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DOCENTE
Mónica Quiroz
GRUPO
PREGRADO VIRTUAL
2019-I
Encabezado: ANÁLISIS ERGONÓMICO LAVANDERÍA “LAVAYA” 2
INTRODUCCIÓN
El análisis ergonómico del puesto de trabajo requiere una descripción muy detallada de todo
Los desórdenes musculoesqueléticos son una de las alteraciones diagnosticadas con más
y posturas inadecuadas en un tiempo prolongado, generando molestias a largo plazo dando paso
Ante esta situación es preciso hacer un diagnóstico preventivo, para evitar el padecimiento de
estos desordenes en los colaboradores sanos, por medio de análisis ergonómicos a los puestos de
trabajo se identifican los riesgos a los cuales las personas se encuentran expuestas, permitiendo
estudiar en forma conjunta las condiciones ambientales y las características individuales de cada
trabajador de una lavandería, con el fin de detectar las condiciones desfavorables en cada puesto
importancia del autocuidado. Éste se enfocará en realizar un análisis del puesto de trabajo y sus
JUSTIFICACIÓN
que es muy importante aprender a minimizar los riesgos de enfermedades y lesiones y así poder
además de profundizar en el conocimientos teórico a cerca del análisis de los puestos de trabajo,
ofrecer una mirada integral sobre el daño producido en el entorno ambiental, postural y
psicológico en los trabajadores cuando no se cuenta con las condiciones adecuadas para que ellos
realicen su labor con gran satisfacción reduciendo así el absentismo, mejorar la autoestima y
aumentar su compromiso y participación. También permite ver las actividades que realizan los
trabajadores y los equipos que se utilizan para dicho fin, las características del puesto de trabajo
luz, temperatura y ruido, trastornos, evaluar los riesgos que tienen al trabajar en posición
inadecuada, y definir las medidas de prevención y control que deben ser implementadas para
FASE 1
Embalaje
Recepción
Planchado
Desmanch
Agua Secado
Lavado
Seco
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interna que hay con respecto a la seguridad y salud a la que están expuestas los trabajadores que
allí laboran, como son las temperaturas ya que el planchado es a vapor, es un espacio muy
pequeño y sin ventilación lo cual hace que la temperatura sea alta. esto puede generar en la
persona resfriados ya que ellos al terminar la labor y salir al exterior van estar expuestos a otra
Temperatura
sitio, dado las condiciones del establecimiento; por tamaño 4m2, espacio muy reducido, más
máquinas y por la luz directa del sol a través de la puerta de vidrio que hay en frente. Todo esto
Vapor
En el desarrollo de las actividades encontramos la parte del planchado proceso que aumenta
demasiado la temperatura, tanto en el sitio de trabajo como en las empleadas; además, de tener
en cuenta que no hay sistemas de ventilación natural, ni mecánica. Todo esto es malo para las 2
Ruido
Dentro del proceso de la lavandería “LAVAYA”, también se encuentra el ruido producido por
las máquinas (lavadoras y secadoras), puestas en marcha durante las 12 horas al día que dura la
Iluminación
El exceso de iluminación causado por las 4 lámparas tan grandes de 2m cada una que tiene el
establecimiento para el espacio tan reducido. Estas luces generan accidentes laborales dado a
Manipulación de Químicos
Con respecto a los químicos utilizados en la lavandería como lo son los jabones que están
ubicados en una parte alta y de difícil acceso, no están rotulados pudiendo generar un accidente
laboral. Se analiza que los trabajadores están utilizando las cestas de ropa pasa subirse en ellos y
así poder acceder a los jabones, corriendo el riesgo de una caída y posible fractura. Se
otros
No hay una separación adecuada de los espacios, lo que garantiza que las prendas se
existe una delimitación de las zonas de trabajo, posiblemente por el espacio tan reducido con el
que se cuenta y adicional a esto, las prendas ingresas sucias y salen limpias haciendo los mismos
recorridos.
