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Salute e Benessere
Fausto Nicolli KINESIOLOGIA TRADIZIONALE, L’ARTE
DEL RIEQUILIBRIO PSICO-FISICO
Giorgio Ferrario SENZA OCCHIALI – IL METODO BATES PER MIGLIORARE
LA VISTA NUOVA EDIZIONE
Daniele Santagà TUI-NA E MICROMASSAGGIO CINESE. Agopuntura senza aghi e
bilanciamento energetico
Scienza e Conoscenza
Massimo Teodorani LA MENTE DI DIO. Qual è la vera mente del Cosmo
Bruce Lipton LA MENTE È PIÙ FORTE DEI GENI. La nuova scienza che ci re-
stituisce i nostri poteri
Gregg Braden IL LINGUAGGIO DELLA MATRIX DIVINA. Come funziona
e come imparare ad usarlo
Verità nascoste
Massimo Mazzucco 11 SETTEMBRE 2001, INGANNO GLOBALE
Eugenio Benetazzo SCIE CHIMICHE E SIGNORAGGIO
Società
Roberto Papetti COSTRUISCI I TUOI GIOCATTOLI
John L. Ruth AMISH. La civiltà della conservazione
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Louise L. Hay
Puoi guarire
la tua vita
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DOMANDE E RISPOSTE
Domanda: Il libro Guarisci il tuo corpo non viene aggiornato dal 1988
e vorrei sapere qualcosa sulle cause della fibromialgia visto che non appare
nella lista delle patologie.
Louise: Negli anni, ho imparato che ci sono due schemi mentali che con-
tribuiscono alla malattia e sono: rabbia e paura.
La rabbia può manifestarsi anche come impazienza, irritazione, frustra-
zione, risentimento, rancore, gelosia, amarezza.
Questi sono tutti pensieri che avvelenano il corpo.
Quando rilasciamo questo fardello, tutti gli organi nel nostro corpo ini-
ziano a funzionare in modo appropriato.
La paura può nascondersi dietro la tensione, l’ansia, il nervosismo, la
preoccupazione, i dubbi, il non sentirsi abbastanza bravi o il sentirsi senza va-
lore.
Ti riconosci in uno di questi? Dobbiamo imparare a sostituire la fede al
posto della paura, se vogliamo guarire.
Fede in cosa? Fede nella vita innanzitutto!
Io credo che noi viviamo in un Universo di Sì!
Non importa cosa scegliamo di credere o pensiamo o diciamo, l’Universo
ci dice sempre di sì.
Se pensiamo alla povertà, l’Universo dice sì a questo!
Se pensiamo alla prosperità, l’Universo dice sì a questo tipo di esperienza,
non importa cosa scegliamo: dipende solo da noi!
L’Universo vuole che noi facciamo l’esperienza di tutto ciò che desideria-
mo. Diciamo di sì a tutte le cose belle! Sii una persona del Sì.
Vivi in un mondo di Sì.
Se ti trovi ad avere dei disturbi fisici che non sono elencati nel mio libro,
diventa il tuo stesso investigatore e guaritore!
Chiediti: sto vivendo una delle tante forme nascoste di rabbia o di paura?
Abbi la volontà di rilasciare questi pensieri! Rimpiazzali con affermazioni
positive!
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Accetta il massimo bene per te. In questo modo tu non poni limiti alle
opportunità che possono giungerti, non essendo troppo specifico.
Consenti all’Intelligenza Divina di farti guidare e di dirigerti verso la pie-
na espressione di te stesso e del tuo potenziale.
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L.: Hai ancora qualche paura che si frappone tra te e la vita che realmen-
te desideri.
Torna indietro alla tua infanzia e rivedi le relazioni fondamentali della tua
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vita, con tuo padre e tua madre: forse ci sono radicate delle paure non risol-
te nella sfera degli affetti e della relazione.
Chiediti: cosa devo smettere di fare per essere in una relazione d’amore?
Oppure: come perdo me stesso quando entro in relazione? Che messaggi
ho ricevuto da bambino che oggi ancora mi condizionano a pensare che le re-
lazioni sono dolorose e non soddisfacenti?
