ALUMNOS:

 ARAPA VILCAPAZA, Félix Mauro

 CONDORI APAZA, Raisa Karolina
 FERNÁNDEZ CHAMBI, Dennis Joel
 GÁRATE SANCA, Meiby
 GARCÍA ARRATIA, Daniela Alexandra
 HEREDIA MAMANI, Yulissa Solange
 MANGO MANCHEGO, Ana Yashira
 VELARDE PINTO, Yossi Giuliana
OBJETIVO:
Lograr captar la atención de los alumnos y utilizar las palabras
claves significativamente.

Seleccionar un
Escribirlo
valor como el
en forma
respeto,
vertical.
amistad o
tolerancia.

A cada letra de
la palabra,
escribir una idea
relativa a su
significado.
Explicar a los
alumnos que
significa el valor
escogido y porque
es importante Lectura del
practicarlo. acróstico por
parte del
profesor.
 RESPETO.- El respeto es un valor humano, que se manifiesta
en el buen trato hacia las distintas personas con las que se
comparte la vida: padres, hermanos, abuelos, tíos, primos,
maestros y compañeros, quienes como personas que son
merecen ser tratados con palabras y actitudes respetuosas a
su condición humana.

R ecuerda que soy humano

E spero ser tratado bien
S entirme seguro aquí y ahora
P restar atención
E ducar este valor en todos los niños
T ratar a todos por igual
O dime si no es que me lo merezco

 En nivel inicial el profesor creara el acróstico.

 Utilizar esta modalidad en todos los grados y niveles
incentivando la creatividad, pero para primaria y secundaria
los alumnos deben crear sus propios acrósticos.
 La guía del profesor en un inicio debe ser permanente.
OBJETIVO:
Lograr memorizar elementos como los valores (respeto, amistad
o tolerancia).

Seleccionar
una lista de Crear una
valores. historia con
ayuda de los
alumnos en
clase.

Contarles la
historia a los
alumnos. Repetir la historia
hasta que los
alumnos logren
recordar la lista
de valores.
  Generosidad
 Gratitud
 Honestidad
 Honradez
 Perdón

Mario caminaba tranquilamente a la escuela, cuando de repente vio

a un viejito cargando unas bolsas y pensó: practicare los valores que
aprendí en clases, si lo ayudo a cargar las bolsas seré generoso,
además él se sentirá agradecido. Se acercó el anciano pero él pensó:
este niño será honesto o tal vez se robe mis bolsas. Mario lo ayudo
todo el camino hacia su casa que quedaba cerca del colegio y el
anciano le pido disculpas por haber pensado mal de él y le dijo: eres
honrado muchacho te pido perdón.

 En nivel inicial el profesor creara el relato con ayuda de los niños.

 Utilizar esta modalidad en todos los grados y niveles incentivando
la creatividad, pero para primaria y secundaria los alumnos deben
crear sus propios relatos.
 La guía del profesor en un inicio debe ser permanente.
OBJETIVO:
Recordar una lista de elementos como de valores de manera
eficaz y efectiva.

Seleccionar Tomar la
una lista de primera letra
valores. de las palabras
que queremos
recordar.

Construir una
palabra más
sencilla.

Leer la frase, Explicar a los

repetirla unas niños que
cuantas veces. significa cada
valor y como lo
pueden poner en
práctica.
  Respeto
 Amabilidad
 Tolerancia
 Obediencia
 Nobleza

RATÓN
Respeto – Amabilidad – Tolerancia – Obediencia - Nobleza

 En nivel inicial el profesor creara la palabra.

 Funciona mejor cuando esta primera letra no se repite.
OBJETIVO:
Lograr captar la atención de los alumnos y estimular la memoria
a través de canciones.

Elegir un tema
para la canción Se formará
como el valor un círculo
de la amistad. con los
niños.
Buscar o
crear una
canción
infantil.

Se dará unos
minutos de
descanso. Se cantará la
El profesor
cantara la canción ahora
canción varias con los niños
veces. hasta que ellos
la memoricen.
 AMISTAD.- Es un valor que nos dispone a ser amables y
afectuosos con los otros y a tener interés por ellos
renunciando a la hostilidad y el egoísmo. Una persona
amistosa y sociable es capaz de establecer relaciones con los
demás caracterizadas por la libertad, la creatividad, la
comprensión y la comunicación.

Vamos juntos al colegio, desde que somos pequeños

si me dejan yo te llevo a donde voy.
Fuimos siempre compañeros
compartimos muchos juegos
yo te quiero con todo mi corazón.

Muchas veces peleamos, luego nos reconciliamos

porque aprendimos que es mejor para los dos.
Entre tantas aventuras y algunas travesuras,
yo te quiero con todo mi corazón.

 En nivel inicial el profesor elegirá o creara la canción, al usar

esta técnica en primaria los niños podrán crear sus
canciones.
 La guía del profesor en un inicio debe ser permanente.
OBJETIVO:
Desarrollar la memoria, atención y concentración en los alumnos.

Construir una
oración utilizando
Seleccionar las primeras letras
una lista de de las palabras.
valores.

Leer la
oración Explicar a los niños
varias veces. que significa cada
valor y darles
ejemplos.
  Respeto
 Perdón
 Bondad
 Amabilidad

Rebeca tenía un perro que era muy bonito y de color amarillo.

RESPONSABILIDAD – PERDÓN – BONDAD - AMABILIDAD

 En nivel inicial el profesor creara la oración, al usar esta

técnica en primaria y secundaria los alumnos ya crearan sus
oraciones.
 La guía del profesor en un inicio debe ser permanente.
Centro de Educación LA SANTA CRUZ. TÉCNICAS NEMOTÉCNICAS.
Recuperado de https://colegiolasantacruz.es.tl/16-.--T%C9CNICAS-
NEMOT%C9CNICAS.htm.

DINACAPEP. (1992). Fundamentos Psicopedagógicos del proceso de

enseñanza aprendizaje. Quito-Ecuador.

Educación Inicial. Los cantos infantiles. Recuperado de

https://www.educacioninicial.com/c/002/267-cantos-infantiles/.

Pascual, J. (2017). Reglas mnemotécnicas y trucos para mejorar la

memoria: ComputerHoy. Recuperado de
https://computerhoy.com/noticias/life/reglas-mnemotecnicas-trucos-
mejorar-memoria-2017-36531

PSICOACTIVA. Reglas Mnemotécnicas: las mejores técnicas para

potenciar tu memoria. Recuperado de
https://www.psicoactiva.com/blog/reglas-mnemotecnicas-ayuda-
potenciar-memoria/#Oracion_Creativa.
OBJETIVO:
Lograr que el alumno utilice sus habilidades para dibujar, y así
generar asociaciones mentales pictográficas. De gran ayuda en
asignaturas como geografía, arte o historia.

Seleccionar un
Leer el
tema:” el
tema
autocono-
correspon-
cimiento”.
diente.

Solicitar al alumno
que, terminado su
lectura, realice un
dibujo referido al
tema o de lo que se
acuerde de dicho
tema.

A continuación,
solicitar al Pedir al alumno
alumno una que mencione
explicación de su que recuerda del
dibujo realizado. tema a través de
su dibujo.
 El autoconocimiento es una habilidad que te ayuda a
conectarse con tus sentimientos, pensamientos y actos. Va
más allá de ser capaz de reconocer esas cosas. Significa
entender la manera en que tu actúas en respuesta a tus
sentimientos y pensamientos, lo que afecta a ti y a otras
personas (Amanda Morin; 2007).

 Después de utilizar esta técnica se sugiere emplear la técnica

de lluvia de ideas.
 Es necesario, que el niño explique el porqué de su dibujo al
docente, para así saber qué tanto de información
comprendió.
OBJETIVO:
Lograr que el alumno pueda resumir y comprender un tema de
una forma más rápida y certera.

Leer el
tema
Seleccionar un correspon-
tema:” el diente.
autocono-
cimiento”.

Solicitar al
alumno que Solicitar al alumno
subraye las ideas que elabore un
más resaltantes esquema,
de la lectura. organizando la
información
subrayada.
El autoconocimiento es el camino para lograr una
autoestima alta o baja. Desde qué existe el ser humano,
surge la necesidad de conocernos, para que sirva de
punto de partida de nuestro desarrollo. Para mejorar
debes identificar tu pasado, presente y objetivos futuros.
Allí surge el autoconocimiento, como herramienta que te
da la información básica para progresar en todos los
aspectos.

El autoconocimiento implica que te identifiques y ganes

consciencia sobre todos los aspectos del ser humano en
forma integral. El físico, la mente, las emociones, el
espíritu.

Conocerse es entender que eres único e irrepetible.

Compartirás algunos aspectos, pero en el global como con
la huella, eres especial.

