Meditatia Hooponopono sau Rugaciunea iertarii

Draga Tata, Preaiubit Creator, in care imi aflu odihna si salasul, si in care fiinta mea exista, Iti
multumesc pentru ca mi-ai oferit o noua zi
in care sa pot invata caile Tale, in care sa-ti pot sluji Tie si Creatiei Tale.

Imi pare rau ca Te-am uitat si ca am uitat cine sunt eu, cu adevarat,
si care este scopul meu real.
Prea-marite Doamne, te rog, iarta-ma.

Te iubesc si iti multumesc pentru iubirea Ta neconditionata,

Tie, care imi reamintesti ca sunt creat dupa chipul si asemanarea Ta,
o magnifica fiinta spirituala, o splendida fiinta de lumina.

Si chiar si asa, eu Te-am uitat

si mi-am uitat menirea, de atatea ori inainte.

Eu, in mod profund si total, ma accept si ma iert pe mine

si pe oricine altcineva care ar putea fi implicat si decid sa fiu mai atent in viitor.

Sine al meu cel mai Inalt, tu esti conexiunea mea cu Divinitatea,

Tu esti sursa intregii inspiratii, tu esti partea din mine care salasluieste alaturi de Creator.
Tu esti mesagerul care imi aduce gandurile de iubire ale lui Dumnezeu,
compasiunea si intelegerea.
Tu esti calauza mea interioara care asculta rugaciunile mele si le inalta in dimensiunile ceresti.

Imi pare rau daca, de-a lungul timpului, dragul meu Sine Superior, felul in care m-am purtat a
pus obstacole in calea ta.
Te rog, iarta-ma.

Te iubesc si iti multumesc pentru tot ceea ce faci

pentru ca eu sa pot experimenta o viata plina de abundenta, iubire si sanatate.
Si chiar si asa, comportamentul meu si gandurile mele nu sunt intotdeauna in concordanta cu
planul tau.

Dragul meu Sine Superior, cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe

mine si pe oricine altcineva care este implicat.
Draga mea Minte,
Tu esti partea din mine care imi da posibilitatea sa comunic cu lumea din afara.

Dragul meu Sine Superior,

Imi pare rau ca am acceptat ganduri negative in constiinta mea, fara sa ma opun.
Te rog, iarta-ma.
Te iubesc si iti multumesc.

Acum, decid sa fiu mai atent, drag Sine Superior, la calitatea gandurilor mele,
pentru a patrunde in dimensiunea ta.
Decid acum sa vad si sa spun bun venit gandurilor de iubire, curaj, speranta, sarguinta,
protectie si compasiune.

Iti multumesc pentru ca purifici si anulezi toate gandurile negative indreptate asuprea mea si a
altora.
Si chiar si asa, am permis, uneori, ca ganduri negative sa intre in mintea mea.

Dragul meu Sine Superior, cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe

mine si pe oricine altcineva care a contribuit la aceasta.

Dragi amintiri,
Voi sunteti vocea negativa a ego-ului meu, sursa tuturor dificultatilor pe care le experimentez
in viata mea.
Imi pare rau ca sunteti, inca, acolo.
Stiu ca eu nu pot sa va fac sa taceti, sau sa va scot afara.
Pentru ca, daca as fi putut, as fi facut acest lucru deja, cu draga inima.
Dar, chiar si asa, voi sunteti inca acolo, aducand suferinta in viata mea.

Dragul meu Sine Superior, cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe

mine si pe oricine altcineva care a fost implicat.

Eu sunt o magnifica fiinta spirituala, o splendida fiinta de lumina

si stiu ca ii pot cere Creatorului meu sa va purifice si sa va elibereze din constiinta mea.
Acum, imi asum intreaga responsabilitate, drag Sine Superior, pentru existenta voastra, dragi
amintiri, oricum ati fi voi si de oriunde ati fi venit.

Stiu ca felul in care ma comport, toate reactiile si gandurile inaintasilor mei sunt responsabile
pentru faptul ca voi va aflati acolo, dragi amintiri.
Eu va iubesc si va multumesc pentru ca mi-ati oferit oportunitatea de a prelua controlul si de a
realiza unificarea mintii mele.