Encontramos un lugar mal diseñado, poco espacio, no está aireado, sin condiciones adecuadas
para dicha actividad y horario extendido, el techo negro aumenta el nivel de la temperatura y
cansancio visual ya que debe entrar más iluminación al lugar de una manera que no dañe u
La altura del techo no es la adecuada, no debe ser inferior a 3mt (altura suficiente para no
acumular vapores, lisos completos para evitar polvos, la altura facilita la circulación del aire y
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mantiene las temperaturas adecuadas). Si la lavandería está situada en un sótano debe haber aire
acondicionado si el lugar es cerrado, amplitud de las instalaciones para movimiento del personal
y los materiales, los suelos (material antideslizante) y de fácil limpieza, las paredes
(recubrimiento azulejo hasta el techo para facilitar la limpieza, deben eliminarse los ángulos
Se recomienda disponer de personal de apoyo que pueda cubrir los imprevistos, los picos
de trabajo y las bajas de personal, dado a que los horarios tan largos y la posición de pie es
agotadora, desgastante.
La puerta de vidrio genera aumento de calor ya que al dar los rayos del sol directos el
vidrio se calienta, no se cuenta con ventanas, el techo muy bajito y el espacio muy pequeño,
a esto le agregamos que las máquinas de secado tienen un color no adecuado y el reflejo con
los rayos de luz del sol pueden aumentar el nivel de la temperatura y foto sensibilidad a las
empleadas, adicional a esto tenemos una señora de edad, con enfermedad de rodillas
degenerativa, y con múltiples funciones , que recibe mal trato por parte de su jefe.
altura al igual que el techo. En este entorno encontramos varias acciones para el desgaste del
trabajador y los riesgos que afectan tanto mentalmente como físicamente al trabajador
Las máquinas y procesos que producen calor no deben estar encerrados en la medida que
sea posible debe existir buena ventilación y circulación de aires para que el ambiente sea
menos caliente.
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COBIJAS, ETC
Se utiliza esta escala En cualquier salud de los que sirve para medir niveles de
RUIDO POR sensibilidad que presenta el jornada laboral administrador o en sonómetro mide el nivel de
LAVADORAS, oído humano a las su defecto el mismo ruido que existe en determinado
logarítmica, no lineal.
HUMEDAD, POR
ZONA DE Se usa en meteorología para Se mide en la Puede realizar la Un higrómetro es una medida) o
CERRADO, del aire en la atmósfera. Los terminar la trabajador, o el que se utiliza para medir el
LAVADORAS, resultados se expresan en jornada laboral encargado de la grado de humedad del aire o de
VAPOR
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SOBRE CARGA
JORNADA define como el grupo de Los jefes Las empresas pueden proveer
CON PAUSAS Antiguamente, solo se medía funciones líder del servicio o trabajo; pequeños aportes que
describe en el correspondiente
QUIMICOS, COMO natural o sintética, en estado momento de la quien lo sufre o captación activa directa,
JABONES PARA sólido, líquido, gaseoso o jornada laboral quien sea testigo de captación activa por
EL LAVADO vapor; que puedan dañar dicho evento concentración, captación por
procedimientos específicos y
http://www.insht.es/InshtWeb/C
ontenidos/Documentacion/Ficha
sTecnicas/NTP/Ficheros/501a60
0/ntp_587.pdf
ROPA, COBIJAS, deben levantar cargas y desarrollar o la El jefe de zona o ecuación para calcular el peso
CANASTOS, personas mayores de edad carga que se va encargado del recomendado para tareas de
INSUMOS DE con ayuda de herramientas a levantar y personal levantamiento de cargas con dos
manual de cargas.
RIESGO
ACUMULADO POR prevenir, intervenir y En el día a día Áreas de talento condiciones de trabajo del
LARGOS monitorear permanente la con cada uno de humano y salud ámbito psicosocial que pueden
FUNCIONES,
COMO CAJERA,
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ADMINISTRAR EL
LUGAR, LIMPIAR
EL LUGAR, ETC
Durante toda la
jornada laboral,
ESTANTERIAS SIN permitida es de 4 metros, en degenerativa de señora de 50 años y metros, y sin medidas
TENER NINGUN este caso la altura máxima es rodillas, que la joven de 22, ya preventivas
años sin
experiencia,
revisar
constantemente
la estabilidad de
los estantes.