Lo que somos es producto de varias fuentes. Los genes

familiares, el entorno, la educación, nuestras experiencias
e interacciones con otras personas. Es hacerte la pregunta
de “¿quién soy?”. En dónde explores los diferentes
campos y áreas de ejecución, afectivas, cognitivas y
espirituales. (Mara Salas; 2006).
 Utilizar previamente la técnica del subrayado de textos.
 Revisar el esquema al alumno durante la elaboración del
esquema.
 Ayudar a descartar la información innecesaria para el
esquema.
 OBJETIVO:
Lograr que el alumno pueda memorizar listas cortas de palabras
en dichas listas cada elemento debe ser asociado con el
siguiente.

Seleccionar Transformar las

una lista de palabras en
palabras no imágenes
más de diez mentales lo más
palabras. claro posible.

Se crea una
imagen mental Así se van
de la primera encadenando
palabra y las palabras
después de la hasta llegar a
segunda. la última.

OJO: solo bastara con recordar la

primera palabra para recordar el
OJO: Pero esta, debe estar relacionada con
resto de palabras.
la primera para que se puedan encadenar.
 Alfombra
 Papel
 Botella
 Cama
 Pescado
 Silla
 Ventana
 Teléfono
 Cigarro
 clavo
 Que las imágenes mentales del alumno, sean claras y fácil de
recordar para él.
 Alentar al niño si no puede realizar dicho método en la
primera oportunidad.
OBJETIVO:
Lograr que el alumno utilice activamente el diccionario, y así
pueda entender el texto que lee sin problemas.

Pedirle que subraye

Proporcionar las palabras que no
una lectura al logra entender o
alumno. que están
dificultando su
comprensión.

Hacer una
lista con las
palabras.

Buscar en el
diccionario
dichas palabras
y leer sus Y relacionarlas
significados. con el
contexto de la
lectura.
 Las Moscas
A un panal de rica miel dos mil
moscas acudieron, que por golosas
murieron presas de patas en él.
Otra dentro de un pastel enterró su
golosina.
Así, si bien se examina,
los humanos corazones
perecen en las prisiones
del vicio que los domina.
Fin
(Anónimo)

 GOLOSAS : Que gusta de comer dulces o golosinas.

 VICIO : Hábito de hacer mal algo o de hacer una cosa
perjudicial para uno mismo o los demás.

(Fuente: Diccionario RAE)

 Se sugiere al profesor guiar al alumno durante toda su
búsqueda de palabras y si el alumno aun leyendo el
significado, no comprendiese explicarle con claridad que
significa.
 Al terminar la búsqueda y la comprensión completa de la
lectura, preguntar al alumno que entendió.
OBJETIVO:
Lograr que el alumno evalué su trabajo realizado, de esta
manera el mismo alumno pueda reconocer que le falta o que
logro exitosamente.

Tema:
Seleccionar “Narrando una
una tarea. leyenda”.

Pedir al alumno
que lea y Mencionar al
comprenda su alumno que al
leyenda escogida finalizar el mismo
para que la pueda se autoevaluara
narrar en su salón. para ver su
desempeño.
PAUTAS DEL PROFESOR
 Una vez leída tu leyenda comenzaras presentando, el título
y el lugar de donde proviene dicha leyenda.
 El profesor le pide que empiece con la narración de su
leyenda sin olvidar:
- Seguir una secuencia cronológica.
- Variar la voz para transmitir emociones al público.
- Utilizar un tono de voz alto para que todos escuchen.
- Emplear gestos y desplazamientos adecuados durante
la narración.

MARCA EL CASILLERO SEGÚN CONSIDERES EL NIVEL

DE TU DESEMPEÑO

ITEMS SI A VECES NO
¿Narre la leyenda siguiendo una
secuencia cronológica?

¿Presente mi leyenda antes de

realizar la narración?

¿Emplee la voz adecuada según

el contenido?

¿Logre que todos me escucharan

al narrar?
¿Emplee gestos y
desplazamientos adecuados para
captar la atención de los
oyentes?
 El profesor debe recomendar al alumno que sea lo más
sincero posible en su autoevaluación, ya que solo así podrá
reconocer sus errores y aciertos.
OBJETIVO:
Aportar al alumnado información variada, evitando enfoques
parciales.

Primero el
moderador
presenta a los
participantes y se Después se da el
da una pequeña tiempo a cada
introducción del participante para
tema a tratar. que exponga su
punto de vista.

Cuando todos los

expositores han
participado se El moderador resume
las coincidencias y
abre la sesión de
diferencias, invitando
preguntas y
al alumnado a
respuestas. formular preguntas
de carácter
aclaratorio.
Tema: Normas de convivencia
Moderador: Profesor
Tiempo de introducción del tema: 5 min
Las Normas de convivencia constituyen el marco legal que
canalizan las iniciativas para favorecer la convivencia, el
respeto mutuo, la tolerancia y el ejercicio efectivo de
derechos y deberes. Completa la dimensión escolar del
proyecto educativo. Son normas de obligado cumplimiento
para todos los alumnos y en todo tipo de actividad. Tanto
dentro del recinto escolar como en lugares adyacentes,
siempre y cuando afecten a la comunidad educativa.
Tiempo por alumno: 3 min
Tiempo de sesión de preguntas y respuestas: 20 min
Tiempo de resumen: 10 min

Tema: ____________________________________
Moderador: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Tiempo de introducción del tema: _ _ _ _ _ _
____________________________________
____________________________________

Tiempo por alumno: _ _ _ _ _ _

Tiempo de sesión de preguntas y respuestas: _ _ _ _ _ _
Tiempo de resumen: _ _ _ _ _ _
 Mantener el control sobre los estudiantes como moderador
de grupo.
 Mantener el proceso de preguntas y respuestas de forma
didáctica, así los alumnos no pierdan la concentración.
OBJETIVO:
Persiguen objetivos que serán reforzados con otras actividades,
porque son, por lo general, introducciones.

Consiste en
una Se organizan
presentación los aspectos
de un tema. más
importantes en
unidades.
Hacer énfasis en
la diferenciación
de los elementos
básicos y
secundarios.

Apoyarse en
elementos Después ampliar
gráficos, visuales con técnicas de
o auditivos en actividad,
forma de pensamiento
demostraciones. crítico, análisis u
otras.
Tema: Convivencia escolar
Aspectos importantes: 25 min
Escuela actual, violencia escolar, actividades para el
alumnado, normas, valores, habilidades socioemocionales,
regulación de conflictos.
Tiempo de sesión de preguntas y respuestas: 15 min
Conclusiones:

Tema: _______________________________
Aspectos importantes: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
____________________________________
____________________________________

Tiempo de sesión de preguntas y respuestas: _ _ _ _ _ _

Conclusiones: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
 Reforzar la información mediante una retroalimentación
hacia el alumno.

 Preparar en conjunto con el alumno la exposición.

OBJETIVO:
Su aplicación permite generar, organizar, expresar los
aprendizajes y asociar más fácilmente nuestras ideas.

Utilizar siempre una

imagen central.

Escribir todas las

palabras con letra script.
Organizar bien el
espacio.

Anotar las palabras clave

sobre las líneas.
Utilizar flechas para
conectar diferentes
secciones del mapa.

Unir las líneas entre sí, y

las ramas mayores con
la imagen central.
Emplear una palabra
clave por línea.
 Realizar un mapa mental con el tema, “Normas de
Convivencia”

 Proporcionar los materiales que el alumno requiera (papeles

de colores, colores, crayones, etc.).
 Motivar al alumno con frases alentadoras.
OBJETIVO:
Enseñar a los niños a comprender situaciones, a generar
estrategias y a utilizar mediadores (auto-verbalizaciones) que les
permiten guiar y controlar el comportamiento.

El profesor actúa de modelo, realiza una tarea mientras se da

autoinstrucciones en voz alta (fase de modelado cognitivo).

El niño realiza una tarea mientras el profesor le va dando

instrucciones (fase de guía externa manifiesta).

El niño se va dando autoinstrucciones en voz alta mientras realiza

una tarea (fase de auto-guía manifiesta).

El niño se susurra autoinstrucciones mientras realiza una

tarea (fase de auto-guía manifiesta atenuada).

El niño se da autoinstrucciones mentalmente mientras realiza una

tarea (fase de auto-instrucción encubierta).
 Tema: Aplicación de normas en el ambiente escolar

Autoinstrucciones:
Debo llegar temprano
Saludar a mi profesor y compañeros
Sentarme y preguntarle a mis compañeros como están
Hablar de las tareas del día
Compartir conocimientos del tema del día
Respetar la opinión de mis compañeros
*Espacio para que el alumno diga en voz alta las
autoinstrucciones
*Espacio para que el alumno susurre dichas autoinstrucciones
*Espacio para que el alumno piense en aquellas
autoinstrucciones

Tema: Aplicación de normas en el ambiente escolar

Autoinstrucciones:
-
-

*Espacio para que el alumno diga en voz alta las autoinstrucciones

*Espacio para que el alumno susurre dichas autoinstrucciones
*Espacio para que el alumno piense en aquellas autoinstrucciones
 Proporcionar temas que haga que el alumno desarrolle su
creatividad.

