Sesión nro.

01: Ratones, Monstruos y Seres Humanos Auténticos

Objetivo.- Los alumnos aprenden a distinguir las respuestas asertivas de las que no son y se ejercitan en la
dramatización de estas respuestas en situaciones diversas.

Conducta observable.-
Los alumnos reflejan en la dramatización conductas diferenciadas entre las respuestas asertivas, agresivas y
pasivas acorde a la ficha 1.

1.- Dinámica Inicial: El Gato y el Ratón. Se les pide a los participantes se ubiquen en forma de “U”; a cada
extremo se les entrega una corbata, en donde al mismo tiempo cada miembro del grupo se vestirá con la
corbata haciendo un nudo los de la izquierda “gato” y por la derecha se vestirán con dos nudos “el ratón”, lo
harán lo más rápido posible, el alumno que pierde es aquel que llega a quedarse con las dos corbatas “el gato
caza al ratón”.

2.- Motivación. Presentar tema, objetivo de sesión que de desea lograr.

Se le presenta la Ficha 1 “Ratones, Monstruos y Seres Humanos Auténticos” a cada uno de los participantes
en donde se hace referencia a las personas pasivas, agresivas y asertivas con sus respectivo estilo
conductual. Al finalizarse se dialoga brevemente con los tutoriados acerca de las tres diferentes conductas.

3.- Actividad Central. Acciones relacionadas con el objetivo.

Inmediatamente después de haberse leído la Ficha 1, procedemos a realizar el análisis de diversas
situaciones, en donde se identificaran las respuestas de ratón, de monstruo o de ser humano auténtico, con
ayuda de la Ficha 2.
En base a lo trabajado, se solicita a los tutoriados dramaticen algunas de las situaciones planteadas en la
ficha.

4.- El análisis. Dialogar y reflexionar sobre lo realizado.

Los tutoriados realizan sugerencias de cuál sería la mejor conducta a emitirse en las diversas circunstancias,
resaltando las causas y consecuencias de emitir conductas pasivas, agresivas o asertivas. Se les pide que
relaten de qué forma pueden utilizar lo aprendido en las dramatizaciones. Se sugiere fomentar un debate
corto referente a las dificultades para distinguir y ejecutar las conductas más acertadas y asertivas en
diversas situaciones.
5.- El cierre. Reforzar ideas principales. Lograr que comprendan objetivo.
Se les hace mención a los alumnos acerca de la importancia de distinguir las conductas pasivas, de las
agresivas y las asertivas y de esta manera aprender a actuar en casos especiales como ser humano
auténtico, pero también es importante aprender a controlar nuestras respuestas para defender nuestros
derechos, exponer nuestras opiniones o nuestra forma de pensar, mostrando a los demás el mismo respeto
que pedimos hacia nosotros mismos.

6.-La dinámica de despedida. Proponer actividad para ver si lo trabajado en el taller se ve reflejado.
Se les reparte en una tira de papel una situación escrita en donde deberán distinguir el tipo de conducta al
cual se hace referencia: ratón (pasiva), monstruo (agresiva), ser humano auténtico (asertiva).

Tarea para Casa.- a lo largo de día nos vemos involucrados en muchas situaciones que nos exigen explicar
claramente lo que pensamos o lo que sentimos, defender nuestros derechos o negarnos a hacer algo que no
deseamos. Cuando te veas en una de esas situaciones, aplica lo que has aprendido y responde como ser
humano auténtico. Describe en qué situación de comportaste asertivamente, cuál fue exactamente tu
respuesta, cómo reaccionó la otra persona ante tu respuesta, cómo te sentiste al responder como lo hiciste.

Materiales
 Ficha 1
 Ficha 2
 Tiras de papel
 02 corbatas
 FICHA 1
RATONES, MONSTRUOS Y SERES HUMANOS AUTÉNTICOS

A veces nos cuesta relacionarnos con los demás. Hay chicos a los que les es difícil hacer amigos, no se
atreven a pedir un favor, les da vergüenza saludar o hablar, etc. Cuando nos comportamos así, estamos
actuando como un ratón.
Los chicos que se comportan como ratones hacen muy poco ruido, son tímidos, no se atreven hacer cosas
que les gustaría hacer y ello, en ocasiones, les hace sentirse muy tristes. Casi todas las personas nos hemos
comportado como ratones en alguna ocasión:
 Hemos callado cuando deseábamos decir algo.
 Nos hemos atrevido a preguntar algo que queríamos saber.
 No hemos sido capaces de quejarnos cuando alguien nos ha tratado mal.
 No hemos sido capaces de decir algo a una chica o a un chico que nos gustaba.
 Nos ha dado vergüenza decirle a alguien lo que sentimos por él o ella.
 No nos hemos atrevido a defender a alguien que era tratado injustamente por otra persona.
 No hemos podido negarnos a hacer algo que no deseábamos hacer, etc.