Es una técnica aplicada, para medir las dimensiones y características anatómicas del cuerpo
humano. Esta técnica tiene como objetivo medir, conocer y evaluar las dimensiones, tamaños y
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con el peso, servirán para estimar índice de masa corporal (IMC). Permite definir el peso de la
persona y si es adecuado según género y estatura. Además, como es un trabajo que se realiza de
Las superficies de trabajo deben ser ajustables a las distintas alturas de los trabajadores y
Alcance Vertical.
Es la distancia vertical que existe desde la punta del dedo mediano de la mano hasta los
talones en contacto con el piso. Identificamos el alcance o estiramientos de los empleados y sus
Es la distancia vertical tomada desde el suelo hasta la parte superior de los hombros. Este
punto determina, que cualquier peso levantado por encima, determina una sobrecarga estática. Se
debe identificar las cargas que están afectando a las trabajadoras en el desarrollo de la actividad,
los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo sin tener que
Es la distancia vertical medida desde el suelo, hasta el codo con el antebrazo flexionado a 90
grados manteniéndolo perpendicular al plano del suelo, este punto tiene importancia para la
plano del suelo. Se emplea para estimar la altura mínima de estantes, herramientas, pasamanos,
y otros elementos de agarre manual. Como el trabajo en esta lavandería en manual se debe
identificar.
Altura de la Rodilla.
Es la distancia tomada desde el punto más alto de la rodilla hasta el plano horizontal del suelo.
Punto de referencia para estimar la altura de camas y asientos. Se identifica la altura de mesas y
En la medida en que sea posible se debe evitar estar mucho tiempo de pie durante una labor,
debido a que podría desencadenar problemas de salud. Pero, en muchos ámbitos laborales, es
necesario adoptar esta posición para realizar ciertas labores que así lo requieren. Al ubicar la
dependerá del tiempo de trabajo y se debe tener en cuenta factores como: la altura de los
trabajadores, el tamaño del producto a manipular y por supuesto los equipos o herramientas
necesarias; es muy importante que el trabajador también cuente, con espacio para las rodillas en
caso de que requiera un cambio de posición de sus piernas. (Malagón, 2019, p.9, cartillaS2)
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volumen muscular que en algunas ocasiones es reemplazado por depósitos de grasa según
Por todas estas razones se debe investigar a la población, con la cual se va a trabajar para que
se adecue el sitio de trabajo a las necesidades del trabajador y el examen antropométrico sea
óptimo y claro.
Esta investigación esta aplicada en una lavandería a dos empleadas, muy diferente en edad y
en constitución física y con cargas no equitativos de trabajo, pero que comparten el mismo
Las variables antropométricas, es una característica propia del ser humano que se puede
Con relación a los factores físicos. Que se identifican en las trabajadoras de la lavandería es
alta la probabilidad que un objeto, material o sustancia genere una alteración en la salud del
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empleado, porque no existe ningún plan de Seguridad industrial y/o de seguridad ocupacional ya
que la lectura nos dice que el administrador no conoce del trabajo solo, va a recoger las
caldera, además su exposición en algunos casos supera las 8 horas de trabajo, y no tienen
genera cansancio laboral. (Velázquez, Bonilla, et, 2005). No existe una adecuada
ventilación dentro del establecimiento dado que no cuenta con ventanas que proporcionen
con equipos que generen ventilación artificial, y las empleadas no cuentas con un espacio
actividad. Esto puede generar en la persona resfriados ya que ellos al terminar la labora y
salir al exterior van estar expuestos a otra temperatura, sed intensa y sequedad en la boca,
personal (EPP), como tapones que minimicen, el riesgo de estar expuestos al ruido de las
dispersar los olores. (Velázquez, Bonilla, et, 2005). Todo esto puede producir mareo,
Existen muchos métodos de evaluación de las condiciones de trabajo, cada uno tiene
características, factores y resultados diferentes. Además de que todos no se pueden aplicar a todos
los puestos de trabajo. según la (NTP 451, 1995), (Sánchez Lite, García García, & Manzanedo del
Método Lest. Consiste en una guía de observación de uso relativamente simple y rápido, el
cual permite escoger algunos datos de manera objetiva como sea posible. Especial para el sector
industrial.