 Sugerir a los padres que mantengan de igual manera este

control.
OBJETIVO:
Proporciona un aprendizaje de conocimientos y habilidades
sobre situaciones prácticamente reales, favoreciendo un
feedback casi inmediato de los resultados (robot, vídeo,
informática, etc.).

Así el alumno usara la imaginación para simular un hecho en

específico con el fin de lograr el aprendizaje por
descubrimiento.

Introducción previa del docente a cargo sobre el tema a

simular.

Los alumnos crearan una escenificación a partir de un

libreto, realizando asi la simulación previa introducción del
docente a cargo.
 Tema: “Convivencia Escolar”
Materiales a utilizar:
 Libreto
 Vestimenta acorde a la escenificación (opcional)

Tema: _____________________
Materiales a utilizar:
 _________________
 _________________

 Proporcionar material didáctico para generar una mejor

sensación de simulación.

 El profesor debe realizar varios ejemplos para que el alumno

pueda asimilarlo.
OBJETIVO:
Diseñar un ejercicio de repaso en forma de crucigrama invita a la
participación inmediata de los alumnos.

Determinar varios términos clave o nombres relacionados con el

curso de estudio completado.

Elaborar un crucigrama simple, que incluya todas las

palabras posibles que se haya encontrado. Pintar de
negro los espacios que no necesite.

Escribir las referencias del crucigrama. Pueden ser de diferentes

tipos como una definición o categoría breve.

Distribuir el crucigrama entre los alumnos, ya sea en

forma individual o en equipos.

Establecer un límite de tiempo. Premiar al individuo o al equipo

con la mayor cantidad de respuestas correctas.
 Es un estado interno que activa, dirige y mantiene la
conducta de la persona hacia metas o fines determinados; es
el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas
acciones y persistir en ellas para su culminación. La
motivación es lo que le da energía y dirección a la conducta,
es la causa del comportamiento.

 Divide tu meta final en pequeñas submetas. Estas serán hitos

que irás consiguiendo y sentirás que te acercan a tu meta
final. No olvides celebrar cada uno de ellos.

 Rodéate de personas…………., que luchan por lo que

quieren conseguir.
  Imagina que tu misión está cumplida, cierra los ojos y permítete
sentir e imaginar al máximo todo lo que sientes como si ya hubieras
logrado tu objetivo. Siéntelo, pálpalo como una realidad,
emociónate, ríe, asúmelo ya como parte de tu vida. Permítete
disfrutar de eso como si realmente fuera tuyo. Dalo por hecho
constantemente cada día.

 Toma un tiempo para reconocerte los pequeños pasos que has

logrado, y si diste un paso hacia atrás, lo que has aprendido.
Prémiate, date una cena, un spa, un dulce, hay que tener pequeños
reconocimientos en el camino, palmaditas de vamos bien y vamos
por más.

 Hacer que todos trabajen en cooperación para completar el

crucigrama.
 Simplificar el crucigrama estableciendo una palabra que haya sido
clave para todo el curso.
OBJETIVO:
Permite la presentación de las ideas principales, secundarias,
detalles y matices de un contenido estructurado.

Leer el contenido de un texto y subrayar siguiendo las reglas

conocidas.

Después buscar un título que sea una síntesis del

contenido de la lección.

Dividir el tema en tres o cuatro apartados generales que recojan a

su vez varias ideas principales y éstas a otras secundarias y datos
significativos

Poner cada idea en un apartado distinto y formularla con

brevedad y precisión.

Tener en cuenta que se correspondan verticalmente los apartados

de la misma categoría.
Realizar un esquema de la lectura propuesta. Se puede
consultar con otras fuentes para ampliar mejor el
conocimiento

IMPORTANCIA DEL ESTUDIO DIARIO

¿Por qué hacerlo todo el día antes de una prueba importante si
podemos hacerlo gradualmente? Ésta es una de las preguntas
que muchas veces hago a mis alumnos/as antes de que se
aproximen los “temidos” controles por unidad didáctica. Pues, al
menos en mi caso, la mayoría de éstos están acostumbrados a,
como ellos dicen “llevarse toda la noche antes estudiando”, lo
cual a veces no da buenos resultados. Recordemos pues (yo aún-
lo recuerdo cuando eran mis profesores quienes lo decían), que la
noche antes de un examen se debe descansar profundamente
para volcar toda la concentración en lo que se va a hacer el día
siguiente.

Ventajas de estudiar diariamente y con antelación a los

exámenes:
 En el aula, todo resulta más familiar.
 Ayuda a realizar las tareas asignadas para clase y/o para casa
con mayor facilidad.
 Las dudas pertinentes que surjan pueden ser resueltas en el
momento.
 Se produce mayor fijación de conceptos que sólo se pueden
aprender de memoria, como fechas, reglas gramaticales.
 Favorece los hábitos de estudio y aumenta el grado de
responsabilidad por parte del alumnado, además de su éxito
escolar.
 El día antes del examen, si todo ha ido “sobre ruedas”, sólo se
necesita un buen repaso general.
OBJETIVO:
Incorporar el movimiento físico al inicio de la clase, para
estimular el interés inicial en la materia del curso.

Colocar señales en torno a la clase. Se pueden usar dos símbolos

para crear una dicotomía de alternativas o proporcionar más
opciones.

Estas señales pueden indicar una variedad de

preferencias:

 Temas o habilidades de interés para los alumnos

 Preguntas sobre el contenido del curso
 Distintas soluciones al mismo problema
 Diferentes valores

Pedir a los alumnos que observen las señales y elijan una.

Por ejemplo, algunos pueden estar más interesados en el
procesamiento de textos que en las bases de datos.

Indicarles que señalen su preferencia

acercándose al lugar apropiado de la clase.

Cuando estén formados los subgrupos, pedirles que discutan

entre ellos por qué se han ubicado junto a esa señal en particular.
Hacer que un representante de cada grupo resuma sus razones.
1. INDICACIONES
Profesor: observen las palabras situadas en las mesas y
escojan una que más les gusta. Al llegar a la mesa se
quedan inmediatamente ahí.

MOTIVACIÓN APRENDIZAJE HABITOS DE

ESTUDIO

Ahora que están formados en subgrupos quiero que

discutan porque escogieron esa palabra.

2. TIEMPO: Esperar aproximadamente 8 minutos.

3. CIERRE: Muy bien, quiero que escojan a una persona del
grupo para que resuma todas las razones.
 Motivación: Nos parece que es un tema de gran
importancia para el estudio porque nos impulsa a
seguir aprendiendo y conseguir todas nuestras metas.
 Aprendizaje: Nosotros creemos que todas las personas
siempre se encuentran aprendiendo ya sea por medio
del estudio, el ejercicio o la experiencia. Además esto
nos lleva a ser mejores personas y ayudar a nuestra
sociedad.
 Hábitos de estudio: Es importante poseer buenos
hábitos de estudios porque nos van a permitir a
organizar mejor nuestros conocimientos y aprovechar
al máximo el estudio.
 1. INDICACIONES
Profesor: observen las palabras situadas en las mesas y
escojan una que más les gusta. Al llegar a la mesa se quedan
inmediatamente ahí.

RESPONSABILIDAD PROCRASTINACIÓN COMPAÑERISMO

Ahora que están formados en subgrupos quiero que

discutan porque escogieron esa palabra.

2. TIEMPO: Esperar aproximadamente 8 minutos.

3. CIERRE: Muy bien, quiero que escojan a una persona del
grupo para que resuma todas las razones.
 Responsabilidad: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
 Procrastinación: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
 Compañerismo: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 Formar parejas de alumnos con distintas preferencias y pedirles

que comparen sus puntos de vista o generar un panel de discusión
con un representante de cada grupo.
 Pedir a cada grupo que haga una presentación, cree un aviso o
prepare una escena en defensa de su preferencia
OBJETIVO:
Alentar a tomar conciencia de lo que les ocurre a través del
lenguaje, como sentido diario de aprendizaje.

Sugerir llevar un diario de sus pensamientos y aprendizajes.

Pedir que, un par de veces por semana, pongan por escrito lo

que piensan o sienten respecto de lo que están aprendiendo.
Los comentarios deben ser registrados bajo la forma de diario
personal.