Iar acum, te rog, drag Sine Superior, sa lasi sa plece, sa eliberezi amintirile.
Misiunea ta a fost indeplinita. Lasa-le sa plece, elibereaza-le.
Iar acum, il rog pe Tatal meu Ceresc, ca tu, drag Sine Superior, sa purifici toate aceste
amintiri si sa anulezi toate efectele negative, in timp si spatiu.

Si chiar si asa, stiu ca sunt responsabil pentru amintirile mele.

Cu profunzime si in totalitate, ma iubesc, ma accept si ma iert, pe mine si pe oricine altcineva
care a contribuit la aceasta.
 Cele patru Binecuvantari (rugaciuni) ale Ho'oponopono, usor de urmat si o unealta
grozava pentru Legea Atractiei

„Imi pare rau”, „Te rog sa ma ierti”, „Multumesc”, „Te iubesc” – cele patru binecuvantari ale
Ho'oponopono, adica Ho-opono-pono.

Ho'oponopono inseamna a curata.

Ce curatam? Curatam blocajele

Ce fel de blocaje? In interiorul nostru, in interiorul fiecaruia dintre noi, se gaseste Esenta Divina a lui
Dumnezeu. Noi, in timpul vietii noastre – constient sau nu – si intr-o oarecare masura mostenind din cultura
noastra, prin intermediul ADN-ulu, blocam aceasta Energie Divina.

Ho'oponopono ne ajuta sa curatam aceste blocaje. Este grozav pentru ca e usor! Iar in urmatoarele
minute voi incerca sa clarific pentru dumneavoastra ceea ce cred eu despre aceste patru binecuvantari.

Cele patru binecuvantari: „Imi pare rau”, „Te rog sa ma ierti”, „Multumesc”si „Te iubesc”, minunate
cuvinte; sa vorbim despre ele, pe rand:

„Imi pare rau” – pentru ce imi pare rau? Pai, cateodata, in viata noastra facem sau spunem lucruri pe
care apoi le regretam. Acesta este un mod normal de a gandi despre „Imi pare rau”. Totusi, este mult mai
mult decat atat. Subconstientul nostru si ADN-ul nostru absoarbe multe lucruri de care nici macar nu suntem
constienti si totusi, aceste absorbtii pot bloca Energia Divina, astfel ca ceea ce fac eu cand spun „imi pare
rau” este ca ma refer la toate lucrurile care s-au intamplat, de care sunt constient sau nu...dati-mi voie sa
reformulez: spun ca imi pare rau pentru tot ceea ce blochez, care a aparut in mod constient sau altfel, in
timpul vietii mele sau inainte, dar la care am luat parte. Imi pare rau, imi pare rau ca fac parte din acele
blocaje in orice fel.
„Te rog sa ma ierti” – ceea ce vreau sa spun de fapt este: „permite-mi sa ma iert pe mine”, „permite-
mi sa ma iert pe mine”, tineti minte? Dumnezeu este Iubire Neconditionata, Dumnezeu nu ne judeca, noi ne
judecam, astfel ca ne impovaram cu resentimente si regrete, asa ca...”permite-mi sa ma iert pe mine pentru
toate blocajele din care am facut parte si care blocheaza Iubirea Neconditionata a lui Dumnezeu din
interiorul meu”.
„Multumesc” – multumesc Energiei Divine a lui Dumnezeu dinlauntrul meu si parintelui acestei
Energii Divine, care este Dumnezeul Universal, Energia Universala. Multumesc pentru ca solutia se afla deja
aici si multumesc pentru ca mi-ai permis deja mie sa ma iert.
Ultima fraza – „Te iubesc” – Iubire neconditonata pentru mine insumi, pentru Energia Divina a lui
Dumnezeu dinlauntrul meu si pentru Esenta Divina din orice viata, din orice materie care este aici acum, a
fost inaintea mea sau va urma sa fie.

Cele patru binecuvantari: „Imi pare rau”, „Te rog sa ma ierti”, „Multumesc”si „Te iubesc”