Ti suggerisco di continuare ad amare te stesso sempre di più.
Trattati con immenso amore e romanticismo. Dimostra a te stesso quan-
to sei speciale. Viziati. Circondati di fiori, di colori, di tessuti, di profumi che
ti piacciono. La vita ti dà sempre quello che tu senti dentro. Rispecchia i tuoi
veri sentimenti. Più cresce il tuo senso di amore per te stesso, più attirerai co-
me un magnete la persona giusta per condividere la vita e l’intimità.
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“Ringraziare”
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M
etti una musica dolce, qualcosa che ti faccia sentire rilassato e tran-
quillo. Poi prendi un notes e una penna, e lascia vagare la mente. Ri-
torna indietro al passato, e pensa a tutte le cose per cui sei arrabbia-
to con te stesso. Scrivile tutte. Scoprirai forse che non ti sei mai potuto
perdonare quella volta che ti sei fatto la pipì addosso davanti a tutta la clas-
se. È un bel pezzo che ti porti dietro questo peso!
Talvolta è più facile perdonare gli altri che se stessi. Spesso siamo duri con
noi stessi, da noi pretendiamo la perfezione. Ogni errore che facciamo deve
essere severamente punito. È giunto il momento di superare questo vecchio
atteggiamento.
È attraverso gli errori che possiamo imparare. Se fossimo perfetti, non
avremmo nulla da imparare. Non avremmo bisogno di stare sulla terra. Inol-
tre, essere “perfetto” non ti guadagnerà neppure l’amore e l’approvazione dei
genitori, ti farà solo sentire “in torto” e non abbastanza bravo. Lascia questo
peso e smettila di trattarti così.
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S
e vogliamo che le nostre auto vadano bene e che siano affidabili, abbiamo
bisogno di pensare in un modo che produca questa situazione desiderata.
Vi suggerisco di prendervi qualche secondo, ogni volta che vi mettete al-
la guida della vostra auto, o di qualsiasi altro tipo di vettura.
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AFFERMATE:
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~ Amo me stessa ~
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L
a cosa più semplice che le persone non comprendono è che ogni pensie-
ro che formuliamo e ogni parola che pronunciamo creano il nostro fu-
turo. È come se i pensieri venissero proiettati nell’Universo, venissero ac-
cettati e tornassero indietro sotto forma di esperienze. È molto semplice, ma la
maggior parte delle persone fa fatica a comprenderlo.
Se puoi accettare questa semplice verità, cosa non certo facile da fare vi-
sto che sono in molti a trovarla ridicola, puoi creare da te la tua vita, è lette-
ralmente come se la dipingessi tu stesso.
Se accetti questo, puoi iniziare a creare coscientemente quello che vuoi
che accada nella tua vita. Diventi consapevole di quello che non vuoi e che
contribuisci tu stesso a causare.
Io penso che sia sempre esistita questa cosa, ma, per qualche ragione, in
questi ultimi vent’anni, l’universo vuole che tutti se ne rendano conto, o al-
meno quelli che sono pronti per farlo.
Molti di noi pensano di continuo, i pensieri ci si affollano in testa. Ma
non prestiamo attenzione a quello che pensiamo. Pensiamo e basta.
È necessario invece allenare la mente a riconoscere i propri pensieri. “A co-
sa sto pensando? Voglio che questo pensiero si materializzi nella mia vita? Vo-
glio vivere questa esperienza a cui sto pensando?”. È utile chiederselo di tan-
to in tanto.
Ci vuole un po’ per riuscire a farlo, ma se riesci a metterlo in pratica an-
che solo con le piccole cose, allora sarai in grado di fare dei cambiamenti.
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AFFERMAZIONI DELL’AGIRE
A
ll’inizio, devi fare quelle che noi chiamiamo affermazioni dell’agire, in
altre parole dici qualcosa di positivo su te stesso, e lo fai tutte le volte
che vuoi, al mattino, all’ora di pranzo, la sera. Due o più volte al gior-
no, e fai in modo che diventi un’abitudine. Man mano che il tempo passa, an-
che se magari solo ad un livello microscopico, le cose effettivamente comincia-
no a cambiare. Io le paragono al semaforo verde o al parcheggio libero. È
comodo, no, trovare il verde tre volte di fila quando vai di fretta!