Otros chicos y chicas son un poco agresivos. Siempre quieren tener la razón, intentan conseguir todo lo que
desean, se enfadan con los demás, los provocan o los insultan, etc. Cuando nos comportamos de este modo
estamos actuando como un monstruo.

Los monstruos van por ahí molestando a los demás, haciendo siempre lo que ellos quieren y cuando ellos
quieren, gritan, dan manotazos, empujan y pisotean, etc.

Aunque casi todos nos hemos comportado en alguna ocasión como un monstruo, hay personas que lo hacen
habitualmente. Estos suelen:

 Expresar sus opiniones gritando o subiendo el volumen de su voz.

 Gesticular exageradamente.
 Ponerse tan nerviosos que explotan por pequeñas cosas.
 Ser mandones.
 Hacer lo que quieren y no lo que los demás desean.
 Ir por ahí criticando y humillando a los demás.
 Abusar de los más débiles e indefensos.
 Meterse en líos o peleas.
 Creer que siempre tienen razón y que los demás no entienden nada.

Por último, hay un tercer grupo de personas que son muy sociables, tienen un montón de amigos, se llevan
bien con los vecinos del barrio y con los compañeros de clase, tienen buena relación con sus padres o sus
profesores y además, gustan a las chicas o a los chicos. Estas personas son los seres humanos auténticos y
nos comportamos como ellos cuando:

 Somos honrados, justos y sinceros.

 Defendemos nuestros propios intereses y derechos, pero sin pisotear a los demás.
  Tomamos nuestras decisiones con libertad y dirigimos nuestra propia vida.
 Decimos lo que pensamos o sentimos, tratando de no ofender a los demás.
 No nos aprovechamos de otros, aunque tampoco permitimos que se aprovechen de nosotros.
 Reconocemos y respetamos las opiniones y los sentimientos de los demás.
 Hablamos con un volumen de voz adecuada, mirando a los ojos de nuestro interlocutor, sin
estridencias pero con firmeza.

FICHA 2
ANALISIS DE SITUACIONES

Ante las siguientes situaciones ¿cuál es la respuesta de un ratón, de un monstruo y de un ser humano
auténtico?

SITUACIÓN 1

Llegas muy contento a la universidad. Te han dado la nota del último examen de Lógico matemático y tienes
ganas de contarlo en casa. Pero el panorama que encuentras es desalentador. Tu madre llegó tarde de
trabajar y se le ha quemado la comida al calentar. Está muy nerviosa y se queja de su situación, de la doble
jornada de trabajo dentro y fuera de casa, de no recibir las atenciones de nadie.

a) Te enfadas, dices que tú no tienes la culpa de sus problemas y que, además estas harto del
ambiente que hay en tu casa, que allí no se puede
vivir._________________________________________________________________________
b) Intentas calmar a tu madre y le ayudas a improvisar otra
comida._______________________________________________________________________
c) Procuras hablar lo menos posible y, en cuanto puedes, te vas a tu
cuarto.________________________________________________________________________

SITUACION 2

Te han invitado al cumpleaños de la delegada del aula. Ella lo celebra con una cena que ha organizado en la
casa de su hermana, la cual está de viaje. Lo pasas bien. Cuando te das cuenta son más de las 3 de la
madrugada. Al llegar a casa, tus padres te están esperando muy enfadados porque sólo te habían permitido
salir hasta la 1 de la madrugada.

a) Te enfadas, les recuerdas que eres mayor de edad y les

gritas.________________________________________________________________________
b) Como los ves muy nerviosos, reconoces tu falta, te disculpas y les das la razón, aunque más tarde
tratas de explicarles lo
sucedido._____________________________________________________________________
c) Aguantas el sermón haciendo comentarios por lo bajo que nadie llega a
oír.__________________________________________________________________________

SITUACION 3
Estas con tu enamorado saliendo de la fiesta cachimbo, los dos están pasados de tragos y las caricias entre
ambos son muy apasionadas. Te avergüenzas ante lo sucedido.
a) Te ofendes y molesta le dices que te respete,
insultándolo.___________________________________________________________________
b) Tartamudeas, te sonrojas y acabas dando una sonrisa nerviosa de
aceptación.____________________________________________________________________
c) Le dices a tu enamorado que están pasados de tragos y que es necesario que estén bien para que
ambos accedan a las caricias que ambos
decidan.______________________________________________________________________

TIRAS DE PAPEL

Temo decirle que me siento mal cada

vez que me dice que haga las cosas
rápidas, pero ni modo él es así…

Por ahora no puedo prestar mi chompa

nueva, ya que tengo la ilusión de lucirlo
en la fiesta próxima.