A continuación se debe concentrarse en alguna de

estas categorías o en todas ellas:

 Lo que les ha quedado confuso o aquello con lo cual

discrepan.
 Cómo se conectan las experiencias de aprendizaje con sus
vidas personales.
 Cómo se reflejan las experiencias en otras cosas que leen, ven
o hacen.

Leer y comentar los diarios periódicamente con el tutor de clase

para que se pueda recibir un feedback sobre el aprendizaje.
1 semana
27 de marzo. Hoy aprendí cómo puedo mejorar en mis estudios y la
motivación es la clave para empezar hacerlo siguiendo estos pasos:
1. Planificar la sesión de estudio: Es esencial comenzar por
planificar tu sesión de estudio. Elegir qué materia o materias
vas a estudiar e intentar ponerte un tiempo límite para
hacerlo. Una buena idea es realizar un listado con las tareas a
realizar durante la sesión y ordenarlas según su prioridad.
Conforme vayas adelantando en las tareas te sentirás más
motivado y realizado.
2. Evitar las distracciones: Teléfono móvil, redes sociales,
internet, televisión, etc. Todo esto son agentes distractores
¡que nos desvían de nuestra tarea y hacen que nuestra
mente se disperse, haciendo mucho más difícil volver a
concentrarnos en nuestra tarea.
3. Descansar de vez en cuando: Es muy recomendable tomarse
cierto tiempo de descanso antes de que la fatiga se apodere
de nosotros. Si dejamos nuestra tarea cuando ya no
podemos más nos será muy difícil retomarla y, seguramente,
lo haremos desmotivados. Lo ideal es tomar pequeños
descansos de 10-15 minutos cuando notemos el más mínimo
síntoma de cansancio. De esta forma, estaremos mucho más
despejados y con más energía para volver a sentarnos a
trabajar.
4. Premiarse: Una vez acabada la sesión de trabajo o de estudio
prémiate con pequeñas recompensas. Si crees que los has
hecho bien o que el trabajo ha sido productivo permítete
alguna recompensa que te motive.
Nota: Al terminar la semana es necesario comentar con un tutor
o profesor para recibir otros consejos o aprendizajes.
 Tema: “Cuando pensamos en estudiar, es posible que nos vengan a
la mente muchos beneficios profesionales. Lo primero que se puede
pensar es que los estudios son un medio para abrirse camino en el
mundo laboral que cada vez es más competitivo; que es una llave
para poder subir de categoría o de posición en el trabajo actual o que
puede ser una fórmula perfecta para poder cambiar de rumbo en la
esfera profesional. Sea como sea, y sin importar la edad o el sector,
estudiar está considerado Como uno de los principales medios para el
crecimiento profesional. Sin embargo, existen muchos otros aspectos
en los que puede ser bastante gratificante mantenerse activo en el
estudio y en el aprendizaje” (Apel, 2014).

1 semana

Escoger una categoría en base a lo que se quiere reforzar

del tema propuesto

Nota: Al terminar la semana es necesario comentar con un tutor

o profesor para recibir otros consejos o aprendizajes.

 Se sugiere escribir durante el horario de clase, en lugar de hacerlo

después.
OBJETIVO:
Permite al estudiante tomar una actitud reflexiva y comprensiva
d su aprendizaje.

Se introduce la temática que constituye la información nueva que

se va aprender.

Luego se pide que se preparen los cuadros C-Q-A con tres

columnas y dos filas.

La primera columna corresponde a lo que ya se conoce (se refiere

a la letra C).

la siguiente columna se denomina lo que se quiere

conocer o aprender (letra Q).

Y la última columna sirve para anotar lo que se ha aprendido

(letra A).
Tema: Motivación hacia el estudio

Q A
C
(Lo que se quiere (Lo que se ha
(Lo que se conoce)
conocer/aprender) aprendido)

Se hace énfasis en el
rol que el estudiante
debe asumir en su
Los estudiantes en
formación,
su etapa formativa
destacándose dos
deben de poder
Para aprovechar el aspectos: La
controlar ciertas
aprendizaje en autorregulación, es
situaciones que
necesario que los decir la capacidad de
pueden afectar su
estudiantes se controlar factores o
aprendizaje. De lo
propongan condiciones que
contrario se puede
responsabilidades afectan su aprendizaje
recibir una
que guíen su sin importar la
adecuada
conducta hacia un motivación o habilidad
orientación hacia la
fin académico. del maestro; y la
mejora de la
motivación en cuanto
nuestra capacidad
al reconocimiento que
de autorregulación.
obtenga por cumplir
sus metas (Dembo,
2004).
 Q A
C
(Lo que se quiere (Lo que se ha
(Lo que se conoce)
conocer/aprender) aprendido)

(Anotar en forma de
(Tomar nota sobre lo
listado, lo que se (Anotar lo que se ha
que se quiere
sabe en relación a la aprendido).
aprender).
temática).
Apel. Estudia toda la vida. La formación nos hace mejores. En línea
http://www.apel.es/1934-2/

Bermúdez, M. J. C., Tomás, D. A. D., & Beut, D. E. R. (2015).

Intervención en el aula para la mejora de la atención y el rendimiento
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logro de aprendizaje de los estudiantes del nivel primaria de la
institución educativa san juan Macías en el ámbito del distrito de san
Luis durante el año académico 2016”. Rev.: Buenas enseñanzas
creativas y actuales.
OBJETIVO:
Instrumento utilizado para la investigación y organización
documental guardando de una manera sencilla los datos
logrando una mejor comprensión.

Escribir el nombre
Escribir el
del autor, primero
nombre el apellido y
completo de seguido de una
la obra. coma un solo
nombre.

A continuación
se escribe el año
de edición y
luego el nombre
de la editorial.

Escribir el
número de la
edición y Para terminar
posteriormente el número de
la ciudad, País. páginas.
 Datos generales
Título: AMI El niño de las estrellas
Apellido y Nombre del o de los/as autores/as:
Barrios, Enrique
Año de edición:
Nombre de la Editorial: Sirio, S. a.
N° de la Edición: Cuatro
Ciudad de Edición: Buenos Aires - Argentina
N° de páginas: 200 paginas

Datos generales
Título:
Apellido y Nombre del o de los/as autores/as:

Año de edición:
Nombre de la Editorial:
N° de la Edición:
Ciudad de Edición:
N° de páginas:
 Datos generales
Título:
Apellido y Nombre del o de los/as autores/as:

Año de edición:
Nombre de la Editorial:
N° de la Edición:
Ciudad de Edición:
N° de páginas:

 Redactar de manera correcta los datos.

 Mantener el orden de la estructura de la ficha de datos.
OBJETIVO:
Proporcionar claves que el estudiante reconocerá al destacar lo
más importante para él, lo cual le ayudara a recordar.

Realizar una
primera Realizar unas
lectura al segunda
texto elegido. lectura
comprensiva.

Hacer una
lectura
minuciosa de
cada párrafo
anotando:

Características, protagonistas, situación, orígenes,

causas, efectos, lugares, clases de, importancia,
palabras desconocidas entre otros.
 Los copistas agregaban
información de su
antecesor a sus
manuscritos sin lograr
En tiempo de los copistas identificar a los autores.
En la época en que los libros (que no eran libros sino
códices) eran copiados a mano, era muy común que
los copistas agregaran a su manuscrito las notas que
un predecesor hubiera hecho en el manuscrito
anterior. De esta manera, hay muchas obras
medievales que han resultado difíciles de fechar o de
identificar con un solo autor, ya que vocablos y
expresiones de diferentes épocas aparecen Vocablo
es
intercalados en el texto que ha llegado a la sinónimo
de
actualidad.
palabra,
Marginalia ha sido un término acuñado por Samuel término.

Taylor Coleridge, cuyas extensas notas a los

Margalia
término
márgenes de los libros que él leía hoy son leídas en un
acuñado volumen aparte, como parte integrante de sus obras.
por Sanuel
Coleridge No deben confundirse con marginalia los garabatos,
signos, cruces, etc. que los estudiantes también
suelen realizar al borde de los libros.
 FACTOR AMBIENTAL: EL SILENCIO
Los ruidos son distractores externos que dificultan la
concentración al desviar la atención. Los ruidos con
sentido molestan más que los ruidos sin sentido
aunque sean de menor intensidad. En cuanto a si es
conveniente estudiar o no con música, los resultados
han demostrado que cierto tipo de música de
compositores del Barroco favorece el estudio y la
memoria al producir en el sujeto un estado psicofísico
de concentración relajada. Las composiciones en las
que predominen otros movimientos pueden
perjudicar el rendimiento en el estudio. El volumen de
audición debe ser bajo para evitar que la música
centre toda nuestra atención; no se trata de oír
música y estudiar al mismo tiempo. El objetivo de la
música es influir sobre tu mente y cuerpo
colocándote física y mentalmente en la situación ideal
para estudiar, por ejemplo, en las salas de música de
nuestras bibliotecas puedes sintonizar el canal 1 el
cual reproduce una selección de música barroca.
OBJETIVO:
Incentivar al estudiante a la lectura sintetizando la información
brevemente.