Le affermazioni si possono scrivere su un foglio, su un muro o sullo spec-
chio, o si possono semplicemente dire ad alta voce.
Quello che mi piace che le persone facciano è stare davanti allo specchio
quando fanno le loro affermazioni. C’è qualcosa di molto potente nel guar-
dare se stessi negli occhi e accettarsi, oppure notare che ci si rifiuta quando si
dice qualcosa di positivo su di sé.
Questo è un ottimo esercizio da fare soprattutto quando inizi la giornata.
Ti metti davanti allo specchio, ti guardi negli occhi e ti dici:
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Non aspetti solo due giorni per poi scavare la terra e chiederti: cosa suc-
cede? Perché non è cresciuto nulla ancora?
Tu sai che crescerà perché c’è un processo interiore da rispettare, crescerà
se è nel terriccio giusto e il nutrimento è adeguato. Fallo diventare un’abitu-
dine al mattino o anche la sera prima di addormentarti. E sii grato per tutto
quello che hai, la gratitudine è importante. L’universo ama le persone grate,
più siete grati, più l’Universo vi darà cose per cui ringraziare. Immagina che io
riceva un regalo da qualcuno e che dica: “Oh, no, non mi piace quel colore, o
non mi sta bene!”. Quella persona, ovviamente, non mi farà più regali.
Se invece io la ringrazio, e le dico che è davvero stupendo il suo regalo,
ogni volta che vedrà qualcosa di carino, penserà a me e probabilmente me lo
vorrà regalare.
L’Universo funziona nella stessa maniera. L’Universo ama la gratitudine.
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S
e credi fortemente di non meritarti nulla di positivo, e sono in molti a pen-
sarla così, allora ciò che desideri potrebbe tardare a manifestarsi. A volte le
persone mi dicono che le affermazioni non funzionano, che nonostante le
abbiano fatte, non è successo nulla. Allora, se per esempio fanno delle afferma-
zioni sulla Prosperità e non succede nulla, io chiedo loro:
“Quante affermazioni di questo tipo hai fatto al giorno?”.
“Mah, forse tre” mi rispondono.
“E quante affermazioni sulla Povertà hai fatto?” chiedo.
Potrebbero essere addirittura 300 a seconda dell’ambiente da cui proven-
gono quelle persone o dai pensieri che attraversano loro la mente.
Io, per esempio, continuo a dirmi da molti anni che tutto quello che mi
capiterà mi porterà del bene. Pertanto qualsiasi cosa succeda, non mi importa
perché so che sarà comunque positiva.
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U
na cosa che ci aiuta a essere più consapevoli di ciò che ci accade e dei
nostri pensieri è fare questo tipo di esercizio. Scrivere su un foglio, per
esempio:
“Cosa penso degli uomini?”.
Su un altro:
“Cosa penso del denaro?”.
E così via. Questo ci aiuta a vedere cosa esce dalla nostra mente, su qual-
siasi argomento, in quanto tutto quello in cui crediamo ci è stato inculcato
quando eravamo piccoli e pertanto si trova nel nostro inconscio o subconscio.
È essenziale scrivere tutto quello che ci viene in mente, che ci sembri bel-
lo o no. Poi analizza quante di queste credenze sono positive e quante nega-
tive. E cerca di trasformare quelle negative in positive, e allora sarai in grado
di ripulire tutto quello che credi ci sia di negativo, per esempio, nella ric-
chezza e che ti impedisce di portarla nella tua vita.
E ripeti lo stesso procedimento per tutti gli altri aspetti della tua vita, co-
sì ti puoi rendere conto di quello che pensi di ognuno di loro. Altrimenti, se
non conosci il tuo pensiero e quello in cui credi, non riesci a cambiarlo.
Esiste la legge del pensiero, e stiamo cominciando ad apprenderla. Fun-
ziona un po’ come un computer. Se, per esempio, hai davanti a te un com-
puter stupendo, ma non sai come utilizzarlo, allora è solo un rottame.
