Avances Bling2 Team

1. Termino 2.
Traducción
1a 1 1b 1
Banca Bench
3. Definición
Instrumento multifunción de un gimnasio utilizado para realizar
ejercicios de entrenamiento musculares como: pecho, hombros,
espalda, etc. ya sea con mancuernas, barras o el mismo cuerpo.
4. Contexto 5. Especialidad
Deportes Gimnasio - Gimnasio de
pesas – Equipo
6. Variante 7. Sinónimo
Banca Inclinada, Banca horizontal Camilla
8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8a. Colaborador: Eric Cabrera; entrenador de
deportes, esc. de deportes, UABC, campus
tijuana
10. Equipo 13. Fecha de 15.Lugar
investigación
UABC
11. Materia 10/11/2010 Fc. Idiomas
Métodos de Investigación C. Tijuana
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
Prof. German Sánchez
1. Termino 2. Traducción
1a 1 1b 1
Motor principal Main motor
3. Definición
Se refiere al musculo que ejecuta un movimiento y donde recae la
mayor resistencia. // Musculo que se entrena mas
Deportes Gimnasio
Motor secundario

tijuana
investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
1a 1 1b 1
Lagartijas Push-Ups
3. Definición
Ejercicio “” que consta de tenderse boca abajo en el suelo
flexionando los brazos en forma horizontal, colocando las manos al
nivel de las tetillas, para empujar el cuerpo sin que este pierda su
rigidez (espalda recta), así trabajando las zonas pectorales, brazo,
hombros, espalada, glúteos y abdomen.
Deportes Gimnasio- Gimnasio general
– Ejercicios
Lagartija inversa Semi-tendido facial

8a. Colaborador:Eric Cabrera; entrenador de
tijuana
investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
1a 1 1b 1
Mancuernas Dumbells
3. Definición
Instrumento básico de gimnasio perteneciente a los instrumento de
pesaje que consta de una agarradera y dos masas de pesos en cada
costado, es el más antiguo instrumento de ejercicio que sirve para
entrenar cualquier parte muscular del cuerpo dependiendo de su
forma de uso.
Deportes Gimnasio- Gimnasio de
pesas – instrumentos
Discos, mancuernas alemanas Pesas

tijuana
investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
1a 1 1b 1
Discos Plates
3. Definición
Instrumento básico de un gimnasio perteneciente a los instrumentos
de pesaje utilizado principalmente para incrementa el peso de las
barras de ejercicio olímpico y de gimnasio general.
Deportes Gimnasio- Gimnasio de
pesas – instrumentos
Discos Olimpicos Peso

tijuana
investigación
14. Fecha de
entrada UABC
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Máquina de Low row
Remo
3. Definición
Equipo de gimnasio que simula el movimiento de remar en una
lancha, consta de jalar un mango que pasa por una polea que conecta
con lingotes, los cuales aumenta la resistencia en el ejercicio. Su
motor principal son los bíceps y secundario, son los tríceps y espalda.
Deportes Gimnasio - Gimnasio de
pesas – Maquinaria
Remo con mancuerna Remo Gironda dorsal

tijuana
investigación
14. Fecha de
entrada UABC
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Pull-up Pull ups
3. Definición
Ejercicio donde jalas el cuerpo de manera que quede suspendido al
extender los brazos, usando como apoyo una barra suspendida, y
jalar el cuerpo hasta que los codos estén doblados y la cabeza este
mas alta que las manos, utilizando un agarre pronado. El motor
principal es la espalda
Deportes Gimnasio – Gimnasio
general - Ejercicio
Push-up, Chin-up, fondos verticales Elevaciones en barra, Flexion
en barra
8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente
tijuana
investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
1a 1 1b 1 Push Ups
Fondos
3. Definición
Son flexiones sobre los brazos entre dos barras o bancos.
Motor principal son los tríceps. Secundarios son los hombros y
pectorales.
Deportes Gimnasio – Gimnasio general
-- Ejercicio
Fondos verticales, fondos en bancas Press-up
8. Autor: Torres Nuñez Damian Ali 9. Fuente