Leer el Subrayar las

texto ideas
completo. principales de
cada texto.

Recopilar
datos, notas
esenciales.

Estudio, Debe redactarse el

interpretación y resumen de manera
comprensión de los breve y
datos para considerándose los
valorarlos y puntos más
descubrir la relación importantes siguiendo
entre estos. el orden del texto.
 Texto:
“El descubrimiento del neutrón”
A principios del siglo XX sólo se conocían, en el átomo, la existencia de
dos clases de partículas: los electrones, caracterizados por tener carga
negativa y los protones, de carga positiva. Un átomo tiene el mismo
número de electrones y de protones, y por ello es neutro. Al número de
protones de un átomo se le conoce como número atómico y se
representa con la letra Z. Por otra parte, se comprobó que la masa de los
protones era muy superior a la de los electrones, aproximadamente 1820
veces, por lo que la masa de los átomos se debe casi exclusivamente a
los protones. La masa del átomo se representa con la letra A. No
obstante, diversas experiencias realizadas de forma sucesiva llevaron a
considerar que en el núcleo, además de los protones, debería haber
otros tipos de partículas. El descubrimiento del espectógrafo de masas,
capaz de medir las masas de las partículas, resultó determinante, puesto
que permitió comprobar lo siguiente: la masa de los átomos era
sensiblemente superior a la correspondiente a los protones y electrones;
el espectrógrafo probó la existencia de átomos iguales con masas
diferentes. Los resultados de las investigaciones confirmaron la
existencia de otro tipo de partículas, que recibieron el nombre de
neutrones».

Resumen:
A principios del siglo XX se conocían en el átomo dos clases de partículas:
- Protones: carga positiva (representado su número por la letra Z)
- Electrones: carga negativa y 1820 veces inferior en masa a los protones.
El átomo es neutro, es decir, con igual número de protones que de electrones y la
masa del átomo (representada por la letra A) -+ A = masa protón + masa electrón.
Espectógrafo de masas = medidor de masa de las partículas.
El descubrimiento de este instrumento permitió detectar un incremento de la masa
del átomo superior a la suma de las masas de los protones y electrones, probando la
existencia de átomos iguales con masas diferentes, lo cual ayudó a demostrar la
existencia de una nueva partícula en el núcleo atómico a la que se denominó
neutrón.
 Texto:
“Los Hábitos de Estudio”
Los hábitos de estudio son patrones regulares a la hora de acercarse a la
tarea de estudiar. Estos patrones o estilos se componen a su vez de
técnicas de estudio (subrayar, tomar notas, hacer resúmenes…).
Es importante que sepas que es un aprendizaje que se crea por
repetición, de manera que la práctica es fundamental. Los hábitos de
estudio se acaban automatizando y acaban formando parte de tu
repertorio de conductas habitual.
Cuando estas técnicas son utilizadas en situaciones específicas, se
denominan “estrategias de estudio”. Sin embargo, una técnica puede
convertirse en una estrategia sólo si posee conocimiento metacognitivo
de cuándo, en qué situación y de qué modo es apropiado utilizarlo.
Es necesario diferenciar entre estrategias de aprendizaje y habilidades o
destrezas. Una estrategia de aprendizaje requiere de planificación de las
habilidades dentro de una secuencia que se dirige a un fin concreto.
Una estrategia de aprendizaje requiere de planificación de las habilidades
dentro de una secuencia que se dirige a un fin concreto.
El estudio eficaz puede ser la herramienta más importante que tiene el
estudiante a la hora de adquirir éxito académico. Como todo
comportamiento, para llegar a dominarlo requiere de mucha práctica.
Sin una instrucción directa de cómo es el estudio efectivo, así como
también de mucha práctica, como estudiante sólo vas a ser capaz de tener
hábitos de estudio parciales.
Un autor que estudia los hábitos de estudio, Vicuña, plantea que los
aspectos básicos que conforman los hábitos de estudio son: la técnica, la
organización, el tiempo y la distractibilidad.

Resumen:
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
OBJETIVO:
Memorizar y Esquematizar temas importantes de una materia.

Identificar títulos
y subtítulos
identificando el
Escribir la tema que se
materia y esquematizara.
tema al iniciar
la ficha.

Numerar las
fichas en caso Usa diferentes
sea más de tonos de lapiceros,
una. y ayúdate con los
marcadores para
resaltar las ideas.
 CONDICIONES AMBIENTALES PARA EL ESTUDIO

 CONDICIONES PERSONALES
La motivación es el motor que le permitirá al estudiante a cumplir sus
objetivos, lo cual le ayudara a tener un rendimiento óptimo, logrando
además adquirir más conocimientos, conocer personas de otros círculos,
ascender.
 CONDICIONES FAMILIARES
Influye el clima familiar dependiendo de la relación que se maneje afectara
en el rendimiento académico.
 CONDICIONES DE LA INTERRELACION ACADEMICA
La calidad de nuestra relación con profesores, compañeros es importante
en el rendimiento académico. Influyen las relaciones amistosas con
profesores y compañeros y la actitud en el aula de clase.
 CONDICIONES FISICAS-AMBIENTALES
Es necesario tener un buen estado físico, un lugar adecuado de estudio,
aprovechar las horas de estudio, decidirse a empezar a estudiar.

(Realizar una ficha de estudio sobre las causas de una memoria inferior).
OBJETIVO:
Potenciar la formación de distintas opiniones y perspectivas para
complementar lo que el estudiante ya conoce.

Se debe formar
un grupo y
escoger un
coordinador.
Se establece
el tiempo y
los objetivos.

Se fomenta la
participación de
todos y se
complementan ideas
si es que así se ve
por conveniente.
(Realizar una una lluvia de ideas sobre un curso a estudiar).
OBJETIVO:
Fortalecer el razonamiento y habilidades para la solución de
problemas para la ampliación en la adquisición, retención y uso
de los conocimientos.

Primero se
identifica el
problema, después
se estima las Se hace una
necesidades de búsqueda de
aprendizaje. la información
necesaria.

Al final se
vuelve al
problema para
Se adquiere resolverlo.
dicha
información.
 Juan tutor de un salón esta frente a problemas que se da en su
alumnado, estos son múltiples y variados. Se dan cada día, en el aula y
fuera de ella. A veces vienen de “la calle”, de la relación que tienen
estudiantes fuera del ámbito escolar, ya que siguen conviviendo en las
aulas y es imposible que no les afecte. Los conflictos son: bromas
pesadas, insultos, malentendidos, celos, prejuicios.

¿Qué puede hacer el profesor ante lo expuesto?

1. Se identifica el problema: Los alumnos tienen malas
relaciones en el salón.
2. Necesidades de aprendizaje: comprender como se puede
solucionar los conflictos que se da en los estudiantes.
3. Búsqueda de información: se encontró que la mediación
entre pares por parte de un orientador, facilita la solución
de estos conflictos que se dan en escolares.
4. Solución de problema: el profesor puede trabajar junto a
los niños sobre lo que viene sucediendo y de esta manera
el hacerles comprender que es necesario que cada uno de
ellos participe activamente para mejorar tal situación.

En una empresa un trabajador siente que le están asignando

constantemente las tareas de trabajo de más baja categoría en el grupo. Este
empleado puede empezar a albergar resentimiento contra los miembros del
equipo y directivos, con el tiempo atacando a través de disminución de la
productividad o el conflicto verbal directo.
 ¿El administrador que debería hacer ante esta situación?

1. Se identifica el problema:

2. Necesidades de aprendizaje:

3. Búsqueda de información:

4. Solución de problema:

 Trabajar en grupo con un orientador, para que cada estudiante

intervenga aportando soluciones.
OBJETIVO:
Conocer la realidad social de la persona estudiada.

Se comienza por Después que se

identificar qué utilizará para
aspectos del encontrar dicha
personaje son de información.
su interés

Finalmente
organizar la
información
encontrada.
 El liderazgo de Nelson Mandela

1. Los aspectos que me interesa: liderazgo y aportes a la sociedad

2. Medios: artículos y videos
3. Información organizada:

Nelson Rolihlahla Mandela nació en julio de 1918, fue una persona que se
caracterizó por su personalidad, dado que tenía el poder de seducción, la
confianza en sí mismo, la capacidad de trabajo, la valentía y la integridad
figuran entre las virtudes por las que brillaba allá donde fuese; fue Sisilu
quien captó de inmediato sus innatas dotes de líder y lo introdujo en el
Congreso Nacional Africano (ANC), un movimiento de lucha contra la
opresión que desde hacía décadas venían padeciendo los negros
sudafricanos. Fue por sus cualidades que tiempo después Mandela llegó en
1944 a ser uno de los líderes fundadores de la Liga de la Juventud del
Congreso, que llegaría a constituir el grupo dominante del Congreso
Nacional Africano. Su ideología estaba basada en el socialismo africano:
nacionalista, antirracista y antiimperialista.

