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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN


UNIDAD EDUCATIVA NUESTRA SEÑORA DEL LOURDES
METODOLOGIA DE LA INVESTIGACIÓN

ACCIÓN EDUCATIVA ACERCA DE LA POTOMANÍA


DIRIGIDA A LOS ADOLENCENTES

Tutor: Autores:
José N. González José González.
Stephany Rivero.

5to Año Sección “A”

Puerto La Cruz, Abril del 2019


ACEPTACIÓN DEL TUTOR

Mediante la presente hago constar que he leído el Trabajo de


Investigación, presentado por el (la) alumno (a) José D. González V. y
Stephany N. Rivero M. como requisito parcial para optar al Título de Bachiller
en la U.E. Nuestra Señora de Lourdes, cuyo título es: ACCIÓN EDUCATIVA
ACERCA DE LA POTOMANÍA EN LOS ADOLENCENTES; y acepto
asesorar al estudiante, como Tutor, durante el desarrollo, presentación y
evaluación del mencionado Trabajo.

En la ciudad de Puerto La Cruz, a los 15 días del mes de noviembre


de 2018.

(Firma)
___________________________
(José N. González T.)
CI: V- 8868040
AGRADECIMIENTO

Principalmente le agradecemos a Dios todo Poderoso que es el que nos


da fuerza, voluntad, y fe para nuestro día a día, el que nos regala en cada
amanecer un día más de vida, salud, armonía y bienestar, gracia a Él, que es
el que nos permite superar los obstáculos que se nos presentaron en la
realización de este proyecto y poder culminar de manera satisfactoria.

Agradecer también a nuestros padres, que son los que nos han apoyado
a lo largo de nuestras vidas dando lo mejor de ellos para nosotras, además
de estar al pendiente de nuestra educación.

Agradecer a los profesores, en particular: a la profesora Carolina García,


que nos ha trasmitido sus enseñanzas y a logrando nuestra formación
educativa, además de ser quienes prestaron su apoya en esta ocasión para
la realización y culminación de este proyecto.

Agradecer a nuestros compañeros de clases por formar parte de nuestras


vidas, el compañerismo y el apoyo que tuvimos unos con otros en esta
trayectoria educativa, además de que la gran mayoría del tiempo el colegio
fue como nuestra segunda casa y juntos con ustedes poder formar una
segunda familia, que en conjunto aprendimos a resolver problemas y marcar
nuestra vida con anécdotas de una manera positiva.

Y agradecer a nuestros amigos y hermanos: Rohan Ramirez, Raúl Ugas,


Diego Chirino, Mariana Brito, Fraimelys Viera Rivero, gracias a ustedes por
formar partes de nuestras vidas, por ser más que unos amigos, gracias por
cada palabra de aliento, por ayudarnos a levantarnos a la hora de caer.

iv
INDICE GENERAL
Pag.
AGRADECIMIENTO .................................................................................... iv
LISTA DE CUADROS .................................................................................. vi
LISTA DE GRÁFICOS ................................................................................. vii
LISTA DE ANEXOS ..................................................................................... viii
RESUMEN .................................................................................................. ix

MARCO INTRODUCTORIO ........................................................................ 1


Planteamiento del Problema.................................................................. 1
Objetivos................................................................................................ 2
Justificación e Importancia .................................................................... 3
Factibilidad de la Investigación .............................................................. 4
Limitaciones........................................................................................... 5
MARCO TEÓRICO ...................................................................................... 6
Antecedentes......................................................................................... 6
Bases Teóricas ...................................................................................... 8
Trastorno Psicológico……………………………………………………... 8
Potomanía…………………………………………………………………...8
Bulimia................................................................................................. 12
Definición de Términos .......................................................................... 19
MARCO METODOLÓGICO ......................................................................... 21
Tipo de Investigación ........................................................................... 21
Variables .............................................................................................. 22
Población y Muestra ............................................................................ 22
Materiales y Equipos............................................................................ 23
Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos ............................. 24
Procedimiento ...................................................................................... 25
Procesamiento y Análisis de Datos...................................................... 26
RESULTADOS Y ANÁLISIS ........................................................................ 27
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES ............................................... 38
Conclusiones ....................................................................................... 38
Recomendaciones ............................................................................... 39
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS............................................................. 40
ANEXOS ...................................................................................................... 41

v
LISTA DE CUADROS

Cuadro Pag.

1 Correspondiente a los Materiales y Equipos……………………..22

vi
LISTA DE GRÁFICOS

Gráficas Pag
1 Que es la Potomanía……………………………………………...27
2 Perdida masiva de agua………………………………………….28
3 Los adolescentes usan este método para adelgazar…………28
4 Beber más de dos litros hace daño a tu salud…………………29
5 Conoces la Bulimia, Anorexia y Vegorexia……………………..29
6 Los riñones también son afectados……………………………..30
7 Pueden lograr una recuperación definitiva……………………..30
8 La publicidad influye en los hábitos alimenticios………………31
9 Afectan negativamente su autoestima………………………….31
10 Conoces las causas de la Potomanía…………………….……..32
11 Disminuye el peso corporal……………………………….………33
12 Un gran número de adolescentes lo usan para adelgazar…...33
13 Las consecuencias de tomar agua en exceso…………………34
14 Las enfermedades causadas por la Potomanía……………….34
15 Los riñones son afectos al exceso de agua……………………35
16 Las persona que lo padecen pueden recuperarse……………35
17 La publicidad puede influir negativamente……………………..36
18 Afecta su capacidad de adopción en la sociedad……………..36
19 Resultado general…………………………………………………37

vii
LISTA DE ANEXOS

Anexo Pag.
1 Primera Encuesta……………………………………………………….41

2 Segunda Encuesta……………………………………………………..42

3 Aplicando la primera encuesta 1er “A”……………………………….43

4 Aplicando la primera encuesta 1er “A”……………………………….43

5 Impartiendo la charla 1er “A”…………………………………………..44

6 Aplicando la segunda encuesta 1er “A”………………………………44

7 Impartiendo la charla 1er “B”…………………………………………..45

8 Afiche publicitario……………………………………………………….45

viii
ACCIÓN EDUCATIVA ACERCA DE LA POTOMANÍA
DIRIGIDA A LOS ADOLECENTES

Autoras: González, José D.