No me fastidien y váyanse a otro sitio a

jugar.
Me desagrada que el ensayo sea tan
cerca a la hora de estudiar, porque no
lo hacen los fines de semana que
terminé mis tareas.

Bueno, si fue así… me retracto de lo

que dije.

Puedo ser jodido, pero aprecio tu

ayuda.

Sesión nro. 02: ME EXPRESO Y COMUNICO LO QUE SIENTO

Objetivo 2.- Los alumnos aprenden a comunicar lo que se piensa, siente y quiere, de manera clara, directa y
abierta, respetando y haciendo respetar sus derechos.

Conducta observable.-
Los alumnos expresan situaciones frecuentes en donde son agresivos y pasivos, dando alternativas asertivas
a las mismas.

1.- Dinámica Inicial: “El Ceviche”

Se solicita a los participantes situarse con sus asientos en forma de círculo. Se les menciona de uno en uno el
tipo de “pescado” (bonito, lorna, borracho y cojinova) que será para preparar un delicioso ceviche de variedad.
Al mencionarse los ingredientes, los alumnos se identificarán con el que les corresponde cambiándose
rápidamente de sitio, y cuando se menciona que se preparará “ceviche mixto”, todos los participantes se
cambiarán sin excepción, en esa oportunidad el cocinero/a (quien da las instrucciones) se incluirá en la
búsqueda de “un lugar”. Quien se queda sin lugar dará las instrucciones. Ejm: Fui a comprar al mercado y se
me antojó hacer ceviche de cojinovas y bonitos, fui al mercado y mi hermano me pidió que preparara ceviche
mixto.

2.- Motivación. Presentar tema, objetivo de sesión que de desea lograr.

Se les leerá a los participantes el cuento:

NOGY
Nogy era un oso sabio y prudente que vivía contento y tranquilo en el bosque. Se sentía feliz y en paz
consigo mismo. Era sincero con los demás y estaba abierto a las ideas nuevas. Su alimento preferido era la
miel.
Un día en que estaba descansando, su amigo, el oso Aventurero le dijo que cerca de los campos cultivados
había miel en abundancia y agregó que jamás había saboreado una tan dulce.
Nogy dudó, preguntó, investigó y analizó las dificultades y los riesgos.
Al día siguiente intentó acercarse; se dirigió con paso firme a los límites del bosque, luego se detuvo y
observó. Al parecer no había ningún enemigo cerca. Por el contrario, un rico olor a miel le hizo cosquillas en
su nariz. Pero su prudencia habitual, le aconsejó esperar. Se alejó lentamente con la cabeza baja sumida de
en dudas, de repente una abeja le zumbó en la oreja; molesto, alzó la cabeza y vio que, en medio del campo,
un tronco de árbol proyectaba un reflejo de rayo. Entonces su apetito fue más fuerte que sus dudas. Con
paso decidido se dirigió hacia el objeto de su codicia; se sintió seguro de sí mismo y se puso a comer la miel.
Por desgracia, de pronto le cayó encima todo un enjambre de abejas y no supo dónde meter la cabeza.
Entonces la reina de las abejas se le acercó y ordenó a sus amigas que se alejaran.
Luego, le preguntó a Nogy si se sentía satisfecho “la abeja”, dijo, “pasaron mucho tiempo libando el néctar de
las flores para producir ésta deliciosa miel a la que tú puedes dar fin en unos segundos”.
Nogy, afligido pidió disculpas y preguntó qué podía hacer para reparar el daño causado “lo único que tienes
que hacer es transmitir este mensaje a los demás, dijo la reina de las abejas.”
Y eso fue lo que hizo nuestro amigo Nogy, que ahora es el aliado de las abejas, quienes le ensañaron a
expresarse con sinceridad respetando y haciendo respetar sus derechos.

3.- Actividad Central. Acciones relacionadas con el objetivo.

