Los productos probióticos son

alimentos saludables quecontienen bacterias buenas, y algunos de ellos están

entre losmejores - venta de alimentos en los supermercados. Los alimentos
probióticos y bebidas contienen tipos de bacterias quenaturalmente colonizar lo
s intestinos y ayuda a digerir losalimentos, pensamos que no le
guste comer a tanta La teoría es que al poner estas bacterias
"amistosas" en nuestro sistema,combatir las bacterias malas y ayudar
a promover el equilibrio natural de
los micro - organismos en nuestro sistema digestivo.esto, se dice, ayuda a la
digestión. También existe la teoría de que los probióticos pueden ayudar a
su sistema inmune - algunos científicos creen que nuestro
sistema inmunológico sufre ennuestro super - casas limpias, y que la
introducción de bacteriasbuenas que ayuda. Debido a esto, existe evidencia de
quepueden mejorar los enfermedades asociadas con el
sistemainmunológico, tales como la psoriasis y el asma Algo de esto es el
apoyo de los estudios, particularmente en el área de la salud del
intestino. Estudios recientes han apoyado la teoría de que las bacterias de los
probióticos pueden hacer que el sistemainmunológico más
fuerte. Un documento presentado en la Conferencia Europea de la influenza se
indica que los probióticos,junto con suplementos de vitaminas y
minerales, podría reducir laduración de algunas de las
enfermedades comunes. Y a continuación, otro estudio mostró que las
personas que tomaronprobióticos menos días fuera del trabajo de un grupo
que no tomólos probióticos sobre todo en los trabajadores nocturnos. Hasta
ahora, los estudios sobre sus efectos sobre el eczema, asma y el
colesterol no han dado buenos resultados, pero
el papel potencialdel ambiente en la promoción de la
salud digestiva es irrefutable.Nuestra salud digestiva puede verse afectada si
no se los comen

probiotics are good and healthy because they help our digestive
system and bacteria that give us our
body needs. This bacteria alsohas positive effect on asthma-like disease or pso
riasis while onasthma or cholesterol was obtained obvious results

me to maintain my physical form as a healthy food and clean but

notalways easy because healthy foods are becoming more scarce, on the
other hand performed constant physical activity to keep my bodyhealthy at
all times, also participated in contact sports at I have tohave a
good resistance. in my opinion everyone should participate in sports and
lead a healthy life is not very difficult and requiresexcessive
time, the most essential is the feeding and the rest is nearly done

A
which contains the beneficial bacteria and prebiotic foods canimprove our
digestive system
B I have a balanced diet and a more or
less healthy foods