Rivero, Stephany
Tutor: González, José
Año 2019

RESUMEN

Para conocer más de la potomanía es necesario conocer la raíz de la palabra


o la etimología de la potomanía o polidipsia: tiene un nombre irrisorio, “Potos”
en griego, quiere decir bebida y por extensión potable o agua bebible y
manía viene de locura o demencia. Es considerada una enfermedad mental;
aunque no está incluida en ningún apartado de las clasificaciones de
psiquiatría actuales como diagnóstico específico, se pude incluir por sus
características en la clasificación de trastornos del control de los impulsos no
clasificados. La potomanía suele ser el indicio de un trastorno psicológico
que debe ser tratado en cuanto se detecte, es habitual que este desorden
alimenticio esté asociado a otros trastornos del mismo espectro como la
Bulimia o especialmente la Anorexia, por lo que la salud del afectado puede
verse seriamente comprometida si no se interviene cuanto antes, esta
enfermedad no es muy conocida, y esta se da debido a que muchas
personas creen que con beber mucha agua se puede adelgazar, comienzan
a beber agua sin tener sed y empiezan a tomar desde uno o dos litros de
agua y poco a poco van aumentando sin darse cuenta de la cantidad de
agua ingerida; creyendo que es una manera muy sana para perder peso,
esto es denominado potomanía, un desorden un tanto desconocido que crea
adicción a los líquidos y puede repercutir con serios daños en la salud. Con
esto pretendemos crear conciencia de los daños que puede ocasionar la
ingesta excesiva de agua, tomando en cuenta algunas de las consecuencias
son: daños cerebrales, cardiovasculares, renales y musculares. El exceso de
agua también hace que minerales esenciales para el organismo como el
potasio, sodio y magnesio se diluyan con mayor rapidez en el plasma
sanguíneo, produciendo entre otros, calambres, fatiga y pérdida de agilidad
mental.

ix
MARCO INTRODUCTORIO

Planteamiento del Problema.

Desde hace años se ha escuchado hablar de que el agua lleva los


nutrientes a las células, ayuda a la digestión, elimina los residuos, mantiene
los riñones sanos y aporta una hidratación constante a la piel, regula la
temperatura corporal y el metabolismo y los trastornos de la alimentación, de
los cuales se encuentra la obesidad, la bulimia y la anorexia, entre otros.

De esta manera, la potomanía, es la manía o compulsión de beber agua.


Esto se hace compulsivamente, sin tener sed y la persona experimenta una
sensación de placer al consumirla. Se puede llegar a beber entre ocho a diez
e incluso quince litros de agua diarios, dependiendo la gravedad del caso.

Cabe destacar, que como trastorno psicológico no es muy conocido


puesto que muchas veces es ignorado por presentar cuadros sintomáticos
que se asemejan a otros trastornos alimenticios, además de ser una nueva
adicción de la cual muy poco se sabe, pero que afecta a un segmento
importante de la población.

Además, el cuerpo humano intenta mantener constante el volumen de


agua y la concentración de los electrolitos necesarios, para el correcto
funcionamiento de todos sus órganos.

Por otra parte los excesos de líquidos no suelen provocar


hiperhidratacion; cuando riñones, la hipófisis y el corazón funcionan

1
correctamente, el organismo se encarga de eliminar el exceso de líquidos.
Pero frecuentes prolongaciones de potomanía pueden alterar la función renal
y el equilibrio de los fluidos internos.

Cuando la potomanía suele ser el indicio de un trastorno psicológico que


debe ser tratado en cuanto se detecte, es habitual que este desorden
alimenticio esté asociado a otros trastornos del mismo espectro como la
Bulimia o especialmente la Anorexia, por lo que la salud del afectado puede
verse seriamente comprometida si no se interviene cuanto antes.

El objetivo principal es informar cuantas personas conocen sobre este


tema, tanto en los adolescentes como a las personas mayores, para esto se
llevara a cabo una serie de preguntas en la población de 1er año del colegio
Nuestra Señora de Lourdes e informarlos para que estén al tanto del tema.

Objetivo de la Investigación.

Desarrollar una acción educativa sobre la Potomanía dirigida a los


estudiantes de 1er año de la U. E. Colegio Nuestra Señora de Lourdes.

Objetivos Específicos.

 Identificar los factores de riesgo y efecto de la Potomanía.

 Elaborar el lineamiento para la acción educativa acerca de la


Potomanía.

2
 Aplicar la acción educativa en función del protocolo de la
encuesta elaborada.

 Evaluar la efectividad de la acción educativa.

Justificación o Importancia.

En el caso del agua, la publicidad puede resultar muy engañosa ya que


ha conseguido categorizar de forma automática agua mineral con salud y
delgadez sin advertir que beber demasiado agua puede ser malo para la
salud incluso mortal. Las imágenes son claras y el mensaje es repetitivo,
sugiriendo que una vida sana implica llevar de forma constante la botella de
plástico para cualquier desplazamiento. Sin embargo, todo exceso puede
convertir una sustancia saludable en un veneno.

Hay que tomar en cuenta que dicha enfermedad es otro trastorno


neurológico como la anorexia, bulimia, entre otros. Frecuentemente esta
enfermedad es originada por la necesidad compulsiva que tienen los
adolescentes por adelgazar, no con esto se quiere decir que no afecta a
personas adultas.

La Potomanía es una enfermedad muy poco conocida. Es un trastorno


mental, el cual en la mayoría de los casos las personas afectadas
desconocen su existencia, se desea dar a conocer esta enfermedad para así
lograr conciencia a las personas y reducir el número de pacientes con esta
misma.

La Potomanía ha sido la causa de más de cinco mil muertes alrededor del


mundo.

3
Se debe de tomar en cuenta que la mayoría de las personas afectadas
por esta enfermedad son influenciadas por el trato psicológico, muchas de
las adolescentes recurren a esta enfermedad como manera de
adelgazamiento rápida pero estas a su vez son víctimas del bullying, el cual
las lleva al límite de usar cualquier método para bajar de peso.

Más de un noventa por ciento de las personas afectadas no solo por la


Potomanía sino por todos los diversos trastornos alimenticios no saben del
daño que se hacen.

Factibilidad.

Recursos Humanos:

• Una encuesta a 27 alumnos de muestra de 1er año “A” de la U. E.


Nuestra Señora de Lourdes.