Comentar que la gente tiene ciertos derechos sólo por ser seres humanos. Se distribuye la Ficha 3: Derechos
Personales de uno en uno, solicitando que cada participante lea en voz alta uno de los derechos recogidos en
la hoja y posteriormente que cada uno de ellos lea aquel con aquel derecho que se encuentre de acuerdo.
Preguntar qué derechos ignoraban que tenían. Dejar tiempo para los comentarios y el contraste de opiniones.
Y si consideran que sabían acerca de los derechos, éstos ¿se cumplen?
Preguntar a los participantes qué derechos creen que están implicados en las siguientes situaciones y qué
podrían hacer para preservarlos.
 “Un profesor te pone un trabajo que no comprendes y no sabes si serás capaz de hacerlo (tienes
derecho a solicitar información en este caso podrías pedirle aclaraciones y ayuda para poder hacer
mejor la tarea.)”
 “tus amigos creen que es divertido conducir hasta las afueras y beber cerveza. Dijiste que irías con
ellos y ahora están presionándote para que no vuelvas atrás (tienes derecho a cambiar, de parecer.
Podrías decirle que no te parece divertido).”
Se les solicita a los alumnos alternativas asertivas a los eventos cotidianos que vivencian.

4.- El análisis. Dialogar y reflexionar sobre lo realizado.

Se analiza el significado de la frase “defender tus propios derechos”:¿qué consecuencias puede tener el
defender sus derechos? ¿Expresarnos con claridad, en forma directa será adecuado?, ¿qué puede pasar si
insistimos en nuestros derechos en todas las situaciones?. Indicar que en algunas situaciones no es buena
idea insistir en nuestros derechos, por ejemplo: si tratamos a una persona con autoridad, cuyo nivel de
accesibilidad y comprensión es muy escasa o nula y sabemos que el ser asertivo, sólo puede acarrearnos el
sentirnos perjudicados de algún modo.

5.- El cierre. Reforzar ideas principales. Lograr que comprendan objetivo.

Se les hace mención enfáticamente FICHA 4: ASPECTOS IMPORTANTES.
- Comunicarse abiertamente y de manera asertiva implica una serie de factores:
 Identificar lo que se siente, lo que se piensa y lo que se quiere.
 Aceptar que esos pensamientos, sentimientos y creencias nos pertenecen.
 Controlar los sentimientos, como el miedo, la ansiedad, que nos dejan expresar lo que queremos
decir.
 Expresar de manera clara y precisa nuestros sentimientos, deseos y pensamientos.
- El logro de la conducta asertiva se consigue de manera gradual, desde la ejecución de un
comportamiento menor a otro más complejo.
 - Todos tenemos derechos a expresar nuestros sentimientos, en muchos grupos culturales existe un
rechazo a la expresión de sentimientos, en especial por parte de los hombres.
- Cuando una persona logra expresar lo que siente, quiere y piensa, logra una reciprocidad en la
comunicación y es más respetada por sus semejantes.

6.-La dinámica de despedida. Proponer actividad para ver si lo trabajado en el taller se ve reflejado.
Se entrega a los participantes dos globos: uno de color negro y el otro de color blanco. Cada vez que
inflemos el globo de color negro mencionaremos lo que NO DEBEMOS HACER, según lo aprendido en la
sesión y al terminar destruiremos el globo negro comprometiéndonos a cambiar esas conductas que nos
causan malestar (hacer silencio indebido cuando algo nos desagrada, reaccionar gritando cuando alguien nos
presiona, tener miedo de decir, etc). Posteriormente, cada vez que inflemos el globo blanco los participantes
mencionarán CONDUCTAS QUE HAN APRENDIDO en la sesión y dar ejemplos de su vida cotidiana (a decir
lo que siento si estoy mal, alegre, molesta con tono adecuado; a expresar de manera clara si algo me es
desagradable, etc)

Materiales
 Ficha 3 Y 4.
 Globos negros y blancos.

FICHA 3: DERECHOS PERSONALES

- TÚ TIENES:
 EL DERECHO A ACTUAR DE MANERA QUE PROMUEVAS TU DIGNIDAD Y RESPETO POR TI

MISMO, SIEMPRE QUE NO SEA VIOLADOS LOS DERECHOS DE LOS DEMAS.

 EL DERECHO A SER TRATADO CON RESPETO

 EL DERECHO A DECIR “NO” Y NO SENTIRTE CULPABLE.

 EL DERECHO A EXPERIMENTAR Y EXPRESAR TUS SENTIMIENTOS.

 EL DERECHO PARA TOMARTE TIEMPO PARA PARAR, PENSAR, REFLEXIONARY DECIDIR.

 EL DERECHO A CAMBIAR DE OPINION.

 EL DERECHO A PEDIR LO QUE QUIERES.

 EL DERECHO A NO HACER MÁS DE LO QUE HUMANAMENTE ERES CAPAZ DE HACER.

 EL DERECHO A SOLICITAR INFORMACION.

 EL DERECHO A COMETER ERRORES.

 EL DERECHO A SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMO.

FICHA 4: ASPECTOS IMPORTANTES

- Comunicarse abiertamente y de manera asertiva implica una serie de factores:

 Identificar lo que se siente, lo que se piensa y lo que se quiere.