Recuperado 10 de noviembre de
2010;
http://www.parasaber.com/salud/pilates/ejercicio
s-de-suelo/nivel-basico/articulo/columna-brazos-
pilates-fondos-aprender-hacer/7038/
investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de entrada
12. Profesor
1a 1 1b 1
Abdominales Crunch
3. Definición
Es un ejercicio de fuerza que suele realizarse con el objetivo de reforzar
los músculos abdominales y flexores de la cadera. Comienza con la espalda en
el suelo, típicamente con las rodillas dobladas, en una tentativa de reducir la
tensión en la espalda, y luego se eleva el torso superior e inferior hasta que
toda la zona superior hasta los glúteos no toque el suelo.
Deportes Gimnasio – Gimnasio general –
Ejercicios
Crunch inversa, twisting
crunch
8. Autor: Torres Nuñes 9. Fuente
Damian Ali Recuperado el 10 de noviembre de
http://www.muydelgada.com/wiki/Ejercicios
_abdominales/
10. Equipo 13. Fecha de investigación 15.Lugar
10/11/2010 UABC
11. Materia Fc. Idiomas
Métodos
14. Fecha dede Investigación
entrada C. Tijuana
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Curl de Bicep Curl
biceps
3. Definición
Ejercicios que consta en flexionar el brazo con giros de muñeca cuyo
motor principal son los bíceps.
Deportes Gimnasio – Gimnasio general –
Ejercicio
Curl de bicep con mancuera, curl Flexion de brazo
de barra, curl predicador, curl
Zottman
8. Autor: Torres Nuñes Damian Ali 9. Fuente
Recuperado el 10 de noviembre de
2010 de
http://www.ejerciciosconpesas.es/ta
g/curl/
investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
1a 1 1b 1
Superseries SuperSeries
3. Definición
Consiste en alterar dos series de ejercicios que implican grupos
musculares distintos con pequeños descansos entre cada serie.
Deportes Gimnasio – Gimnasio
general – ejercicio
Circuito de entrenamiento,
Repeticiones Negativas
8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
1a 1 1b 1
Repeticiones Negative Repetitions;
Negativas Negatives; Forced
Repetitions
3. Definición
Es la continuación de repeticiones, con la ayuda de un compañero en
la parte positiva de un ejercicio, después de haber llegado al fallo
muscular. Ayudando a levantar el peso (no haciendo el) y una vez
arriba soltándolo y la resistencia caiga sobre el ejercitado.
Deportes Gimnasio de pesas –
instrumentos
superseries Repeticiones forzadas

8a. Colaborador: Información rescatada 11/11/10
http://www.flashmavi.com/weight_training_n
egative_repetitions-
es_repeticiones_negativas.shtml
investigación
UABC
14. Fecha de
Terminológica
entrada
12. Profesor
1a 1 1b 1
Circuito de Circuit-training
entrenamiento
3. Definición
Consiste en realizar un número determinado de ejercicios con mínimo
periodos de descanso entre los mismo (15-30) se ejecutan 10-15
repeticiones para cada serie con una intensidad de 40-60%. Eficaz
para aplicar con un gran numero de personas a la vez, puesto que se
rolan el uso de las maquinas.
Deportes Gimnasio - ejercicio
superseries Camilla

8a. Colaborador:

investigación
UABC
Terminológica
14. Fecha de
12. Profesor
entrada
1a 1 1b 1
Judo Judo
15. Definición
Arte marcial de origen japonés, considerado “camino de la
flexibilidad” o también llamado “camino de la suavidad”. Se practica
sobre colchonetas y consiste principalmente de lances (nage-waza) y
lucha mano a mano (katame-waza), que incluye técnicas de
inmovilización (osaekomi-waza), ahorcamientos (shime-waza) y
palancas (kansetsu-waza).
Deportes Arte Marcial – Judo
Aikido, Jiujitsu, Judo Zen

Información recuperada 11/11/10
http://judoinfo.com/techjudo.htm
investigación
UABC
Métodos
14. Fecha de
de Investigación C. Tijuana
Terminológica
entrada
24. Profesor
1a 1 1b 1
Aikido Aikido
3. Definición
Arte marcial moderno de Japon, considerado “el camino de la energía
y la armonia”. El Aikido consiste en la búsqueda de la armonización/
neutralización del contrario, dando lugar a la derrota del adversario
sin lastimarlo, a menos de ser necesario; dando lugar a la educación
del instinto propio, y la auto-reflexión / evolución del oponente. En
lugar de destruirle o humillarle; buscando a su vez el propio el
crecimiento personal.
Deportes Arte Marcial – Aikido
Judo, Jiujitsu, Judo Zen

http://www.videosmarciales.com/in
dex.php?cat=6
investigación
/11/11/2010 UABC
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Jiujitsu Jujutsu
3. Definición
Arte marcial japonés, considerado “el arte de la suavidad”. Abarca
una variedad amplia de sistemas de combate basado en la defensa
"sin armas" de uno o más agresores tanto armados como
desarmados. Las técnicas básicas incluyen principalmente
luxaciones articulares, y además golpes, esquivas, empujones,
proyecciones, derribos, y estrangulamientos.
Deportes Arte Marcial – Jiujitsu
Aikido, Judo, Judo Zen