• Realizar charlas informativas a los alumnos de 1er año, a fin de


concientizarlos y sensibilizarlo sobre este trastorno alimenticio.

Recursos Materiales/Económicos:

 Imprimir sesenta (60) encuestas para la muestra, cada una tiene un


valor de 1.000Bs. S, un total de 60.000 Bs. S.
 Realizar dos láminas para aplicar la acción educativa sobre la
Potomanía; un costo total de 8.000 Bs. S.
 Publicar dos afiches informativos por el colegio, con un valor de
3.000Bs. S cada uno, un total de 6.000Bs. S.

4
Recursos Institucionales:

 Apoyo logístico de comunicación y divulgación del tema a los alumnos


de 1er año de la U. E. “Nuestra Señora De Lourdes”.
 Disponer de aulas y salones para realizar las encuestas y las charlas
informativas.

Limitaciones.

No existen limitaciones para desarrollar e implementar el tema.

5
MARCO TEÓRICO

Antecedentes.

Los trastornos de alimentación existen desde tiempos antiguos,


remontándose específicamente a los ágapes de los romanos quienes como
costumbre habitual visitaban los “vomitorium” tras grandes comilonas para
vomitar y poder seguir comiendo. En una época posterior se presenta casos
de mujeres, consideradas santas por los ayunos tan intensos que hacían.

La primera descripción científica de los trastornos de alimentación, fue en


el año de 1689 donde el doctor Morton comunica la existencia de una
“consunción nerviosa” en una paciente suya en la que no encontró causa de
enfermedad para su negativa a comer y su deterioro nutricional.

En los años siguientes hay comunicaciones científicas aisladas. Hace


alrededor de un siglo, en 1874, el Dr. Williams Gull acuño el término
“anorexia nerviosa” para referirse a una entidad a la razón poco frecuente,
pero muy llamativa cuya incidencia ha aumentado en todo el mundo de forma
impresionante.

6
A partir de los años cincuenta, el conocimiento es mayor, en primer lugar
porque se estudian los factores biológicos y psicológicos, a la vez que
emerge la importancia que los hábitos sociales tienen en el desarrollo de
esta enfermedad. De hecho, los modelos de belleza femenina cambian a
partir de esa fecha: las curvas deseables de los años anteriores desaparecen
para dejar pasar un modelo delgado. El cambio de papel de la mujer en la
sociedad, el abandono del hábito de comida en familia, son factores que se
evocan para el “aumento” de casos de trastornos de alimentación.

Es necesario conocer la distribución de masa corporal para una mejor


comprensión de los trastornos de alimentación en la mayoría de estos
trastornos de alimentación afecta comúnmente a adolescentes, siendo esta
una etapa transitoria donde se presenta la búsqueda de la identidad, lo que
hace vulnerable al joven ante los mensajes sobre apariencia física emitidos
por los medios de comunicación como revistas, anuncios publicitarias,
especialmente televisivo, por el cual se vende referencia, acerca de cómo
debería ser el cuerpo, rostro y apariencia general.

Los mensajes enviados por los medios publicitarios con respecto a la


apariencia física, están bombardeando la mente de los adolescentes y
población general, creando un factor de influencia donde la idea es que si la
persona no es como los cánones de belleza que se exigen no podrá
alcanzar la felicidad y bienestar personal; es aquí donde la Imagen Corporal
cobra importancia para el individuo, pues surge la preocupación por el
aspecto físico y la incomodidad al sentir que no se tiene un cuerpo ideal.
Posiblemente podría existir rechazo y crítica hacia el cuerpo lo cual
conllevaría a problemas de la Imagen Corporal, generando como
consecuencia trastornos de alimentación: anorexia y bulimia nerviosa,
vigorexia, potomanía.

7
Los adolescentes en su afán por tener el cuerpo ideal establecido por la
sociedad, se podrían valer de medios para lograrlo por ejemplo: Negarse a
comer, provocarse vomito ayuna entre otros; lo que podría llevarlos a
desarrollar trastornos de alimentación, en su intento por lograr un cuerpo
esbelto y percibir que es una tarea difícil de lograr podrían experimentar
sentimientos de tristeza, vació, melancolía entre otros que finalmente llevaría
a una depresión.

Por todo lo antes mencionado se destaca la importancia de dar un


enfoque que relacione los trastornos de alimentación: Imagen Corporal y
estados de ánimo depresivo en adolescentes.

Bases Teóricas.

Trastorno Psicológico

Los trastornos psicológicos son las alteraciones leves del estado mental,
que afectan el desenvolvimiento normal del individuo en la sociedad. Se
manifiestan como anomalías en el razonamiento o en el comportamiento, se
dificulta el reconocimiento de la realidad y la adaptación a las condiciones de
vida.

Potomanía

Bruno Nievas (2013) dice que es un trastorno alimentario no especificado


que se define como el deseo de beber grandes cantidades de líquido,
generalmente agua, de manera compulsiva y sin que exista una sensación
previa de sed. También se denomina polidipsia psicogénica.

8
Esta ingesta masiva proporciona a la persona afectada una sensación
placentera, por lo que puede llegar a ingerir entre 8 y 15 litros de agua,
dependiendo de la gravedad del caso.

Beber más de dos o tres litros de agua diarios deja de ser beneficioso
para el organismo y resulta nocivo para la salud, porque puede alterar el
correcto funcionamiento de los riñones y la composición de la sangre (que
debe contener un 8% de agua), y pone en peligro el equilibrio de fluidos y
electrolitos dentro del organismo.

Causas de la Potomanía.

El hipotálamo es una región cerebral que, entre otras funciones, es


responsable de que se mantenga la cantidad de agua necesaria para el
organismo y de advertir de la falta de líquido emitiendo la señal de la sed.

Una alteración en el mecanismo de funcionamiento del hipotálamo podría


provocar episodios de potomanía (potomanía neurológica), pero los expertos
coinciden en que esto es sumamente extraño, por lo que asocian el trastorno
con un desequilibrio psiquiátrico y es que, en general, los trastornos
alimentarios están relacionados con problemas psicológicos y desórdenes de
la personalidad.

Existen diversos factores de riesgo que pueden influir en la aparición de


este trastorno:

 Enfermedad renal crónica.


 Desórdenes orgánicos o patologías hormonales (como la diabetes
mellitus, uno de cuyos síntomas es, precisamente, la polidipsia o
exceso de sed).