Check List LCE. Lista de comprobación que contribuye a una aplicación sistemática de los
principios ergonómicos básicos aplicados a 128 ítems. herramienta especialmente adecuada para
llevar a cabo una evaluación de nivel básico (o identificación inicial de riesgos) previa a la
EN1005-3.
Repetitividad
Ocra CheckList. Permite la evaluación rápida del riesgo asociado a movimientos repetitivos
Método JSI. Evalúa los riesgos relacionados con las extremidades superiores. A partir de
datos semi-cuantitativos ofrece un resultado numérico que crece con el riesgo asociado a la tarea.
Carga Postural
Método REBA. Evalúa la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden
Método OWAS. Método sencillo destinado al análisis ergonómico de la carga postural. Basa
Método EPR. EPR le permite valorar, de manera global, la carga postural del trabajador a lo
largo de la jornada.
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Manejo de Cargas
Ecuación de NIOSH. Permite identificar riesgos relacionados con las tareas en las que se
realizan levantamientos manuales de carga, íntimamente relacionadas con las lesiones lumbares.
Tablas de SNOOK y CIRIELLO. Permiten determinar los pesos máximos aceptables para
cargas.
Puestos de Oficina
Método ROSA. Es un Check List que permite cuantificar el riesgo ergonómico asociado a
Ambiente Térmico
ambiente térmico determinado mediante el cálculo del Voto Medio Estimado (PMV) y el
De todos los métodos investigados se escoge para nuestro caso el Método LEST, puesto que
evalúa las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente física, como en la relacionada con la
carga mental y los aspectos psicosociales. Por ser de carácter general y contemplar gran cantidad
LAVAYA, se puede evidenciar que la postura que más se repite en las colaboradoras durante su
jornada laboral es la que se evidencia en la siguiente imagen, ya que esta postura de piernas
la evaluación de la postura se tendrá en cuenta que las canastas cuando están llenas tienen un peso
de 12 kg.
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que se necesitan acciones correctivas en un tiempo corto ya que las trabajadoras se encuentran
Frecuencia relativa
Para realizar esta tabla se tiene en cuenta que esta postura se repite varias veces en un lapso el
cual se toma por referencia 60 minutos ya que durante su jornada laboral esta postura predomina
Se estima que, en este lapso, el trabajador cambia de posición 40 veces de las cuales mantiene
Teniendo en cuenta las categorías de riesgo para cada conjunto del cuerpo es evidente que las
posturas son inadecuadas, ejerciendo más esfuerzo en las piernas y en la espalda, generando fatiga
DE CARGAS.
El peso de la carga es uno de los principales factores a la hora de evaluar el riesgo en la MMC,
se considera que los objetos que pesen más de 3 kg puede implicar un potencial riesgo
dorsolumbar, a pesar de ser una carga ligera si su manipulación ergonómica es desfavorable podría
generar un riesgo.
1. Para analizar la manipulación de Carga de canasta llena con sábanas, con un peso
2. Recogida de Datos: En esta fase se recogen los datos más puntuales de la MMC
en el puesto de trabajo, con el fin de realizar la evaluación del riesgo en cada actividad,
17
12
0,91
0,9
0,95
0,45
2.160
1
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escogiendo la zona más perjudicial “altura del pecho”, arrojando un peso teórico de
12kg.