En 1952 Mandela pasó a presidir la federación del Congreso Nacional

Africano de la provincia sudafricana de Transvaal, al tiempo que dirigía a
los voluntarios que desafiaban al régimen; se había convertido en el líder
de hecho del movimiento.

En 1994 las elecciones que se llevó a cabo convirtieron a Mandela en el

primer presidente negro de Sudáfrica (1994-1999); desde ese cargo puso en
marcha una política de reconciliación nacional, manteniendo a De Klerk
como vicepresidente y tratando de atraer hacia la participación
democrática al díscolo partido Inkhata de mayoría zulú.

Falleció en diciembre del 2013 por una enfermedad respiratoria.

 José Mujica

1. Los aspectos que me interesa:

2. Medios: artículos y videos
3. Información organizada:

 Para trabajar con personajes literarios, políticos entre otros

relevantes.
 OBJETIVO:
Concientizar el progreso del aprendizaje.

Estudiar el Después hacer

material que se un cuadro como
pretende en el ejemplo y
aprender. desarrollarlo.

Puede tratarse de un vaso de porcelana muy raro, un bello amor que ya no

tiene sentido, un camino que debemos abandonar pero que insistimos en
recorrer porque nos trae comodidades. Solo existe una forma de lidiar con los
problemas: la Toma de Decisiones. En esos momentos no podemos tener
piedad, ni dejarnos tentar por el lado fascinante que cualquier conflicto lleva
consigo”.
Los problemas tienen un raro efecto sobre la mayoría de nosotros: nos gusta
contemplarlos, analizarlos, darles vuelta, comentarlos… Sucede con frecuencia
que comparamos nuestros problemas con los de los demás y decimos: “Su
problema no es nada… ¡espere a que le cuente el mío!
 ¿Que sabía sobre el tema?
¿Cómo lo aprendí?
Se toma decisiones con
Por medio de la lectura
responsabilidad

¿Me sirve lo aprendido?

¿Qué aprendí?
Lo que aprendí es útil para la
Para tomar una decisión hay
vida cotidiana, ya que cada
que contemplar todas las
día tomamos decisiones ante
opciones y analizar cada una
las situaciones que se
para que esta sea una buena
presentan, algunas son
decisión.
simples y otras complejas.

“La palabra “moral”, en su origen, tiene que ver con las costumbres, pues eso
precisamente es lo que significa la palabra latina mores, y también con las
órdenes, pues la mayoría de los preceptos morales suena, así como “debes
hacer tal cosa” o “ni se te ocurra hacer tal otra”. Sin embargo, hay
costumbres y órdenes que pueden ser malas, o sea “inmorales”, por muy
ordenadas y acostumbradas que se nos presenten. Si queremos profundizar
en la moral de verdad, si queremos aprender en serio como emplear bien la
libertad que tenemos (y en este aprendizaje consiste precisamente la “moral”
o “ética” de la que estamos hablando aquí) más vale dejarse de órdenes,
costumbres y caprichos. Lo primero que hay que dejar en claro es que la ética
de un hombre libre nada tiene que ver con los castigos o premios repartidos
por la autoridad que sea, autoridad humana o divina, para el caso es igual. El
que no hace más que huir del castigo y buscar la recompensa que dispensan
otros, según normas establecidas por ellos, no es mejor que un pobre esclavo.
 A un niño quizás le basten el palo y los dulces como guías de su conducta,
pero para alguien crecidito como tú más bien es triste seguir con esa
mentalidad. Hay que orientarse de otro modo. Por cierto, una aclaración
terminológica. Aunque yo voy a usar las palabras “moral” y “ética” como
equivalentes, desde un punto de vista técnico, no tienen idéntico
significado. “Moral” es el conjunto de comportamientos normas que tú, yo
y algunos de quienes nos rodean solemos aceptar como válidos; “ética” es
la reflexión sobre por qué los consideramos válidos y la comparación con
otras “morales” que tienen personas diferentes. Aquí seguiré una u otra
palabra indistintamente, siempre como arte de vivir”.

¿Que sabía sobre el tema? ¿Cómo lo aprendí?

¿Qué aprendí? ¿Me sirve lo aprendido?

 Utilizar dicha técnica para cursos como comunicación, literatura,

historia, letras en general.
 OBJETIVO:
Retroalimentar lo aprendido con los compañeros.

Atender el Resolver las

tema preguntas
desarrollado en verbalmente
el salón. turnándose.

Decía un Maestro a sus discípulos: — Un hombre bueno es aquél que

trata a los otros como a él le gustaría ser tratado. Un hombre generoso es aquél
que trata a otros mejor de lo que él espera ser tratado. Un hombre sabio es
aquél que sabe cómo él y otros deberían ser tratados, de qué modo y hasta qué
punto. Todo el mundo debería ir a través de las tres fases tipificadas por estos
tres hombres. Alguien le preguntó: — ¿Que es mejor: ser bueno, generoso o
sabio? — Si eres sabio, no tienes que estar obsesionado con ser bueno o
generoso. Estás obligado a hacer lo que es necesario.
1. ¿El tema es nuevo o que sabía sobre ello?
2. ¿Cuáles son los puntos importantes del tema desarrollado en
clase?
3. ¿Cuál es tu aporte?
4. ¿El tema es nuevo o que sabía sobre ello?

Famina Famosina era una niña muy popular en su colegio. Era

ingeniosa y divertida, y no se llevaba mal con nadie. No era casualidad que
Famina fuera popular: desde pequeñita se esforzó en ser amable y saludar
a todo el mundo, invitaba a toda la clase a su cumpleaños, y de vez en
cuando llevaba regalos para todos. Era una niña muy ocupada, con tantos
amigos, que casi no tenía tiempo más que para estar un ratito con cada
uno, pero se sentía la niña más afortunada, sin ninguna duda era la niña
con más amigos del cole y del barrio.
Pero todo cambió el día que celebraron en el colegio el día del
amigo. Aquel día estuvieron jugando sin parar, haciendo dibujos y regalos,
y al final del día, cada uno hizo tres regalos a sus tres mejores amigos.
Famina disfrutó eligiendo entre tantísimos amigos como tenía, pero
cuando todos habían terminado y habían entregado sus regalos, ¡Famina
era la única que no tenía ninguno!
Famina se llevó un disgusto terrible, y estuvo durante horas
llorando sin parar "¿cómo era posible?", "¿tanto esfuerzo para tener tantos
amigos, y resulta que nadie la consideraba la mejor amiga?".
Casi todos se acercaron un ratito a consolarla, pero se marchaban
rápido, lo mismo que ella había hecho tantas veces. Y entonces
comprendió que ella era buena amiga, compañera y conocida de mucha
gente, pero no era amiga de verdad de nadie.
Ella trataba de no contrariar a nadie, y hacer caso a todo el
mundo, pero ahora descubría que eso no era suficiente para tener amigos
de verdad. Así que cuando llegó a su casa hecha un mar de lágrimas, le
preguntó a su madre dónde podía conseguir amigos de verdad.
 - Famina, hija - respondió la madre - los amigos no son algo que se
pueda comprar con una sonrisa o unas buenas palabras. Si quieres amigos
y amigas de verdad, tendrás que dedicarles tiempo y cariño. Con un amigo
de verdad tienes que estar siempre disponible, en las buenas y en las malas.
- Pero yo quiero ser amiga de todos, ¡tengo que repartir el tiempo
entre todos! -protestó Famina.
-Hija, tú eres encantadora -respondió su madre- pero no se puede
ser amigo íntimo de todo el mundo. No hay tiempo suficiente para estar
siempre dispuesto para todos, así que tus amigos de verdad sólo pueden
ser unos pocos. El resto serán buenos amigos y conocidos, pero no serán
amigos de verdad
Y Famina se fue decidida a cambiar para tener amigos de verdad.
Y cuando estaba en la cama viendo qué podía hacer para conseguirlo,
pensó en su madre: siempre estaba dispuesta a ayudarla, aguantaba todos
sus disgustos y problemas, siempre le perdonaba, y la quería muchísimo...
¡eso era justo lo que hacen los amigos! Y sonrió de oreja a oreja, pensando
que ya tenía la mejor amiga que se podía desear.