 Aceptar que esos pensamientos, sentimientos y creencias nos pertenecen.
 Controlar los sentimientos, como el miedo, la ansiedad, que nos dejan expresar lo que queremos
decir.
 Expresar de manera clara y precisa nuestros sentimientos, deseos y pensamientos.

- El logro de la conducta asertiva se consigue de manera gradual, desde la ejecución de un

comportamiento menor a otro más complejo.

- Todos tenemos derechos a expresar nuestros sentimientos, en muchos grupos culturales existe un
rechazo a la expresión de sentimientos, en especial por parte de los hombres.

- Cuando una persona logra expresar lo que siente, quiere y piensa, logra una reciprocidad en la
comunicación y es más respetada por sus semejantes.
 Sesión nro. 03: RECHAZO LA PRESION

Objetivo 3.- Los alumnos aprenden a reconocer las presiones de grupo procedentes de grupos de
pertenencia, mostrándose asertivos ante éstas.

Conducta observable.-
Los alumnos discriminan diversas situaciones y dicen “NO” con seguridad según los casos presentados.

1.- Dinámica Inicial: EL POLLO A LA BRASA.

Los participantes se ponen de pie y en círculo, se les pregunta ¿qué parte del pollo a la brasa les gusta?,
cada uno de ellos responde; posteriormente se les menciona que le darán un beso al compañero de su
izquierda en la parte del cuerpo homólogo a la parte del pollo a la brasa que les agrada.

2.- Motivación. Presentar tema, objetivo de sesión que de desea lograr.

DEJAR EN CLARO QUE:
Cada uno de nosotros tenemos nuestra propia identidad: tenemos nuestro nombre, nuestras características
físicas, nuestra forma de ser, nuestras aficiones, nuestra forma de pensar, etc. La suma de todo ello es
nuestra identidad: es lo que nos define y nos diferencia de los demás.
Al mismo tiempo, todos nosotros formamos parte de grupos. Por ejemplo, la mayoría de nosotros tenemos un
grupo de amigos, aunque todos los miembros del grupo somos diferentes, tenemos muchas cosas en común:
cuando estamos juntos nos gusta hacer las mismas cosas y a menudo, pensamos igual respecto a muchos
temas. Muchas veces, cuando nos juntamos el grupo de amigos, cada uno renuncia a una pequeña parte de
su propia forma de ser y asume la del grupo, pero sin llegar a renunciar nunca a ninguno de sus principios ni a
ninguna de las cosas en las que cree de verdad.
Ello hace que lo pasemos tan bien juntos, y que cuando tenemos un problema, los amigos de nuestro grupo
sean los que nos comprendan, eso nos hace sentir bien y nos da seguridad.
Vemos, por tanto, que los grupos intentan siempre que todos sus miembros sean lo más parecidos posibles.
De otro modo, si todos pensaran de distinta forma, tuvieran maneras totalmente diferentes de divertirse y no
comparten nada, sería muy difícil convivir y nos encontraríamos muy solos.
En muchos casos, esta presión de unos sobre otros para que todos los miembros del grupo tengan
aproximadamente los mismos gustos y opiniones parecidas podemos decir que es neutra, ya que no supone
para nosotros. En este sentido, la presión, de los grupos puede ser beneficiosa.
Sin embargo, otras veces nos presionan para que actuemos de una determinada manera, no porque ello sea
bueno para los demás. Quieren que hagamos algo, aunque no deseemos hacerlo. En este caso, cuando los
demás tratan de que renunciemos a nuestras ideas o a lo que consideramos lo correcto, la presión del grupo
es negativa y debemos oponernos a ella con toda firmeza.
Eso hará que los demás nos respeten, sabrán que tenemos nuestras propias ideas y que estamos dispuestos
a defenderlas. En definitiva, sabrán que somos adultos.
Al mismo tiempo, la presión de los grupos no tiene por que obedecer a un prefijado. Algunas veces es algo
intencional, pero otras veces nuestros amigos nos presionan sin darse cuenta para que hagamos algo que no
es bueno para nosotros.
Saber distinguir cuando la presión de los demás es positiva o negativa y cuando es intencional o no, nos
ayudará a entender mejor a los demás y nos permitirá llevarnos mejor con nuestros amigos.

3.- Actividad Central. Acciones relacionadas con el objetivo.

