1. Estreñimiento crónico.

Tiene su origen en que se aguantan las ganas de ir al

baño, lo que ocasiona que se acumule materia fecal en el intestino, su dificultad
para expulsarla provoca dolor.

¿Qué hacer? Dales fibra y agua. Las frutas, verduras y leguminosas son sus
fuentes más importantes. Lo ideal es que sea agua simple y no bebidas
azucaradas.

2. Parasitosis. Un “clásico” infantil es consumir los alimentos que venden en el

camino de la escuela a la casa, los cuales en muchas ocasiones no tienen
la higiene necesaria, conteniendo los parásitos que enferman.

¿Qué hacer? Crea sus snacks. Es mejor que desde casa les des alimentos que
puedan “entretener” su hambre, así te aseguras de que sean sanos y libres
de parásitos.

3. Dolor abdominal crónico. Este padecimiento es consecuencia de los

anteriores, el dolor central es tan fuerte que les impide realizar sus actividades
de manera normal. En conjunto dañan la calidad de vida del pequeño.

¿Qué hacer? Incentiva el ejercicio. La actividad física es fundamental para un

buen movimiento intestinal, ayuda contra todas las enfermedades intestinales,
disminuye los niveles el estrés y aumenta el soporte al dolor.

4. Diarrea. Ésta se produce cuando un niño tiene evacuaciones

intestinales frecuentes y blandas o acuosas. La causa principal son
las infecciones bacterianas, y es de hecho una de las enfermedades que más se
presenta en la consulta del día a día.

¿Qué hacer? Dales cereales. Algunos de los principales alimentos que el

especialista recomienda son el trigo, el maíz (tortillas), frijoles y las lentejas.

Las enfermedades gastrointestinales en niños son un problema grave que debe

tratarse con el especialista, no siempre cuando se quejan de dolor lo hacen
para evitar algo. Pon atención y cuida su salud.