9
 Padecer anorexia nerviosa. En este caso el afectado bebe gran
cantidad de agua, bien con el objetivo de saciarse sin ingerir calorías,
o bien para incrementar el peso corporal justo antes de acudir al
especialista para pesarse y, de este modo, engañar al profesional.
 Uso de medicamentos, como antiinflamatorios no esteroideos,
diuréticos tiazídicos y litio, que interfieren con la función del riñón, y
fármacos anticolinérgicos, que provocan sequedad de boca, entre
otros.
 Alteraciones en el funcionamiento del hipotálamo.

Publicidad Engañosa.

En el caso del agua, la publicidad puede resultar muy engañosa ya que


ha conseguido que asociemos de forma automática agua mineral con salud y
delgadez sin advertir que beber demasiado agua puede ser malo para la
salud e incluso mortal. Las imágenes son claras y el mensaje es repetitivo,
sugiriendo que una vida sana implica llevar de forma constante la botella de
plástico para cualquier desplazamiento. Sin embargo, todo exceso puede
convertir una sustancia saludable en un veneno.

10
Problema Psicológico.

La potomanía tiene un poder adictivo ya que es un trastorno relacionado


con el control de impulsos: quienes lo padecen utilizan el agua como un
sustituto de la comida o el tabaco, o bien como un medio para controlar la
ansiedad. El consumo de agua fortalece una sensación placentera que
ayuda a evitar la comida y que genera un gran sentido de bienestar. Los
psicólogos afirman que los adictos no sólo beben mucho, sino que se ponen
muy nerviosos si no tienen agua a mano y buscan estrategias para poder
beber continuamente. El objetivo de las terapias es que la persona adicta
controle esa asociación entre el consumo de agua y el estado de bienestar o
el control de la ansiedad». En la actualidad los gimnasios y otros entornos de
práctica deportiva también son propicios para los ‘potomaniacos’, incluidos
los varones.

Síntomas de la Potomanía.

 Deseo frecuente de beber grandes cantidades de líquidos.


 Sentir placer al ingerir líquidos descartando el síndrome de sensación
de sed.
 Histeria y delirios.

Consecuencias.

La ingesta exagerada de agua acaba siendo perjudicial para el organismo


y genera trastornos que pueden ser muy importantes.

Puede llegar a ser muy perjudicial para nuestro cerebro debido a una
eliminación excesiva de minerales entre los cuales se halla el
magnesio imprescindible para el buen funcionamiento del cerebro. Su
carencia produce falta de concentración y de memoria.

11
Cuando se producen pérdidas masivas de agua también se pierde
potasio, un mineral que ayuda a que el corazón funcione correctamente. Su
carencia puede ocasionar que el corazón pierda su ritmo.

Los riñones también se pueden ver afectados al ser sometidos a un


trabajo excesivo ya que son los reguladores del metabolismo del agua y de
los minerales, además de ser los filtros de las impurezas que puede haber en
el organismo.

Pueden existir procesos de fatiga y agotamiento unido a calambres


musculares y bajo tono de las fibras derivado de que el número de impulsos
nerviosos que llega a los músculos disminuye.

Bulimia

Leigh Cohn (2013) define la bulimia como una enfermedad nerviosa


caracterizada por comilonas o episodios recurrentes de ingestión
desproporcionada de alimentos, y que conlleva el sentimiento de pérdida de
control y culpabilidad, tras lo cual la persona intentará de distintas maneras
de deshacerse de la comida, ya sea vomitando, ingiriendo laxantes,
diuréticos, enemas, u otros, para evitar el aumento de peso.

Es muy frecuente que la persona bulímica sufra alternadamente de


anorexia nerviosa, un trastorno alimentario que implica la pérdida crónica de
peso y que degenera en inanición.

El tipo de alimentos que se consume durante las comilonas, suele


consistir en dulces y alimentos de alto contenido calórico. Los atracones se
realizan a escondidas, o disimuladamente, debido a la vergüenza que
experimentan estos enfermos por su conducta. En general, los episodios son
planeados con anterioridad, y su característica es la rapidez con que se
ingieren los alimentos.

12
Grupos de riesgo.

Generalmente se inicia en la adolescencia o al principio de la vida adulta.


Los atracones suelen darse durante un período de régimen dietético,
inmediatamente después del mismo.

Tipos de bulimia.

Se clasifican según el tipo de purga que se emplea para evitar la ganancia


de peso:

 Tipo purgativo: cuando se emplea el vómito, diuréticos, enemas,


laxantes, etc. Para evitar la ganancia de peso.
 Tipo no purgativo: cuando las conductas compensatorias consisten en
ejercicio físico intenso, o no hacer nada, o mantener ayunos
prolongados.

Causas.

No se conoce exactamente la causa de la bulimia, pero hay factores que


favorecen su desarrollo, como los problemas familiares, comportamientos
compulsivos de perfeccionismo, excesiva preocupación por la apariencia
física, escasez de amistades. Puede estar asociada a la depresión, al
sentimiento de rechazo social, y ocurre más frecuentemente en mujeres
adolescentes.

Muchas veces quien padece esta enfermedad está consciente del grave
daño que inflinge a su salud. Son personas que se sienten fuera de esta
sociedad que exige seres hermosos y delgados. Los bulímicos tienen baja
autoestima, y asocian el triunfo al aspecto físico.

13
Efectos sobre el organismo.

 Aspiración: es el paso de contenido gástrico a los bronquios.


 Rotura gástrica o de esófago.
 Neumomediastino, es la entrada de aire al interior de la cavidad
toráxico.
 Hipopotasemia: bajos niveles de potasio en sangre.
 Arritmia cardíaca.
 Ansiedad o compulsión por comer.
 Vómitos.
 Abuso de laxantes, diuréticos.
 Adopción de multitud de dietas.
 Deshidratación.
 Alteraciones menstruales, amenorrea.
 Cambios bruscos de peso.

Anorexia

Monika Ostroff (2013) “Es un trastorno alimentario, donde el sujeto se


niega a ingerir alimentos, o realiza ejercicios físicos exagerados”. Estas
personas tienen un miedo patológico a aumentar de peso, a causa de la
imagen corporal distorsionada que perciben de sí mismos, observando
sobrepeso donde no lo hay. Su conducta los conduce a una pérdida de peso
severa.