El agarre de se determina agarre irregular, las canastas no tienen agarre, pero puede
X
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Se realizan unas muestras al individuo con el fin de verificar factores tales como: si el
12
es de 4,20 kg, cotejando el peso existente del canasto con sábanas, el resultado
demuestra que este es menor que el peso real de la carga, de igual forma se deberá
Análisis de los resultados de la evaluación del riesgo: el peso real de la carga no supera
El punto nocivo en esta actividad es el agarre irregular de las canastas, ya que para poder
manipularlas tienen que forzar su manos y muñeca para un mejor agarre, observando en la
Como medida correctiva para mitigar este riesgo seria la implementación de ayudas
mecánicas o automatización del proceso que permitan que el empleado ejerza menos esfuerzo
Palatización de la carga
Cintas transportadoras
Rodillos
Carretillas
En caso de que no se pueda mecanizar o automatizar el proceso se puede acudir ayudas que
Reducción del tamaño de las canastas con el fin de poder operarlas mejor y así evitar en
Según Malagón (2019). Existe estrés laboral debido a que tienen una carga laboral de turnos
demasiado extensos de 12 horas de lunes a viernes y turno de 10 horas los sábados, el lugar de
trabajo es muy pequeño y caluroso debido a que no posee buena ventilación y tienen múltiples
funciones, delegando toda la responsabilidad sobre la señora mayor que de hecho ya su salud
está bastante deteriorada esta situación genera un ambiente laboral poco agradable.
trabajo, entrevistas y encuestas según diferentes modelos, explícitos para tal fin, como ejemplos
Acoso laboral también existe de parte del administrador a la señora mayor con cual tiene una
evaluación: los métodos cualitativos que consisten en considerar la medición hormonal, del
Debido a que la presencia de estrés no es la única causa para que estas se alteren o aumenten.
Así que, contamos con los métodos cualitativos, utilizados para la medición del estrés laboral,
dentro de estos se encuentran las entrevistas y los cuestionarios, pero se les da mayor uso a estos
últimos:
Escalas de apreciación del estrés: Estrés general, laboral, conducción y estrés en tercera edad.
Las causas que pueden desencadenar estrés están asociadas a la actividad laboral realizada,
son muy diversas y su efecto siempre es acumulativo; sin embargo, tendremos en cuenta la
Demandas del trabajo: trabajo a turnos, turnos nocturnos, cambios de los mismos de forma
económicas.
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voluminosos, vibraciones, iluminación deficiente, trabajo a un ritmo elevado, estar de pie o sentado
por mucho tiempo en la misma posición, causando en el trabajador los siguientes lesiones
- Lumbalgias
- Artralgias
- Cansancio
- Tendinitis
- Tenosinovitis
- mialgias
- cervicalgias
- lumbalgias
Movimientos Repetitivos
Según Moreno Sánchez, D., A., Corchuelo Burgos, Y., V., Achury, C., F., Sánchez Rodríguez,
A., Parada, D., & Mejía, E. (2016) Tiene una duración de los 30 segundos.
Agacharse por la cintura: Recoger ropa del piso, canastos, detergentes, químicos
para el lavado, levantar las cargas de paquetes de ropa lista para almacenar, poner las cargas
agarrar objetos y apretar objetos: La plancha, las sillas, lapiceros, mesas, escaleras,
etc.
manejo de papelería.
Realizar fuerza con la mano o el brazo: Llevar los carritos repartidores de carga,
subir y bajar prendas antes y después del planchado, realización de aseo del área de lavado,
Características:
Lesiones de bolsas serosas: Levantar cargas sin apoyo, piso resbaladizo, paquetes
con sobrepeso, difícil manipulación como es el ejemplo del transporte de paquetes, levantar
químicos, etc
Condiciones de carga:
Demasiado pesada
Demasiado volumen
Inestable
Riesgos psicosociales: los trabajadores en esta área son más propensos a este tipo de riesgo,
debido a la organización del trabajo y su entorno social como lo es la falta de relación social,
escases de los roles a desarrollar, falta de control sobre los tiempos y falta de sentimiento de grupo,
afectando el desarrollo del trabajo y la salud física, psíquica o social del trabajador, determinando
1. El estrés: Es una respuesta adaptativa del organismo ante una situación de presión o
amenaza externa y/o interna (Ruido, calor, espacio reducido, sobrecarga laboral, horario
2. La violencia en el trabajo: Son “aquellos incidentes en donde las personas son abusadas,
interpersonales, etc.
