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田徑

選擇題:
( A )1.跨欄跑的起跑方式(A) 蹲踞式 (B) 站立式 (C) 三點蹲伏式 (D) 弓箭步
式。
( C )2.下列何者為田徑中的徑賽項目(A) 鐵餅 (B) 鉛球 (C) 400 公尺跨欄 (D)
標槍。
( D )3.下列何者不是正式跨欄比賽項目(A) 男子 110 公尺跨欄 (B) 女子 100 公
尺跨欄 (C) 400 公尺跨欄 (D) 800 公尺跨欄。
( A )4.400 公尺跨欄比賽中,跨欄的高度何者敘述正確? (A) 男生比女生高 (B)
女生比男生高 (C) 一樣高 (D) 沒有規定。
( B )5.跨欄比賽需(A) 搶跑道 (B) 分道跑 (C) 沒有分跑道 (D) 都可以。
( C )6.社男 110 公尺欄架高度為 (A)0.838 公尺 (B)0.914 公尺 (C)1.067
公尺 (D)1.100 公尺。 P25
( A )7.男子 110 公尺跨欄及女子 100 公尺跨欄,起跑至第一欄架通常跑幾步 (A)8
步(B)10 步 (C)11 步 (D)13 步。 P25
( B )8.下列何者不是優秀的跨欄選手應具備的基本條件? (A)成熟穩健的跨欄
技術 (B)熟練的空翻技巧 (C)強而有力的跳躍能力 (D)驚人的速耐
力。
( C )9.跨欄運動中,100 公尺跨欄的欄間跑以幾步完成? (A)五步 (B)四步 (C)
三步 (D)二步。
( A )10.下列何者不是國內的跨欄項目的好手?(A)林義傑 (B)陳天文 (C)楊傳
廣 (D)紀政。 P12
( B )11.跨欄跑全程共有幾個欄架?(A) 8 (B) 10 (C) 9 (D) 11。
( A )12.跨欄跑的起跑方式(A) 蹲踞式 (B) 站立式 (C) 三點蹲伏式 (D) 弓箭
步式。
( C )13.400 公尺跨欄最後一個欄架至終點的距離為?(A) 30 公尺 (B) 35 公尺(C)
40 公尺(D) 45 公尺。
( C )14.下列何者不是蹲踞式起跑方式? (A) 短位式 (B) 中位式(C) 中長位式
(D) 長位式。
( D )15.跨欄比賽中若選手不小心踢倒欄架則會被判?(A) 重賽 (B) 加秒數 (C)
取消資格 (D) 沒關係。
( C )16.欄間跑的步幅依每步的大小可分為?(A) 大中小 (B) 小中大(C) 小大
中(D) 大小中。
( C )17.高男 110 公尺跨欄,其欄高為 (A)100cm (B)76.2cm (C)99.1cm (D)84cm 。
( D )18.高女 100 公尺跨欄,其欄高為 (A)100cm (B)76.2cm (C)99.1cm (D)84cm 。
( A )19.首先將跨欄跑列為正式田徑比賽項目的國家是(A)英國 (B)德國 (C)美國
(D)俄國 。
( A )20.蹲踞式起跑的三種方式基本上是以何者作為區分?(A) 身高 (B) 體重(C)
BMI (D) 隨便都可以。
( B )21.男子 400 公尺跨欄欄間跑約以幾步完成?(A) 11~15 步 (B) 13~17 步(C)
15~19 步(D) 17~21 步。

填充題:
1.女子高職(中)鐵餅重量為 1 公斤;擲鐵餅基本動作: 持餅 、旋轉、
投擲 。p27
2、高職(中)鐵餅重量男子為 1.75 公斤,女子為 1 公斤。若八人參賽,每
人最多可投擲 6 次。
3、蹲踞式起跑的方式通常可分為: 短位式 、 中位式 、 長位式 。
4、跨欄運動欄間跑三步之步幅比例依序為: 小 、 大 、 中 。
5.高男 110 欄架高度 99.1 公分,高女 100 欄架高度為 84 公分。
6.跨欄比賽都 分道 進行,各選手須在自己跑道內完成比賽。
7.鐵餅投擲為 田賽 項目之一,投擲鐵餅的角度依據 擲出高度 及 投擲速度
而定。
8.鐵餅投擲圈直徑為 2.5 公尺,鐵餅投擲需在 1 分鐘內完成,為了獲得更
佳握力可在手上抹上 滑石粉 。
9. 鐵餅投擲的角度依據 擲出高度 與 投擲速度 而定,一般為
30~40 度。

問答題:
1.請寫出優秀跨欄運動員的基本條件。(4%)p18
答案:1.具備成熟穩的跨欄技術 2.良好快速的短跑能力
3.強而有力的跳躍能力 4.在長時間內保持較高速度跑的速耐

2.擲鐵餅基本動作。 (3%)
答案: (1)持餅(2) 旋轉 (3) 投擲

3. 說明跨欄技術整合動作 。(3%)
答案:(1)跨(2)欄上動作(3)切欄(4)收腿