Ma se impari il suo linguaggio, è capace di fare miracoli! Questa è la leg-
ge del pensiero: quello che pensi e quello in cui credi è quello che si mate-
rializzerà nella tua vita.
È semplicissimo; se lo capiamo, riusciamo a fare dei grandi cambiamenti.
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AMA TE STESSO
I
o credo che tutto cominci dal realizzare che non ami te stesso, che la
maggior parte delle persone non si ama, pensa che non è abbastanza bra-
va, che non ne combina una giusta e che non è degna di amore e quan-
do vieni da questo spazio di non amore è molto difficile creare cose che va-
dano davvero bene.
Agli inizi del mio lavoro con le persone, le aiutavo a risolvere ora un pro-
blema ora un altro, che si trattasse di salute o altro. Poi un giorno, con mio
grande stupore, mi sono resa conto che se invece le avessi aiutate ad impara-
re ad amarsi, ad accettarsi per quelle che erano, non avremmo avuto bisogno
di lavorare per risolvere quei problemi specifici. Era come un miracolo, tut-
to sembrava risolversi da sé.
È difficile per chiunque perché cresciamo con la convinzione di non esse-
re all’altezza e che niente vada per il verso giusto. Spesso ho chiesto: “Cosa
hai fatto per pensare che c’è qualcosa che non va in te?” o “Cosa hai fatto di
così orribile per non accettarti e non amarti?”. Non ho mai ricevuto una ri-
posta che avesse un senso. C’era chi diceva: “Sono grasso”. E allora???
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IL VIAGGIO SPIRITUALE
O
gnuno di noi è in viaggio, dalla nascita fino alla fine di questa nostra
esistenza. Quando compiamo un viaggio spirituale, ci sembra di esse-
re più consapevoli e iniziamo a fare scelte di vita più consce. Invece di
trascorrere un giorno dopo l’altro a caso facendoci trascinare dagli eventi, sce-
gliamo noi cosa pensare, cosa fare, il cibo che vogliamo mangiare, passo dopo
passo lungo il sentiero della vita.
Alcuni di noi prendono dei sentieri tortuosi che li fanno procedere a fati-
ca e lentamente. Altri compiono delle scelte più consce che li portano un po’
alla volta più vicini al sentiero. Per me l’illuminazione è abbandonare tutte le
cose che crediamo non ci siano di beneficio, che formano una barriera con-
tro le cose positive. Bisogna lasciare che vadano via una dopo l’altra e pensa-
re: “Io non ho bisogno di crederci più!” e chiedersi: “Voglio crederci ancora?”
e fare una scelta conscia.
Allora capiamo che ogni singola cosa in cui crediamo è stata una scelta e
può essere vera o no, oppure vera per te ma non per un altro, perché ognu-
no di noi ha il proprio sistema di credenze. Io ho il mio e dico che un qual-
cosa può essere valido per te, ma non per me. Mi capita spesso di vedere del-
le persone che pensano o fanno certe cose e pensano in questo modo, anche
se non lo dicono necessariamente a parole.
E quello che succede non ha nulla a che fare con me, poiché io sono go-
vernata dalla legge della mia stessa coscienza. Questo è il mio sentiero, ognu-
no ha il suo, poiché siamo tutti in viaggio. Più sei consapevole e più scelte
consce fai e più facilmente e velocemente andrà il tuo viaggio e più cose po-
sitive arriveranno nella tua vita, una salute migliore, ad esempio, o qualsiasi
altra cosa.
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PAROLE
Q uando ero agli inizi e lavoravo con le persone, facevo molta attenzio-
ne a ciò che dicevano e con il tempo questa è diventata una vera e pro-
pria abitudine. Ascolto attentamente quello che dicono, e non solo le
parole, ma noto un po’ tutto. E mi capita spesso di pensare: “Se solo evitasse di
usare quelle parole, se riuscisse a eliminare quelle parole dal suo vocabolario”.
Perché, vedi, le persone usano parole negative e le ripetono in continuazione. Sì,
riesco a sentire, notare, le parole che la gente dice molto più di quanto lo fac-
ciano altri.