Divida la clase en grupos de 4 o 5 alumnos y entregue a cada grupo una copia de la ficha 5.
Los grupos deben de discutir acerca de las situaciones de presión grupal y llegar a unos acuerdos en cuanto
a su clasificación, en primer lugar, como positivas, negativas o neutras y, en segundo lugar, como
intencionales o no intencionales.
Mientras discuten, pueden reproducir abreviadamente la ficha 5 en la pizarra. Después pida a los secretarios
de cada grupo digan cómo han clasificado de cada situación, permitiendo la discusión en paralelo de las
opiniones planteadas. Finalmente anote en la pizarra la opción elegida.

4.- El análisis. Dialogar y reflexionar sobre lo realizado.

Una vez recogidas las opiniones de los grupos, habrá un debate sobre el resultado. Entre las cuestiones
tratadas deberían plantearse las siguientes:
 ¿todas las formas de presión de grupo son negativas, por qué?
 ¿qué diferencia hay entre una presión de grupo intencional y otra no intencional?
 Tener señas de identificación es negativo para un grupo y para las personas que lo forman.
 ¿Qué se siente al tener una opinión diferente al grupo?
 ¿Por qué es tan difícil decir NO a los amigos y más a los que queremos?
 ¿Qué características debe una persona para evitar ser convencido por un grupo para hacer algo que no
desea?

5.- El cierre. Reforzar ideas principales. Lograr que comprendan objetivo.

Se presenta una serie de palabras claves acorde a lo trabajado a cada uno de los alumnos, posteriormente
los alumnos irán construyendo una historia consecutiva acorde a los planteado.

Palabras Clave:
 Es necesario decir NO a los seres que amamos sin temor y culpa.
 No debemos tener vergüenza al decir NO.
 Es importante diferenciar los tipos de presión de grupo.
6.-La dinámica de despedida. Proponer actividad para ver si lo trabajado en el taller se ve reflejado.
Los grupos formados se reúnen y elaboran un guión para dramatizar un caso de presión de grupo y la
respuesta apropiada que consideren.

Materiales
 Ficha 5
 FICHA 5

LA PRESION DE GRUPO

A continuación encontrarás algunas situaciones que pueden plantearse en tu relación con los demás. Señala,
en cada una de ellas, si la presión que se ejerce es positiva, neutra o negativa y si es intencional o no.

SITUACION POSITIVA NEUTRA NEGATIVA INTENCIONAL

/SI O NO
1.- Los amigos de Luis deciden ir todos
juntos a oír música y a bailar, aunque a
él le gustaría más ir al cine.
2.- Un grupo se encuentra con Martha
a la puerta del colegio y la presionan
para que falte a clase y vaya con ellos
a divertirse.
3.- Un grupo de jóvenes fuma
marihuana. A Carlos no le gusta, pero
lo hace para que los demás le acepten
en el grupo
4.- Tu enamorado/a de insiste en tener
relaciones sexuales, tú estas dudas
ante la petición.
5.-A Luisa no le gusta el deporte, pero
sus amigas se ponen pesadas con el
hacer dieta e ir al gimnasio.
6.-A Javier le gusta ver televisión todos
los sábados, pero sus amigos lo
fastidian porque no desea salir.
7.- Aunque Juan piensa que todo
depende de la suerte, sus compañeros
siempre quieren convencerle de que lo
más importante es lo que uno se
esfuerza en la vida.
8.- En el grupo de Adriana todos visten
como Emos, la rechazan por no
unírseles.

Sesión nro. 04: ¿SÍ O NO?

Objetivo 4.- Los alumnos, al finalizar el taller aprenden a rechazar peticiones, siendo capaces de decir “no”
cuando quieran hacerlo, no sintiéndose mal por decirlo.

Conducta observable.-
Los alumnos dicen “NO” a las peticiones según sea el caso (dramatización final).

1.- Dinámica Inicial: PARTES DE LA VACA

Los participantes se sientan formando un círculo, de esta forma el animador al azar realizará una serie de
preguntas en donde todas las respuestas serán “COLA DE VACA, LENGUA DE VACA, CUERNOS DE VACA,
OJOS DE VACA, TRIPAS DE VACA, SESOS DE VACA, ETC.” A continuación se detalla las preguntas: ¿cuál
es tu nombre?, ¿qué parte de la res te gusta?, ¿Cuándo duermes piensas en …?, ¿cuál es el nombre de tu
pareja?, ¿qué comiste hoy?, etc.

2.- Motivación. Presentar tema, objetivo de sesión que de desea lograr.

