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Paul Watzlawick,
John H. Weakland,
Richard Fisch
i. PREFACIO y PRÓLOGO
La diferencia que existe entre un TBS y otros terapeutas es que el TBS sabe
cómo acelerar las corrientes que impulsan al cambio y que maduran en la
intimidad de la persona y la familia. Dichas formas que precisan lo
“inesperado”, lo “ilógico”, y lo “súbito” para lograr un cambio tangible.
I. PERSISTENCIA y CAMBIO
o Teoría de Grupos y Teoría de Tipos Lógicos
o Aplicación Práctica
PERSISTENCIA Y CAMBIO
I. PERSPECTIVA TEÓRICA
TEORÍA de GRUPOS:
La teoría de grupos surgió durante la primera parte del siglo XIX. El término de
grupo fue introducido por el matemático francés Évariste Galois.
a) La teoría de grupos nos proporciona una base para pensar sobre la clase
de cambios que pueden tener lugar dentro de un sistema que, en sí,
permanece invariable. El cambio originado aquí deja al sistema
inmodificado. Se designará como Cambio 1 al cambio que aquí sucede.
Ningún cambio acontecido “al interior” del sistema puede dar lugar a un Cambio
2, independientemente de las combinaciones que se hayan llevado a cabo.
FORMACIÓN DE PROBLEMAS
III. “MÁS DE LO MISMO” o “CUANDO LA SOLUCIÓN ES EL PROBLEMA”
o Otro tipo de problema son los que no aceptan un cambio del tipo más
de lo mismo y, además de eso, si se intenta este tipo de solución,
puede agravarse. Es decir, la solución contribuye en gran medida a
aumentar el problema y, de hecho, se convierte eventualmente en el
mayor de los males. La solución se convierte en el problema mayor.
En estos casos, el Cambio 1 resulta incapaz de efectuar el cambio
deseado, ya que aquí es la propia estructura del sistema la que ha de
experimentar un cambio, y ello puede ser tan sólo efectuado a nivel
de Cambio 2.
V. EL SÍNDROME DE UTOPÍA
VI. PARADOJAS
“Quiero que él quiera hacer las cosas, pero me doy cuenta que tendríamos que
enseñarle
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
VII. CAMBIO 2
El Cambio 2 es aplicado a aquello que dentro del Cambio 1 parece ser la solción,
pero desde la perspectiva del Cambio 2, tal “solución” se revela como la causa
del problema que se intenta resolver.
Pocos son los cambios que tienen lugar tras conocer las vicisitudes de su
génesis.
Una vez que se atribuye a algo un significado o un valor especiales, resulta muy
difícil considerar a dicho algo como miembro perteneciente también a otra
clase, igualmente fácil.
X. EJEMPLOS
¿Cómo se solucionan los problemas? Se puede hacer uso de una o más de las
siguientes estrategias:
a) Descubrir lo encubierto
b) Divulgar en lugar de ocultar
c) Grandes efectos para pequeñas causas
d) El truco de Bellac
e) Utilizar la resistencia
f) Acusaciones irrefutables y negaciones indemostrables
g) Sabotaje benévolo
h) Beneficios de la falta de atención
i) Problemas con los estudios
j) Tratando utopías
k) El pacto con el diablo
A continuación se dan ejemplos de cada una de las estrategias anteriormente mencionadas:
a) DESCUBRIR LO ENCUBIERTO
b) DIVULGAR EN LUGAR DE OCULTAR: son aquellos problemas de inhibición social o handicaps obstaculizadores, donde la
persona afectada no puede dejar de hacer algo que no debería hacer o de que, por el contrario, le gustaría hacer algo, pero no
puede. En estos casos la descripción del problema es por lo general fácil y la solución intentada implica algún recurso
contraproducente al esfuerzo de voluntad.
c) GRANDES EFECTOS DE PEQUEÑAS CAUSAS: Hay bastantes personas que viven en un constante temor de cometer
errores. Los más común es que el número y la gravedad de sus errores no resulten superiores a los de otras personas, pero
esto no les ayuda a mitigar su ansiedad. Sus preocupaciones les hacen ser más propensos a cometer más fallos y
equivocaciones y por lo general, sus tentativas de evitarlos son las que preparan el terreno para que sobrevengan.
d) EL TRUCO DE BELLAC
d) UTILIZAR LA RESISTENCIA: La resistencia al cambio puede ser un importante generador del cambio. Esto puede realizarse
reestructurando la resistencia como una condición previa o incluso como parte del cambio. El juego de “¿por qué no? – sí pero”
es una representación de resistencia que puede ser utilizada a favor del cambio. Puede significar un callejón sin salida, donde la
petición de auxilio hace que los otros le den consejos, basados en el sentido común, lo cual producirá “más de lo mismo”. Los
demás responden a la petición de auxilio del sujeto que va predominantemente a nivel de contenido e ignoran sus
comunicaciones a nivel de relación, hasta que ésta se hace muy dolorosa.
Un hombre de mediana edad, sometido a Se le dijo que por motivos que eran Dos sesiones más tarde les informa que
hipnoterapia por trastornos del sueño demasiado técnicas y que no estaría podía dormir un razonable número de
que padecía desde hacía muchos años. probablemente de acuerdo en modo horas todas las noches sin necesidad de
Entraba fácilmente en trance, aunque alguno, bajo ninguna circunstancia debía tomar medicamento. Se criticó el que
cuando salía de él dudaba haberlo informar acerca de cualquier mejoría de no cumplió el acuerdo establecido y se
hecho. L esposa refiere que duerme su insomnio, sino sencillamente concluir expresó cierto pesimismo relativo a la
perfectamente bien. Se quejaba sesión su terapia tan rápido como fuera posible. rapidez del cambio .
tras sesión de su problema de insomnio.