14
Factores de riego.

No se ha podido determinar la causa exacta de la anorexia nerviosa, pero


uno de los factores que inciden en la aparición de este trastorno, es la actitud
social frente a la importancia del cuerpo y la delgadez, donde el modelo de
persona que la sociedad propone, es aquel que aparece en las pasarelas,
extremadamente delgados, y a la vez, la vestimenta es diseñada para esos
sujetos ideales.

Se presenta principalmente durante la adolescencia o en los primeros


años de la etapa adulta, pero cada vez hay mayor número de casos de
mujeres adultas que sufren de este trastorno. Las mujeres son afectadas en
un porcentaje muy superior a los hombres, principalmente en mujeres de
raza blanca, con alto rendimiento académico, y con una personalidad o
familia, orientadas a la consecución de logros.

Algunos expertos opinan que los conflictos familiares pueden contribuir a


la aparición de este trastorno.

Síntomas de la anorexia.

La mayoría de los sujetos que padecen este trastorno se rehúsan a


admitir que experimentan un trastorno alimentario.

Los síntomas son variados físicos, mentales, de comportamiento y


pueden abarcar:

Pérdida de peso. Llegando a pesar un 15% menos de lo debido, o aún sufrir


una pérdida superior.

 Uso inadecuado de medicamentos, laxantes, diuréticos, y enemas,


para poder perder mayor cantidad de peso.
 Restricción en el consumo de alimentos por decisión propia.

15
 Pérdida de tejido graso. Baja presión arterial.
 Aumento en el número de caries dentales, debido al vómito
autoinducido.
 Piel amarillenta o manchada.
 Deshidratación.
 Pérdida del sueño.
 Depresión.
 Aislamiento
 Autodesprecio por haber comido o no.

Diagnóstico de la anorexia.

Previo al diagnóstico de anorexia, deben eliminarse otras posibles causas


de pérdida de peso, como anomalías endocrinas, metabólicas, digestivas, del
sistema nervioso central. Algunas de las enfermedades que producen
pérdida de peso son celiaca, intestinal, de Addison, y otras. Existen varios
exámenes que contribuyen a determinar la causa de la pérdida de peso, o el
daño que ella ha causado.

 Chem-20
 Análisis de orina
 Pruebas de la función tiroidea
 ECG
 Respuesta de la LH a la GnRH.

Tratamiento de la anorexia.

El principal problema es lograr que el enfermo reconozca que tiene un


problema. Esto provoca que la mayoría de los enfermos entren a programas
de tratamiento cuando la afección está avanzada.

16
La primera medida que se adopta es la restauración del peso corporal
normal, y de los hábitos alimentarios. Puede requerirse de hospitalización,
sobre todo si la persona ha perdido mucho peso.

Luego se tratan los aspectos psicológicos, que incluyen terapia


conductual estructurada, psicoterapia, terapia con fármacos antidepresivos.

Complicaciones de la anorexia.

Las complicaciones pueden ser graves, conducen generalmente a la


hospitalización, y pueden desembocar en la muerte.

 Deshidratación severa, que conduce al shock.


 Problemas cardíacos por desequilibrio de electrolitos como la
insuficiencia de potasio.
 Desnutrición grave.
 Deficiencia glandular
 Edema o distensión
 Disminución de glóbulos blancos, que aumenta la propensión a las
infecciones.
 Convulsiones relativas a la perdida de líquidos (por diarrea o vómitos
excesivos).

Prevención de la Anorexia.
 Fomentar los hábitos alimentarios saludables.
 Alentar actitudes sanas y realistas frente al peso corporal y la dieta.
 Reforzamiento de la autoestima.

17
Vigorexia

El término de Vigorexia por primera vez por el psiquiatra estadounidense


Harrison G Pope, quien describió a la Vigorexia como una enfermedad de
carácter mental, causada por trastornos englobados dentro de la dismorfia
corporal (de ahí su otra definición como “dismorfia muscular”). El perfil del
tipo de paciente que padece esta patología corresponde con el de personas
que dedican horas a desarrollar su musculatura, se pesan constantemente y
siguen una dieta estricta encaminada a ganar masa muscular, suelen
consumir hormonas anabolizantes y esteroides.

Síntomas de la Vigorexia.

 Obsesión por su imagen


 Se pesan varias veces al día
 Sus vidas están vinculadas a la actividad física, al gimnasio y a la
musculación.
 Dietas exclusivas, que ayudan a desarrollar la masa muscular
(pastas, féculas, vitaminas, glucosas etc.)
 Consumen hormonas anabolizantes, esteroides etc.
 Sus relaciones personales son escasas, descuidan las amistades, y
se distancian de su núcleo familiar más íntimo, pueden perder
parejas, trabajos etc.

18
Definición de Términos.

Afán: La palabra afán es un término que se emplea para indicar aquel


deseo ferviente que alguien experimenta respecto de alguien o de algo. Por
otro lado, la palabra afán es usada en nuestro idioma para referir a aquella
actitud de entrega total y absoluta de alguien con alguna actividad o interés
personal.

Ágapes: Es una comida de grupo o banquete con alimentos en


abundancia, y matizándolo más, implicando también una buena calidad de
los alimentos.

Autoestima: La autoestima es un conjunto de percepciones,


evaluaciones, pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento
dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En
resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo.

Cánones: Se conoce con el nombre de canon a ciertos preceptos,


disposiciones o catálogos. Este vocablo latino de origen griego suele hacer
referencia a un modelo de características perfectas.

Consunción: Cansancio o delgadez extrema.

19
Manía: Preocupación fijan y obsesiva por algo determinado.

Neurológico: Es una anomalía funcional de un área del cuerpo, debido a


una disminución del funcionamiento del cerebro, la medula espinal, los
músculos o los nervios.

Vomitorium: Un lugar en el que se supone que los antiguos romanos


vomitaban en las fiestas para hacer espacio para más comida.

20
MARCO METODOLOGICO

Hugo Echevarría (2010) “Es el conjunto de acciones destinadas a


describir y analizar el fondo del problema planteado, a través de
procedimientos específicos que incluye las técnicas de observación y
recolección de datos, determinado el “como” se realizará el estudio, esta
tarea consiste en hacer operativa los conceptos y elementos del problema
que estudiamos”.

Tipo de investigación.