Se lee el cuento EL CABALLO BICÉFALO a los participantes.
Una vez en una tierra muy verde, rodeada de magníficos campos y prados, vivían dos caballos de aspecto
noble y digno. Estos dos animales, macho y hembra, estaban juntos todo el tiempo. Por la mañana muy
temprano se les veía saltar y correr a través de la verde campiña. Les gusta estar juntos y la amistad que los
unía era muy grande. Nunca se separaban: comían, jugaban, se decían “sí” en todo el uno al otro y dormían
uno al lado del otro.
Por nada del mundo aceptarían contradecirse y menos separarse.
Una noche en la que dormían pegados el uno al otro, hicieron un voto: no separarse jamás, nunca
contradecirse y aceptar lo que fuera pasara lo que pasara. Un hada escuchó su voto y les preguntó: “¿qué
deseáis?”. Sin dudarlo, respondieron: “estar siempre juntos”.
Y, de inmediato, su deseo se hizo realidad. El hada los transformó en un solo caballo, ni macho, ni hembra,
pero con dos hermosas cabezas. Aceptaron su transformación con alegría. En lo sucesivo no tendrían ya
que preocuparse por lo que el otro pensara o dijera.
Sin embargo, un día llegó la desdicha. Una cabeza comenzó a sentirse mal y a tener malestares extraños
que fueron aumentando. La otra cabeza comenzó a inquietarse: “¿qué ocurriría?” qué riesgos corría de sufrir
la misma enfermedad’”.
Después de un diálogo entre las dos cabezas y de reflexionarlo bien, se dieron cuenta que eran diferentes,
con diversas forma de ser, pensar y sentir y muchas veces es necesario negarse ante otro. Le pidieron al
hada que los transformara de nuevo para volver a ser como antes.
Otra vez su deseo fue concedido.
Los dos animales recobraron pronto la salud y la alegría y se dieron cuenta de que su autonomía era
fundamental, que decir NO, no los alejaba. Ahora podían volver al valle, juntos o separados, respetando sus
decisiones, aceptándolas o rechazándolas, sin dejar por ello de quererse.

3.- Actividad Central. Acciones relacionadas con el objetivo.

Se les deja en claro que: cuando formamos grupos de amigos, nos gusta que los otros miembros del grupo
tengan opiniones parecidas a las nuestras y se comporten de manera parecida a como lo hacemos nosotros.

La otra cara de la moneda es que, cuando uno de los miembros del grupo, se opone a comportarse de una
determinada forma o insiste en mantener una opinión contraria a los demás, el grupo la mira mal y le presiona
para que abandone su “inconformismo”.

Esto es algo completamente natural. Siempre que formemos parte de un grupo, tenemos que soportar las
presiones de los demás para que pensemos como ellos o no nos comportemos como los demás. Sin
embargo, esto no significa que debamos renunciar a mantener nuestras propias ideas o hacer aquello que
queremos hacer. Por el contrario, a los grupos, amigos, personas que queremos les podemos decir NO.

Se solicita la participación de uno de los grupos de amigos de forma voluntaria para representar la situación
de grupo que se describe en la FICHA 6. Se divide a la clase en parejas y reparta la FICHA 6 y 7. El trabajo
consistirá en continuar el diálogo de forma que Ramón se niegue asertivamente a hacer lo que le piden. Se
ayudarán la ficha 7, la cual presenta 10 formas asertivas de decir NO. Se asigna a cada grupo una de las
alternativas para continuar el guión. Posteriormente, las parejas representarán el guión para la clase.
Paralelamente se va asesorando a los tutoriados en el trabajo.

4.- El análisis. Dialogar y reflexionar sobre lo realizado.

Se abre el debate:
 ¿por qué es tan difícil decir No a los grupos de amigos, personas que queremos?
 ¿cómo se han sentido los actores al interpretar su papel?
 ¿cuál creen es la forma de negarse más fácil y efectiva? ¿y la más difícil?
 ¿qué sentimos cuando alguien se niega a hacer algo que le pedimos?

5.- El cierre. Reforzar ideas principales. Lograr que comprendan objetivo.

Se les menciona enfáticamente que aunque sea muy fuerte la presión para comportamos de una determinada
forma, siempre podemos negarnos, con ayuda de las diversas formas de decir NO. Lo importante es que
tengamos claro qué es lo que deseamos hacer y qué es lo que estamos dispuestos a hacer y por ende
aceptar las consecuencias de las mismas.

Al inicio puede ser duro decir NO, sin embargo medida que demuestren sus propias ideas y autenticidad,
sabrán los demás que no podrán manipularlos.

6.-La dinámica de despedida. Proponer actividad para ver si lo trabajado en el taller se ve reflejado.
Los alumnos dramatizan una situación real, proponiendo las conductas aprendidas.

Materiales
 Ficha 5 y 6
 FICHA 5: CASO DE RAMÓN

Manuel, Lucía, Isabel, Ramón y Luis Alberto son un grupo de amigos que están preparando una fiesta para el
fin de semana.