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UN VIAGGIO DIVERSO
PER OGNUNO DI NOI
I
l viaggio di ognuno di noi è individuale, perché iniziamo tutti da luoghi e
posizioni diverse. Il viaggio non può essere identico, però ognuno di noi vi-
ve dei momenti in cui fa delle scoperte e impara qualcosa. Se riusciamo a
metterlo in pratica, allora abbiamo fatto un passo in avanti e progrediamo. È un
viaggio che dura tutta la vita e non si smette mai di imparare. Ho 80 anni e sto
ancora apprendendo…
Le lezioni, però, sono più facili ora da apprendere rispetto a prima. Mi
piace pensare che quando cominciamo il nostro viaggio abbiamo tutti questi
grossi macigni davanti a noi, lungo il sentiero. Iniziamo a toglierli uno a uno
finché, finalmente, rimane solo un po’ di ghiaia sul terreno. Questa è più fa-
cile da gestire, la puoi spazzar via e continuare per la tua strada. Occasional-
mente, però, può ricapitarti uno di quei vecchi macigni…
Vedi, non siamo mai nel torto. Stiamo semplicemente facendo il meglio
di cui siamo capaci con la comprensione, la consapevolezza e la conoscenza
di cui disponiamo in quel preciso momento!
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«Io credo che nessuno possa interpretare i tuoi sogni meglio di te.
Solo tu sai cosa significano i sogni che fai.
Sii il tuo decodificatore del linguaggio onirico».
Leon Nacson
P
er decodificare il linguaggio dei sogni è necessario preparare un elenco
con delle domande, per non dimenticarci nulla, come se stessimo per
partire per un lungo viaggio. Può essere di aiuto per vivere e comprende-
re la grande avventura dei sogni, consultare una lista di domande che vorresti ri-
cordarti quando ti trovi a interpretare i tuoi sogni.
Questa è la mia lista personale di domande che chiederei ad una sessione
di interpretazione dei sogni.
Ti consiglio di prendere confidenza con queste domande, perché sono
molto importanti. Non è una lista definitiva, ti incoraggio a personalizzarla e
a usarla quotidianamente o con una certa regolarità.
Aggiungi pure qualsiasi domanda ti sembri rilevante.
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Il Dr. Wayne Dyer è soprannominato dai suoi fan “il padre della motiva-
zione”.
Dyer ha superato tante difficoltà, partendo da una situazione familiare to-
talmente svantaggiata, con un’infanzia trascorsa in orfanotrofio e in varie fa-
miglie affidatarie.
Dyer ha affrontato tante sfide per realizzare i suoi sogni. Oggi trascorre
gran parte del suo tempo, mostrando agli altri come realizzare se stessi e i pro-
pri desideri. Quando non è in viaggio in giro per il mondo, a trasmettere il
suo messaggio d’amore e fiducia, Wayne si dedica alla scrittura dalla sua casa
nell’isola di Maui.
Esther e Jerry Hicks sono entrambi celebri e rinomati autori del “New
York Times”.
Tengono seminari in 60 città diverse durante l’anno ispirandosi all’inse-
gnamento e alla canalizzazione del maestro Abraham. L’arte del fluire con la
vita e del permettersi di essere se stessi in modo naturale, sono i temi centra-
li del loro lavoro di crescita spirituale.
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Doreen fu costretta a riesaminare le sue idee riguardo agli angeli ed alla spi-
ritualità. Mentre faceva ricerche sugli angeli e sull’intervento divino, si rese
conto che le sue facoltà di chiaroveggenza stavano riapparendo rapidamente.
Adesso Doreen, che è autrice di 22 libri su corpo-mente-spirito, ancora
purtroppo inediti in Italia ma di grande successo all’estero, è rientrata in con-
tatto con il suo potere e non è mai più tornata indietro.
In passato, con il suo master in psicologia aveva fondato un ospedale a
Nashville, in Tennessee, ed era direttore di un altro a San Francisco, entrambi
cliniche tutte al femminile, specializzate in problemi psicologici femminili.
