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TSUKI WAZA
Dachi (Posiciones)
Kokutsu Dachi, estudio técnico
Kiba dachi, posición del jinete
Geri (patada)
por Abel
Toda técnica nace de una posición firme que se toma con seguridad absoluta. Si al cuerpo le falta equilibrio o
estabilidad, la acción, ya sea ofensiva o defensiva, no resultará eficaz. Para ejecutar las técnicas con una
energía intensa, consistencia y precision, es necesario poseer una base estable y sólida.
En Karate cuando se habla de posición se hace referencia a la colocación que se adopta, de acuerdo con la
circunstancia, para la parte inferior del cuerpo, las caderas y las piernas.
En el estilo Shotokan las posiciones más características son zenkutsu-dachi (posición adelantada),
kokutsu-dachi (posición atrasada) y kiba-dachi (posición de jinete).
Una de las principales características del estilo Shotokan son las posiciones bajas. Cuanto más bajo se
encuentre el centro de gravedad mayores serán la firmeza y el equilibrio. Esta fue una de las principales ideas
desarrolladas por FUNAKOSHI Yoshitaka en Japón en el período de 1930-1945. En el Karate tradicional las
posiciones eran elevadas. Así era el Karate de su padre, FUNAKOSHI Gichin, más cercano a como se
practicaba en Okinawa. Yoshitaka, en su búsqueda de la máxima eficacia, desarrolló unas posiciones mucho
más amplias y con el centro de gravedad también más bajo, por lo que eran mucho más sólidas.
El practicante de Karate encuentra en la correcta realización de las posiciones un reto constante. El correcto
uso del tren inferior del cuerpo es tan difícil como necesario.
En muchas ocasiones las rígidas posiciones, y sobretodo los desplazamientos de unas a otras, pueden parecer
ejercicios de dudosa aplicación real ideados únicamente con el fin de hacer todavía más difícil el camino del
practicante. Pero en Karate todo tiene, al menos, una explicación lógica, y las bajas posiciones y los
desplazamientos del Shotokan no son una excepción.
Las posiciones son parte de la técnica, una forma de entrenamiento. En una situación real no sólo no las
utilizaríamos como tales sino que sería incorrecto hacerlo. Las posiciones bajas fortalecen mucho las piernas,
y los desplazamientos amplios sin elevar el centro de gravedad que resultan costosos, preparan al individuo
para realizar otro desplazamiento de naturaleza más sencilla con mucha más velocidad y eficacia. Esta idea
era la que Yoshitaka siempre tenía en mente: “Quien puede con más puede sobradamente con menos”. Las
posiciones y los desplazamientos son métodos de entrenamiento. Si un karateka es capaz de realizar un amplio
desplazamiento sin subir la posición (entrenamiento) con la máxima velocidad, qué sencillo resultará para él
realizar un desplazamiento mucho más corto desde una posición natural (situación real).
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