Manuel: Ya lo tengo todo resuelto. El sábado mis padres se van a la casa de mi abuela y estaremos solos en
casa.

Isabel: ¡Bien! ¡Como lo vamos a pasar!

Lucia: Por fin vamos a poder organizar una buena fiesta o estar solos tú yo.

Manuel: ya tengo ganas de que llegue el sábado. ¿Quién se encarga de la música?

Luis Alberto: La música es cosa mía. Puedo llevarme el equipo de mi hermano.

Isabel: Yo me encargo de la comida. Llevaré bocaditos para todos.

Manuel: ¡Buahhh! ¡Comida! ¡Venga ya…! A mí la comida me da igual. Lo que interesa es la bebida. Eso es lo
que hay que solucionar. ¡Menudo colocón vamos a coger!

Luis Alberto: Ramón, tu padre tiene botellas en la tienda. Cuando no te vea, coges una botella de pisco y tu
padre ni se entera, seguro.

Ramón: No sé…. no me parece buena idea.

Lucía: ¡Ya estamos! ¡No sé, siempre igual! No hay nada que saber. Lo que tienes que hacer es coger la
botella y ya está.

Ramón: La verdad que a mí no me gusta mucho beber. La última vez que bebí alcohol me quede dormido
enseguida y al día siguiente tenía un dolor de cabeza tremendo.

Isabel: bueno, ya veremos si bebes o no. Pero, de momento, trae la botella.

Ramón: La verdad es que yo nunca le he quitado nada a mi padre. Cuando necesito algo, se lo pido y si
puede me lo da. No me parece bien cogerlo sin que se entere.
Luis Alberto: ¡Vaya! ¡Ya nos fastidio los planes! ¡que si no quiero hacer esto….. , que si mi papa no me deja
hacer aquello..!

Manuel: ¡Mira, yo pongo la casa y no me quejo! Si me pillan mis padres, ya se me ocurrirá alguna historia que
contarles. En cambio a ti, seguro que no te pillan, tu eres lo bastante listo para hacerlo sin que se den cuenta.

Continúa el diálogo de forma que Ramón utilice una de las formas de negarse asertivamente y sus amigos le
insistan en su petición.

FICHA 6
FORMAS DE DECIR NO

1. Simplemente, di no. Por ejemplo:

- No, gracias.
- Ya sé que estaré bien, pero no.
- No, he dicho que no.
- ¡Qué nooooooo!

2. Pon una excusa. Por ejemplo:

- No me encuentro bien. Me voy a casa.
- Ya tengo bastantes problemas. No quiero meterme en más líos.
- La verdad es que tengo mucho que hacer.

3. Propón una alternativa interesante.

- ¿Por qué no nos vamos a la playa a bañarnos?
- ¿Por qué no nos vamos al cine?
- Está bien, pero ¿Por qué no hacemos una fiesta?

4. Dale largas. Por ejemplo:

- Sí, bueno, no está mal. Ya veremos más adelante.
- Lo pensaré.
- Puede ser, pero hoy no puedo. Quizá otro día.

5. Emplea la forma “puede ser”. Por ejemplo:

- Puede que tengas razón, pero no lo sé.
- Sí, puede ser que yo sea muy raro.
- Sí, puede ser que yo esté equivocado, pero también puede que no lo esté.

6. Da respuesta en “espejo” (repitiendo lo que dice el otro). Por ejemplo:

- O sea, que si no voy con ustedes me voy a aburrir, pero a lo mejor no es así.
- Así que dices que si no bebo alcohol soy un cobarde, pero yo prefiero beber zumo de naranja.
- De modo que crees que no hay otra forma de hacerlo. Pues yo creo que sí.

7. Desaparece. Por ejemplo:

- Bueno, yo me voy… adiós.
- Hasta luego, tengo que irme.
- Bueno, vayan ustedes. Ya nos veremos. Adiós.

8. Da tus razones. Por ejemplo:

 - Mira, si quieres saber lo que yo pienso de esto es….
- La verdad es que yo no estoy de acuerdo porque …
- Si quieres que te sea sincero, es que…

9. Discute. Por ejemplo:

- ¡vaya tonterías! Eso no se le ocurre a nadie.
- ¡eso es una barbaridad! No sabes lo que haces.
- Cuando quieras te demuestro que estas equivocado.

10. Actúa como un disco rayado. Por ejemplo:

- ¿vienes?
- No me interesa.
- ¡venga, hombre! ¡que lo vamos a pasar muy bien!
- No me interesa,
- ¡Ya ésta! ¡Ya tuvo que echarse atrás! ¡siempre igual!
- No me interesa..
- Como no vengas, no me vuelvas a pedir un favor.
- No me interesa.