http://www.bugei.eu/index.php/JU
JUTSU/Jujutsu.html
10./Equipo 13. Fecha de 15.Lugar
investigación
/11/11/2010 UABC
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Judo Zen Judo Zen
3. Definición
Arte marcial de origen japonés, basado en el arte de la “gentileza”.
Es un estilo de Judo tradicional que se practica como arte marcial y
no como deporte competitivo. Disciplina la mente con los ejercicios
fisico-simbolicos, causando una madurez de la habilidad de una
lógica más alta.
Deportes Arte Marcial – Judo Zen
Aikido, Jiujitsu, Judo

http://www.content4reprint.com/
view/spanish-35636.htm
investigación
/11/11/2010 UABC
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Judoka Judoka
3. Definición
Practicantes del arte Judo son denominados “Judoka” o “Practicantes
de Judo”. Aunque tradicionalmente los de rango 4to dan o mayor eran
llamados “Judoka”, todos aquellos debajo de este rango solian ser
llamados “Kenkyu-sei” o “Aprendiz”. Sin embargo, el significado
moderno de “Judoka” es para referirse a cualquier practicante de judo
de cualquier nivel de experiencia.
Deportes Arte Marcial - Judo
Kenkyu-sei Practicante de Judo
8. Nava Garcia Allan

Autor: 9. Fuente
Geovanny Información recuperada 11/11/10
http://www.judoinfo.com/other.htm
investigación
UABC
/11/11/2010
11. Materia
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Dan Dan
3. Definición
Sistema Japonés para determinar un nivel, que es usado en las artes
marciales. El carácter Dan (段 dan?) significa paso o grado, pero
comúnmente se identifica como grado. En categorías de Judo, se
dividen en grados Kyu (alumno) y Dan (maestro).

http://www.educar.org/Educacionfi
sicaydeportiva/historia/judo.asp
investigación
/
UABC
Métodos de Investigación 11/11/201
0 C. Tijuana
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Kyu Kyu
3. Definición
De origen japonés usado para designar diferentes grados, niveles o
clases de capacidad, habilidad o experiencia. En las artes marciales
japonesas, el termino se utiliza específicamente para designar a
aprendices debajo del rango “Dan”

Autor: 9. Fuente
Geovanny http://www.imperialjudo.com/kyu-
syllabus.htm
investigación
UABC
11. Materia /10/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Judogi Judogi
3. Definición
Es el uniforme oficial usado en el judo. Se compone de una
chaqueta (llamada kimono) y un pantalón blanco. La chaqueta es
gruesa y áspera, rígida y fuerte, para que así pueda aguantar
tirones y movimientos bruscos. Tiene dos solapas que se cruzan la
izquierda por encima de la derecha. También tiene unos faldones
más suaves y finos. El judogi puede presentarse en color blanco o
azul. La chaqueta va atada con un cinturón (Obi).
Traje de Judo

http://judoinfo.com/gi1.htm

investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Obi Obi
3. Definición
Es una faja ancha de tela fuerte que se lleva sobre el kimono y en el
uniforme oficial de judo, se ata a la espalda de distintas formas. En
Judo, indica el grado de experiencia del judoka, desde el blanco
(aprendiz), pasando por el amarillo, naranja, verde, azul y marrón,
hasta el negro. En competencias, se utilizan cinturones blancos y
rojos para distinguir a los competidores.

Autor: 9. Fuente
Geovanny http://judoinfo.com/obi.htm

investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Tatami Tatami
3. Definición
Son usados en las competencias y entrenamientos de judo. Están
hechos de paja prensada cubierta con lona y mide dos metros de
largo por un metro de ancho. En competencias, su superficie es de 9
x 9 metros, en entrenamientos, es de 6 x 6 metros.
Area de Competicion

http://es.wikipedia.org/wiki/Judo

investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Sensei Sensei
3. Definición
A un maestro de Judo se le denomina sensei. La palabra en si es de
origen japones, pero es común en dojos occidentales, llamar sensei a
cualquier instructor de rango/grado dan. Tradicionalmente, ese titulo era
reservado para instructores de grado 4to dan.
Maestro, Instructor

http://es.wikipedia.org/wiki/Judo

investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Hajime Empezar
3. Definición
Frase de combate que utiliza el referi de combate para indicar a los
participantes que den inicio al combate. Esta palabra de origen japonés es
empleada tanto en Japon como en el occidente ya que el judo es enseñado
usando terminología y frases japonesas.