Ora, invece, è uno dei principali sostenitori della necessità di integrare la psi-
coterapia tradizionale con la preghiera ed altre pratiche spirituali non settarie.
Attualmente, fonde le sue capacità intuitive con le sue conoscenze ed
esperienze psicologiche in un processo che chiama “Angel Therapy”.
La dottoressa Virtue offre seminari su temi spirituali e psicologici in tut-
to il Nord America, in cui si parla di terapia e comunicazione angelica e di
guarigione spirituale.
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Leon Nacson è uno dei pionieri del movimento “Self Help” in Australia,
si è specializzato nell’insegnamento del linguaggio dei sogni.
È l’autore di nove libri e attualmente il suo best seller internazionale A
Stream of Dreams è stato tradotto in quattro lingue diverse.
Leon è l’insegnante di sogni nelle trasmissioni televisive australiane e tie-
ne una rubrica sulla rivista La giornata di una donna.
Leon può essere ascoltato settimanalmente sulla radio: hayhouseradio.com.
Il suo sito molto popolare: dreamcoach.com.au riceve milioni di visite ogni an-
no e offre strumenti e stimoli per interpretare e capire i propri sogni.
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proprie vite, includendo maggior benessere nel loro corpo, nelle loro menti,
nei loro spiriti.
La sua filosofia è stata forgiata da una vita tormentata e difficile.
La sua infanzia è stata povera e instabile, quando aveva dieci anni un abuso ses-
suale l’ha segnata per sempre. Louise è scappata di casa, giungendo a New York,
dove è diventata una modella e si è sposata con un uomo d’affari molto ricco.
Proprio quando le sembrava che la sua vita stesse veramente prendendo
una svolta radicale e felice, il suo matrimonio è finito dopo 14 anni.
Louise ha incominciato quello che sarebbe divenuto il lavoro della sua vi-
ta a New York nel 1970.
Ha frequentato i seminari e gli incontri alla Chiesa della Scienza Religio-
sa e ha iniziato a seguire e ad approfondire il programma di studio come let-
trice conferenziera.
Diventata una relatrice famosa nell’ambito della Chiesa, ha cominciato a
dare consulenze ai propri pazienti. Questo lavoro è fiorito in breve tempo,
portandola ad una carriera folgorante.
Dopo alcuni anni, Louise ha deciso di redigere un elenco guida di tutte le
cause metafisiche dei disturbi fisici e ha sviluppato schemi di pensiero posi-
tivo per far sparire le malattie fisiche e creare una salute perfetta. Questa spe-
cie di lista è stata la base del suo primo libro, Guarisci il tuo corpo quello che
Louise ama chiamare “il piccolo libro blu”.
Ha iniziato a viaggiare in tutti gli Stati Uniti, dando lezioni, tenendo con-
ferenze, conducendo seminari su come amare se stessi e guarire la propria vita.
Louise è stata capace di mettere in pratica la sua filosofia, quando si è am-
malata e le è stato diagnosticato un tumore. Ha subito considerato le alter-
native alla chirurgia e ai medicinali e le ha sostituite con un programma in-
tensivo ed efficace di affermazioni, visualizzazioni, pulizia nutrizionale e
psicoterapia. In soli sei mesi, era completamente guarita dal cancro.
Nel 1980, Louise, originaria della California del Sud, vi si trasferisce di nuo-
vo ed è qui che inizia il vero lavoro con i seminari che redige e mette su carta.
Nel 1984, Puoi guarire la tua vita, il suo nuovo libro, viene pubblicato.
In questo libro, Louise ci spiega come le nostre credenze e le nostre idee
su noi stessi sono spesso causa di problemi emozionali e di patologie e ci mo-
stra come usando certi strumenti, possiamo cambiare il nostro pensiero e le
nostre vite in meglio.
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Puoi guarire la tua vita ha raggiunto la classifica del “New York Times” dei
libri più venduti e vi è rimasto per ben 13 settimane. Sono state vendute più
di 35 milioni di copie in tutto il mondo di Puoi guarire la tua vita.
