SubPrincípio – “Evitar Relações pelo Interior do Bloco Defensivo”!

 Índice
7.1.4. SubPrincípio – “Pressão Intensa nos Corredores Laterais”!

7.1.5. SubPrincípio – “Escalonamento da Equipa em várias linhas, tanto em Profundidade como em

Largura”!

7.1.6. SubPrincípio – “Sectores muito próximos para fechar os Espaços «Entre-Linhas»”!

7.1.7. SubPrincípio – “Lado Forte / Lado Fraco - «Basculação»”!

7.1.8. SubPrincípio – “Subir no Terreno de Jogo, Reduzindo Espaços”!

7.1.9. SubPrincípio – “Privilegiar a Profundidade Defensiva”!

7.1.10. SubPrincípio – “Sair ao Portador da Bola com Cobertura Defensiva a 3”!

7.1.11. SubPrincípio – “Ocupar Previamente as Zonas Privilegiadas de Finalização”!

7.1.12. SubPrincípio – “Ganhar as 2as Bolas”!

8.1. Transição Ofensiva!

8.1.1. SubPrincípio – “Rápida Mudança de Atitude Mental (de Defensiva para Ofensiva), muito forte e
agressiva”!
 Índice
8.1.2. SubPrincípio – “Ocupar rapidamente os três corredores de
jogo”

8.1.3. SubPrincípio – “Quando a bola é recuperada, procurar

colocá-la rapidamente no corredor central no Médio Ofensivo, ou
então no Ponta de Lança”

8.1.4. SubPrincípio – “Com espaço e sem oposição próxima,

conduzir a bola de forma a atrair adversários e deixar colegas livres
de marcação”

8.1.5. SubPrincípio – “Aproveitar o espaço atrás da última linha

defensiva adversária”

Bibliografia
 Modelo de Jogo do FC
Bayern Munique

• 102 Contextos de Exercitação (“exercícios”)

para treinar cada um dos SubPrincípios
apresentados;!

• Êxito de vendas em todo o Mundo.

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