Investigación de campo

Ramiro Navarro Lopez (2017) define la investigación de campo como la


recopilación de datos nuevos de fuentes primarias para un propósito
específico. Es un método cualitativo de recolección de datos encaminado a
comprender, observar e interactuar con las personas en su entorno natural.

Cuando los investigadores hablan sobre estar en “el campo” están


hablando de estar en el lugar de los hechos y participar en la vida cotidiana
de las personas que están estudiando.

21
Variables

Según “Arias” (2006) “La variable es una característica o cualidad;


magnitud o cantidad, que puede sufrir cambios, y que es objeto de análisis,
medición, manipulación o control en una investigación”.

Variable Independiente.

Fuentes de información:

 Informal: familiares, amigos, Tv, periódicos, revistas, internet, entre


otros.
 Formal: acción educativa (charlas y encuestas).

Variable Dependiente.

Nivel de conocimiento que poseen los estudiantes de 1er año.

Población y Muestra

Población:

Chávez (2007), identifica la población como el universo de la


investigación, constituida por características o estratos para distinguir los
sujetos, sobre los cuales se pretende generalizar los resultados.

La población comprende a los alumnos de 1er año “A” y “B” de la U.E.


Nuestra Señora de Lourdes.

22
Muestra:

Según “Arias” (2009), “La muestra es un subconjunto representativo y


finito que se extrae de la población accesible”.

La muestra está conformada por los alumnos de 1er año “A”.

Materiales y Equipos

Cuadro 1. Correspondiente a los Materiales y Equipos empleados durante las


encuestas y charlas.

Cantidad Nombre Marca Categoría

1 Resma de hojas tamaño Office Paper HP Artículos


carta, color blanco de oficina
4 Lápices Mongol Artículos
de oficina
3 Borradores Mayka Artículos
de oficina
2 Sobres amarillos Artículos
de oficina
2 Carpetas marrones Artículos
de oficina
1 Computadoras VIT Equipos

2 Impresoras HP Equipos

23
Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos

En la recolección de datos o de la información de esta investigación se


utilizó la observación científica, investigación cuantitativa y método de
medición.

Observación Científica: María Fernanda González Osorio (2015)


“Cuando hablamos de observación científica nos referimos al proceso de
detallar un fenómeno cualquiera de la naturaleza con intención analítica y el
propósito de recabar la mayor cantidad de información objetiva posible”.

Se trata de uno de los pasos iniciales del llamado método científico, que
consiste en una serie de pasos que garantizan la objetividad y la
demostrabilidad de los estudios científicos.

Investigación Cuantitativa: Graham Gibbs (2012) dice que es aquel que


se basa en los números para investigar, analizar y comprobar información y
datos; este intenta especificar y delimitar la asociación o correlación, además
de la fuerza de las variables, la generalización y objetivación de cada uno de
los resultados obtenidos para deducir una población; y para esto se necesita
una recaudación o acopio metódico u ordenado, y analizar toda la
información numérica que se tiene. Este método es uno de los más utilizados
por la ciencia y como herramienta principal de las estadísticas. Es decir que
los métodos cuantitativos utilizan valores cuantificables como porcentajes,
magnitudes, tasas, costos entre muchos otros; entonces se puede declarar
que las investigaciones cuantitativas, realizan preguntas netamente
específicas y las respuestas de cada uno de los participantes plasmadas en
las encuestas, obtienen muestras numéricas.

24
Método de Medición: Según Nancy Valdebenito (2015), la medición es el
método que se desarrolla con el objetivo de obtener información numérica
acerca de una propiedad o cualidad del objeto, proceso o fenómeno, donde
se comparan magnitudes medibles y conocidas. Esto incluye la forma de
realizarlo o los instrumentos que utilizamos, los materiales para obtener esa
medida, factores a tener en cuenta entre otros.

Procedimiento

El procedimiento consistió en realizar una primera encuesta con el


propósito de medir el nivel de conocimiento de los 27 alumnos de 1er año “A”
de la U. E. Nuestra Señora de Lourdes en edades comprendidas entre 11 y
13 años, la encuesta está conformada con 9 preguntas de respuestas
cerradas afirmativa o negativa (Sí o No), relacionadas con el tema que
estamos desarrollando: definiciones y conceptos, causas, consecuencias,
efectos positivos y negativos, como afecta la autoestima y de qué manera
influye en la capacidad de adaptación a la sociedad.

La encuesta fue realizada de manera individual en forma escrita y tuvo un


tiempo máximo de 15 minutos para responder.

En base a las resultados obtenidos en la primera encuesta se procedió a


dictar una charla informativa de 30 minutos dirigida a las dos secciones de
1er año (“A” y “B”) de la UENSL, con el propósito de reforzar y profundizar los
conocimientos de que tenían sobre el tema de la Potomanía.

Finalmente se realizó una segunda encuesta con el propósito de medir y


evaluar el nivel de los conocimientos que adquirieron los alumnos de 1er año
“A”, la encuesta se realizó siguiendo la misma metodología de la anterior.

25
Procesamiento y Análisis de Datos

La acción educativa implementada, arrojó una serie de datos estadísticos


que permitieron analizar, medir y evaluar el nivel de conocimiento que tenían
los alumnos de 1er año “A” sobre la Potomanía. Los datos se obtuvieron de
una muestra representativa de 27 alumnos clasificados de la siguiente forma:

1. En la primera encuesta conformada por nueve preguntas de


respuestas cerradas (Sí o No), el 60% de la muestra, si conocía sobre
el tema de la Potomanía, y el 40% restante no tenía conocimiento
sobre el tema.
2. En la segunda encuesta conformada también por nueve preguntas de
respuestas cerradas, determinamos que el 100% de la muestra
adquirió los conocimientos impartidos durante la charla.

Estos datos fueron ordenados de manera ascendente, es decir, de mayor


a menor y se analizaron en términos porcentuales.

26
RESULTADO Y ANÁLISIS

Este capítulo tiene como objetivo analizar toda la información previamente


recolectada a través de la observación científica y una encuesta realizada a
27 alumnos de 1er año “A” de la U. E. Nuestra Señora de Lourdes.

Tomando en cuenta toda la información obtenida por medio de las


encuestas, se realizaron una serie de gráficos que permiten mostrar de
manera ordenada y detallada todos los resultados obtenidos. Los cuales se
podrán apreciar a continuación:

1ra pregunta: ¿Sabe usted qué es la Potomanía?