Nel 1985, Louise dà inizio al famoso gruppo di sostegno “Hay Ride”, con
sei uomini malati di AIDS. Dal 1988, il gruppo è cresciuto da un numero
esiguo di 6 persone a ciascun incontro settimanale alle 800 persone e si è spo-
stato nell’auditorium nella parte a ovest di Hollywood.
Ancora una volta, Louise aveva cominciato un gruppo con amore e soste-
gno, molto prima che le persone iniziassero a indossare la spilletta col fiocco
rosso della campagna d’aiuto ai malati di Aids.
È stato in quel periodo che ha scritto il libro Aids: creare un approccio po-
sitivo, fondato sulla sua esperienza con questo gruppo di giovani.
Oggi Louise conduce la Hay House, una casa editrice e produttrice di
grande successo.
Quella che era iniziata come una piccola avventura nel salotto di casa sua,
si è trasformato in un ricco impero editoriale che ha venduto più di dieci mi-
lioni di libri e cassette dai suoi esordi.
Gli autori della Hay House sono molto famosi nel campo del movimen-
to del “Self Help”; alcuni di questi sono: Wayne Dyer, Joan Borisenko, Do-
reen Virtue, Cheryl Richardson e tanti altri.
La Hay House e la Fondazione Hay si occupano anche di sostenere asso-
ciazioni no profit, come gruppi di aiuto per l’Aids, gruppi di aiuto per donne
che hanno subito violenze fisiche e sessuali, associazioni per ragazze madri.
Il messaggio di guarigione di Louise Hay è stato l’argomento principe di
tanti quotidiani e riviste.
È apparsa in televisione in ogni parte del mondo e la sua rubrica mensile
“Cara Louise” appare in più di 50 giornali negli Stati Uniti, in Canada, in
Australia, in Spagna, in Argentina.
All’età di 81 anni Louise è fiera di pubblicare il suo primo film sulla sua
vita e la sua opera si intitola: Puoi guarire la tua vita.
Quando non è in viaggio, Louise adora dipingere, fare giardinaggio e bal-
lare nella sua casa di San Diego in California.
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INDICE
Domande e risposte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
Esercizio: il potere della gratitudine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
Esercizio: fai un elenco . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Esercizio: benedici la tua auto con amore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
Le affermazioni positive di Louise
per cominciare bene la giornata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
Crea la tua vita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
Affermazioni dell’agire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
La vita ha solo il bene in serbo per me . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
Non puoi cambiare i tuoi pensieri se non sai quali siano . . . . . . . . .20
Ama te stesso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
Il viaggio spirituale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
Parole . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
Un viaggio diverso per ognuno di noi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Lascia che accada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
“Leon Nacson, l’esperto dei sogni” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
Chi sono i relatori e le relatrici intervistati nel film
“Puoi guarire la tua vita” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Biografia di Louise L. Hay la regina della New Age . . . . . . . . . . . . . .35
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Wayne W. Dyer
La Via dell’Armonia
Vivere la saggezza del Tao
L’
autore di quest’opera, dopo essersi tra-
sferito su un’isola remota del Pacifico,
ha messo in pratica gli scritti del Tao Te
Ching, uno dei testi più illuminanti della storia,
secondo il filosofo cinese Lau-Tzu. Per un anno
intero, dedicando 4 giorni per vivere a pieno
ogni verso, ha intrapreso un nuovo stile di vita.
In seguito a questa esperienza ha preparato un
programma dal vivo in cui poter raccontare e
spiegare quali sono i pensieri cardine di un’esi-
stenza sana, equilibrata e gioiosa.
Questo potente e ricco DVD ha il coraggio di adattarsi alla nostra men-
talità occidentale, portandoci un forte stimolo alla crescita interiore e a
migliorare noi stessi: ha veramente il potere di migliorare la nostra vi-
ta. Diventeremo più flessibili, amorevoli e pieni di entusiasmo per tut-
to ciò che ci circonda, imparando a fluire con la vita stessa.
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Scheda bibliografica
Puoi guarire la tua vita / Hay, Louise L. / RSM / Macrovideo / Nuova saggezza /
2008 / pp. 40 / 978-88-6412-000-3
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