1. ¿El tema es nuevo o que sabía sobre ello?

2. ¿Cuáles son los puntos importantes del tema desarrollado en
clase?
3. ¿Cuál es tu aporte?
4. ¿El tema es nuevo o que sabía sobre ello?

 Desarrollarlo en grupo de tres integrantes y de manera

verbal.
OBJETIVO:
Profundizar el tema tratado por las palabras nuevas que aprecie
en el material desarrollado.

Buscar el
Selección de significado o más
las palabras información de
nuevas o estas, para mayor
relevantes. comprensión del
tema.

“Al leer, el cerebro hace representaciones visuales de los paisajes,

escenas o momentos, potenciando la imaginación y capacidad visuoespacial.
Diversos estudios recientes indican, además, que las personas que leen
literatura con frecuencia desarrollan más la empatía. Esto es así, porque al
leer, la persona se identifica con los personajes, con sus vivencias y
aventuras, poniéndose en su lugar e identificándose afectivamente con
ellas”
1. Imaginación: proceso psicológico, con el cual una persona tiene la
habilidad de proyectar imágenes en su mente.
2. Capacidad visuoespacial: permite distinguir el lugar en el que se
encuentran los objetos.
3. Empatía: capacidad de comprender las emociones y sentimientos de
otra persona.

Los vecinos de un barrio se han quejado repetidas veces a las

autoridades de que con mucha frecuencia hay altercados y disturbios en
las calles, debido al tráfico de drogas y a la existencia de proxenetas.
Cansados de que no atiendan sus demandas, deciden hacer una patrulla
ciudadana que garantice su seguridad, especialmente por las noches. Una
cadena de televisión, enterada de que una noche esa patrulla iba a hacer
una “redada” en el barrio, manda a cuatro periodistas para que cubran la
información. Durante el transcurso de la “redada”, los vecinos agreden a
algunos “camellos” y proxenetas, sin que ningún periodista haga nada por
impedirlo, ya que se limitan a cubrir la información. Un juez, enterado de
los hechos, denunció a los periodistas por no haber cumplido con el
inexcusable deber, recogido en la Constitución, de socorrer a las víctimas.
Los reporteros alegaban que se limitaban a cumplir con su trabajo.

1. …………….. : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ .

2. …………….. : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ .

3. …………….. : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ .

 Utilizar fuentes confiables para

la ampliación de información, ya
sea artículos o libros.
OBJETIVO:
Recoge las ideas más importantes de un tema de forma
ordenada y estructurada para facilitar su posterior resumen y
memorización, con el mínimo de palabras..

Después de leer el
texto, conocer su
significado y
subrayar las ideas Estudiar las
principales y relaciones de
secundarias, se estas ideas
debe: entre sí.

Buscar la forma
gráfica o tipo de
esquema más
Poner adecuado para
subtítulos a organizar la
cada información.
subconjunto
de ideas.
 En el modelo psicodinámico según Baker la
procrastinación se contempla como temor al fracaso y centra su
atención en la comprensión de las motivaciones que tienen las
personas que fracasan o que se retiran de las actividades a pesar
de la suficiente capacidad, inteligencia o preparación para
obtener éxito en sus actividades, además explica que el miedo al
fracaso es debido al establecimiento de relaciones familiares
patológicas, donde el rol de los padres ha facilitado la
maximización de frustraciones y la minimización del autoestima
del niño. Y fue el primer modelo en estudiar los comportamientos
relacionados con la postergación de tareas (Baker, 1979; citado
por Rothblum, 1990).

En Este modelo plantea que la procrastinación implica un

procesamiento de información disfuncional que involucra esquemas
desadaptativos relacionados con la incapacidad y el miedo a la exclusión
social y que los procrastinadores generalmente reflexionan acerca de su
comportamiento de aplazamiento; los individuos experimentan formas de
pensamiento obsesivo cuando no puede realizar una actividad o se acerca el
momento de presentar una tarea además primero se compromete a la -
 realización de una diligencia, posteriormente comienza a tener pensamientos
quejosos relacionados con el progreso de la actividad y con su incapacidad
para planearla o realizarla, por lo cual se comienzan a presentar
pensamientos automáticos negativos relacionados con la baja autoeficacia.

 Las ideas organizadas deben ser expuestas con brevedad y, si es

posible, con palabras clave.
OBJETIVO:
Lectura veloz que nos permite comprender lo esencial del texto
mediante un ritmo acelerado en el que pasamos únicamente los
ojos por todas las páginas para intentar captar lo básico del
texto: temas, estructura básica, etc.

Se procede dando una lectura veloz reparando en los

subtítulos y la conformación del texto.

La procrastinación se define como el hecho de posponer

responsabilidades (tareas o trabajo) y decisiones de manera
habitual. Es la tendencia a gastar el tiempo, demorar y aplazar de
forma intencionada algo que debe ser hecho. Ha sido
caracterizada como la “quintaesencia” del fallo en la
autorregulación. Según los resultados de diversas investigaciones
en diferentes momentos y poblaciones, la prevalencia de la
procrastinación académica entre el alumnado es elevada. Ferrari,
O’Callaghan y Newbegin estiman que es un fenómeno corriente
en el 70% de los estudiantes universitarios anglosajones.
 Estudios recientes en ámbitos no occidentales como Turquía
señalan cifras similares, donde un 83% de los estudiantes de
secundaria procrastinan. También, hay evidencia de que la
procrastinación es una conducta particularmente estable que
se mantiene desde el inicio hasta el final del periodo
académico.
La procrastinación es un fenómeno complejo que en
ocasiones se entiende como un rasgo de personalidad, pero
que también debe ser entendido contextualmente.
Contextualmente, en una especie de “círculo vicioso”, la
procrastinación no sólo tendría un impacto en una ejecución
de las tareas, también tendría un impacto en el nivel de
autoeficacia de la persona, lo que puede conducir a una mayor
procrastinación. Por otro lado, la habilidad general de
gestionar mejor el tiempo correlaciona con la escala de
conciencia del modelo de personalidad de cinco factores;
dimensión relacionada con el autocontrol, la organización y la
planificación, además de conductas asociadas al trabajo y
compulsividad.

Tipos de procrastinadores
Existen tres tipos de procrastinadores:
a) Procrastinador tipo arousal:
A diferencia de la mayoría, el individuo clasificado como
arousal, busca obtener las sensaciones de procrastinar; vale
decir, este individuo busca la sensación de “subidón” por
completar una tarea a último momento; ya que lo experimenta
como un refuerzo positivo.
 Los procrastinadores de este tipo tienden a tener
cogniciones como: “yo trabajo mejor bajo presión”.
b) Procrastinador tipo evitativo: En esta clasificación, la
persona evita enfrentarse a la tarea debido a una falta de
motivación. Cabe señalar que algunas tareas son evitadas
de una manera intrínseca, otras lo son por el miedo a
fracasar. Se evidencia el miedo a enfrentarse a las propias
limitaciones. La persona se autoevalúa, por temor a
exponer sus propias debilidades evita realizar la tarea;
provocando una sintomatología desagradable.
c) Procrastinador tipo decisional: Este tipo de procrastinador
se caracteriza por ser uno de tipo más racional; vale decir,
lo que la persona pospone es la decisión de comenzar la
tarea; a diferencia de los procrastinadores anteriores que
eran más que todo de tipo conductuales. Esta
personalidad tiene elementos como miedo al riesgo, baja
responsabilidad, ansiedad, bajas habilidades
interpersonales e incertidumbre sobre la calidad del propio
desempeño.

 Esta estrategia es más productiva cuando se trata de textos

extensos. Tener una idea general del texto nos ayuda
activando nuestros conocimientos previos. En el ejemplo
anterior resaltamos la primera oración de cada párrafo para
darnos una idea del tema.
OBJETIVO:
Muy útil cuando tenemos dos etapas históricas con diferencias y
parecidos, o dos autores literarios, o dos conceptos matemáticos o
cuales quiera sea el caso, dos aspectos comparables.

Se hacen dos o más rectángulos unidos (tantos como conceptos

queramos desarrollar o datos comparar).

En ellos se pone en la primera línea los conceptos o ideas

que se comparan.

En las filas inferiores aquellos aspectos que son diferentes

Si hubiese aspectos comunes que se quieran destacar se

indicarían, centrados, en una o más filas al inicio o final
de la tabla.
 Procrastinación Académica
En un estudio cualitativo acerca de la procrastinación
académica, mediante el uso de interrogatorios
normalizados pudieron recoger diferentes panoramas de
los estudiantes; concluyendo que es posible distinguir
motivos internos y externos como determinantes de la
procrastinación académica. Motivos internos: naturaleza
afectiva, estado mental y físico, razones cognitivas,
creencias personales, personalidad, competencia,
experiencias previas de aprendizaje y características
percibidas de la tarea. Motivos externos: ejecución de la
tarea, tiempo de la tarea, factores externos relacionados.

