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Los peces y mariscos, mascotas para algunos, seres inspiradores de poesías para otros;
producto de gran venta para unos… Un magnifico plato para nosotros.
Estos productos son extraídos principalmente del mar, lagos y ríos como una actividad
económica, alimenticia o de subsistencia muy trascendente en la historia del hombre, que se
remonta a tiempos remotos, en los que la pesca y la marisca se llevaba a cabo total y
completamente en forma artesanal, con el propósito de comercializarlos o consumirlos a
diario, pues ya se sabía de su alto valor nutritivo que aportaban a la dieta.
Internándonos en el campo gastronómico, y como dato útil, debemos saber que el estado de
frescura de un pescado que comprueba fácilmente por su olor: el pescado fresco da un olor
marino no penetrante, y a su vez, se conoce por la tersura de la carne en la firmeza y brillantez
de sus escamas.
Generalmente los pescados se preparan cocidos, asados, fritos o al horno, mientras que una
muy buena forma para los mariscos, es un Caldo Corto a base de agua de mar.
La Culinaria Marina
La comida casera en las principales caletas peruanas muestra sus huellas de una tradición
culinaria. Esta se refleja también en la infinidad de fondas abarrotadas de comensales y
alcanza un desarrollo sofisticado en los restaurantes de tres estrellas. En la Costa Verde,
imponente restaurante con vista al mar de unos de balnearios de Lima, uno se queda
maravillado del repertorio de opciones que brinda el maravilloso buffet: ostras, langostinos,
camarones, lenguados, corvinas y langostas, en múltiples preparaciones. Sin embargo, uno
puede optar también por visitar otros restaurantes de sofisticación gastronómica, el Astrid y
Gastón, y tentar del menú una vasta opción de platos de pescados y mariscos elaborados con
las más modernas técnicas y formas de presentación de la comida internacional y con
creativas salsas y acompañamientos. Para romperle la hiel, mencionemos el filet mignon de
atún glaseado en salsa de miel de ajonjolí o el filete doble de pez espada con pimienta y
vinagreta caliente de tomate y alcaparras.
Otra posibilidad es tentar la infinidad de cebicherías que cubre todo el litoral peruano o, si se
quiere explorar algo menos convencional, visitar un huarique, que es el nombre con el cual los
peruanos denominamos a ciertas fondas populares donde la buena sazón, la atención familiar
y los precios económicos suplen mozos y manteles.
Los Mariscos
Los Crustáceos: Son aquellos que su cuerpo está cubierto por un caparazón duro. La gran
mayoría de estos están provistos de patas y las dos primeras suelen ser pinzas. La nécora,
el langostino, el centollo, el camarón, etc., Son algunos crustáceos.
Los Moluscos: Son aquellos que su cuerpo está envuelto en una concha con una o dos
valvas. La almeja, el berberecho, el bígaro, el mejillón, etc., son algunos ejemplos de
moluscos con concha.
Los cefalópodos: Los cefalópodos también son moluscos, pero estos carecen de concha y
su cuerpo está provisto de tentáculos. El pulpo, la sepia, el calamar. Son algunos ejemplos
de moluscos sin concha.
Consejos en la compra: Tan importante como conocer el marisco es saber comprarlo, así como
controlar las presentaciones típicas en el mercado con el fin de hacerse con un género de
calidad. Los mariscos tienen que ser fresquísimos y no solo parecerlo.
Vivo: esta fórmula está reservada a especies de gran resistencia fuera del agua. Es el caso
de los “crustáceos andadores”: langosta, bogavante, centollos, buey del mar y cangrejo.
Para comprobar si están vivos conviene tocarle los ojos y percibir que se mueven. Los que
tienen cola la suelen tener recogida sobre el cuerpo. Si el marisco está muerto, la cola
suele estar extendida.
Refrigerado: Es la denominación del crustáceo no vivo, crudo y sometido a refrigeración
(1 a 2°C). Este sistema es utilizado para los “crustáceos nadadores”, por ejemplo:
langostinos, quisquillas y gambas.
Congelado: Es la denominación de crustáceo, no vivo, crudo o cocido. Este método es el
utilizado para especies de abundantes capturas: langostinos, langosta o bogavantes.
Como cocinar el marisco: La mejor receta para este tipo de alimentos es aquella que conserva
el sabor mar, el sabor real del marisco. Por tanto, no hay que esconder este delicioso alimento
detrás de salsas y refritos. Lo ideal es disfrutar del marisco cocinándolo de la forma más
natural posible.
Método de Cocinado: En esencia, los métodos más utilizados son dos: a la plancha y cocido.