Un muchacho fue expulsado del colegio Se le instruyó a la madre a que dijera al El hijo sonrió con una mueca diabólica,
por vender drogas en el patio del mismo. muchacho que había hablado con otras pues había encontrado una forma de
Se encontraba preocupado porque su madres y que (debía vacilar y hacerse un descargar su odio. Se reportó que el
“negocio” se vendría abajo. Sintió ira poco del rogar) probablemente lo había muchacho había entregado sus tareas
cuando el director le explulsó y que “era expulsado para que fracasara todo el con un “espíritu de venganza” y que
por su propio bien”. El doctor le dijo que curso. La madre le tenía que insistir en había comenzado a tener mejores
aceptaría cualquier trabajo que realizara que si realizaba sus deberes tan bien o calificaciones que cuando estaba yendo
en su casa. Como estaba furioso porque mejor que si estuviera yendo a clase, el al colegio
el director lo expulsó, le dijo a su madre director habría de quedar confuso y
que no quería hacer ningún trabajo contrariado. La madre debía concluir
escolar en casa. diciendo que lo mejor sería que no lo
hiciera demasiado bien para no dejar mal
al director.
Una persona que viene a psicoterapia El terapeuta le dice que su situación es El paciente tiene dos opciones: renunciar
con un problema con el cual ha desesperada. al juego, o bien, proseguir, el cual solo
derrotado a muchos expertos. El podrá ser posible “derrotando” al
terapeuta se da cuenta que el paciente El terapeuta prepara esta intervención, psicoterapeuta al demostrarle que la
quiere seguir jugando el mismo juego y informándose de todos los detalles a los mejoría es posible. Se da lugar a un
en tales circunstancias. El terapeuta se interiores fracasos: cuántos médicos Cambio 2
da cuenta que cualquier manifestación visión, qué intentaron realizar, cuántos
de confianza le haría el juego al paciente. tests y qué tests le practicaron, qué
medicamento se le dio, etc.
e) ACUSACIONES IRREFUTABLES Y NEGACIONES INDEMOSTRABLES: En situaciones en que una de las partes acusa a la
otra de ciertas acciones de las que no existe evidencia, pero en las que la parte acusada ha adquirido una reputación en el
pasado. Fundándose en un pasado de “maldad”, el “acusador” sospecha que el acusado está volviendo secretamente a las
andadas.
f) SABOTAJE BENÉVOLO: Es una intervención eficaz en el tratamiento de una crisis entre padres-hijos en etapas rebeldes. Se
usa también con aquellas situaciones en que una de las partes quiere tener control o ejercer control sobre el comportamiento de
la otra. Estas situaciones por lo general se repiten de manera estereotipada. En la transición desde la niñez a la adolescencia,
los cambios que se exigen son en cuanto a las reglas de las relaciones en la familia, es decir, un Cambio 2.
Se ha de prestar atención a qué tanto los A cada fechoría del hijo, se debe
padres están dispuestos a colaborar en responder tan pronto como sea posible
conjunto con la tarea. Se les puede decir con un acto de sabotaje.
algo como que “el más débil de ustedes,
sin darse cuenta, hará probablemente Los padres no deben mostrarse ni
algo para poner en peligro las sarcásticos ni punitivos acerca de tales
posibilidades de éxito, pero es imposible actos de sabotaje, sino disculparse
de antemano saber cuál de los dos se siempre por ellos.
mostrará el más débil”
f) LOS BENEFICIOS DE LA FALTA DE ATENCIÓN: El grado de atención que una persona está dispuesta a prestar a otra es un
importante elemento de la naturaleza de su relación y puede llegar a convertirse fácilmente en fuente de problemas. Atención y
falta de atención son, a su vez, otro par de contrarios que, combinados, dan lugar al miembro de identidad y por tanto a un
Cambio 2 igual a cero.
f) PROBLEMAS CON LOS ESTUDIOS: Los esfuerzos realizados por los estudiantes para cumplir con sus deberes escolares por
lo general resultan contraproducentes.
f) TRATANDO UTOPÍAS:
• El sentido común nos dice que el mejor modo de enfrentarse con problemas surgidos de la imposición de metas
exageradas es señalar sus aspectos impracticables y absurdos con la esperanza de que el sujeto se dé cuenta de los
mismos. Por lo general, las soluciones dictadas por el sentido común son más contraproducentes y en ocasiones, incluso
son las más destructivas.
• Tratar de inyectar “realidad” en las utopías se mantiene un callejón sin salida mediante la introducción del miembro
recíproco. El resultado es una invariación del grupo.
• Lo único que la persona comprende, pero demasiado bien, es el lenguaje de la utopía. La idea de fomentar en vez de
combatir aquello que precisa ser cambiado resulta chocante para el sentido común.
• El modo de abordar a un pesimista consiste en enfrentarle con un pesimismo más acentuado aún.
La formación y la solución de problemas así como la persistencia y el cambio son útiles y apropiados para ser aplicados a los
problemas humanos en general, no solamente los psicológicos.