http://www.interjudo.co.uk/glossar
y/h/hajime.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Matte Parar
3. Definición
Frase de combate que utiliza el referi de combate para indicar a los
participantes que detengan el combate y esperen (ambos el reloj y la
competencia se detienen).

y/m/matte.html
investigación
UABC
11. Materia /10/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Yoshi Continuar
3. Definición
Instrucción dada por el réferi a los competidores para continuar con el
combate, seguido de una frase llamada sono mama.

http://www.interjudo.co.uk/glossary/y/y
oshi.html
10./Equipo 13. Fecha de investigación 15.Lugar
/11/11/2010 UABC
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Sono mama Alto
3. Definición
Instrucción dada por el réferi a los competidores para que se
detengan en esa posición.

http://www.interjudo.co.uk/glossary/
s/sono-mama.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Jikan Tiempo muerto
3. Definición
Instrucción dada por el réferi a los competidores para detener el
reloj y dar fin al combate.

http://www.interjudo.co.uk/gloss
ary/j/jikan.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Ippon Punto completo
3. Definición
Palabra que se exclama para dar un punto completo (valor de 10
puntos) cuando una técnica de combate fue bien ejecutada.

ary/i/ippon.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Waza-Ari Medio punto (1/2
ippon)
3. Definición
Palabra que se exclama para dar medio punto (valor de 7 puntos)
cuando una técnica de combate carece de eficacia (opuesto a Ippon).

w/waza-ari.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Osaekomi Sujecion
3. Definición
Frase dicha por el réferi para exclamarle al cronometrador de que
una sujeción es efectiva.

o/osae-komi.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Toketa Sujeción rota
3. Definición
Instrucción dada por el réferi para indicarle al cronometrador de que
uno de los competidores ha roto exitosamente una sujeción
efectiva.

ary/t/toketa.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Keikoku Advertencia
3. Definición
Una sanción que es impuesta por infracciones menores cuando una
advertencia ya fue dada previamente en el combate. Esta es una
sanción la cual un waza ari (7 puntos) es añadido al marcador del
oponente.

y/k/keikoku.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Hantei Decision
3. Definición
Instrucción dada por el réferi para solicitar la decisión final del
combate al soplar el silbato e indicar a los jueces que den su decisión
por medio de una señal de bandera.

y/h/hantei.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Yusei-Gachi Victoria por
supurioridad
3. Definición
Se utiliza cuando la victoria de uno de los participantes es dada por
decisión de los jueces.

y/y/yusei-gachi.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Kiken-Gachi Victoria por retirada
3. Definición
Victoria que se dará a cualquier competidor cuyo oponente se retira
de la competición por cualquier razón durante el combate.

http://www.interjudo.co.uk/glossa
ry/k/kiken-gachi.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Hiki-wake Combate nulo
3. Definición
Instrucción dada por el réferi para señalar que el combate fue un
empate y por lo tanto, no se determina un ganador.

ary/h/hikiwake.html
investigación
/
UABC
0 C. Tijuana
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Shikkaku Descalificado
3. Definición
Instrucción dada por el réferi para indicar que uno de los
competidores ha sido descalificado por haber ejecutado un
movimiento ilegal, cuando uno de los competidores lleva más de 2
advertencias o cuando simulen una lesion.

http://artesmarcialesmotril.blogsp
ot.com/2009_09_01_archive.html
investigación
/
UABC
0 C. Tijuana
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Kata Forma
3. Definición
Parte característica de las artes marciales japonesas. Serie o
secuencia de movimientos preestablecidos que se pueden practicar
normalmente solo o en parejas.

http://www.judoencostarica.com/
infojudo/katas.html
investigación
/
UABC
0 C. Tijuana
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Randori Ejercicio Libre
3. Definición
Es usado en las artes marciales japonesas para describir
entrenamiento o ejercicio libre, usualmente con combatientes
multiples. En judo, se refiere al combate con sparring, donde los
combatientes intentan resistir y contrarrestar las técnicas de ataque.

