“DESARROLLAMOS DIVERSAS TÉCNICAS DE ESTUDIO EN NUESTRO APRENDIZAJE”

“Conociendo y controlando mi cuerpo”

I TRIMESTRE

UNIDAD 2: 4 semanas del 01 al 27 de mayo.

CICLO III – SEGUNDO GRADO DE PRIMARIA

I. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

ÁREA COMPETENCIAS/CAPACIDADES DESEMPEÑOS

SE DESENVUELVE DE MANERA
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD:
 Comprende su cuerpo
EDUCACIÓN FÍSICA
 Explora de manera autónoma sus posibilidades de movimiento
al realizar con seguridad y confianza habilidades motrices
básicas, mediante movimientos coordinados según sus
intereses, necesidades y posibilidades.

ASUME UNA VIDA SALUDABLE  Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento)

 Comprende las relaciones entre y psicológica (atención, concentración y motivación) antes de la
la actividad física, alimentación actividad lúdica, e identifica los signos y síntomas relacionados
postura e higiene personal y del con el ritmo cardiaco, la respiración agitada y la sudoración, que
ambiente, y la salud. aparecen en el organismo al practicar actividades lúdicas.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS  Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas y
HABILIDADES SOCIOMOTRICES pequeños grupos; acepta al oponente como compañero de
 Se relaciona utilizando sus juego y llega a consensos sobre la manera de jugar.
habilidades sociomotrices.
SE DESENVUELVE EN LOS ENTORNOS  Navega en entornos virtuales, realiza búsquedas de información y
COMPETENCIA

VIRTUALES GENERADOS POR LAS TIC

TRANSVERSAL

utiliza herramientas digitales para afianzar sus aprendizajes de las áreas

 Personaliza entornos virtuales curriculares.
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE  Determina con ayuda de un adulto qué necesita aprender
MANERA AUTÓNOMA. considerando sus experiencias y saberes previos para realizar una
 Define metas de aprendizaje tarea. Fija metas de duración breve que le permitan lograr dicha tarea

II. ENFOQUES TRANSVERSALES

ENFOQUE TRANSVERSAL ACTITUDES QUE SE DEMUESTRAN

RESPONSABILIDAD: Disposición a valorar y proteger los bienes comunes y
ENFOQUE DE ORIENTACIÓN compartidos de un colectivo.
AL BIEN COMÚN  Utilizo responsablemente los materiales de trabajo y el agua con el que me
aseo.
SUPERACIÓN PERSONAL: Disposición a adquirir cualidades que mejorarán el
ENFOQUE DE LA propio desempeño y aumentarán el estado de satisfacción consigo mismo y con
BÚSQUEDA DE LA las circunstancias:
EXCELENCIA.  Me esfuerzo y manifiesto interés por conocer mi cuerpo.
 Participo activamente en las actividades y juegos.

III. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

Conoce su medida Antropométrica y condición física.
Los estudiantes del segundo grado desconocen su talla, peso, cómo es su ritmo cardiaco, respiratorio y
sudoración, se les hace difícil participar en juegos cooperativos y de oposición; en tal sentido es necesario que
conozcan sus medidas antropométricas, identifique los signos y su frecuencia cardiorespiratoria y sudoración,
practiquen juegos cooperativos y de oposición, y juegos de correr, saltar, lanzar, recepcionar, de flexibilidad,
de agilidad y de fuerza. Para lograr esto los estudiantes deben responder: ¿Conozco mi cuerpo? ¿Conozco
técnicas simples de cómo identificar mi ritmo cardiorespiratorio? ¿Pongo en práctica mis habilidades motrices
básicas? ¿Se jugar en equipo? ¿Juego cooperativamente? ¿Se ganar y perder? ¿Identifico los signos y síntomas
de mi frecuencia cardiorespiratoria? ¿Acepta sus posibilidades y limitaciones?
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IV. EVALUACIÓN
INSTRUMENTO
EVIDENCIA DE
COMPETENCIA CRITERIOS (DESEMPEÑOS) DE
APRENDIZAJE
VALORACION
SE DESENVUELVE - Indaga sus posibilidades de movimiento al Medidas Ficha de
DE MANERA realizar con seguridad y confianza sus antropométricas. observación.
AUTÓNOMA A habilidades de correr, saltar, lanzar y Conoce técnicas de
TRAVÉS DE SU recepcionar. respiración.
MOTRICIDAD - Realiza movimientos coordinados, al participar Identifica su
en el juego poniendo en práctica sus frecuencia cardiaca
habilidades motrices básicas de correr, saltar, y respiratoria.
lanzar. Test de fuerza,
flexibilidad,
- Identifica los signos y síntomas relacionados velocidad y agilidad.
con el ritmo cardiaco, la respiración agitada y Participa en juegos
ASUME UNA la sudoración, que aparecen en el organismo al cooperativos de
VIDA SALUDABLE practicar actividades lúdicas. velocidad,
- Conoce su talla y peso. flexibilidad, fuerza y
- Menciona la importancia de la activación física agilidad.
y psicológica.
- Participa en juegos de cooperación de
velocidad, fuerza, agilidad y flexibilidad.
INTERACTÚA A
- Acepta al oponente como su compañero de
TRAVÉS DE SUS
juego.
HABILIDADES
- Acepta a su oponente como compañero de
SOCIOMOTRICES
juego.
- Consensua con sus compañeros la manera de
jugar.