Pre-Test
11%

Si

No

89%

Gráfico 1. El resultado de la gráfica demuestra que 24 alumnos que


representan el 89% de la muestra, no conocían qué es la Potomanía y 3
alumnos que representan el 11% si conocían.

27
2da pregunta: ¿Sabía usted qué cuándo se producen pérdida masiva de agua
también se pierde peso?

Pre-Test

44% Si

56% No

Gráfico 2. El resultado de la gráfica demuestra que 15 alumnos que


representan el 56% de la muestra, tienen el conocimiento de que cuando se
produce pérdida masiva de agua también se pierde peso y 12 alumnos que
representan el 44% no tienen el conocimiento.

3ra pregunta: ¿Sabes qué un 75% de los adolescentes hoy en día usan este
método para adelgazar?

Pre-Test
26%
Si

No

74%

Gráfico 3. El resultado de la gráfica demuestra que 20 alumnos que


representan el 74% de la muestra, tienen el conocimiento de que cuando se
produce pérdida masiva de agua también se pierde peso y 12 alumnos que
representan el 44% no tienen el conocimiento.

28
4ta pregunta: ¿Sabías qué beber más de dos litros de agua diarios deja de
ser beneficioso para la salud?

Pre-Test

37%
Si
No
63%

Gráfico 4. El resultado de la gráfica demuestra que 17 alumnos que


representan el 63% de la muestra, desconocen el efecto negativo que causa
el exceso de agua en el organismo y 10 alumnos que representan el 37% si
conocen el efecto.

5ta pregunta: ¿Tienes el conocimiento de que las enfermedades como:


Bulimia, Anorexia y la Vigorexia pueden ser causadas por la Potomanía?

Pre-Test
11%

Si
No

89%

Gráfico 5. El resultado de la gráfica demuestra que 24 alumnos que


representan el 89% de la muestra, si tienen el conocimiento de que estas
enfermedades pueden ser causadas por la Potomanía y 3 alumnos que
representan el 11% no tienen el conocimiento de las enfermedades que
causa.

29
6ta pregunta: ¿Crees qué los riñones también se pueden ver afectados al ser
sometidos a un exceso de metabolismo del agua y sus minerales?

Pre-Test

Si
48%
52% No

Gráfico 6. El resultado de la gráfica demuestra que 14 alumnos que


representan el 52% de la muestra, desconocen el efecto que causa sobre los
riñones el exceso de agua y sus minerales y 13 alumnos que representan el
48% si conocen el efecto que causa.

7ta pregunta: ¿Crees que las personas que padecen este trastorno puedan
lograr una recuperación definitiva?

Pre-Test

37%
Si
No
63%

Gráfico 7. El resultado de la gráfica demuestra que 17 alumnos que


representan el 63% de la muestra, si conocen que las personas que padecen
este trastorno puedan lograr una recuperación definitiva y 10 alumnos que
representan el 37% desconocen que si pueden recuperarse.

30
8va pregunta: ¿Crees que la publicidad influye en los buenos hábitos
alimenticios para mantener tu cuerpo saludable?

Pre-Test
26%
Si
No

74%

Gráfico 8. El resultado de la gráfica demuestra que 20 alumnos que


representan el 74% de la muestra, si tienen el conocimiento de que la
publicidad influye en los buenos hábitos alimenticios y 7 alumnos que
representan 26% desconocen el efecto que causa la publicidad.

9na pregunta: ¿Creé usted qué este trastorno alimenticio puede afectar
negativamente su autoestima al considerar que no tienes el cuerpo ideal?

Pre-Test
30%
Si
No
70%

Gráfico 9. El resultado de la gráfica demuestra que 19 alumnos que


representan el 70% de la muestra, si conocen que puede afectar
negativamente su autoestima y 8 alumnos que representan el 30%,
desconocen el efecto que causo sobre la autoestima.

31
Se realizo una segunda encuenta con el proposito de evaluar los
conocimientos adquiridos durante la charla impartida a la los alumnos de 1er
año “A”, obteniendo los siguientes resultados:

1ra pregunta: ¿Conoció usted durante la charla que es la Potomanía y que


efectos causa sobre el organismo?

Post-Test
7%

Si
No

93%

Gráfica 10. El resultado de la gráfica demuestra que 25 alumnos que


representan el 93% de la muestra, si obtuvieron los conocimientos de la
Potomanía y los efectos causan sobre el organismo y 2 alumnos que
representan el 7% no los conocimientos de este trastorno alimenticio.

32
2da pregunta: ¿Considera usted qué la pérdida masiva de agua en el
organismo disminuye su peso corporal?

Post-Test
11%

Si
No

89%

Gráfico 11. El resultado de la gráfica demuestra que 24 alumnos que


representan el 89% de la muestra, si consideran que la pérdida masiva de en
el organismo disminuye el peso corporal y 3 alumnos que representan el
11% no lo consideran.

3ra pregunta: ¿Estás en conocimiento qué un gran número de los


adolescentes hoy en día usan este método para adelgazar?

Post-Test
19%

Si
No

81%

Gráfica 12. El resultado de la gráfica demuestra que 22 alumnos que


representan el 81% de la muestra, si están en conocimiento que un gran
número de adolescentes usan este método para adelgazar y 5 alumnos que
representan el 19% no tienen conocimiento del tema.

33
4ta pregunta: ¿Sabe cuáles son las consecuencias de tomar agua en
exceso?

Post-Test
19%

Si
No

81%

Gráfica 13. El resultado de la gráfica demuestra que 22 alumnos que


representan el 81% de la muestra, saben cuáles son las consecuencias de
tomar agua en exceso y 5 alumnos que representan el 19% no saben las
consecuencias.

5ta pregunta: ¿Conoce las enfermedades y los daños que puede sufrir su
organismo por causas de la Potomanía?

Post-Test
11%

Si
No

89%

Gráfica 14. El resultado de la gráfica demuestra que 24 alumnos que


representan el 89% de la muestra, si conocen los daños que puede sufrir su
organismo por causas de la Potomanía y 3 alumnos que representan el 11%
no conocen los daños.

34
6ta pregunta: ¿Está usted en conocimiento qué los riñones también se
pueden ver afectados al ser sometidos a un exceso de metabolismo del agua
y sus minerales?

