LUNES

DESAYUNO ONCES ALMUERZO ONCES

2 HUEVOS CON ESPINACAS 1 MANZANA FILETE CON VERDURA
1 TOMATE 2 NUECES ENSALDA
CAFÉ SOLO

MARTES
DESAYUNO ONCES ALMUERZO ONCES
POLLO A LA PLANCHA
2 HUEVOS REVUELTOS CON
1 PERA CON PIMENTON Y 1 YOGUORT
CEBOLLA PICADA
AGUACATE
1 TOMATE 6 ALMENDRAS 1 TOMATE 2 NUECES
CAFÉ SOLO

MIERCOLES
DESAYUNO ONCES ALMUERZO ONCES
TAZA DE FRUTOS ROJOS
2 HUEVOS CON ESPINACAS 1 MANZANA PAVO
(FRESAS
ENSALADA DE
1 TOMATE 2 NUECES LECHUGA TOMATE Y 6 ALMENDRAS
AGUACATE
CAFÉ SOLO

JUEVES
DESAYUNO ONCES ALMUERZO ONCES
2 HUEVOS CON QUESO O
1 PERA FILETE CON VERDURA 1 YOGUORT
TORTILLA
1 TOMATE 6 ALMENDRAS ENSALADA 2 NUECES
CAFÉ SOLO

VIERNES
DESAYUNO ONCES ALMUERZO ONCES
1 TAZA DE FRUTOS
2 HUEVOS REVUELTOS CON PESCADO A LA ROJOS FRESAS
1 MANZANA
SOYA PLANCHA ARANDANOS O
ALMENDRAS
ENSALADA DE
1 TOMATE 2 NUECES
ESPINACAS Y TOMATE
CAFÉ SOLO
 CENA
PESCADO
ENSALDA DE TOAMTE Y ESPARRAGOS

CENA

PESCADO A LA PLANCHA

ENSALADA NO ESPINACAS

CENA
ENSALADA GRANDE DE ATUN CON
LECHUGA TOMATE Y AGUACATE

CENA
SOPA DE CALABACIIN
ENSALADA

CENA

ENSALADA GRANDE, ATUN CON

LECHUGA TOMATE Y AGUACATE