Autor: 9. Fuente
Geovanny http://www.kanbujutsu.com/tiposde
randori
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Nage no kata Formas de
lanzamiento
3. Definición
Este kata contiene "las formas de proyecciones" destinadas a lanzar
al adversario al suelo. Las técnicas de nage no kata incluyen los te-
waza (técnicas de brazos), los koshi-waza (técnicas de cadera), los
ashi-waza (técnicas de pierna), los masutemi-waza (técnicas de
sacrificio de frente) y los yokosutemi-waza (técnicas de sacrificio de lado o
de costado).

http://www.judoencostarica.com/in
fojudo/katas.html#NNK
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Katame no Formas de sujetacion
kata
3. Definición
Es el formulario ritual de las inmovilizaciones, las estrangulaciones y las
luxaciones, o sea, un "resumen" del JUDO en el suelo.

http://www.judoencostarica.com/info
judo/katas.html#KNK
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Kime no kata Kata de verdadero combate
3. Definición
Tiene sus orígenes en el Jiu Jitsu, del cual se dice representa 116 técnicas
diferentes. El Kime No Kata llamado también SHIN KEN NO KATA, es decir,
LA VIDA O LA MUERTE, también como SHIN KEN SHOBU NO KATA, Pelea
hasta la muerte, para significar que se trata de un verdadero combate sin
complacencia, ni artificio.
SHIN KEN NO KATA, SHIN KEN SHOBU
NO KATA
http://www.iudo.es/index_archivos/judo_arc
hivos/Kimenokata.htm
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Koshiki no Formas antiguas
kata
3. Definición
Representa la transición exacta del viejo Jiu Jitsu al JUDO. Hace
mucho tiempo, encerraba una gran parte de violencia mortal de los
Samurais. Es considerado el judo kata clásico y aunque no es visto a
menudo en el occidente, aun es enseñado en Japon. Consiste de 21
tecnicas originalmente provenientes del Jiu-jitsu antiguo.

Autor: 9. Fuente
Geovanny http://www.judoencostarica.com/infoj
udo/katas.html#KNK
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Ju no kata Principio de la
flexibilidad
3. Definición
Todo es flexibilidad y armonía. Este Kata se parece al "Ballet" por la
elegancia y la belleza que se exhala de él. Esta flexibilidad del Ju No
Kata hace que este especialmente adaptado al JUDO femenino, y a
la practica de esta disciplina por las personas de más edad. Es
verdad, pero esto no quiere decir que no es apropiada para los
jóvenes en plena fuerza de su edad, pues a estos les permite
flexibilizar articulaciones y músculos. No es solamente un ejercicio,
reagrupando movimientos de estiramientos .... pero un conjunto de
técnicas en encadenamiento continuo de ataque y defensa, reglado
sobre un rito de metrónomo.

Autor: 9. Fuente
Geovanny http://www.judoencostarica.com/infoj
udo/katas.html#KNK
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Gonosen no Formas de contra lance en
kata proyecciones de pie
3. Definición
Se compone de 12 movimientos, según los casos en estática o en
dinámica. Este KATA consta de 3 grupos de técnicas: incluyen los te-
waza (técnicas de brazos), los koshi-waza (técnicas de cadera) y los
ashi-waza (técnicas de pierna)

Autor: 9. Fuente
Geovanny http://judocmb.blogspot.com/2009/05/
gonosen-no-kata.html
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor
1a 1 1b 1
Itsusu no kata Formas de cinco
3. Definición
Es el kata que consiste en cinco técnicas, conocidas solo por su
numero, ya que su creador fallecio antes de darle nombre. Las
técnicas están compuestas de movimientos suaves de fuerza natural.
Se supone que representan el principio de la eficencia máxima, pero
también expresan el flujo y el reflujo de las olas del mar.

http://www.judochile.cl/sitioWeb/k
atas_2003.htm
investigación
UABC
11. Materia /11/11/2010
Fc. Idiomas
Terminológica
12. Profesor

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1. Termino 2.

8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8. Autor: Torres Nuñez Damian Ali 9. Fuente

10. Equipo 13. Fecha de investigación 15.Lugar

10. Equipo 13. Fecha de 15.Lugar

8. Autor: Alonso Smith Julio C. 9. Fuente

8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

10. Equipo 13. Fecha de 15.Lugar

20. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 21. Fuente

8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

8. Nava Garcia Allan

8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

8. Nava Garcia Allan

8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

10./Equipo 13. Fecha de 15.Lugar

8. Nava Garcia Allan

10./Equipo 13. Fecha de 15.Lugar

8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

10./Equipo 13. Fecha de 15.Lugar

8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

10./Equipo 13. Fecha de 15.Lugar

8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

8. Autor: Soto Millan Aracea 9. Fuente

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8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

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8. Nava Garcia Allan

8. Autor: Nava Garcia Allan Geovanny 9. Fuente

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