Procrastinación Académica
Motivos internos Motivos externos
Naturaleza afectiva, estado
mental y físico, razones
Ejecución de la tarea, tiempo
cognitivas, creencias
de la tarea, factores externos
personales, personalidad,
relacionados.
competencia, experiencias
previas de aprendizaje y
características percibidas de la
tarea
 Ansiedad y angustia
Según AYUSO (1997), “la angustia es la emoción más
universalmente experimentada por el ser humano, tiene un
efecto de inmovilización y conduce al sobrecogimiento en
innumerables ocasiones; se define como una emoción compleja,
difusa y desagradable que conlleva serias repercusiones
psíquicas y orgánicas del sujeto; la angustia es visceral,
obstructiva y aparece cuando un individuo se siente amenazado
por algo”. Por lo tanto, la angustia significa la suma de
sentimientos inmotivados y respuestas anticipatorias. Al igual
que la ansiedad, la angustia puede clasificarse en angustia
adaptativa y no. Como es de esperar las diferencias radican en:
intensidad, duración, magnitud, tipo de respuesta y patología.

Angustia Ansiedad
OBJETIVO:
De acuerdo a Bernardo (2000): …tiene por finalidad exponer
brevemente las ideas fundamentales de un texto, pero con
palabras propias de quien lo realiza.

Segunda lectura en
Realizar una la que se subrayan
lectura las ideas centrales,
completa del que permita
texto. analizar el texto.

Ordena las ideas más Interpreta el

sencillas hasta llegar texto,
a la más compleja,
integrando sus
suponiendo un orden
incluso allí donde no
partes.
hubiera.
Las estrategias de estudio, como el uso de horarios o
planificaciones para la presentación de trabajos, sirven de
apoyo para el desarrollo de un afrontamiento adecuado
durante la vida universitaria; por lo cual, se espera que los
universitarios puedan hacer uso de estas para evitar el fracaso
académico. Ahora bien, en este contexto, es de importancia
investigar sobre las variables que podrían influir
significativamente en la vida universitaria de cada alumno.
Una de las variables es la procrastinación, que se define como
un retraso innecesario ante las tareas de importancia, como el
hábito de posponer actividades que por diferentes razones no
llega a realizarse. La otra variable de interés es la ansiedad.
Ambas conductas son comunes en el ámbito universitario. Los
estudiantes universitarios suelen presentar conductas de
procrastinación por diferentes razones, pero ¿cuáles son esas
razones? A lo largo del recojo de información, se han
encontrado relaciones entre la procrastinación general o
procrastinación crónica con la ansiedad ante exámenes. Es por
ello que el presente estudio implica averiguar las relaciones
entre lo que llamaremos “procrastinación académica” y
“ansiedad estado - rasgo”.
Síntesis: Las estrategias de estudio sirven de apoyo para el
desarrollo de un afrontamiento durante la vida universitaria.
Sobre las variables que podrían influir tenemos la
procrastinación, que se define como un retraso innecesario
ante las tareas de importancia. La otra variable de interés es
la ansiedad.
La acción de evitar, posponer excusar o justificar retrasos hace
referencia a la procrastinación. Algunos estudiantes universitarios
suelen interrogarse: ¿será esto lo que quiero hacer a lo largo de mi
vida?, ¿podré realizar estas tareas sin el apoyo del profesor?, ¿sirvo para
esto?, ¿la carrera trata solo de esto? Este tipo de preguntas pueden
llegar a limitar el desenvolvimiento del alumno tanto en lo personal
como en lo académico.
La vida universitaria exige recursos personales como gestión del
tiempo y habilidades sociales, y recursos cognitivos como resolución de
problemas y pensamiento crítico - reflexivo. Dichas exigencias se
pueden manifestar en los alumnos como un estado inquietante o
estado de alerta, que llamamos ansiedad. Esta es una característica
recurrente en la mayoría de los universitarios que se enfrentan a
nuevas tareas que tienen que ver con su futura vida profesional. No
solo tienen responsabilidades académicas, sino que atraviesan una
serie de cambios de carácter económico, personal, emocional, etc., a
los cuales se les suman los esfuerzos por tratar de llevar y mantener un
promedio ventajoso para su futuro laboral.
Los estudiantes universitarios se ajustan a un nuevo contexto, que
implica pasar de una etapa centrada en intereses personales (vida
social) a una etapa centrada en conseguir objetivos para su proyecto de
vida. No obstante, frente a una tarea académica, los estudiantes
universitarios pueden llegar a posponer la realización de la misma por
diferentes razones como actividades laborales o lúdicas. Algunos
priorizan actividades caracterizadas como gratas, placenteras,
divertidas por encima de otras que se califican como aburridas y
desgastantes. Es por ello, que muchas veces atrasan o posponen
actividades académicas frente a las no académicas. Este hábito se
vuelve muy común en la vida universitaria, el cual recibe la
denominación de procrastinación.
Síntesis:

 A diferencia del resumen, la síntesis

busca solo el tema principal, sin
considerar temas menos importantes.
OBJETIVO:
Según Cuenca (2000), “Esta técnica tiene por objeto resaltar,
mediante el subrayado con trazos diferentes o colores, las
palabras del texto que contienen o representan las ideas o
conceptos fundamentales y los enlaces (y, ni, pero…) que
puedan favorecer la comprensión o estructura del texto
escrito” (p.211).

Identificar la idea Considerar que la

principal, idea principal puede
realizando una estar al inicio del
lectura general y párrafo, en el
después una centro o al final del
detenida. párrafo.

La idea
secundaria
complementa a
la principal.
 La procrastinación se relaciona con la falta de organización, autocontrol y
capacidad de planificación, tienen en cuenta dos elementos importantes
como ase de la procrastinación:
a) La distribución temporal de refuerzos y castigos. Mientras más lejos se
encuentre el refuerzo o castigo correspondiente a una situación actual, es
más probable que no influya en la decisión de llevar a cabo una tarea. En
pocas palabras, mientras la persona perciba estas consecuencias más
lejos, es más probable que no realice la tarea. La distribución y grado de
contingencia de los refuerzos, castigos y tareas están estrechamente
relacionados. Por ejemplo, mientras más lejos esté una fecha límite para la
entrega de un trabajo, es más probable que la persona busque un
refuerzo inmediato y se distraiga con tareas más placenteras.
b) Reacción aversiva frente a la tarea. Es el grado de disgusto de realizar
una tarea. Las cogniciones que se generan en este caso es que estas son
desagradables, aburridas y poco interesantes. Esta aversión se asocia
directamente con el tema de la procrastinación; vale decir, a mayor
aversión a la tarea, más probabilidad de que la persona encuentre a la
labor más costosa y ansiógena.

Ansiedad y estrés
Existen muchos autores que consideran el estrés y ansiedad como
términos similares. No obstante, se debe dejar en claro que los dos
términos hacen referencia a diferentes contextos; por lo que es
necesario definir qué es el estrés y hacer la diferenciación
pertinente. El estrés puede ser definido de dos maneras: estímulo y
respuesta. Cuando es visto como un evento exterior a la persona, se
estudia como estímulo; mientras que, si se recoge información de
emociones disfóricas, conductas motoras, cambios cognitivos y
fisiológicos en la persona, es visto como una respuesta.
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede
provenir de cualquier situación o pensamiento que los haga sentir
frustrado, furioso o nervioso. Por consiguiente, el estrés viene a ser la
reacción fisiológica del cuerpo ante un estímulo estresante. Ahora bien,
el estrés puede ser considerado como positivo ya que cumple el papel
de ayudar a la persona a evitar un peligro; sin embargo, la situación
cambia cuando este estrés se encuentra permanente en la persona e
influye de manera negativa en la salud de la persona.
Cuando se habla que el estrés es positivo, es debido a que ante el
estrés, el cuerpo responde librando hormonas generando que el
cerebro esté más alerta (los músculos se tensionan y aumenta el pulso
cardiaco); recordemos que el periodo de tiempo debe ser corto para
considerarse positivo; puesto que, cuando existe un estrés prolongado,
el cuerpo se mantiene en alerta incluso cuando no está presente el
estímulo, lo cual incluye presión arterial alta, insuficiencia, cardiaca,
ansiedad, depresión, etc.
De manera concreta, el estrés es la respuesta de la persona frente a un
factor estresante; mientras que, la ansiedad es cuando este estrés
perdura en el tiempo e inclusive cuando el factor estresante ha
desaparecido del umbral de la persona.

 Subrayar las palabras claves:

verbo, sustantivo y adjetivo.
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ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

AREQUIPA - 2018