Post-Test
26%
Si
No

74%

Gráfica 15. El resultado de la gráfica demuestra que 20 alumnos que


representan el 74% de la muestra, si están en conocimiento de los daños
que pueden sufrir los riñones al ser sometidos a un exceso de agua y sus
minerales y 7 alumnos que representan el 26% no están conocimiento.

7ta pregunta: ¿Estás en conocimiento qué las personas que padecen este
trastorno alimenticio pueden lograr una recuperación total y definitiva?

Post-Test
22%

Si
No

78%

Gráfica 16. El resultado de la gráfica demuestra que 21 alumnos que


representan el 78% de la muestra, si están en conocimiento que las
personas que sufren este trastorno pueden lograr una recuperación definitiva
y 6 alumnos que representan el 22% no están en conocimiento.

35
8va pregunta: ¿Consideras qué la publicidad pudiera influir negativamente en
los buenos hábitos alimenticios?

Post-Test
15%

Si
No

85%

Gráfico 17. El resultado de la gráfica demuestra que 23 alumnos que


representan el 85% de la muestra, si consideran que la publicidad pudiera
influir negativamente en los buenos hábitos alimenticios y 4 alumnos que
representan el 15% no lo consideran.

9na pregunta: ¿Consideras qué este trastorno alimenticio pudiera afectar


negativamente su autoestima y su capacidad de adaptación en la sociedad?

Post-Test
30%
Si
No
70%

Gráfico 18. El resultado de la gráfica demuestra que 19 alumnos que


representan el 70% de la muestra, consideran que este trastorno alimenticio
pudiera afectar negativamente su autoestima y su capacidad de adaptación
en la sociedad y 5 alumnos que representan el 30% no lo consideran.

36
Gráfico General:

44% Si
No
56%

Gráfica 19. Los resultados finales obtenidos revelaron que el 56% de la


muestra tienen conocimientos antes y después de la charla impartida, y el
44% restante no tenían ni obtuvieron conocimiento alguno sobre la
Potomanía.

37
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

Conclusiones

La Potomanía es un problema que se ha incrementado en los últimos


años, y se puede clasificar dentro de los trastornos alimentarios, ya que es
causado por la ansiedad y placer relacionada con la alteración de los hábitos
alimenticios comunes, pudiendo causar múltiples problemas físicos como son
una hiponatremia grave, edema cerebral que puede manifestarse con
delirium, convulsiones, coma y muerte.

El origen de este trastorno lo encontramos en un placer excesivo


relacionado con alguna prohibición en el consumo de líquidos en cualquier
etapa de su vida. Es importante prestarle la atención debida a este trastorno
y ser atendido por un profesional.

Sabemos que el ser humano puede eliminar a través de diez a catorce


mililitros de agua por minuto (600-840 ml/hora), por lo tanto, no se debería
superar ese límite; una forma de calcular cuánto liquido debemos beber, es
aportar un litro de agua por cada 1000 Kcal que se consumen (si hablamos
de una medida de consumo de 2000 Kcal / día, ahí obtenemos los famosos
“dos litros diarios”).

Si estamos expuestos al calor este valor debe aumentar junto con la


temperatura y la transpiración.

En el caso de practicar algún deporte, el aporte de líquido es diferente y


requiere ser tratado en profundidad.

38
Recomendaciones

En base a los resultados obtenidos durante el desarrollo de nuestra


“ACCIÓN EDUCATIVA ACERCA DE LA POTOMANÍA EN LOS
ADOLECENTES”, recomendamos lo siguiente:

 Desarrollar una campaña de concientización de que el agua es


beneficiosa y necesaria pero en su justa medida.

 Elegir encontrar la belleza en el mundo y en sí mismo.

 Relacionarse con personas que reconozcan y valoren tu belleza


interna y no física.

 Se amigó de tu cuerpo y ayúdate; no es tu enemigo.

 Buscar apoyo psicológico que ayude a disipar creencias y


pensamientos irracionales hacia el cuerpo y el peso, así como las
conductas que puede crear un trastorno alimenticio.

 Cuidar la alimentación, atender, proteger y mantener en buen estado


la autoestima.

 Lo recomendable para una persona sana es beber no más de dos (2)


litros de agua diarios.

Recuerda que la comida y el agua no son crimen ni castigo.

39
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Sallés Tenas (2011). “Causas, consecuencias y tratamiento de la


potomanía”. Disponible en:
http://adiccioncalcubo.blogspot.com/2011/12/causas-consecuencias-y-
tratamiento-de.html [Consultado 2018, octubre 8]

• Jorge Rafael Diaz Dumont (2015). “Marco Teórico Referencial”.


Disponible en:
http://biblioteca.utec.edu.sv/siab/virtual/auprides/39064/capitulo%204.pdf
[Consultado 2018, octubre 9]

• Luis Jiménez Murillo, F y Javier Montero Pérez (2011). “La potomanía, un


trastorno desconocido”. Disponible en:
http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/enfer
medad/2009/06/01/63035.php [Consultado 2018, noviembre 2]

• Giorgio Nardone (2013). “Potomanía, el exceso de agua también es


peligroso”. Disponible en: http://www.nutri-
salud.com.ar/articulos/potomania.php [Consultado 2018,
noviembre 2]

• Miguel Casas y Carlos Roncero (2016). “Potomanía y los riesgos de


beber agua en exceso”. Disponible en:
http://www.revistadominical.com.ve/noticias/actualidad/-potomania--y-los-
riesgos-de-beber-agua-en-exceso.aspx [consultado 2018, noviembre 9]

• Felipe Ortuno Sanchez (2009). “Potomanía”. Disponible en:


http://es.wikipedia.org/wiki/Potoman%C3%ADa [consultado 2018, noviembre
15]

40
ANEXOS

Anexo 1. Correspondiente a la primera encuesta aplicada a los alumnos de


1er año “A” de la U. E. Nuestra Señora del Lourdes.

41
Anexo 2. Correspondiente a la segunda encuesta aplicada a los alumnos de
1er año “A”

42
Anexo 3. Aplicando la primera encuesta a los alumnos de 1er año “A”

Anexo 4.

43
Anexo 5. Impartiendo la charla a los alumnos de 1er año “A”.

Anexo 6. Aplicando la segunda encuesta a los alumnos de 1er año “A”.

44
Anexo 7. Impartiendo la charla a los alumnos de 1er año “B”.

Anexo 8. Afiche publicitario.

45
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