V. SECUENCIA DE SESIONES

SESIÓN 1: Conociendo mi cuerpo me divierto: SESIÓN 2: El juego y mi frecuencia cardio

En esta sesión, las niñas y los niños participa
activamente en los juegos de correr, saltar, lanzar y
recepcionar; además se tallan y pesan (Medidas
antropométricos), para ello utilizarán el test de
valoración anatómica que les permitirá dar respuesta al
propósito y retos planteados
SESIÓN 3: Soy feliz jugando en equipo.
En esta sesión, las niñas y los niños practican juegos
cooperativos de velocidad, fuerza, flexibilidad,
consensuando, respetando a su compañero oponente,
lo cual le permitirá saber jugar en equipo, saber ganar y
perder.
respiratoria.
En esta sesión los estudiantes identificarán los signos
y síntomas relacionados con el ritmo cariaco y
respiratorio, para lo cual aplicarán técnicas de
respiración e identificación de frecuencia cardiaca
SESIÓN 4: Acepto a mi compañero en el juego.
En esta sesión, las niñas y los niños participan en
diversos juegos cooperativos de flexibilidad y
agilidad, lo cual le servirá en su integración al grupo,
aprendiendo ganar y perder, aceptar a su
compañero como ponente.

VI. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES

 ¿Qué avances tuvieron los estudiantes?
 ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?
 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente unidad?
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  ¿La metodología empleada fue la adecuada para el desarrollo de las sesiones?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
 ¿Se trabajó el desarrollo de los enfoques transversales propuestos?

VII. MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR

 Balones.  Balanza.
 Aros.  Cinta métrica.
 Sogas.  Altímetro.
 Conos, señalizadores.  Tabla de crecimiento de niñas y niños.
 Cronometro, papelotes.  Bolsa de aseo

VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

PARA EL DOCENTE
 Leopoldo de la Reina Montero, Vicente Martínez de Haro, Manual de Teoría y Práctica del
Acondicionamiento Físico, Madrid 2003.
 MINEDU (2015) Valoración del IMC y el desarrollo de las Capacidades Físicas.
 TOBON TOBON SERGIO (2005) Formación basada en competencias, Madrid, ECO EDICIONES
 DOMINGO BLAZQUÉZ SANCHEZ (2013), Evaluar en Educación Física. Barcelona, INDE PUBLICACIONES.
 MINEDU. (2015) Lineamientos pedagógicos para la enseñanza de la educación física en las redes del plan
de fortalecimiento de la educación física y el deporte. Lima – Perú.
 SÁNCHEZ BUÑUELOS, FERNANDO (2010), Didáctica de la Educación Física en Primaria.
 MINISTERIO DE EDUCACIÓN (2016). Programa Curricular de Educación Primaria 2016 – MINEDU.
 MINISTERIO DE EDUCACIÓN (2016) Currículo Nacional de Educación Básica.
 MINEDU (2017) Cartilla de planificación curricular para la educación primaria.
PARA EL ESTUDIANTE
 Enzo valdés Opazo Guía, Práctica para Educadores Educación Física, LEXUS (2005)
 Revista Actividad Física y Ciencias
 OCEANO (2002) Manual de Educación Física y Deportes.

Independencia-Huaraz mayo del 2017

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PROFESORA EDUCACIÓN FÍSICA

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