Tipos y manifestaciones:
vecinos)
De naturaleza psicofísica
Violencia de genero
está conformado por hostigamientos sistemáticos y reiterados de palabra, obra u omisión del
El acoso sexual: Puede entenderse como “la conducta indeseada de carácter sexual presentada
en el trabajo que es evaluada por el receptor como ofensiva.
(Ramos Quintana, Rojas Rivero, Monereo Pérez, Navarrete, Moreno Vida, & Fernández
Avilés, 2018).
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ansiedad e irritabilidad.
desmotivación
. • Conflicto trabajo-familia: grandes cargas laborales que no facilitan cumplir con las
• Violencia laboral y/o acoso laboral: un conflicto laboral mal llevado puede derivar en
Para la empresa/empleado:
Iluminación.
perjuicio de las reglamentaciones especiales que se dicten para cada centro de trabajo en
Norma ISO 8995. “Las luminancias de todas las superficies son importantes y estarán
determinadas por la reflectancia de las superficies y por la iluminancia sobre ellas. La gama de
Techo: 0,6 – 0,9 paredes: 0,3 – 0,8 plano de trabajo: 0,2 – 0,6 piso: 0,1 – 0,5”
Luminancia de las superficies en los recintos interiores. “En los recintos interiores de
trabajo, la reflectancia difusa de los techos (o de las superficies interiores de los tejados) debe ser
la más alta posible (en especial si se emplean luminarias empotradas) con el propósito de reducir
Ruido
Resolución 1792 de 1990. Existen normas legales dictadas por el ministerio de trabajo y
se seguridad social y de salud, que establecen valores límites permisibles, para la exposición al
ruido. Que para obrar en concordancia con el Artículo 21 del código sustantivo del trabajo, se
debe anotar la norma vigente más favorable al trabajador que en este caso son los artículos, 88 de
los niveles de ruido al interior de las edificaciones (inmisión) generados por la incidencia de
Temperatura
Decreto 594 (Salud). Arts. 96º a 99º. Establece las formas en que se debe medir la
temperatura, cómo se calcula la exposición diaria, cómo se calcula el nivel medido. Además, fija
los límites de exposición al calor diferenciados según la carga de trabajo (liviano, moderado o
pesado, para lo cual también se fijan los rangos medibles de acuerdo con el costo de energía del
trabajo) y según el ritmo de trabajo (relación entre períodos de trabajo y períodos de pausa).
Entrega un listado de ejemplos de trabajos y su respectivo costo energético. (Parra, 2003, p 10)
El Real Decreto 486/1997 sobre Lugares de Trabajo establece que las dimensiones de
los locales de trabajo deberán permitir que los trabajadores realicen su trabajo sin riesgos para su
Individual establece, en el artículo 5.1 que, tales equipos, deberán “tener en cuenta las
El Real Decreto 1215/1997 sobre Utilización de Equipos de Trabajo establece que, para la
aplicación de las disposiciones mínimas de este Real Decreto, “el empresario tendrá en cuenta
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los principios ergonómicos, especialmente en cuanto al diseño del puesto de trabajo y la posición
Art. 193º del Código del Trabajo: Sillas para el trabajo de pie. Art. 95º del Decreto 594
digitación, el ritmo debe ser de 5 minutos de descanso cada 20 minutos de trabajo. Ley 19 404
(1995): normas especiales para jubilación anticipada por trabajo pesado. (Parra, 2003, p.11).
Si nos referimos al acoso laboral, por el que está pasando la empleada de más edad nos
debemos asegurara que también apliquen la siguiente norma para prevenir y corregir estos
Modalidad de acoso laboral el ART.2 de la norma 1010 del 2006 establece algunos
comportamientos que pueden configurar “Acoso Laboral” entre ello: Maltrato laboral,
desprotección laboral.
Encabezado: ANÁLISIS ERGONÓMICO LAVANDERÍA “LAVAYA” 41
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