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El atletismo y sus disciplinas

El atletismo en sí consta de varias disciplinas que agrupan carreras,

lanzamientos, marchas, saltos, y algunas pruebas combinadas. Así que

las disciplinas del atletismo buscan superar el rendimiento del contrario en

velocidad y resistencia, pero también en distancia o en altura.

DEPORTES DEL ATLETISMO

1. Carreras de velocidad.

En pista cubierta sobre 50 y 60 metros. Al aire libre, hasta 400 metros. Por
supuesto, la carrera estrella es la de 100 metros lisos.

2. Carreras de medio fondo.


El medio fondo consta de 800 metros lisos a 1500 metros lisos. Las de
fondo son 5000 metros lisos y 10000 metros lisos.
3. Carreras de larga distancia.

4. Campo a través o Campo a traviesa.


Respecto a las disciplinas del atletismo, ésta posee la peculiaridad de que se
realiza en invierno como preparación para las pruebas estivales de pista. La
realizan sobre todo atletas de medio fondo y fondo.
5. Carreras de vallas.
En invierno se realizan los 60 metros vallas para ambos sexos.

6. Carrera de relevos.
Cuatro atletas por equipo, cada cierta distancia se va pasando el testigo con
relevo.
7. Salto atlético.

Salto de altura.
Consiste en sobrepasar la altura de una barra colocada horizontalmente.

Triple salto.
Se realizan tres saltos combinados. En el último se cae en el foso de arena.
Salto de longitud.
Una de las disciplinas del atletismo más populares. Combina velocidad y
salto, y gana quien logre la mayor distancia.

Salto con pértiga.


Se debe sobrepasar un listón a gran altura con la ayuda de una pértiga. De
las disciplinas del atletismo, tal vez sea una de las más vistosas.
8. Lanzamientos.

De Disco.
El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado de
lanzamiento, luego gira sobre sí mismo y lanza el disco lo más lejos posible.

Lanzamiento de martillo.
los lanzadores compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre
metálico con agarre en uno de sus extremos.
Jabalina.
En esta disciplina se lanza un objeto alargado con punta que se agarra por el
centro, y mediante una carrera previa se realiza el lanzamiento.

Lanzamiento de peso.
Su objetivo es propulsar una bola de metal a través del aire, a la mayor

distancia posible. El peso en hombres es de 7,26 kg, y de 4 kg en mujeres.


¿Cuándo se creó el atletismo?

El atletismo es la más antigua de las prácticas del desarrollo del físico. Antes

de hablar en profundidad sobre la historia del atletismo, haremos un breve

resumen de la misma para luego detenernos un poco más en su nacimiento y

posterior evolución. Así, se puede decir que, de manera organizada, esta

disciplina tiene su origen en los Juegos Olímpicos griegos del año 776

antes de Cristo. En el comienzo, la principal actividad era el pentatlón, que

estaba compuesto de lanzamientos de disco y jabalina, carreras de campo a

través, salto de longitud y lucha libre. Las pruebas de carreras de hombres

con armadura, y otras tantas, aparecieron posteriormente.

Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de

conquistar Grecia en el año 146 a.C. Sin embargo, el emperador romano

Teodosio fue quien abolió los juegos. Debido a ello, a lo largo de ocho siglos

no se celebraron dichos eventos. Gran Bretaña comenzó a realizar

competiciones olímpicas paulatinamente, y fue a partir del siglo XIX cuando

comienza a acrecentarse el interés y la popularidad por todos los tipos de

juegos, prácticas y enfrentamientos deportivos.


La Eskrima
Es un arte marcial filipino, influenciado a lo largo del tiempo por diversas

disciplinas marciales orientales y occidentales, siendo la más reciente,

la esgrima española clásica, debido a la colonización española de Filipinas

hasta 1898.

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